にるに

2026.05.15

15回目の訪問

久々の投稿失礼します。


今日も天母の湯へ。

以下の通り。

低温サウナ 12分×3
冷水シャワー 1分×3
休憩 10分×3
薬草風呂 5分×3


仕事が繁忙期になり、落ち着いて投稿できていませんが、どうにか週一サ活はキープしたい笑

時間の合間を見て頑張ります^_^


ではまた。

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