ヨッヒー

サウナ：10分 × 3 ドライ2、スチーム1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社の後輩と行きました。サウナがきっかけで仲良くなり、
そこから月1回ペースで行ってましたが、そこから予定が
なかなか合わず本当に久しぶりでした笑
鉄道で行けないところは車に乗せてもらっていう感じ、
以前LINEで行きたいとやり取りした場所でもあります😄
高速を降りて近く、坂のところにある感じでした笑
玄関にもお地蔵さんがお出迎え👍
施設内も雰囲気が良く落ち着いてられる感じです笑
2階に上がると大きな壺が展示されてました。
浴室内は開放的でお風呂も充実してました。
サウナ室は遠赤外線で新しさを感じ、とても暑かった笑
これも悪くない感じでした笑
スチーム丁度良い温度で塩を身体に塗りながら本当に
早く汗を流せたのであっという間という感じです。👏
水風呂は備長炭で色は真っ黒ではなく、普通の変わりない
見た目でただ冷たさは良きですね笑
外での休憩も開放感があって癒されます笑
脱衣所に畳があって風呂上がり寝てしまいそうです😄
まだまだ神戸市にこういうのがあるのは良い発見で、
面白いです😄
一人では行けないところはまたお願いしないと笑
また有意義な時間を過ごしたいです♪

きりっと果実

サウナ：9分×2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
仕事終わり、職場近くにあり立ち寄りました。
施設内は昭和の銭湯の雰囲気。下駄箱やロッカーも
開けるところに木箱を縦に入れて施錠するので、
今で利用したところに慣れすぎて苦労しました笑
浴室は扉を開けた瞬間も同様でした👍
黄色の桶ケロリンがあったので初めて現物を見て勝手に
興奮してました笑
浴槽は深く、熱かったですが気持ち良くぽかぽかです👏
ジェットバスは勢いは丁度、癒されました笑
サウナは浴室内の階段が上がったところで全体が見える。
とにかく暑くて入った瞬間一気に汗が流れたので、
もうちょっと🤏頑張れば10分笑耐えたほうかな
自分を自分で褒めたいです笑
ととのいスペースは脱衣所の中にあります。
大きな椅子で、受付でサウナ料金はプラスでお支払いすると
貰えるオレンジのタオルを使用してくださいね🙇
扇風機の風が心地良く外同様でした笑
足踏みの湯は是非。石がたくさんあるので痛いですが、
血行促進や頭の血行の流れも良くなるみたいです。
やりがいがありました😆
このような昔ながらの銭湯も最高ですね✌️
最高の経験をさせてもらいました笑
終わりのコーヒー牛乳頂きました。

姫路タンメン

姫路タンメン

野菜が多く、あっさりのスープ。生姜や生姜醤油が絶妙に合います。

水

サウナ：10分 × 2 1 フィランド 3ウィスサウナ
　　　　13分　　ロウリュサウナ　イベント
水風呂：2分 × 3
休憩： 10分 × 3 外2.中1
合計：3セット
梅田は今日も賑やかで、いつも通り地下で迷う何回
も行っていい加減覚えないと思うんですが‥笑
前回に比べてはまだマシかな😆
施設内はようやくリニューアルが終わって、待ちに待った
感じてす😭
中は前訪れた時、工事中だった箇所は新しいもの出来、
奥はリニューアルされていました。ただ、冷凍サウナが
無くなっていたのがショック😨一度で良いから体験して
みたかったのに残念です。😭
フィランドはセルフロウリュ自ら他の方に声を掛けてやり
ました。TVモニターが多分世界の風景が流れていたので、
そこに居たような感じにさせます👍シトラスは、良い
香りですね笑
そして、ロウリュサウナは部屋が広く、ストーンも
大きかったです。イベントが始まり、バーチ(樺)の
香りは独特でした。表現は難しいすね笑
ロウリュ2セット目で一人一人仰ぎ弱い熱波でも
やばいかも😅ラストがおかわり希望、流石に待ってない
と迷いながら一気に温度が上昇した瞬間ギブアップで、
途中退出しました😄きつかったすね笑
1曲目　群青　YOASOBI
2曲目　どうせ死ぬなら　あいみょん
3曲目　気まぐれロマンティック　いきものがかり
(カバー歌手不明)
最後に新しく出来たウィスサウナ。
定員４人までと狭い部屋ですが、プライベートサウナ
のように本当に１人の時間を作れる感じでした😊
途中で入ってくる人が居なくて静かに楽しめました笑
セルフロウリュもあって良かったです笑
外気良くは浴槽に使った椅子で休憩、下半身は浸かってますが、気持ち良かったです。中は大きな扇風機と窓から外の
風が心地良くて整えられました👏
前回行った時もらった入館料の半額クーポン明日までだった
焦った😅
リニューアルされて施設の中身に満足👍また来たいです笑
ちなみにカプセル満室でした笑

