レンタサウナ

この休みが終わってしまったら地獄の連勤が始まってしまう。この休みの過ごし方でこの連勤の頑張れるかがかかってる。午前中にダーツをし、10回ハットトリックを出すまで練習をして、そしたらもちろんサウナに入りに行く
今回計3セット
最近の寒暖差でやはり体調は万全とは言えないので温度が優しめの湯楽の里が嬉しい
ソフトドリンク無料券を頂いたので飲むソフトクリームと一緒にドデカミンをがぶ飲み(オロナミンCの方が美味いぞ)
そして今日伊坂幸太郎のゴールデンスランバーを読み終わった。本当に面白かった。これからも伊坂幸太郎作品は読んでこうと思う
明日からの連勤も「たいへんよくできました」をもらえるように頑張るぞ💪

しゅとけんととのいラリー⑥
サウナラボ神田

いやー我ながらアクティブだね
朝井リョウと加藤千恵のラジオを聴きながら荻窪からつくばへの帰り道にスタンプ押せてストラップが余っていることを確認できるところを探したところここがヒット
まだストラップが結構余っていた
館内があまりにいい雰囲気だったので入った後におどおどしながらチェックイン
怖くなるくらいお客さんが見当たらなくほとんどひとりでサウナに入った
1人だったので自分のタイミングでロウリュウもできたのはよかった
水風呂がなくその代わりにキンキンに冷えたアイスサウナがあり体の水を拭き取りin
かなり冷たく1分入ると髪の毛や鼻毛など体のあらゆる毛がパリパリに固まっていた
個人的には普段入っているようなサウナのととのいはできなかったものの、あまりサウナの経験がない人に紹介したくなるサウナであった
大きなテーブルにルービックキューブがあったので私が色全部整えて置いた。次きた時はバラバラになっていると思うのでその時は自分をととのえるついでにルービックキューブも整えようと思う
(なんかICEsaunaの中に入る時外に誰も居なさすぎてめっちゃ怖かった)
未だにストラップが余ってる施設ってどこかな。あったらイキタイ

しゅとけんととのいラリー⑤
なごみの湯♨︎

昨日改良湯に行った所、外にまで行列ができていて苦渋の決断をしてサウナを諦めお風呂だけ入るプランにした。1人だったらいくらでも並んだが一緒に来ていたので改良湯の雰囲気を味わうだけ味わった
昨日そんなことがあるサウナにとてもムラついている状態だったのでスタンプラリー対象になっているなごみの湯へ
まだストラップが余っておりGETすることができた
最近の寒暖差で体調は本調子ではない
平日なのもありお客さんがあまりいなかったためゆっくり入ることができた
今回計3セットサウナに入った
1セットめに遠赤外線サウナに入り、2.3セットはボナサウナに入った
個人的にはボナサウナが好みで暗い空間で瞑想しながら汗がかけるのがすこ
水風呂から外気浴までが遠いため3セット目は水風呂には行かずシャワーで外気浴に
気温が気持ちよく思わず寝てしまった
他のサウナにも行きたかったのであまりゆっくりできないので1時間だけ5階であらかじめ家から持ってきた伊坂幸太郎のゴールデンスランバーを読んでいた
1日潰せそうな感じだったのでまた行きたいと思ったのでもっとゆっくりできるタイミングでまた来ようと思う

しゅとけんととのいラリー④
お湯むすび

明日夜勤頑張るぞってことで華金にサウナ(我々に華金などない)
友達の都合的にこのタイミングがいいと思い誘うとノリノリで誘いに乗ってくれた
友達は今日上司に物理的にガチでぶっ飛ばされたらしく、このご時世でそんな思いしてよくニコニコできるなと関心していた
スタンプラリーのストラップの在庫も残っておりノルマ達成
今回計4セット入った
今日雨降ったせいか外気浴がガチで冷たくて、奥歯をガタガタ震わせながら休憩していた。
変に無理しても風邪をひいてしまうので身体と相談しつつ短いスパンで入ることに。
結果的に体がポカポカで気持ちよく寝れそうだ

今日家に伊坂幸太郎のゴールデンスランバーが届いたのでこれから読んでいこうと思う。楽しみだなあ

山岡家

しゅとけんととのいラリー③
HUBHUB下北沢♨️

マルシンスパから近くてスタンプラリー対象のお店ないかなってことでHUBHUB下北沢へ
まずチェックインする時にプロジェクターでサカナクションのナイロンの糸が流れていて1人でテンションがぶち上がっていた
計2セット
ほんとに時間がなかった。
中はプライベートサウナみたいになっており人もあまりいなかったため初めてであったが気楽に入ることができた
でも絶対リピートしたい、落ち着いて入れなかったものの私にとてもあっている感触があった。
次は友達も連れて行きたいな
ストラップもゲットできこれで3店舗行けたため限定ストラップを獲得できた
次は7店舗目指してサ活するぞ
またリベンジさせてください

