momobo

2025.12.27

3回目の訪問

J-HOT(ホットヨガ)のレッスン後、サウナ。年末の午前中はサウナは空いてて、常連さんばかり。いつものサウナって落ち着くし、動線とか何も考えなくていいから結局ラクですよね。

6分を3セット。このあとひと仕事あるので、自律神経を起こすつもりで。今年はこれがラストサウナかな。

  • サウナ温度 94℃
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