ぽんす

久しぶりに極楽湯に行ってきました！
サウナ 10分×5セット
水風呂 30秒×5セット
春雪のおかげで外気浴は寒かったです。笑

大阪王将 青森観光通り店

餃子炒飯セット

今日はサ活しに熊ノ沢温泉に行ってきました♨️
風が強く、今日の外気浴は少し寒かったです笑
やっぱりいつも通り混んでいました！

今日は八戸に用事があったので熊ノ沢温泉に行ってきました！
今日は気温も高く、外気浴にはピッタリでした！
サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂の組み合わせやめられないです！

久しぶりの一本木沢温泉へ。
サウナの温度湿度共に丁度よく、水風呂は温度低めで最高でした。露天風呂もあり、今日の気温だと外気浴も最高でした！
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 5分×3セット

たまらん

今日は2年ぶりくらいに和の湯に行ってきました。
サウナの温度は丁度よく、水風呂も丁度よかったです。
サ活するには最高でした。
サウナ 10分×5セット
水風呂 1分×5セット

豚しゃぶカレー(ほうれん草、チーズトッピング）

昨日は紅葉の湯に行ってきました！
サウナ 10分×5セット
水風呂 1分×5セット

昨日は天間林温泉へサ活しに行きました。
サウナ 10分×5セット
水風呂 1分×5セット
水分補給しながらだったので汗がかなり出ました！

今日のサ活は1年ぶりくらいの平畑温泉に行ってきました！
風邪も回復してきましたので、サウナ10分×4セット、水風呂1分×4セット、外気浴1分×4セットでした！
サウナの湿度感もちょうどよく、水風呂もちょうどよかったです。

味噌野菜たんめん

幸楽苑に行くと毎回味噌野菜たんめん頼みます！

今日は久しぶりにサ活行ってきました！
少し風邪気味でしたので、軽めにしました。笑
サウナ 5分×3セット

昨日は天間林温泉へ行ってきました！
ここの湯は湯冷めしにくくて、上がった後でもずっと体がポカポカです。
今日も整いました。
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット

HI-C

今日は久しぶりに熊ノ沢温泉へ♨️
2時半頃に行ったのですが、結構混んでました！
サウナは常に満席に近い感じでした。
サウナ入って、水風呂、外気浴、炭酸風呂の流れで整いました。
やっぱりここはいつ行っても最高です。
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット
外気浴 3分×3セット

今日は初めてのまちなか温泉に行ってきました！
目の前を通った時はありましたが、なかなか入る機会がなくとうとう今日気になって行ってきました！
中は広く、サウナもとてもキレイで広かったです！
ちょうど6時頃に大きなうちわで灼熱熱波を送ってもらい最高でした！
水風呂はどちらかというとぬるめです。
また行きたいと思いました！

昨日は天間林温泉に行ってきました！
やっぱりここのサウナと水風呂最高でした！
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット

アクエリアス スパークリング

今日は十和田温泉に行ってきました。
結構混んでいて、サウナに関してはたまに待っている人もいるくらいでした。
しっかり整ったので明日からの仕事頑張ります笑

マッチ みかん

たまには微炭酸

今年の一発は盛岡市の喜盛の湯に行ってきました！
年始だからなのかとてつもなく混んでいて、家族連れが多かったです。
サウナはかなり広く、水風呂も自分的にちょうど良い温度で最高でした。
外の露天風呂はたくさん種類があって入るのが迷うほどでした。笑
次も盛岡来た時行きたいと思いました！
サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット

今日は朝から青森のひらこ屋きぼしのこいくちを食べてから極楽湯へ行きました。
サウナと水風呂が広くてのびのび入ることが出来ました。年末だからなのかかなり混んでいました。
年末のサ活納めできて良かったです！

中華そば ひらこ屋 きぼし

こいくち

今日の煮干しは一段と濃くて最高でした！

今日は十和田温泉に行ってきました。
年末だからなのか、結構混んでいました。
ここのサウナのオートロウリュで体感できる熱波が最高です。
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×4セット

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
久しぶりのまつのゆ最高でした。
今日も整いました。

今日は用事があり八戸へ行き、その帰りに久しぶりにオールウェイズに行きました。
ここのサウナかなり汗が出て最高です。また軟水を使用しているみたいで肌にも優しいみたいです。
サウナ 10分×5セット
水風呂 1分×5セット
温泉の後は山岡家でご飯たべました。充実した1日でした！

ラーメン山岡家 八戸店

特製ネギ味噌

やっぱり特製味噌一択

今日は久しぶりに杉の子温泉に行きました！
サウナ 10分×5セット
水風呂 1分×5セット
ここのサウナは温度が低めですが、体に負担が少なくゆったり汗をかくことができます。
ちなみに営業時間ですが、平日のみ営業終了が21時30分までになってました。

リカバリーブースト

温泉上がりはやっぱり炭酸