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ミーチェ

2026.03.19

11回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

昨日夜
お茶の水での用事が早く終わり
サウナラボに行こうか悩んだけど
サウナ帰りに混んだ電車に乗りたく無い
中央線の特快が来たらフローバ
快速ならルーフトップ
特快が来た

水曜日は水曜美活という何やら良さげな日らしいのは知っていた

そのせいかいつもよりは人多め
それでも許容範囲だし
お子様以外は静かで快適

サ室は氷ロウリュウの後激アツイタ
5分位しか入っていられない熱さ
これも良かった

水曜美活の内容に関しては
浴室のデトックスウォーターは空のまま
使い放題の美容液?は見当たらない
あったかもしれないけど

パウダールームで髪を乾かしながら
スタッフさんに
デトックスウォーターを自分のところに
持って来るよう何度も呼びつける人がいた
後ろの販売機で買え
下にも飲み放題はある

大戸屋

あさりの味噌汁が沁みた

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26

ミーチェ

2026.03.18

1回目の訪問

昨日のサ活です
会社のサ友と緑界隈ののんびり施設を
探してたどり着いたよみうりランド

花は時期的に少なかったけど
施設内の緑に囲まれたスタバは良い感じ

花景の湯も綺麗で東京近郊のスパ銭の中ではかなりの充実度

インフィニティ黒湯温泉は東京の夜景がキラキラ
浴室内サ室も最上段で丁度良い熱さ
マットもフカフカ
テレビ付き

外も中も椅子が沢山

今回初訪問の為岩盤浴もつけてみたけど
これが大正解!

扉を入るとお香の素敵な香り
こちらでホットヨガに参加
男女で入れるセルフロウリュウの
白樺サウナ
珍しいスチーム岩盤浴では
日本の四季を巡る旅という滝のように壁からケムリもくもく
四季を表現した音とライトのプログラムもあり

岩盤浴フロアはどこもかしこも良い香りで楽しかったです

おデートならよみうりランドの夜景も見たいところ

遠いけど沢山楽しめました
酒飲みの為、地元に帰ってから店から追い出される迄飲んで食べて良い日でした
郊外や県を跨ぐスパ銭巡りを誓い解散

ビールと地鶏のたたき山わさび

飲むしかない!

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55

ミーチェ

2026.03.15

2回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

昨晩うちの相方と行きました

たまには銭湯にサクッと
あらゆる施設で鍛えられた私には
温度と湿度が物足りなくなってしまった

露天風呂のある外気浴スペースの
銭湯ならではの
男風呂から聞こえてくるオジ達の
ホルムズ海峡封鎖と石油値上がりを憂う会話を聴きながらカランの横のヘリで整う
風が気持ちいい

いつかもっとお金持ちになって
整い椅子を寄贈したら置いてくれるだろうか

富士そば 鳥とほうれん草の柚子そば

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ミーチェ

2026.03.10

10回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

夜のフローバは初めて
平日は空いていて良き
綺麗なお姉さんも多い

15分毎のオートロウリュウと30分のスタッフさんロウリュウの後は痛熱い
首から下全部あまみが凄い

疲れた頭と花粉でしょぼしょぼの目がスッキリ

大好きなんだけど
お喋り女が必ずいる

スタッフさんが会話はダメと言っても
2人組は喋ってしまう
整い椅子でカフェみたいに喋ってしまう

私は基本ソロだけど
サ友と活動する時は場所も選ぶし
別行動
必ず距離を取る

それが出来ないなら巨大なスパせんに行って欲しい
こちらもそのつもりで行くし

サウナ施設では
お金払ってストレス発散したいのよー

レモネード

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ミーチェ

2026.03.05

1回目の訪問

サウセン稲荷町LD
サウナスのようなおしゃれなピーリングプログラムで忘れかけていた女子力を取り戻し、熱子様の魂のアウフで元気を取り戻しました

ここのLDは常連さんの多い銭湯のような
何とも緩い感じでよき

アットホームで和気あいあい

食堂からは夜中まで皆様の盛り上がる声が聞こえてました

でもぜんぜん嫌じゃない
ごはんも噂通り美味しい

LDという機会がないと来ないエリアだし
何より来てよかったです

ありがとうございます

豚バラと筍と豆苗

飲むよねー

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127

ミーチェ

2026.03.04

3回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

チェックアウト後
次のサウナイベントまで時間あるなー
って事でもう一件

出来れば空いていて
良い香りがするところがいいなー
と思い、サウナスにしようかと思いましたが、腰に悪そうな整いスペースのイメージから、大井町から数駅の川崎へ

この後の上野にも1本だし!

