サウナハット深被り

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：整うサウナ

鎌倉にある御成桑拿さんへ
サウナストーブが2基あり、左右でコンセプトが違い
中央にはかけ水があり、ヒューマンロウリュウができる設計！

好みは入って左側で、床はサンダル履いてないとアチアチでした笑
キツくなったら水浴びて、また整っての繰り返しができるので、長居には注意です笑

水風呂は冷たかったのですが、もう少し深さが欲しかった🙇‍♂️

個人的に、熱々のサウナからキンキンの水風呂に入って、声が漏れるようなトトノイを求める所ではなく
心と身体が「整う」サウナだと感じました！

鎌倉にこんなところができて、また再訪したいです！

津久井

津久井天

サウナ後のお好み焼きは反則

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いつもながら最高です！

サウナハットを新調したので、どんなもんかと試すためにサウナ東京さんへ！

新しいサウナハットが優秀すぎて、15分平均で入れました笑
そのおかげで体が熱々で水風呂がめっちゃ気持ちよかったです笑

本日は短時間でしたが、また朝から来ます！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：ここに来てよかった

毎日サウナ八王子店さんへ行く予定が、SPA!「第6回サウナ大賞」を見て、急遽越谷店に変更して行きました！

薪サウナってこんなに柔らかいんですね！
動画とかで苦しくないって言うのをよく見てましたが本当にずっと入れる感じです！
途中で薪をスタッフの方が出すのですが、香りが良すぎて一撃で心を掴まれました笑

休憩スペースは内気浴と外気浴があり、めちゃくちゃ椅子があるので場所に困る事もないです！

サウナは二重扉、水風呂はシングルと大好きなものが詰め合わされてました！

また来ます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午後有給は最高

急遽仕事が早く切り上げられたので午後有給にして
サウナ東京さんへ

平日に来れる幸せを噛み締めました
やはりメインとケロサウナが好きすぎます
いつもなら10セットとか入るのですが、4セットでもキマります笑

今日もありがとうございました！

希須林 赤坂

排骨担々麺

サウナと一緒くらい汗かきました笑

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

3月7日サウナの日という事で、ホームサウナのゆいるさんへ
maharaja premium sauna session in朝日湯源泉ゆいる
のスペシャルイベントの11時〜参加してきました。

「骨髄まで5分で到達する」というワードに惹かれて行きましたが、初めての感覚だったのですが本当に芯から温まる感じでした！
どうしても表面だけ熱くなって、水風呂入ると冷たく感じるのが気持ちいいと感じるくらい芯からあったまってました。
薬草やハーブをブレンドした、アーユルヴェーダオイルの香りが素晴らしく体とタオルに染み付いて一生香ってました！

その後16時までぶっ通しでサウナに入り続け途中でご飯休憩で麻婆豆腐を頼んだのですが、美味しすぎてぶっ飛びました笑

やはりここを越えるところが見つかりません笑
また、来ます！

サウナ：10分 × 17
水風呂：1分 × 17
休憩：10分 × 17
合計：17セット

念願のSAUNACHELIN 2025 4位のSATOYAMATERRACE
結論からお伝えすると、「最幸」です

今回は宿泊利用ということで朝イチで向かいました。
宿泊チェックインとサウナチェックインが別で手続きに15分くらいかかるので、おすすめは8時着です！

水着に着替えていざサウナへ！
2週間前は雨予報が嘘のような快晴と気温
サウナは2種類あって、どちらもコンセプトがしっかりしてて大満足でした！

【山サウナ】
ストーブ×2基ありで嬉しい二重扉
サウナ室前の冷水で足をクールダウンしてから入室
本当に床までアチアチなサウナ室
スタッフさんが20分感覚くらいで、薪を出してくれるのですがそのタイミングでロウリュウとゲリラアウフグースが最高なんです！
やりすぎです🙇‍♂️くらいかけるので一撃でぶっ飛びます。
土壁なので全体にかけ水をしてくれて湿度が保たれてるので苦しくなく、汗が止まりませんでした。

