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せりちゃん

2026.04.30

14回目の訪問

今日も行きたい、しごおわ、東川口出先から上野の北欧へ直行。渾身の6セット。いつもながらトゴールの湯にプカリプカリ。今日もととのい、ありがとうございました。

いつもの生姜焼き

豚バラ甘み最高

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
27

せりちゃん

2026.04.29

6回目の訪問

のんびりしに埼スポ。開店から並んで午前4セット、昼チャンポン食べて午後4セット。サウナ温度少し上がった?汗、前より出る気がする。変わらず露天風呂は充実、外に椅子が二つ置かれた。整い後に流す桶が無かったので、頼んだらすぐに持ってきてくれた。今日ものんびり、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
30

せりちゃん

2026.04.29

13回目の訪問

いよいよ急ピッチでゆとりの郷にいざ温泉からOYUGIWA新座温泉へ準備進んでいるようです。5/27オープン。

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24

せりちゃん

2026.04.27

13回目の訪問

今日も疲れた、北欧にイキタイ。3セット、プレミアムアウスグースの時間に当たり、チケットない私はサブサウナ2、1回だけメイン。いいんです、トゴールの湯でぷかぷか。今日も気持ちいい、ありがとうございました。

カツカレー

北欧はカレー

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  • サウナ温度 82℃,108℃
  • 水風呂温度 14℃
42

せりちゃん

2026.04.26

1回目の訪問

沖縄初サウナ。ReTime137。旭橋徒歩5分。新しくてきれい。サウナは80度くらいかな、ちゃんと発汗。3人がベスト、一段。水風呂は14.5度、きっちり冷たい。2人かな。3人掛けベンチで休憩。昨晩5セット&夕食後2セット。今朝2セット。昨日今日とサッパリ、ありがとうございます。

空港食堂

まかないそば

ここほんと歴史長い。変わらない味。ありがとうございます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
33

せりちゃん

2026.04.23

12回目の訪問

しごおわのひとサウナ。メインサウナで3セット。ちょっと胃がしくしく、短かめ。雨の外気浴もそれなりに良き。今日もサッパリ、ありがとうございました。

生姜焼き 追加で北欧カレー

元気付けたい でも食べすぎ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
42

せりちゃん

2026.04.22

11回目の訪問

しごおわ、気の向くまま北欧。3セット。メインサウナのロウリュウで心地よく玉汗、蒸されました。外気浴、風が抜けて良き。明日からの雨を予感させる冷気が感じられる風でした。今日もサッパリ、ありがとうございました。

味噌ラーメン

たまに食べたくなる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
37

せりちゃん

2026.04.21

31回目の訪問

しごおわ。埼玉スポーツセンターも迷ったがスパジャポへ。早い夕方でまだ人の入りにゆとりあり。6セット。全回、オートロウリュウで玉汗、頂きました。外気浴には少々強風、黄砂前に来てよかった。今日もサッパリ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃,13.6℃
39

せりちゃん

2026.04.19

30回目の訪問

陽気に誘われて外気浴狙いでスパジャポ。10分に一回のオートロウリュウはやはり抜けてる。しっかり汗かいて6セット。外のベンチで風が程よく抜けて気持ち良し。学生さん、サウナ室ではお静かに😆今日もサッパリ、ありがとうございました!

れんげ食堂Toshu アクロスプラザ東久留米店

野菜炒め

ビール🍺に合う!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
39

せりちゃん

2026.04.18

1回目の訪問

なにわの湯に続き、行きました。新世界ラジウム温泉、大阪勤務時、私が8年前に初めて入った水風呂。冷たかったな。スチームサウナも熱かった。今も熱いけど。4セット、露天風呂の外気に椅子が5つ置かれている。整いました。通天閣を見上げる凄いロケーションなんです。彫の方もお爺さんもお兄さんも私も仲良く整いました。トイレがウォッシュレットになったり、体重計がデジタルになったり、進化してます。今日もサッパリ、ありがとうございました。

