地図からサウナが探せる！

芭蕉月待ちの湯

温浴施設 - 山梨県都留市

amano.

2025.12.04

1回目の訪問

夜勤明けに伺いました
地元の温泉で昔はよく連れてってもらった思い出の場所

まず受付のおじさんからロッカーキーを受け取りいざ…

ん？青い……？？？

違和感を覚えつつもスルーしてサウナへ行こうとするも

「あ…女性だったのね。ごめんなさいね。」

とすぐさまピンクのロッカーキーをくれました

気を取り直して風呂場へ出陣

早く…早く…サウナで整わなければ…
仕事と受付のおじさんにやられたメンタルが……ッ！

(※ネタにしてますがそこまで傷ついてはいない)

早まる気持ちを抑え
髪の毛や体を洗い入浴
浴室は広く露天風呂合わせ4種類ありました
浴室からサウナ、水風呂、外気浴スペースへの動線を確認…
脳内趣味レーションを軽く済ませ

いざ！サ活！！！！！

サウナは風呂場の入口すぐ左手にあります

中は6人ほど座れる広さ
2段構成でした
温度　88〜90度　　時間計あり　テレビなし(最高)

独特のルールがあり
　・施設備え付けのサウナマットは必ず使用すること
　※私物持参は可能であるが、必ず施設のサウナマットも持って行く
　理由:サウナマットの残りから入室人数を把握にするため

今回は夜勤明けということもあり
なかなか発汗しない…とりあえず12分経過したところで水風呂へ

私自身、夜勤明けは低体温なのでその影響か
風呂場の温度が低いためか

水風呂がすごく冷たいッッッ！！

……は…入れない…！！！泣

※水温20度でした

いつもは15度でも平気で入れる私ですが
この時の初回はどうしても水風呂に入れず…汗をかけ流し体を拭きサウナへとんぼ返り

寒い寒い寒い寒いッッッッ！！！！！！

ああ…サウナ…あったかい〜〜〜

水風呂へ入れなかった無念さを抱きつつ
サウナがある喜び

ヨガで培った瞑想や腹式呼吸を取り入れ
もう一度12分
今度はじんわり汗が出てきました

水風呂へも無事入浴でき3分

じんわりと広がる血流
徐々に遅くなる鼓動を感じたところでゆっくり出ます

女湯だけかもですが
水風呂が恐ろしく狭いです

身長170cm一応スレンダー体型ですが、
体育座りしてやっと1人が入れる大きさでした

最後の外気浴は…なんと…！

コールマンのサウナチェアが1脚👏👏👏

嬉しさのあまりニコニコしちゃいました笑

紅葉を観つつ自分の脚にでてるあまみにも…まーたにんまり☺️

720円でこのクオリティはすごい…行きつけサウナがまたできました