【滝サウナ】
温度高めのサウナ室が床は水と室内には滝
熱いのか、埋めたいのかよく分からない感覚になるのですがじっくり汗が出てきて、休憩したい時には下段で足を水につけながら一生入る事ができるサウナ

【水風呂】
温度は15度くらい？でちょうどいい冷たさ
シングルもあって欲しかったですが、2月なので仕方ないので次回に期待します！

【外気浴】
説明不要のロケーションと環境
整う以外の答えが見つからない方程式
ドリンクはオロミルが優勝です！
どこか懐かしい味がするんですよね笑
けど名前が出てこずモヤモヤしてます笑

【宿泊】
事前リサーチを入念にして、寒さ対策万全にして行きました！追加のタープシートを2枚購入して増設し防風防寒対策とデッキ床にはアルミシートを設置。
これも凄く効果があったのですが、1番効果あったのはコンロを囲う風除けが優勝でした！
正直、絶対あった方がいいです！2月は冷えるので準備しすぎなくらいがちょうどいいかもです！

翌朝も7時に起床して、朝ご飯して　
軽くサウナ入ってチェックアウト

都内のサウナ温浴施設にはない自然の中での整い
また是非お伺いさせて頂きます！

#SATOYAMATERRACE#サトヤマテラス#サウナ#サウナイキタイ#千葉#富津#サウナシュラン#SAUNACHELIN2025

アヒージョ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

プレオープン2日目に来訪

駅から歩いて10分くらいで到着
本当にこんな所にサウナがあるのか？と思いながら歩いて行くと赤いネオンを発見し引き寄せられました

室内はめちゃくちゃコンパクトになってて、60分とか90分でサクッとシアゲる方が良いのかなと！

サウナはめちゃくちゃ好みの熱さで、本当に末端から温まる感じが伝わりました！

オープン2日目と言うことで、これからだと思いますので今後にきたいです！

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

in:11:13
out:16:11

いつもお世話になっているゆいるさんへ
この日はやっと、やっと、やっと蒸しリーマンこと笹森さんのアウフグースを受けれる！
年明け早々から来ていたのですが、タイミング合わずなかなか受けれなかったのですが、やっと合いました！（2回分予約）

結論から言うと、この日も最高でした！
サウナから水風呂入って整っていると、心臓の鼓動が身体に響き渡る感覚で最高にトトノイマシタ。
最近はいろんなサウナ施設に行き、それぞれの良さがあるのですが「やっぱゆいるが1番」と落ち着きます。

※一緒に行った女性が笹森さん楽しみにしてたのですが、だいぶ手加減してくれてたからそこまで熱くなかったとの事なので、次回は手加減なしで行って欲しいです笑※

サウナ：?分 × 8
水風呂：?分 × 8
休憩：?分 × 8
合計：8セット

オープン2日目の高輪SAUNASへ！
整理券を発行して40分待ちでin

5種類のサウナと2種類の水風呂
全てに共通して言える事は香りが最高です！

【SOUND】
最初入ったらぬるいかな？って思いましたが
セルフロウリュウで良い感じに！
ただ、静かなサウナが好きな人はもしかしたら、、、、

【ARC】
ここが1番良かったです！
暗さ、熱さ、雰囲気含めて1番入りました！
静かなサウナ、暗いサウナが好きな人はここ！

【HAMON】
水晶？の上に水滴が滴り上には波紋が広がるサウナ
じんわり系のサウナでゆったり入れる
秘密基地のような雰囲気が好きな人は◎

【VALO】
少し狭めのサウナですが、高さがあるのでしっかり熱い
香りがめっちゃ良く、ずっと鼻に残ってました！

【PANORAMA】
夜景が見えるサウナって素敵ですね
東京の高層ビルと高速道路を見ながら整う
普段なら騒がしい場所ですが、サウナから見ると静けさに包まれて「真夜中のドア」を口ずさんでしまうな雰囲気でした

【総評】
オープン2日目と言うことを加味すると良かったです！
まだオペレーションなどが構築され切ってなかったり、行き届いてない部分はありましたが2日目なんで仕方ないです！