ちゃんぽん大盛り

ちゃんぽんはスープあっさり飲みやすく、麺や野菜と絡んで美味しかったです👍納豆も良かった

アクリ

水

サウナ：10分 × 1 高温サウナ
　　　　10分×2 バレルサウナ
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社の後輩と予定が合い、行く道中は車で僕は
助手席に乗せてもらい行きました。目的地まで
三田アウトレット寄りました😄兵庫県に住んで
かなり経ちますが、なかなか行く機会は無く
初めて訪れました。いろんなブランドが屋外に
沢山あってびっくり🥹家族連れなどが利用され
る人が平日でも多く感じましたね。🤔さすがに
買い物しなかったすけどね笑
隣にはイオンがこれも広く連絡通路で行き来出て、
一日2つも楽しめると思います。👍
久しぶりの寿ノ湯は僕のリクエストです。😊
後輩は温浴施設が久しぶりで、サウナは入らなかった
みたいで初心者です。楽しみ方や注意事項を伝えながら
高音のみ1セット体験してもらいました笑
本人に無理しない程度で、5分ぐらいかなと思いましたが、
10分ぐらい居て僕と出るタイミングが一緒✌️
「意外と行けました」と満足げに👏
水風呂は流石に彼は厳しかったすね笑
ととのうっていう素晴らしいも外気浴で伝わったかな？
これも機にハマってくればありがたいすね🥹
バレルは一人で、久しぶりにセルフロウリュが出来るの
で周りに了解を得てですが、良いですね笑
1回目に見知らぬお兄さんが入って来て早々かけて、ストーン5周かけ5分ぐらいしたら同じ方が同様にかけすぎやねん
笑。勘弁と思いつつもただ気持ちが良かったです✌️
2回目　中年の男性方だけだったんで自分がかけて2回り
で、これがバレルの楽しみでもあります😁
近くの水風呂深く冷たかったです。
ととのいスペースは屋根で覆われて、開放的だったから
お金持ちの別荘みたいな気分が清々しいです笑
良い天気恵まれて良かった最高でした👍
風呂上がりのコーヒー牛乳は相変わらず美味い😋

牛角 神戸北店

焼肉堪能コース

焼肉は食べたくなって寄りましたね笑 お腹いっぱいに楽しめましたね👍

サウナ：10分 × 2
15分(ロウリュイベント)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

施設入る前に海が眺めると心が浄化されますね笑
波が穏やかで風も心地良かったです。
貨物コンテなど船も多く明石海峡通ってました。
時間を忘れて癒されますね。😄
ロウリュイベントでは、マスカットの匂いがシャイン
かなと思うぐらいテンションが上がりました笑
最初は優しく内輪で仰いで、参加した方に1人に、
僕が最後でした笑
2セット目はさらに強く、勢いが地面に当たりながら
でも凄かったです。スタッフさん大変でしたが、
ありがたいです🙇
1曲目　　USA DA PUMP
2曲目　　Sweet Emotion 相川七瀬
3曲目　　BOY MEETS GIRL　ＴＲＦ
テンション上げ上げでした。🙆‍♀️
良い汗を流せました笑
露天風呂はみかんの皮を乾燥したもの、温かく甘い
匂いが残ってました。芯から温まりますね😭
今日は良い天気で外で食事も楽しみ、絶好日和
楽しかったです😄

