2025.12.03 登録

  • サウナ歴 0年 7ヶ月
  • ホーム ナゴヤサウナ
  • 好きなサウナ 街外れの落ち着くサウナ 趣きのある古民家サウナ そして、自然に浸る外気浴
  • プロフィール 05 Nagoya |お気楽社会人の楽しいサウナライフ♨︎ きまぐれでととのい、きまぐれに食べる。お酒は飲めない
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2026.06.13

9回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

#84 和に癒える心と極み

静かな朝は熱欲が唆る。未だ醒めぬ眼を擦って、今日も今日とて極みを求めゆく。
和の趣きを豊富に感じる優雅な空間には、いつも心が癒される。サウナは黒を基調とした瞑想成る領域。満足のゆくまでじっくりと精神一統。弾ける蒸気と心地よい熱さがとても堪らない。深い水風呂で火照った身体を完璧に癒したら、羽衣とあまみがととのいへ誘う。情緒ある中庭で爽やかな風に身を任せ、自由へ翔く至福のくつろぎだ。

サウナ 8分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 8分×3 (外気浴)
合計: 3セット (1h15m)
※施設ルールに従って撮影。

水分補給 ビタックス
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
26

2026.06.12

5回目の訪問

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

#83 夜空が導く極楽プレリュード

華金のととのい大作戦。眩しい初夏の夕陽を眺めながら、渾身の癒しと強烈な絶頂を求めて歩みゆく。
サウナで灼熱たる一撃、水風呂で爽快一閃。安らぎのそよ風が優雅なひとときへと導く。星空にうっとり、心から喜びを誓う。
しかし、ととのいはまだ序章に過ぎない。心地よい余韻に浸りながらに急行電車に揺られる。名駅の摩天楼の夜景をおともに。そして、家に帰って豪快にベットダイブ。おやすみ。ここまでを含めて 極楽って成り立っているんだ.....

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット (1h15m)|温浴締め

水分補給 クラフトジンジャーエール
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
20

2026.06.08

5回目の訪問

#82 天空のホットパラダイス

仕事帰りにほっと寄り道、大きな牙城を堂々と正面突破。ここはみんなが癒しを求める都会のユートピアだ。多彩な湯船と天然温泉を満喫しながら、まずはしっかりと身体を温めてゆく。そして、長い階段を駆け足で昇ればそこは安らぎの屋上楽園。灼熱の天空サウナで心が満足するまで楽しむ。水風呂で火照った肌を締めてあまみを刻めば、極上の爽快感と心地よいひとときが僕らを救う。

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h45m)|温浴締め

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃,26℃,13.4℃
29

2026.06.07

7回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

# My Golden T!mes - Vol.7 (#81)

灼熱黄金に思いを馳せる至上の精神一統。優しい音楽が心に余裕を贈る。爽快たる水風呂であまみを刻めば、この上ない幸せが舞いおりる。目を瞑ってさあゆこう、静寂な雨音と共に極楽の彼方へ....

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h15m)|温浴締め

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  • サウナ温度 85℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
23

2026.06.05

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

#80 裸の帝国_極北文化に思いを馳せて。

神殿のような壮大なつくりが美しい。なごや栄の聖地は今日も多くの人で賑わう。もちろん、自分もその一人である。ラップランドの森小屋を彷彿とさせたサウナはウェルビーの真骨頂だ。ロウリュの蒸気音だけが静かに響く安らぎの空間では、ゆったりと黙想の時間が流れる。本場の雰囲気を五感で感じながら心落ち着くひととき。心が満足のゆくまで楽しめたら、その勢いに乗って極寒のアイスサウナへ。木々や水まで凍るこの領域は唯一無二の氷点下25度。弾けるあまみと冴える神経が極上のととのいへ誘う。遥か北の大地の伝統文化を堪能できる最高の聖域がここに或る。

サウナ 10分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 10分×3 (内気浴)
合計: 3セット (2h0m)|温浴締め

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  • サウナ温度 84℃,84℃
  • 水風呂温度 25℃,1℃,15℃
28

2026.06.03

8回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

#79 瑠璃色のおひとりさま天国

美しい瑠璃色の空に見惚れる、嵐一過のタソガレドキ。青はいつだって心の拠り所だと思う。さあ今日も今日とて極みを求めて。
ここは和の伝統美と風情が心に強く沁みる神域。木の温もりを感じる壮大なサウナで極上の熱さを楽しむ。弾ける蒸気の音に鼓動を重ねて、満足のゆくまでじっくりと。とっておきのおひとりさま天国だ。火照り立つ身体を水風呂で癒せば、肌に浮かぶあまみのマーブル模様。それがととのいの合図だ。すべての重心を委ねて、優しい風と一緒に自由へ舞い上がる。心安らぐ優雅ないっぷくが、とびきりの宵へと導いてゆく___

