YUU

今日はサウナー応援デー



仕事後の駿河の湯 坂口屋でございます
いつもより5℃高いサウナー応援デーとのこと

今日は4セットキメました
1.下段6分 2.上段8分 3.上段12分 4.上段10分
最後のセットがストーブの目の前でアチアチでした～
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

オロポが半額の200円とのことでしたが
あいにく14:30～17:00のカフェ時間は
月～水が休みとのこと
残念残念…

混み混みサウナの行方は？




今日は仕事後に愛車のオイル交換を自力でやってからの
極楽湯　三島店であります

推しの誕生日3/5のロッカー305番
靴が入っていないのに鍵が刺さっていないという・・・
306番にしました(苦笑)

10%引きクーポンを使って950円で入館
相変わらず売っている果物や野菜が安いのです
小松菜100円、人参130円、ナス150円辺りが良さげでした

脱衣所も内湯も外湯もサウナも
日曜の午後で全体的に混んでいる感じでした
若年層も多く外湯も賑やかになっていました
ちなみに今日は週末なのでサウナがローズマリーの香りです

体を洗って外湯へ入ってから
体を拭きつつ、サウナに入るタイミングを見極めるのですが・・・

結局満員で窓の縁に座るコースが最初のセットでした(苦笑)

1セット目は窓の縁からの中段ストーブ真横という
体の右側を炙られながらの6分間でした

水風呂も混み合ってますが
こちらは待たされるほどではなく
キッチリ1分強入らせていただきました

外気浴は空きが2～3箇所のところを探しつつ座ります
イス難民になるほどではなかったです
水風呂がしっかり冷たいのでちゃんと整うことができました

2セット目は上段を確保
さあ9分に達したぞというところで・・・

アウフグースイベントが始まっちゃいました(苦笑)

下段から仰いでくれていたので
上段ストーブ近くの自分の番まで回ってくるのに
7～8分かかったためにオーバータイムしました（仕方がないさ）
仰ぎ追加してもらって気持ちよかった～
2セット目は結局18分でした
この後の水風呂の気持ちいいこと気持ちいいこと

3セット目は前セットの反動が来たのか上段で9分
4セット目で上段12分キメてアウトサイクルしました

壺風呂でくつろいでからの内湯でのジェット風呂(強)

今日も良きサウナでした
ありがたや～

結果
1.中段(ストーブ横)6分 2.上段18分(アウフグース9分より)
3.上段9分 4.上段12分
水風呂×4 1分強
外気浴×4 5分前後

肉野菜炒め定食スタミナ

ご飯を120円追加で大盛りにしました 結構ボリューム感あります 飲み物の写真撮れてなかった(汗

めっちゃ熱気フェスティバル




今日は仕事が休み
前日飲んだくれていた海老名を出発し
北へ車を走らせること1時間ほど

今回は竜泉寺の湯 八王子みなみ野店にやってきました
10時すぎの到着
推しの莉波姉ぇの誕生日の番号
305の靴ロッカーを確保であります

貴重品ロッカーの中に携帯電話が充電できる配線があり
預けつつ充電できるのが便利です！

脱衣所のロッカーは自由に選べる方式です
いざお風呂へ
入って右側が洗い場 左手に水風呂とバズーカサウナ
正面にかけ湯と・・・超冷水風呂です！
温度計は8.9℃を指していました
温度が上がってしまうのでこの水を使ってのかけ湯厳禁とのこと

外湯への通路は2つあり
外湯へ出るとセルフロウリュができるメディサウナ
その横に水深の深い水風呂があります

体を洗い、メディサウナに入ります
最初の1セット目でセルフロウリュに挑戦
「ロウリュします」の声への返事にちょっとした連帯感
直接水をかけるのではなくて、手前の水溜めに入れると
樋を伝わってノズルから水が出てストーンにかかるのですね～
素晴らしい熱気　ガーッと汗が出てきます

結果
メディサウナ
1.下段6分 2.下段8分 3.上段8分 4.上段8分
水風呂 1分×4

の4セットキメてきました

5セット目からはバズーカサウナに挑戦です
熱風が無いときはゆっくりと入れるのですが・・・
00分、30分に作動するオートロウリュ＋熱風が吹き荒れると・・・
アチアチのアチであります！
ここにも「会話厳禁」という表示がデカデカと
ここはサウナも外気浴も沈黙が徹底されており
ととのいスペースの「会話をされる方は退場」という厳(おごそ)かさ