生姜焼き定食大盛り

ガッツリ食べたいなというはこれです笑 タレはやみつきになります。👍

サウナ：15分　ロウリュイベント(高温)
　　　　9分 (高温)
　　　　13分　スチームサウナ
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW終わり一発目の仕事明けで向かいました。
ロウリュイベントではトクトメさんというスタッフさん
で久しぶりに体験しました。
最初、2セット目　レモンともうひとつ忘れたんですが、
うつわで優しく仰いで香りを楽しみながら😊流れる曲
そばかすとGETWILDはリズムで刻むくらい余裕。
すると、「ここから本番です」3セット目始まる前に
トクトメさんが一言。そこからストーンに水を全部と氷
を入れ一気に部屋中が熱くなり、仰ぎも強くそこから
参加した半分ぐらいの方が耐えれなく一斉に出てました笑
自分は思わずあかんヤバいって声が出てしまいました。😄
なんとかイベント終わりまで何とか戦い抜きました😚
それぐらいこの方がやられるとガチでした。😁
とても暑かったですが、雰囲気も良く楽しめられ
良いリフレッシュになりました。👍
他の方にも勧めたいぐらい体験してほしいです笑
ありがとうございます😊
スチームで塩を身体に塗り込むながら染みる事なく
気持ち良く過ごせました👍
海風を浴びなから、ととのえられた今の時期は
寒くなく心地良いです笑
身体をこれからは夏にしていきたいです♪
明石海峡大橋ライトアップ何回見ても綺麗😍

大海老天ざる、オロポ

たまにはざるそば。麺をすすりながら味を楽しみました。天ぷらもサクサク良かったです笑

サウナ：10分 × 1
15分×1 遠赤外線サウナ 2セット
　　　　12分×1 塩サウナ　1セット
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

場所が小学校の隣で、一瞬体育館かと思いました笑
外と内風呂は種類豊富で熱いので43℃と芯から温まり
そこからサウナへの流れは最高です♪
水風呂は六甲の天然水を使っていたので程良いの冷さ
上がって気持ち良かったです。
外風呂ではテレビの阪神戦にみんな夢中笑
攻撃時は終わるまでのぼせるちゃうん？笑ぐらいに。
攻守交代後の出る早さは異常でした😄
塩サウナ前まで得意ではなかったけど、克服出来ました。
結構長居できるから良かったです😆
風呂上がりの牛乳は最高😀ハズレなし👍

サウナ：ロウリュイベント　15分
　　　　ミスト　10分
　　　　高温サウナ　10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ入る前に寄り道。五色塚古墳に行って来ました。
通勤時に電車内で気になっていた🤔
住宅地に突然大きなものが出てきてびっくり‼️
古墳の頂上から明石海峡、淡路島が眺められる景色😄
この辺り他にも古墳の跡があるみたいです。
近くの歴史館に発掘された埴輪が展示されており、古墳の
歴史が勉強になりました👍
サウナ　シトラス、ベリー、ミントと良い香りを楽しみ
ながら、ロウリュを満喫しました笑
外気浴も海風を浴びながら気持ち良く瞑想出来ました笑
良いリフレッシュになりました。
この施設の安定感は素晴らしい🙆‍♀️
スタンプカードどんどん溜めていくぞ笑
オカラと、カレー後に唐揚げガッツリ😊