しゅとけんととのいラリー②
マルシンスパ♨

しんどい連勤を越え獲得した休み。雨が降っていたので1日家でゴロゴロしても良かったがスタンプラリー進めたかったし、ストラップが無くなっている店舗が続々出ているため早めに行っておくかと言うことで雨に濡れながら笹塚へ
平日の昼間ということもあり空いていた
全体的に狭いので混んだ時来たらどうなってしまうのか想像もつかないくらいに狭いので空いてる時に自分のペースでサウナに入れたのはとてもついている
今回計2セット
6時半までにつくばに帰らなと行けないため控えめにサウナに入った(本当はもっと入りたかった)
サ室は熱かったが湿度が丁度よく結構好きなサ室だった
水風呂もまあまあ深く水温も優しく入りやすい水風呂だった
外気浴は10階から東京を一望でき近くのマンションから下半身見られちゃうんじゃないかってほどひらけている

マルシンスパとてもキートスでした
しゅとけんととのいラリーのストラップも獲得できたので満足
時間が取れる時また来ます

大学時代の友達と遊ぶことになり、サウナに入りたいとのことで草加健康センターに。
大学時代の友達も介護の勉強をしていたのでみんな介護士になっており地元の人間とでは話せない深い仕事の苦労話をすることができた。社会人2年目になり各々の不幸のマウントの取り合いがとても楽しく、傷の舐め合いをしていた。まだ誰も仕事を辞めず戦っていることを嬉しく思う。
一旦サウナにあまり慣れていない友達に合わせて2セットほど入りお昼休憩。お昼ご飯を食べる前に今日ビンゴ大会があるとのことなのでビンゴ大会に参加。部屋に入るとビンゴの紙をたくさんテーブルに広げているばーさんに驚きながらも楽しめた。かすりもビンゴはできず、参加賞だけ貰いお昼ご飯を食べた(ラッコ飯美味かった)
少し仮眠を取り再度サウナへ
友達は草加健康センターのサウナ室の熱さに耐えかねて入らないとのこと
これはサウナチャンスだと思い、そしてタイミングもよくロウリュウを浴びることができ、自分の限界まで追い込め、極上のととのいをすることができた。
計3セット入りとても満足できた
しゅとけんととのいラリーが始まったことを昨日知りこれは集めなければと思ったがストラップが売り切れておりゲットすることができなかったがスタンプラリーの紙はゲットできたのでこれから期間中埋めていこうと思う
次はどこに行こうかな

ラッコ飯

昨日の筋トレが脚トレだったため少しでも筋肉痛が和らいで欲しい、しかし、お金はケチりたいと思い今回は湯楽の里へ
湯楽の里は自分が小さい時頃から何度もお世話になっているのでサウナにハマってからは行ってないもののとても馴染みのある場所である
平日800円はほんとに安いほんとーに安い
今回計3セットサウナに入った
サ室は他の所に比べて熱さは抑えめなのでじっくり汗かきたい時はとてもいいな思う
水風呂も冷たさは控えめだが、ちょっとした滝がありそこで頭を冷やすのがとても気持ちよかった
お風呂から出たあとはオロポを飲みながら湊かなえの「未来」を読んで時間をつぶしていた
いい休日になった
次はどこに行こうかな

(1日遅れての投稿)
本当はサウナに入るつもりはなかった。しかし東京からの帰りの道中錦糸町駅を通る際に足が勝手に電車から降りており黄金湯に寄ってしまった。イキタイ数1位の黄金湯をこんなにも気軽に入れるのはとても贅沢なことをしているんだなって心から思う。
スパラクーアからの黄金湯だったこともあり黄金湯のコスパの良さに感動した。
私は根がケチなのもあり、このコスパの良さが黄金湯に対してのフットワークの軽さに繋がっていると断言出来る
今回計4セットサウナに入った
11時ぐらいにチェックインしたためめちゃくちゃ混んでいるという訳でもなく自身のペースでサウナのセットをこなすことができた。
5月になったこともあり外気浴していても寒さを感じることもなく丁度いい気温になったなあと肌で感じていた。(外気浴スペースの壁にかかっている扇風機の風がまぁ〜気持ちいいのよ)
予定にないフッ軽で行ったのに最高のととのいを提供してくれる黄金湯に感謝。

