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暑熱順化

2026.05.28

29回目の訪問

仕事終わって、軽くジョグして平日夜サウナ
土日に比べると人も少なく、サウナの扉の開閉度合いもグーンと減るせいか、土日サウナより熱く感じた
平日サウナはめちゃくちゃ良い
今日もありがとうございました

ジョグ　5.5k
サウナ&水風呂　5セット
-1.25

水分補給 ポカリスエット
0
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