結果
バズーカサウナ
5.1段目12分 6.1段目8分(バズーカ)
7.2段目8分(バズーカ) 8.3段目8分
5・8セット目 水風呂 1分
6～7セット目 超冷水風呂 1分

の4セットキメて、トータル8セットでした
冷えっ冷えの超冷水風呂も入れて
身体が芯から冷えて肌がピリピリ
気持ち良い～

外気浴は何れも5分前後
午後に入り6セット目より混み混みになってきました
とうとう椅子に座れなくなり
外風呂の縁にサウナマットを敷いて外気浴であります

サウナハット掛けもしっかり設置されており
動線も考えられており、トータルレベルの高い施設だなと思いました
今日も良きサウナ　ありがたやであります

ざる蕎麦

夕食が近くなってしまったので手軽にざる蕎麦を

オロポ

(靴ロッカーの撮影画像の誤りを6月12日訂正)
フィンランドと熱波と




今日も仕事帰りにサウナへ
西に車を走らせ、沼津市原のざぶ～んへ
たしか3回目の訪問かなと
立体駐車場に車を停め、3階のフロントへ
推しの誕生日の番号305の靴ロッカーを確保であります
100円リターン式であります

券売機で850円を払ってフロントへ提出
脱衣所も100円リターン式のロッカーで自由に選べます
早速内湯へ

ココは洗い場にReFaのシャワーヘッドを使っており
水流が通常のシャワーの他に柔らかなストレートや
ミスト・ポイントジェットの4種類の間で切り替えることが出来ます
ひげ剃りを洗うのにはポイントジェットが役に立つし
洗い場を最後に洗うのにミストが使えるので良き良きであります

マッサージ風呂に入った後に
外湯にあるサウナへ向かうと
整いイスは多くの常連のお客様たちが
その間に入って体をよく拭いてから
フィンランドサウナへ向かいます

4セットキメてきましたが
前半2セットをフィンランドサウナとしました
テレビを見ながらまず4段ある2段目で蒸していきます
最初のセットは身体が冷え切った状態からではないので
汗が出る出る 10分で出ました

そして15℃ぐらいであろう冷えに冷えた水風呂
ガッツリ冷たくなるのを感じながら1分ほど

今日は外気浴、キマりました
目を閉じていると、このなんとも言えない
脳の奥から気持ち良いのが出てきてる感じ
とても良いととのいであります

体をよく拭いて2セット目
一番上の4段目で12分 思ったよりは熱くなかったかな
80℃、なるほどです　そんなに高温ではなかったのです
しかし、良く汗が出ました

3セット目からは熱風サウナです
最下段に座りましたが、5分ほど経った頃に
オートロウリュ作動、そして熱風が熱かった！
トータル12分、耐えるようにしてから出ました

最後の4セット目はオートロウリュの狭間だったのか
入ったときは誰もいませんでした
10分過ぎた頃から他のかた達が入ってきました
最上段で12分、汗が出るまでの6分は炙られるようなヒリヒリ感
汗が出てから気持ちよく蒸されていきました

サイクルアウトしてからは
寝るタイプのジェット風呂でまったりしていました

今日も良いサウナ、感謝であります～

結果
フィンランドサウナ
1.1段目10分 2.4段目12分
熱風サウナ
3.1段目12分(オートロウリュ) 4.4段目12分

水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

シャキッとととのう



今日は仕事後にヘルシーパーク裾野に行きました
推しの莉波さんの誕生日の番号305の靴ロッカーを確保
ここは靴ロッカー鍵は自前で保管
3時間の入館料850円を払って券を買いカウンターに渡して
脱衣所のロッカー鍵をもらうシステムです
ロッカー鍵で滞在時間を管理している感じですね
3時間を越えると一時間毎に110円加算です

なので入るサウナのセット数から
滞在時間の目安を出しておくです

結果5セットでした
1.上段8分 2.上段12分 3.上段12分
4.上段14分 5.上段14分
何れもドライサウナ 10分以上いても
しんどくなくて入りやすかったです

水風呂が清々と冷たくて最高でした
3セット目を除き1分30秒ほど身体ごと漬かっていました
3セット目はヒモを引っ張ると上の桶が傾いて
上から水を浴びられるギミック﹢一人用水風呂でした
一人用の浴槽ちっちゃｗｗｗ
身体ごと漬かるのは難しかったです 行水な感じですね