今年はたくさんお世話になります🙇‍♂️
次はどこのサウナに行こうかな

前アマプラでカラちゃんとシトーさんとを見た影響で今回の夜勤明けスパラクーアに行くことに
金曜の昼間に行ったため混んでることはなくゆったり過ごすことができた
サウナが4種類あり初めてのスパラクーアってことでそれぞれ1セットずつ入った。水風呂から外気浴までの導線が遠かった。
外気浴の椅子から外を眺めることができ、観覧車から裸見られちゃうんじゃないかとと思いながらととのっていた。
岩盤浴スペースもとてもロケーションがよく、サウナにハマってからいちばん景色がいい所に来てしまったかもしれない。ジェットコースターが動いている時にまた来てみたい思う。
(疲れて寝てしまったため1日遅く投稿になってしまった)

夜勤明け念願であったゆるうむに行くことができた
世の中の人はゴールデンウィークというよく分からない連休がスタートしたらしい。まあそのお陰で友達が水戸まで運転してくれたので許しましょう
今回念願のゆるうむだったこともあり沢山サウナに入った。
来て早々8段サウナ、ハーブサウナ、スチームサウナを1セット入り休憩
休憩スペースにはスーファミが置いてあり2人マリオをプレイした
漫画もとても充実していたため続きを見たかったかぐや様の続きを見ることができた
休憩後ご飯を食べもう一度サウナに出陣
スチームサウナがあまりにも暑すぎてマスクが欲しかった
グッズも充実していたのでまた行きたいと思う

今回実験的にサウナに入った
なにが実験的かと言うと夜勤前にサウナ入ってどれだけ夜勤のパフォーマンスに影響でるかの実験をするために東京の帰りにスパメッツァに寄ることにした
今回サウナ計4セット入りソルトサウナにも〆で入ることができた
忙しない中しっかりとサウナに入ることができたのではないかと思う
これでいつもより夜勤がしんどいと感じたら今後は夜勤前にサウナに入らないようにするし、いつもより調子良かったらサウナをもっと好きになる
あーあ仕事したくねえ

今回地元の友人にゲリラ的に誘われて初めてお湯むすびに参上
もともと家から遠いと思って少しだけ敬遠している所があったが、いざ行ってみると思いのほか遠くなく道も簡単だった
意図してないが26日ってことでポカリ缶を無料配布されてラッキー
今回計4セットサウナに入った。最初のセットではアウフグースを受けることができ、その際一番下のアウフグーサーから1番近い所にいたためタオルをぺちぺちあたりながら風を送ってもらった
サ室の温度は控えめな熱さだったのでじっくり長く汗をかきたい人はおすすめ
今回様子見も兼ねて2階も行き様々な岩盤浴を体験した。
下のサウナより熱く沢山汗をかけたが男女兼用だったので女性の前で水着姿になるのがとても恥ずかしかった
(体毛が濃いため)
2階に行くのも友達と一緒だから行けたが1人で行くとなったら2階は少し厳しいかも
友達が着々とサウナにハマってくれて嬉しいな
仕事はしんどいが頑張る

高菜明太マヨ牛丼

僕は安心を食べているんだ

今回は地元サウナである喜楽里へ
お昼ご飯に近場である喜元門のつけ麺を食らう
まずサウナ3セットキメて岩盤浴の休憩スペースにてSwitch2を持ってきていたのでぽこあポケモンをしていたら気づいたら1時間ほど寝てしまっていた。
その後もう2セットサウナに入った。
体感今日とても熱く感じており長く入ることができず、コンパクトセットをこなした。
相変わらず仕事は上手くいっていないが気持ち的には落ち着いてきたため気持ちよく入ることができた
次はどこに行こうかな

喜元門 研究学園店

黒真空つけ麺

ジャンプ置いてあるの嬉しい

連休最終日11時前から列に並び開店同時に黄金湯チェックイン。(37番確保)
なんだかんだ黄金湯に寄ってしまう。二日連続のサウナに入ってしまい身も心もふやけてしまった
１時から大学の友達との用事があったため今回はコンパクトに3セットサウナに入った。
明日からまたしんどい仕事が待っているが辛くなったらまたサウナにでも入ろう。本当に幸せな連休であった。
茨城に帰ります。また会おう黄金湯
(最近めちゃくちゃ小説ブームがきている)
てか家の鍵なくしたんだが