サウナ 9分×2 (ドライ)
水風呂 1分×2
休憩 7分×2 (半外気浴)
合計:2セット (1h0m)|温浴締め

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

2026.05.30

9回目の訪問

#78 夏の始まりと幸せへのファンファーレ

嗚呼、夏が来た。眩しい日の出が窓の隙間から差し込む。脳内で始まりのファンファーレが流れた。さあサウナが僕を待っている。
灼熱蒸気の渾身なる一撃と熱冷零秒交代浴の強きギャップ。そして水風呂で天使のあまみを刻んだら、澄み渡る青空を楽しむ優雅なひととき。栄光へと翔ける心地よい風が、輝く夢の思いを乗せる。

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 10分×3 (外気浴)
合計: 3セット(2h30m)|温浴締め

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  • サウナ温度 76℃,110℃
  • 水風呂温度 11℃,16℃,8℃
28

2026.05.24

6回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

# My Golden T!mes - Vol.6 (#77)

金を纏った華のある空間はいつ見ても心を熱くさせる。熱源後ろはマイベストスペース。心地よい水風呂で身体を癒したら、心躍るまま階段を昇る。爽やかな風に揺られながら自由を貫く、これぞ至福のひとときだ。優雅なおひとりさま朝サウナ.......

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット (1h15m)|温浴締め

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
24

2026.05.23

2回目の訪問

#76 丘の上の絶景と朝のいっぷく

白い雲が空を覆う落ち着いた朝。天空のくつろぎに誘われて、最高の癒しを求めゆく。
露天から望む爽快な絶景は天下一統の如く。静かな川のせせらぎと賑わう街並みの対比、それは強く美しく誇らしい絵画のようだ。本命の瞑想サウナで時を忘れる精神統一。心地よい熱さで脳から髄まで熱される。清めの滝と水風呂で火照った身体を和ませ、至上の安らぎへとテイクオフ。春の優しいそよ風に吹かれ、幸せなる朝のいっぷく___

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 10分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h30m)|温浴締め

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  • サウナ温度 105℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃,8℃
23

2026.05.17

5回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

# My Golden T!mes - Vol.5 (#75)

金色の扉を開けるとそこは天下を見据える理想郷。キラキラ煌めく灼熱のサウナとユラユラ揺れる水風呂で心を醒ませば、ルーフトップの天守で永遠なるととのいを誓う___

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット (1h15m)|温浴締め

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
27

2026.05.16

1回目の訪問

#74 憧れを超えた天空の絶景

全国に名を轟かせる別天地の元祖。多彩な温泉はもちろん、露天から望む景色は唯一無二。 小鳥のさえずりと川のせせらぎが最高の癒しだ。"まるで空にいるみたい"と子どもの喜ぶ声が穏やかな白昼を一段と和ませる。メインサウナで豪快な熱さを楽しみ、濃い木目調の瞑想サウナで自分と向き合う。肌に浮かぶあまみのマーブル模様、水風呂の渾身の一撃。天空で爽やかな風を感じながら、一途にととのってゆく___ 夕方は沈む太陽を眺めながらうっとりと。

サウナ 8分×5 (ドライ)
水風呂 1分×5
休憩 10分×5 (外気浴)
合計: 5セット(2h30m)|温浴締め +岩盤浴
初訪総評★4.8/5|種別:スーパー銭湯

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  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃,13.5℃
19

2026.05.10

1回目の訪問

大黒湯

[ 愛知県 ]

#73 町銭湯と幸せのタソガレドキ

大きな富士山の壁画が堂々とお出迎え。これぞ町銭湯の真骨頂だ。懐かしい雰囲気が溢れるお風呂を堪能したら、新設された露天の一角にある本命のサウナへ。ど真ん中に構えるストーブの迫力がすごい。木の温かみと強い熱さを直に感じる、豪快なるひととき。勢いそのままに水風呂に浸かれば、肌で弾けるあまみ模様。ゆっくりとチェアに腰掛けて重心を委ねると、心身すべてが極上の癒し。幸せいっぱいのタソガレドキ。

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h15m)|温浴締め
初訪総評★ 3.6/5|種別:銭湯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

2026.05.06

8回目の訪問

#72 夕どきのほっとブレイク

淡墨色の雲空に赤い塗装と間接光が映える黄昏どき。ゴールデンウィーク最終日も多くの人で賑わっている。さあ癒しの理想郷へ飛び立とう。炭酸風呂と薬湯で身体を温めたら、灼熱蒸気のスチームサウナに心を打たれる。一桁に迫る渾身の水風呂であまみを浮かべたら、心地よい風と共に幸せへと舞い昇る___

サウナ 8分×3 (ドライ/スチーム²)
水風呂 1分×3
休憩 5分×3 (外気浴)
合計: 3セット (1h45m)|温浴締め

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  • サウナ温度 66℃,105℃
  • 水風呂温度 11.2℃,9℃,15℃
20