外気浴はアディロンダックで何れも5分ほど
シャキッと気持ち良くととのうことができました

脱衣所にある給水機が故障してて
氷の入ったウォーターピッチャーと紙コップが設置されてました
冷たくておいしい水でした～

ロウリュサウナは少人数なので
入れるタイミングがなく断念
また今度来たときに空いてたら入りたいな…

サウナのお陰で身体がスッキリした感出てます
ありがたや…

水

八ヶ岳の眺め良し



一昨日の仕事休みからの飛び石で再度休み
昨日の甲府飲みから車を走らせて・・・

11時少し前に
山梨県 西八代郡市川三郷町の
みたまの湯にやってきました
3年ぶりの来訪です サ活としては初めてです

100円リターン式の靴ロッカー
305番ゲットならず
(推しの莉波さんの誕生日)
鈴の鳴る鍵は自分で持つ方式です

入館料850円を払い脱衣場へ
脱衣場の鍵も100円リターン式となります
お風呂は男女入れ替え制 今日は藤の湯でした

内湯へ入ると右手にシャワーとサウナ・水風呂が
左手前は洗い場　左向こうはぬる湯とあつ湯が

外湯へ出ると八ヶ岳を始めとした山々や
眼下に広がる街の景色が
視界が広くとても良い眺めです
館内には日の入りの時刻が掲示されていました

右手にあつ湯 左手にぬる湯
そしてズラッとサウナチェアが並んでおり
外湯左手にはマイアミアームとアディロンダックが6つずつ
右手にはマイアミアームが3つ
この日は15脚おいてありました

体を洗い、あつ湯に入った後
水風呂の水を浴びて、体を拭いてから
いざサウナへ
3段あり、詰めて8×3で24人ぐらい入るかなと
サウナ内はテレビやBGMも無く、とても静かです

今回は4セットキメてきました
1.下段8分 2.中段10分 3.下段12分 4.上段10分
上は流石にアツアツであります
平日で混み過ぎることもなく
座る場所を自由に選択できました

水風呂は極的クール ウォーターバスという
月曜のイベントらしく冷感のある
入浴剤を入れているようです
どのセットも1分半～2分ほど

外気浴は1～2セット目が5分ほど
3～4セット目はうたた寝していており10分ほど
水風呂に入った時間が長いほど
ととのう感覚が増しており気持ちよくキマりました

ここ最近サイクルアウト後
お風呂を出た時に汗が出てこないように
水風呂に入ってから身体を拭くようにしています

時間は15時を過ぎており
4時間強、ゆったりと過ごすことが出来ました

ポカリスエット イオンウォーター

朝ウナの悦楽

今日は仕事が休み
前日飲んだくれていた千葉市を朝早くに出発し

朝6時少し前に薬湯(8910)市原店に到着

ビル状の建物の外観に
ここは本当に温泉なのだろうかと
思いつつ入館しましたが

バリバリの温浴施設ですね～！
靴箱の鍵を預けて
バーコード付きのロッカー鍵を受け取ります
カウンター横にも入浴やサウナのグッズが
所狭しと並べられており気合入ってます

いざ内湯へ
入って右手がサウナ・水風呂
左手前が洗い場で左向こうに白湯・薬湯が
左向こうのドアの向こうに外気のある硫黄の湯
整うスペースは内湯と洗い場の間の通路に
ズラッとサウナチェアが9つほど
外湯に一つチェアが
身体を拭く必要がありますが
脱衣場内の内湯への入口のところにも
チェアが並べられております

体を洗い、早速サウナへ
下段8名、上段8名で16人というところでしょうか
温度計はストーブ近くにあり96℃を指していました

1セット目は下段で8分
土曜日の朝だからでしょうか結構混んでいました
半分以上のかたが自分のサウナマットや
ハットを持っており常連の方々が多い印象でした

2セット目は下段に座れなかったので上段にて8分
キッチリ蒸されました

水風呂は16℃とのこと
真ん中がバイブラとなっています
キーンと冷たいわけではないですが
ジワリジワリと身体が冷えてくれます

3セット目は下段にて8分
オートロウリュの終わり際に入ったので
熱いこと熱いこと！

そして最後の4セット目は
上段ストーブ目の前では・・・無く
近くで最後をキメようとしたところ・・・

20分ごとにやってくるオートロウリュが攻めてまいりました～
3回に分けてサウナストーンへ霧状の水が噴射されます

1回でも熱い空気が攻めてくるのに
2回目でガッと汗が出始めて
とどめの3回目で物凄い熱気にさらされました

熱い、熱い、熱い～
10分～12分頑張ろうと思っていましたが
結局8分でサウナを出ました　ガッツリ蒸された～

お陰で水風呂の後の外気浴でととのい降臨タイムであります
気持ちよかった～

結果
1.下段8分 2.上段8分 3.下段8分 4.上段8分(オートロウリュ)
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