今回は夜勤明け2連休という当分やってくることのない連休なので江戸遊にやってきた
駅からめちゃ近くで道に迷うことはなかった
11時チェックインし明日も休みということで7時間滞在した
今回サウナは3セット/ご飯休み/3セットの計6回サウナに入ることができた
平日だからなのか中はとても空いており、ゆったりお風呂を満喫することができた。
休憩スペースが充実していたので昼ごはんの親子丼をかきこんだ後、2時間ほど寝てしまった
最近はサウナは4回目からが本番だと思っている。若さがあるからできることであることは重々知っているのだが4回以降になると毛穴が尻軽になりすぐに毛穴が開いてくれて汗が吹き出してくる
ただ疲れてフラフラになってるだけだと思うが外気浴の時のぐわんぐわんが違うなどのサウナに入る上での幸せなことがおとずれる。うーんしあわせ
最近は仕事が上手くいかなくて嫌な気持ちのままサウナに入ることが多かったが今回は久々に精神状態良くサウナに向き合うことができたので、しあわせ
次はどこのサウナに行こうかな

夜勤明けまたしてもここに来てしまった
最近仕事でのミスが多く出勤すればするほど職場の人間の好感度、信頼が下がっているのを感じる。今日は主任からかなり強めの説教をくらってしまった。怒られた後に毎回「言われるうちが華だよ」って言われるのがとても苦しい。段々心が荒んでいくのを実感する。そんなことお構いなしに利用者は不穏で危ない動きをしたりトラブルを起こしてくる。体よりも先に心がズタズタになっているが痛いほど分かる。
今回別の用事があるのでサウナは2セットしか入れなかった。ちょっとしか入れなくても何とかしてサウナの力で体と心の疲れを取りたかった。
結果心身ともにキツかったがとても気持ちよくととのうことができた。
普段お酒は飲まないがちょっとでも心軽くなると願って生ビールを頼んだ。久しぶりに飲んだせいで1杯でフラッフラになってしまった。
自分の人生にサウナがあって本当に良かった。心から感謝をしている。
しかし、しんどい介護という仕事はまたしてもやってくる。
これから頑張って行けるだろうか社会人2年目になったばかりだがやはり嫌われながら仕事をするのはつらい
ものすごく未来が真っ暗で苦しい
これを乗り越えた先に人間の成長なんてあるのかな

毎度の如く色々な災難があった夜勤超えて渋谷にある改良湯に足を運ぶことに。しかし、それまでの道中雨が降っていたが茨城のゴキブリ魂を東京の人間に遺憾無く発揮しずぶ濡れになりながら10分ほど歩いた。
たまたま3月31に牛乳石鹸とのコラボのやつが配布開始だったためタイミングよくゲットすることできた。
今回はサウナ計3セット入た。
入ってみた体感としては長い時間入れないほど熱かった。20分に１回のオートロウリュウのおかげでどのタイミングに入っても肌がジンジンする熱さを感じれる。水風呂もかなり冷たく歯の先まで血の巡りを感じれるほどととのった。
そして内観は薄暗くみんなが各々静かにサウナを楽しんでいるのでとても良い環境でサウナをキメることができたのでとても満足している。

夜勤血便が出る思いで働き、明けで久しぶりに地元のサウナに行った。
ここは大学生の時からめちゃくちゃお世話になっていて社会人になった今も大学の友達と喜楽里に行き仕事の愚痴や苦労を語らっている。
最近は東京のいいサウナに入っているせいか舌が肥えてしまい喜楽里に物足りなさを感じていた。しかし、たまたまタイミングがよく大塚製薬とのコラボイベントでサウナがいつもより暑く、水風呂がとても冷たかった。
あまりにも気持ちよかったため今回計4セットサウナに入って夜勤の疲れを取ることができた。
岩盤浴スペースでかぐや様は告らせたいの続きを読みたかったがなかったので嘘喰いを見ながらyogiboで気絶するように寝てしまった。
ほんとに気持ちよかったのでこのコラボイベントが終わる前にもう1回行こうと強く思う。

///キートス///

最近仕事がしんどかったので休み1日使ってスパメッツァで疲れを流してきた。
ドラゴンサウナ、外のセルフロウリュウのできるサウナを合計4回入り、岩盤浴スペースでかぐや様は告らせたいを読んでいた。ドラゴンサウナはあっちっちで気持ちよかったしかぐや様は今更になってめちゃくちゃ面白いと思った。
おかげでストレスがかなり吹っ飛んで明日からも頑張れそうだ。
次はどこ行こうかな