平日はやはり空いてる
最高です

ゆっくりマイペースで過ごして良かった

スタッフさんもありがとう

中華そば 青葉 川崎アゼリア店

中華そば

久々に食べたけど美味しかった

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95

ミーチェ

2026.03.03

1回目の訪問

立て続けにサウナに挑戦するも
お腹すいて何とか2セット
サ室は近所の銭湯を思い出すこじんまりして熱々

水風呂もしっかり冷たく
あまみも出ました

品川サウナは出入りが多いからか?
温度が低くて長く入れた感じ

こちらも近所にあったら銭湯のように通いそう

ていうか、デートでカプセル泊して
サウナと居酒屋
控えめに言って最高です
一瞬には寝られないけど
よく寝れる!!

つまみと酒

飲むよねー

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ミーチェ

2026.03.03

1回目の訪問

品川サウナLD
宿泊も初日のサウナ予約もあっという間に完売したとな

スタッフさんのロウリュウやアウフも受けて、水風呂も堪能
シングルも深いのも良き

雨と寒さで品川ヘブンは残念だったけど
寒さでカラダから湯気が出ている裸の女性達がいるあの空間は本当に天国みたい

内気浴の凄く良い香りはずっと嗅いでいたい
あれはヴィヒタの香りなの?
家をあの香りにして眠りについたら最高だな

何よりめちゃくちゃ安くて
近所にあったら最高すぎる

今日と明日は別のカプセル泊
たくましくなったもんです

メロンクリームソーダ

お腹ぺこぺこだけど夜ご飯迄がまん

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104

ミーチェ

2026.02.25

1回目の訪問

正直高いから見送っていたスゴイサウナ五反田のLD
初回2時間3000円との事で行ってきました

結論、スゴイサウナです
熱いではなく痛みとの戦い
過去1のあまみ発生
サウナ出るまでの床も熱くてやばい
動線にはタオル敷いて欲しい

整う場所が水が流せないからか?
水着着用なのが最大のネック
濡れた水着は違和感
脱衣室に水着絞る場所も見当たらない
シャワー室はカーテンも付いてるから
脱いで絞るのが正解なのかな

整い中におばあちゃん達が喋りながら入ってきて撮影始めたのにはびっくりしたけど、スマホOKなんですね
流石に…怒ってもいいですか?

LDが月2回に減るらしい
空いてるので他の人のマナーが良ければ
リラックス出来て良いと思う
スタッフさんの巡回もしっかりされてる

遠すぎるのと、2時間5000円は
私にはまだ早いかなと思いました
近所に良いサウナ沢山あるからなー

リンガーハット 五反田東口店

長崎ちゃんぽん

野菜マシサービス中

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ミーチェ

2026.02.24

1回目の訪問

サウナ東京LD
ウェーイ

三連休も仕事
もう色々ギリギリですが
毎回サウナに救われる
今日もこの予約が無ければ病んで寝てた

サウナ東京
結論から言って楽しすぎた
スッキリはもちろん、楽しませて頂きましたー

サウナや水風呂の種類が多いだけでなく
毎時行われるアウフ
ケロの薬草噴霧サービス
ヨギーニ様の美しいアウフグースだけでもとはとれました

スタッフさんのホスピタリティも素晴らしい!
あーさっぱりした
人気の秘密がわかりました

とにかくパーフェクトでした
毎回思うけど、アウフグース後に整ってる人に水かけてくれたり、タオルで仰いでくれたり。
あれが優しくて好き

それにしても知らない街で電車が止まって
何とか他の沿線まで出てるバスに乗り込み、すっかりLDの予約開始時刻を忘れかけ、予約ページを開いて朝イチの枠だけ何とか取れた!
今はあの日の私を褒めてあげたい

