SPA専 太平のゆ
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
サウナ：10分 × 2
15分×1(ロウリュイベント)
水風呂：2分 × 3
休憩 8分 × 2(外)
10分×1(中)
合計 ：3セット
今年一発目、投稿が遅くなりすみません。
外はとても寒かった笑明石海峡からの海風もキツかった。
何とか耐えながら過ごせました。仕事終わり入りに行ったんのは最高でした。大分空きましたが、いつも通りのペース入れて良かった笑 安定感あり😊
男
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90℃
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15℃
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