温度設定はこれから改善される事を期待と、前の人のロッカーのゴミがあったのもそのうち確認されるようになると思うので、今後に期待です！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

リニューアルオープンした噂を聞いて、ユーラシアさんへ！
実は家から20分ほどで着く場所でした笑
施設はめちゃくちゃ綺麗で、全部が新品の香り

サウナのと温度が、、、という噂を確認しに行きました！
ログサウナは３段目だと普通に熱かったです！
オートロウリュも結構な量が噴射されるので、3段目であれば全然問題なかったです！

ただケロサウナは、ぬるいくらいの感じでした😢
20分入って少し汗ばむくらいの感じだったので
本当にぬるいんだと、、、

また、浴場がかなり寒いです、、
外気がかなり入ってきているので、足が冷たくて我慢できずに少し小走りになる事も

リニューアルオープンしてすぐなので、よくある事だと思うので、改善を繰り返して更に素晴らしい施設になって行くことを期待してます！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

初めましての改良湯さんへ
（遅すぎました🙇‍♂️）

銭湯サウナの最高峰という噂を元に期待を高めて入湯
熱いという噂がありましたが、気持ちの良い熱さで
実は1セット目の途中でアウフグース始まり17分入ってました笑

オートロウリュウがミスト状になってて、湿度が保たれてるので全然後半も苦しくなく気持ちよく入れました！
あと外気浴気持ち良すぎて、寝かけてました笑

in:10:30
out:16:30

久しぶりのサウナ東京さんへ
やはり朝イチからのサウナは気持ちいい

帰宅してから久しぶりに9時間ぶっ通しで寝てました笑

サウナ：10分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット

韓国居酒屋 赤坂一龍 本店

雪濃湯（ソルロンタン）

サウナ：？分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

記憶が確かなら4年ぶりの堀田湯さんへ
サウナ入るところが二重扉に変わってた事にびっくり

サウナにハマって来るのは初めてだったので、時計無かったり、温度計無かった事にもびっくり（あったらすみません）

時間気にせず没頭して入れるのは凄く良かったです！
ロウリュウのタイミングもめちゃくちゃ良くて、汗だくで外の水風呂へ。寒い日だったので一撃でトトノウ

良い1日でした！

もつ焼 大統領 支店

抹茶ハイ

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

京都→東京に帰省して、そのまま朝日湯源泉ゆいるさんへ
ここでサウナしないと始まらない
思い返すとサウナにハマったキッカケは、ここでした

in:12:30
out:17:00

【アウフグース】
・13時〜
・14時〜
・15時〜
・16時〜

【高温サウナ】
・12:30〜
・13:30〜
・14:30〜
・15:30〜
・16:30〜

サウナの温度、水風呂の温度・深さ、外気浴
全てが完璧と言わざるを得ない環境

いつもなら東京駅から家に向かうのを、ゆいるにして大正解

2026年もよろしくお願いします！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

帰省最後のサウナは、明司湯さんへ
実家から自転車1分というなんとも好立地な所に
再建銭湯サウナができたので〆でお伺い（30日にもお伺いさせてもらってます🙇‍♂️）

雪の降る中で外は3度から、メインの熱々のお風呂へ
沁みる、、、、、
手足が冷え切ってた所にこの温度のお風呂は一撃で暖まります！

ポカポカの状態でサウナイン
まずは上段から座って、汗ダクダクです笑
終わり際にスチーム投下されて蒸しあがった状態での水風呂はキマります。

脱衣所での休憩をして、その次は一番下段で入りましたが普通に熱いです笑
YouTube見て事前予習してた中で、ゆっくり入りたい方はみたい紹介だったので、あんまり熱くないのかと思って舐めてたら普通にやられました笑
こちらもスチーム投下されてから水風呂へ

その後も上段、中段、下段を繰り返して
大大満足の帰省最後のサウナ〆でした

朝8時〜26時までオープンしてるので、使い勝手も非常に良いです！