黒座暁樓 赤坂(黒座暁楼 くろざあかつきろう)

厚切り鮭の塩焼き

厚さもですが量も凄い

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ミーチェ

2026.02.18

1回目の訪問

遅れてきたバレンタインデート
普段行かなそうな西麻布へ
絶対に迷わない外観が良き
六本木というより西麻布というエリアが独特 少しいった麻布十番は落ち着いていて好きだけど
ピジホみたいな部屋にそれぞれお泊まり

サウナは空いていて快適
女風呂は炭酸泉と熱湯とバイブラ付きの深めの水風呂
ドライとスチームサウナ
男湯の方がここも手厚い

まずはスチーム塩サウナへ
今日はラベンダーの香りか
扉を開けるとスチームらしきものもなく
ラベンダーの香りもせず
私の知ってるスチームとはなんだか違う
塩を塗り込み暖かいタイルの椅子に座り待つ事15分…変化なし
その後はドライでソロ、セルフロウリュウも楽しみながら夜と朝にサウナ頂戴しました
深めの水風呂は首も冷えて最高
整いエリアは風もなく暖かいので頭が冷えず
水でタオルを濡らして頭に乗せて整う事を推奨

ストレスか?頭痛が酷くヘッドスパを受けて、オリンピック見ながら寝落ち
宿泊エリアは他のフロアと違い、雑居ビルを部屋にした感が否めず…
扉がある分他の部屋の開け閉めや人が歩く音、アラームも聞こえます。
六本木通りに面してるから外の音も聞こえるので個室でも耳栓必須

今回岩盤浴は眠くてやりませんでした

渋谷や新橋からのバス停も近くてアクセスは良いですね

結論平日のサカツは最高じゃ

シナボンミニ

施設内のご飯は中華で美味しかった。麻婆ラーメンは思い切り啜ると咳込む辛さ

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ミーチェ

2026.02.17

3回目の訪問

今回もお泊まりで夜の遅い時間と朝の比較的空いている時間帯に楽しめました
蒸や薪が前回より熱かったー

かるまるのカプセルのクオリティが高い!
夜10時には爆睡し、寒くて3時ごろ目が覚めてブランケットを取りにいくも無くて、暫く寝られず
サウナ後暫くするととんでも無くカラダが冷えることがよくあるのですが、
私だけなのか?ロスコに続き自分への課題ですね

朝はどのフロアもパウダールームの争奪戦で私は諦めてどすっぴんで退館

次回行けたらドライヤー付きの個室にします!

スタッフさんのホスピタリティに感謝
幸せな時間でした
ありがとうございました

COMFORT Stand 池袋店

キャロットケーキとラテ

おしぼりに可愛いメッセージはほっこり

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ミーチェ

2026.02.16

2回目の訪問

かるまるLD
ランチもたべずに仕事終わらせた私を今から労います
来られて良かった

激務で仕事辞めたいモードじゃ
心を立て直してくる!

ねぎし

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ミーチェ

2026.02.15

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

久々の松本湯
朝9時で初の待ちを経験
コラボ企画中だからかな?
とにかく混んでました
いや、いつも混んでるか

昨日の激アツでサウナ疲れ気味で
今日はゆっくり休憩しながら

こことなごみのスチームが好きだ
首まで浸かる深い水風呂が好きだ
炭酸泉がいつもみちみちなので
入れないのさ

夜ルーフトップ行ったら気持ちよさそ

最近遠征先を探して皆様のサカツを参考にしております
アウトドアも良いけど
みんな水着は二日目以降どうしてるのか気になりすぎて寝られません!!

とんかつさくら阿佐ヶ谷店

しじみの味噌汁がしみた

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ミーチェ

2026.02.14

9回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

今日はバレンタインデー💌
フローバのチロルチョコもらい嬉しみ

因みにうちの相方は会社の皆でスノボ

ってなんで今日?
全員フリーなのか?