石焼きチーズカレー

熱々石焼にチーズがとろけて美味しかったです。ヤケドしそうな熱さが良い🙆

サウナ：15分(1階ロウリュイベント)
　　　　12分(2階)
　　　　10分(3階)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりに行きました。相変わらず阪急東通り商店街は賑やかです。
目玉はプールがあるので、冷たなく丁度良い温度です。
少し泳げたりとクールダウンには最適でした👍
ロウリュイベントはスタッフさんのタオル回し圧巻。
風が直に、さらに凄く欲しがっていました笑
音楽もノリノリの曲で自然とリズムを取りながらイベントを
楽しんでいました♪
最後的にアロマ水を使い切りので、3セット目がキツいながらも耐えれました😄
各階、風呂とサウナそれぞれあるので時間が足りなさ過ぎ、
それぐらい豊富でした笑
梅田は大東洋とニュージャパンの2強だと感じました。😆
まだ、入れてないところもあるのと泊まりたいです。
それぐらい価値があります。🙆‍♀️
まだ足りないかな笑
アクリ最高✌️

油そば 大阪麺道場 梅田総本部

油そば大盛りAセット(唐揚げ＋追い飯)

油そばは食べる前に酢を2周して食べたので、味がおいしかったです。最後の追い飯も良かったです。

サウナ：10分 × 2(ドライサウナ)
×1(薬草サウナ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
神戸市営地下鉄沿線は初めて。最寄り駅から1分とアクセスが良く近かったです。
外の岩風呂は露天で丁度適温、良い香りもして最高でした笑
中のサウナは、オートロウリュが始まると室内がとても暑かったです。
相変わらずテレビは阪神戦が流れてる、関西であるあるちゃうかな笑。シーズン中ホームビジター関係なくです😄
僕は中日ドラゴンズファン今日は対戦相手だったので、
しかも負けてる状況、周り阪神ファンだと思うけど😅
居づらかったなと笑
佐藤輝明(サトテル)の7回3ランで戦意喪失。今日も負け
あかんなと笑。最下位頑張ってほしい😆
薬草は、中とは違いめちゃくちゃ落ち着き、癒されました。
匂いと温度も最適、身体ぽかぽかでした。😊
水風呂も深く、後ろチョロチョロと滝のように水が流れ、
余計クーリングが出来ました笑
外気浴すると、ウグイスの鳴き声が収録したものが、
流れてるので心地良かったです。👌
地下鉄はなかなか使う事は無いのですが、こういうところも
発見出来て面白かったです👍

野菜タンタンメン、さ〜ふぃら

タンタンメンは野菜がシャキシャキでスープがあったり飲み干しました。ライチのスッキリの味不思議でした。

サウナ：フィランド式　10分、13分、15分　　3セット
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの大東洋、リニューアル工事中でフィランド式のみ
入れなかったです😭
浴槽はとても良い温かさでした。
外は、ミストが上から時間置きにかかるので、見えにくる
なる時があります。凄く面白い演出やなと感心😊
後、浴槽の中に椅子があってまるで外気浴をしてるような
温度は温めで気持ち良いです。下半身は浸かってる状態ですが、そう感じさせられます👍
リニューアル前今回入れなかったサウナがあったんですが、
ただ次行く時は是非行きたいです。特に冷凍かな笑
梅田にあるのはデカいすね笑
地下街出口をミスった、たどり着くまで30分要した
田舎丸出しの僕でした笑
次は迷わずに行こうと😆

アクリ

サウナ後に最適。リアルゴールドの成分がチャージ出来てます笑

サウナ：10分 × 3
　　　　(内ロウリュ　アイスx1.ダイナミックx1)
水風呂：1分 × 2 外
　　　　2分x1 内
休憩：10分 × 3
合計：3セット
スギ花粉の飛散時期の辛さを乗り越え、ようやく普通
通りに過ごせるのでホッとしてます笑
今日からセンバツが開幕、甲子園が帰って来たって感じです。僕は現地は行ってないですが笑
尼崎のボートに一日、最後プラスで終えたのデカい✌️
勝ったご褒美の感じで最高😀
久しぶりでしたが、安定感は抜群😊ロウリュでしっかり
汗をかき、ビルの風を感じながらの外気浴は心地良い🙆‍♀️
三ノ宮は買い物よりかこの施設を推したい笑
それぐらい、大好きです笑
メンバーズあとちょっとで100ポイント頑張る💪
三ノ宮行く時は外せないですね😄

