ジム💪45分からの
下茹で:3分×3
サウナ:10分 × 3
  自作キューゲル2
 自分でロウリュとアウフ1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
  20分×1寝た😪~
合計:3セット

白樺oilの自作キューゲル🔵
ジュワージュワーとゆっくり溶けてイイ感じ👍️✨
今日はサ室1人やったので、ロウリュの後オロポMOKUタオルをぶん回して、自分でアウフ🤣
ええトトノイでござった~🐒✨
福利厚生ありがとーございます。
(。-人-。)✨

はらっチョ☆イェーさんのトヨタ自動車九州株式会社 宮田工場 wing21のサ活写真
はらっチョ☆イェーさんのトヨタ自動車九州株式会社 宮田工場 wing21のサ活写真

カチカチに凍ったきりっと果実

うんめぇ~🐴✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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