そんなわけで暇すぎてサ活
正気か?くらいの激アツで迎えられ
スタッフさんのロウリュウも
大きなうちわで仰ぐサービスあり
普通に死んだ

初めて手の甲まであまみ発生
疲れたから家帰って寝る
さっぱりしたなり

スリランカ料理ミリス

アーユルヴェーダのデトックス系ごはん。初めての味

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ミーチェ

2026.02.10

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

モンスターサウナLD
基本LDとは祭なので何処も混んでいると理解
なんせ普段レディースでは滅多にないアウフグースがある!

とにかく大きなサ室ですが
1段目に寝サウナーが3人も並ぶと動線が絶たれる
それでも熱いし、たまの汗がすぐに出るナイスなセッティング👍
シャワーは立ちでありがたい

以下は恒例の残念ポイント
水風呂はまたぐの大変なのに浅い
楽しみにしていた整いスペースの前に
せませまなポンチョ掛けコーナーがあり
拭いたり着替えたりしながら
すみませーん あ、すみませんて感じ

洞窟の様な暗いスペースの椅子が押し並べて倒す時にギーギーうるさく暗さが勿体ない 何故だw
ポンチョは後半ビチョでカラダが冷える

アウフグースの前に人が集まると
シャワー浴びられない

うーん
混んでる中わざわざ行く事は無いかな
整う条件が揃いながら、イマイチ整いにくく…
何故か寝そべりながら松本湯の事を考えてしまった

春木屋 ワンタン麺

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ミーチェ

2026.02.08

8回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

朝起きたら外は真っ白な世界
そしてカラダが重い

久々に松本湯に行きたかったけど
相方は待つのが嫌だと言うので安定のフローバ

熱々の上段じゃないと物足りなくなってしまった
更に炭酸泉でゆっくり

サ室にマットひいてない系の施設は
ビート板じゃなく、大判の布マットにすれば汗だまり、フクフカナイ論争やそれに伴うストレスなどは解決できるような気がする
系列店のルーフトップは布なのに

いちごパフェ

無性に果物が食べたかった

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ミーチェ

2026.02.04

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

ハレタビドミトリー宿泊翌日
男性用サウナに入れました
広さとオートロウリュウが違うんだけど
私はお茶の香りのセルフロウリュウが好きでした
朝イチにドライジンジャーエールを決めて
秒で汗💦
もう1人いたんだけど、水風呂の縁に座って、桶で頭から何杯も水風呂の中に向かって水をかけてた 
そんな事ある?私たちこの後そこに入るんよ…
整い椅子も使う前後に流さず、自分だけシャワー浴びていた。もちろんサ室の汗もそのまんま
自分勝手だなぁ
友達いなかったらガチギレ案件ですぜ

中華がゆを食べて、買い物して
カフェに行ってハレタビが無ければ中華街をこんなに満喫してないだろうから、
本当に晴れ旅になりました

仕事頑張ります

馬さんの店 上海園 龍仙

海鮮中華がゆ

火のついた鍋で出てくるのでずっと熱々

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ミーチェ

2026.02.03

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

めちゃくちゃ整った!!
お風呂もないし.宿泊じゃないと
正直高い気がする
女子側は貸切
毎回ジャスミンとウーロン茶の
セルフロウリュウで湿度たっぷりの滝汗
本日その前に6セットチャレンジしているので、汗腺がガバガバ
漢方水風呂もしっかり冷たく
何より椅子が最高、暗さも最高
ドミトリーも広くて快適
キレートトマトが美味しかった

サ友と来てるけど、サウナもドミトリーの前にあるソファーも話せないから
中華食べて散歩しながら思いきり話してきた
結論
友達とのサ旅はホテルが良い

朝は男性側に入れるので楽しみ楽しみ
良い一日でした
おやすみなさい

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ミーチェ

2026.02.03

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

空いていて静かで久々に
ノンストレスで過ごせました
サウナも色々
整い方も色々
謎にあまり整え無いのですが…
椅子なのか?

アメニティもバッチリ
やっぱり好きですね
遠くても定期で通いたい

今から横浜へ

とりあえずビールとポテト

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