2026.05.06

4回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

# My Golden T!mes - Vol.4 (#71)

心から髄まで熱くなれる金の領域で、猛火のビートを刻む。爽快たる水風呂の超急冷を楽しめば、この上ない理想郷が僕を待っている。

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h15m)|温浴締め

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
23

2026.05.05

7回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

#70 美しき和と優雅な白日

爽やかな晴れ空が広がる平和な日。暖かな春の日差しを受けながら、極みを求めてゆったりとゆく。
どこを切り取っても絵に成る美しき和。木の温もりを直に感じる壮大なサウナでじっくりと。上方に拡大された窓から趣きある中庭を眺めながら、心落ち着く優雅なひととき。水風呂に潜って浮かべば、肌にはあまみと羽衣が巡る。全重心を委ねたらまるで天国。風情ある日本間で静かに目を瞑ると、時すら忘れる最高の白日が舞い降りる___

サウナ 10分×3 (ドライ²/スチーム)
水風呂 1分×3
休憩 10分×3 (半外気浴²/内気浴)
合計: 3セット(2h0m)|温浴締め
※施設ルールに従って撮影。

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  • サウナ温度 79℃,58℃
  • 水風呂温度 15℃
19

2026.05.03

1回目の訪問

#69 熱き天下のユートピア

嗚呼、夜がゆっくりと近づいてくる。日曜の夜はどこか哀愁漂う特別な時間だ。そしてここは、多くの人で賑わうユートピア。ホーム関西弁とアウェイ標準語が交わる館内が一瞬で人気さを証明している。ほっこりした日常会話を耳にしながら、多彩なお風呂で身体を温める。
名物のボナサウナは、温度計以上のしっかりとした熱さがウリ。至る所から熱源を感じて魅力的だ。気づいたら滝のように吹き出る汗。己の限界までじっくり楽しんだら、氷が浮かぶ水風呂で急冷。すぐに羽衣が肌を覆い、あまみ模様が主張を始める。一直線で向かう露天は絶好のリラックス空間、これぞ天下の外気浴。優しい雨と心地良いそよ風が、瞬く間に癒しの理想郷へと誘う___

サウナ 6分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 6分×3 (外気浴²/内気浴)
合計: 3セット(1h30m)|温浴締め
初訪総評★ 3.9/5|種別:銭湯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
20

2026.05.03

1回目の訪問

明司湯

[ 京都府 ]

#68 春のみやこと小さな新楽園

春の風に乗ってふらり京さんぽ。古の趣きを感じる外観に見惚れた此処は、革新なる町の憩いの場だった。懐かしい銭湯文化とイマドキのカタチが融合した特別な雰囲気。光沢のあるタイルと洗練されたモノクローム調が織り成す、上品でシンメトリーの内装が映える。
木の温もりと心地良さを楽しむボナサウナは、八〇度前後の表示温度でも蒸気と熱さがコンボで身体を巡る。めちゃくちゃ熱いぞ。しっかりと火照ったら水風呂で急冷して、あまみと羽衣を肌に刻む。内湯の縁に腰を掛けて目を瞑れば、心はんなり至福のひとときだ___

サウナ 6分×3 (スチーム)
水風呂 1分×3
休憩 6分×3 (内気浴)
合計: 3セット(1h0m)|温浴締め
初訪総評★ 4.1/5|種別:銭湯・サウナ

麺匠 たか松 本店

特製 つけ麺

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃
20

2026.05.02

3回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

# My Golden T!mes - Vol.3 (#67)

黄金絢爛のサウナで灼熱たる熱気が渦を巻く。癒しの水風呂であまみを刻み、風に乗って青空を眺める至高のいっぷく。あぁ素晴らしい朝だ。

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h15m)|温浴締め

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
28

2026.04.29

8回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

#66 雀が誘う幸福の目覚め

雀の鳴き声で目覚める優雅な朝。その瞬間に脳内を熱欲が巡る。爽やかな風を浴びながら、思いのままに向かうのはもちろんキワミ。
サウナは自分と向き合う特別な空間。ロウリュで熱さを盛り上げたら、ドリンク片手にゆったりと瞑想をする。水風呂で羽衣を纏えば、絶頂と余裕が身体を襲う。重心を任せれば極上のくつろぎだ。和やかな中庭と趣のある雰囲気が、更なるととのいの境地へと誘う___

サウナ 10分×2 (ドライ)
水風呂 1分×2
休憩 7分×2 (外気浴)
合計: 2セット(1h0m)
※施設ルールに従って撮影。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
33

2026.04.28

2回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

#65 魅惑の金色と新たな革命

魅惑の黄金色に惹かれる宵。豪華で壮大なサウナは、中心で豪快に構えるストーブが刺激的。心地よい熱さが身体をじっくりと巡る。熱を纏う肌を水風呂で急冷すれば、ととのいへの態勢は万全。心躍るままに階段を昇れば、そこはルーフトップのオアシス。暖かな春の夜風に全てを委ねて、自由とくつろぎを貫く特別なひととき。都会の真ん中でまた新たな革命が生まれた___
My Golden T!mes -Vol.2

サウナ 7分×3 (ドライ)
水風呂 1分×3
休憩 7分×3 (外気浴)
合計: 3セット(1h15m)|温浴締め

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
24