KIXエアポート カフェラウンジ NODOKA

551

ANAラウンジです。結局これ。ハズレ無し。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 17℃
27

せりちゃん

2026.04.18

1回目の訪問

7年前、同心町に住んでたのに、風呂に入ってサウナに入らなかった。不覚の反省。で再来のなにわの湯。外気浴がめちゃくちゃ良い。寝そべりスペース、整い椅子、デッキチェア、目の子15以上?30人入れそうな4段左右翼の遠赤外線サウナ5セット、スチーム塩サウナ1セット。水風呂も15度、4人は入れる。圧巻はジェットバスの水圧の強いこと。攣り気味の脚部がぶるぶる圧で悲鳴🙀大阪天六、お久しぶりでした。さ、田舎家食堂で昼たべよう。

食堂 田舎家

野菜炒め250円

ずっと変わらない質と値段

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
24

せりちゃん

2026.04.17

1回目の訪問

初めて来ました。新しくてきれい。清潔。サウナは6人定員。程よく汗かける。水風呂は2人が精一杯かな。浅い。2セット。及第でございます。今日もサッパリ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

せりちゃん

2026.04.15

14回目の訪問

しごおわ直行。ボナサウナ2、スナックよしだ1、カラカラ1、4セット。15°Cのミニプールが大きいので待ちストレスなく良き。明日もお仕事頑張ります。今日はサッパリ、ありがとうございました。

皿うどん

野菜たっぷり

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  • サウナ温度 95℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
34

せりちゃん

2026.04.14

10回目の訪問

新幹線で東京帰着。疲れたし予約しておいた北欧へ直行。渾身長めの3セット。水風呂に外気浴がここは良いね。蒸男くんじゃないけど北欧は風が抜けてchill outするよな。今日もサッパリ、ありがとうございました。

生姜焼き。

いつもながら豚バラの脂身が最高なんだ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

せりちゃん

2026.04.12

4回目の訪問

自転車飛ばして40分。朝ウナ。渾身の7セット。目覚めのスッキリ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 80℃,65℃,85℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
32

せりちゃん

2026.04.11

13回目の訪問

朝ウナ。メンタル癒しのボナサウナ3、スナック吉田3、6セット。ニューウィングの朝ウナ初めてですが、結構人、入っているんです。朝からスッキリ、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
37

せりちゃん

2026.04.09

12回目の訪問

今日もとことこ来ました、ニューウィング。職務柄やむを得ないが疲れる。ボナサウナで渾身の2セット。豚スタミナで一杯やって戦士は休みます。今日もサッパリ、ありがとうございます。

豚スタミナ

時々食べたくなる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
39

せりちゃん

2026.04.08

11回目の訪問

メンタル疲れる仕事おわ、私にはサウナが必要。とことこ来ました、ニューウィング。渾身の3セット、ボナ1、スナック吉田1、FM東京1。昨日より少し長めに。混然一体だった雑念がどこかへ離散、楽な心持ちになりました。明日からまた頑張る💪今日もサッパリ、ありがとうございました。

生姜焼き

味濃いめ、汗後に良き

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  • サウナ温度 90℃,75℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
40

せりちゃん

2026.04.07

10回目の訪問

しごおわ、直行。残業そこそこしたので、短時間3セット、渾身のサウナ。ボナサウナ2、スナック吉田1。最近喉が弱く、ぬれずきんちゃん喉にお湿りスタイル。ミニプール、ナウシカの風の椅子で気持ち良き🥴昼飯食べ損ねたのでこちらでしっかり頂きます。今日もサッパリ、ありがとうございました。

ちゃんぽん

安定の美味しさ

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

せりちゃん

2026.04.05

29回目の訪問

陽気に誘われて外気浴狙い。スパジャポは外が風が抜けて心地良し。7セット、2kg汗💦。ビール🍺に置き換わるだけかな😅今日もサッパリ、ありがとうございました。

れんげ食堂Toshu アクロスプラザ東久留米店

ニラ玉ラーメン

食べかけご容赦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃,16℃
31