生姜焼き定食、納豆キムチ、オロポ

この施設は生姜焼きが食べたくなる😆味の安定感は良いです。納豆キムチ相性抜群👍

サウナ：15分×3 ロウリュイベント2回
(高音×2、遠赤外×1)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

梅田で久しぶりに会う会社の先輩と会ったついで訪れました。大阪駅周辺は再開発が進み、うめきた公園が出来て
おり、改めて凄さを感じました😊
この施設はJR京橋駅の近く北口で、飲み屋街で賑わってる
場所にあります。もの凄くアクセスが良い笑
関西在住の方は馴染みのcm「ええとこだっせ〜🎵」
気になっていてようやく行けました笑
施設は昭和の感じで浴場が広かったです。
浴槽は通常とジャグジーさらに、打たせ湯がありました。
打たせ湯は痛いです笑
高温サウナ室は広く、女神像があってびっくり‼️
ロウリュイベント時、部屋の電気を消して暗い状態で、床下に、小型の照明のみ。始めはびっくりです😅
今回レモンの香りでスタッフさんが力いっぱいうちわで扇ぐ
それを3回後、希望者は追加で最高の風でしたね👍
スピッツの曲がさらに発汗作用与えた感じでした。
ビルの中電車が通る音も良かったです笑
最後にオロポ頂きました😊
他の地域の方で大阪行く機会があればテレビcmチェックしてみてください🙇面白くて癖になります。脳裏に忘れないでしょう笑
他にもサウナ以外にも他にゲームセンターやカラオケもあるんでグランシャートウを楽しめる事があるので是非😆

京橋うどん

かすうどんとり天のせ

うどんの出汁は最高です。かすは牛の小腸でコリコリしてました。安く立で食べれるのが良いです🙆

サウナ：12分 × 1 アウスグース(IKIサウナ)
　　　　10分×1 フィランドサウナ
　　　　10分×1 タオル旋回(IKI)
水風呂：2分 × 1(中)
　　　　2分×1(外)
　　　　ペンギンルーム90秒、寒冷13℃ 30秒

休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は関東で仕事されている知人と入りました。
雨が降っており、ミナミはインバウンドで多かったです。
久しぶりに戎橋、グリコを見ると大阪来た感が得れました笑
難波から心斎橋まで歩きながら名所は回れました。とにかく人が多かったです笑
施設は浴槽が広くて、水風呂の種類が多く豊富で悩む😂
ロウリュ時のスタッフのタオル回しが華麗で、ピザの生地
回す様に圧巻でした。最後ロウリュ3セットはタオルで仰ぐ風は尋常じゃないぐらい暑かったです。笑
BGMも星野源と他2曲　盛り上がりがあるものではないけど笑ピッタリの感じでした。
外気浴は外が良かったです👍阪神高速や難波のビル群が眺められ、風をちょっど良い心地良さでした。✌️
ホームページで気になっていたペンギンルームは実際入ると、寒くなく過ごせました。水苦手の方良いかもしれません。
場所もなんばグランド花月やグリコも歩いていけるので観光で訪れた際は立ち寄ってみれば🙆
アクリエリアス✖️リアルゴールド　アクリ最高😭

金龍ラーメン 難波千日前店

金龍ラーメン

行ってみたかった場所で、スープはあっさりで美味かったです。キムチとニラ、ご飯が食べ放題で無料は嬉しい

サウナ：20分　ロウリュイベント
　　　　8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝から一日阪神競馬場で遊び、東京競馬場では、最初のG1
フェブラリーステークスがありと楽しく過ごせました。
結果トータルで負け、G1は当たらずと残念結果でした笑
しっかり遊んだ疲れを癒やすため訪れました。
前から気になった場所、神戸市のポートアイランドにある為
とにかく広く迷いそうでした笑歩道橋からの神戸市の夕焼け、施設内フロントの階にレストランがあり、港を眺められて食事いつかしたいですね😊1セット目丁度タイミング良く
ロウリュイベント参加できました。今日は沖縄風味のアロマの匂いで、一瞬南国気分を味わえました👍ロウリュ2セット目終わり、熱波師さんから冷水をジョロでかけてくれ、氷を
もらって一旦リフレッシュ出来ました。終始BGMがBEGIN
オリンオンビールのcm曲も良かったですが、島人の宝が流れた時は、熱波師と僕含めて５人でコールアンドレスポンスをしながら仰いでをもらう一体感があって楽しかったです。
😆またやりたい。水風呂冷たく久しぶりの一桁台は最高、サウナ100度も良かった。あっという間の感じがあり、良い時間を過ごせました笑泊まってみたいと感じました。✌️

神戸灘八 本店

まぜそばスペシャル(温)大盛り

最初はそのままからの卵を落としながら混ぜて美味しかった笑最後追い飯良かった。混ぜた後は味変はオススメ

サウナ：10分 × 2
15分×1(ロウリュイベント)
水風呂：2分 × 3
休憩 8分 × 2(外)
10分×1(中)
合計 ：3セット

今年一発目、投稿が遅くなりすみません。
外はとても寒かった笑明石海峡からの海風もキツかった。
何とか耐えながら過ごせました。仕事終わり入りに行ったんのは最高でした。大分空きましたが、いつも通りのペース入れて良かった笑　安定感あり😊

辛ネギラーメンミニネギトロ丼セット、オロポ

ラーメンの辛さ絶妙でした。サウナ後は良いです。口の中残ってます笑

サウナ：10分 × 2
7分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
8分×1
合計：3セット

１泊2日で宿泊しました。施設が昭和時代感が良いで　
すね笑中もとても暑くてあっという間でした。
水風呂は冷たくて最高、お風呂の数は少ないながら
飽きなさを感じました。カプセルもぐっすりと寝れた　
し、レトロも悪くないです😊中には、スロットと　
パチンコいずれも北斗の拳でした笑
ストリートファイターの台かと思ったら麻雀と、
好きな方は是非風呂上がりにやってください。
ちなみに僕は操作が分からないのでやってません笑

日高屋 京成船橋店

チゲ味噌ラーメン大盛り餃子セットバクダン炒め

関東に行くと、日高屋行きたくなりますね。辛さがちょっど良い、満足ですね笑

サウナ：10分 × 2 スタジアムサウナ
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：この施設はとてもサウナ室汗出るのが早いです笑
　10分あっという間で、外の外気浴めっちゃ寒かった。
　外の健美の湯はゆずの入浴剤を使用しており、
　芯から温まりました。毎月入浴剤変わるそうです。
　アヒルのおもちゃがいっぱいいる岩風呂あります。
　他にも種類があって、とても楽しめます😊

サウナ：10分 × 2
14分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行ったんですが、内装が木面長で良かったです。今日時間あっという間で、結構長く入っちゃいました笑。明石海峡の海風が吹いた中の外気浴は良いですね。
外の露天岩風呂は日によって、様々な香りが楽しめます。
今日は漢方薬の唐辛子でした。もう一つ、龍の台という展望お風呂は見た目土のような色ですが、温浴効果があって、肌がスベスベに感じます。利用される方が多いので是非。
外に畳があって、雑魚寝出来るから最高ですよ。

トンテキ定食ご飯大盛、白菜キムチ、オロポ

トンテキ柔らかくて、タレが絶妙ご飯止まらないすね笑

サウナ：10分 × 3 (高温サウナ×2)、(ミストサウナ×1)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの施設でした。高温は設定温度以上体感感じました。すぐに汗が早かったです。ミストはお茶の香りがして良い匂いただ熱かった笑。2つともそのように感じましたが、最高な気分です。しっかり整いました。

神戸らーめん 第一旭 神戸本店

Bラーメン(醤油)

醤油ラーメンはあっさり染みる、細麺でスープとマッチです。見た目で食欲が止まらないです。