サイクルアウトして薬湯や硫黄の湯を楽しみ
4時間滞在できるようにするため朝食へ
ゑ？オロポが200円？！
これは飲むしかないですな！

この後は姉ヶ崎へレトロゲームを遊びに行きます～
ではまた～

納豆定食

朝食の味噌汁おかわり無料　ご飯大盛り無料 そしてオロポ（ポカリ氷）が２００円　これはアツい

オロポ

静岡の真ん中で


今日は仕事が休み
朝から車を走らせて三島から西へ、西へ・・・

今日は東静岡駅の北口から
すぐのところにあります
東静岡 天然温泉 柚木の郷にやってまいりました

開店10分前ぐらいに到着
玄関に向かうと20組程度のお客様たちが
入館待ちをしていました

程なく開店時間の10時になり入場開始
推しの誕生日の靴ロッカー番号をゲット
ここは靴ロッカー鍵がそのまま
入退場・支払時のICタグとの一体式になっています
入館料含め会計は最後に行います

1階はフロント・食堂・休憩処・
リラクゼーションルームとなっており
2階が岩盤浴・お風呂になっています

早速お風呂に入りましょう
内湯に入ると左手に洗い場
洗い場の一部のシャワーが大きいサイズのシャワーヘッド
右手にぬる湯とあつ湯が
奥にミストサウナとシャワー

外湯へ出ると左手に水風呂とドライサウナ、奥に寝湯
右手にはサウナチェアがズラッと並んでおり8つ＋2つほど
進んでいくと炭酸泉と露天風呂
そして深さ130cmの立ち湯がありました

内湯の入口脇にお風呂道具の棚がありますが
外湯への通路の途中にもお風呂道具の棚があるので
自分のサウナグッズを持っているかたは
ここの棚に置くと便利ですね

ドライサウナは3段あり、とても広いです
40人ほど入るとのこと
最上段は90℃を指していました

今回は4セットキメてきました
1.下段6分 2.アロマロウリュ＋熱波 12分
3.中段12分 4.上段12分

11時にアロマロウリュ＋熱波のイベントに参加でき
大団扇の5回仰ぎ×2セットをやってもらいました 感謝

ぬるいかけ湯で汗を流した後の
水風呂の冷たいこと冷たいこと
温度の大きな違いに身体がキーンと冷えていきます
どのセットも1分～1分20秒ほど

おかげで外気浴のととのう感覚が強烈です
ガンガンにキマッてきました
庭園のアジサイが綺麗でした
2セット目は11時20分のマット交換のため10分ほど
その他のセットは何れも5分ほど外気浴を行いました

サイクルアウトして
寝湯・ぬる湯と回ってお風呂を出ました
今日のMVPは水風呂だと思います！

オロポ

オシャレなグラスに

曇天の中のととのい


朝早くからの仕事後であります
14時半頃に沼津の駿河の湯 坂口屋へ入店

3階へ階段を上がり、洗い場で体を洗います
平日なので洗い場もガラガラですが
外では整っている方々が数名ほど

早速サウナへ
詰め詰めにしてMAXで
下段6人上段6人でしょうか
上の方の温度計が96℃を指していました
奥へ行くほどストーブの目の前になります

今回ここには3人前後が
ローテーションする感じでした
割と過ごしやすかったです

4セットキメてきました
サウナは
1.下段8分 2.下段12分 3.上段12分 4.上段12分
で入りました

3セット目はストーブから遠かったので
カーッと来る感じはなく
穏やかに体が暖まっていきます
4セット目は中央部の上段だったので
ガーッと熱くなれました　有終の美

余談ですが大相撲がテレビで流れており・・・
宇良関が昨日の極楽湯三島店サ活時に続き
逆転の展開で鮮やかに勝ちました
普段大相撲は見てないのですが、ファンになりそう！


水風呂は16℃とありましたが
そこまで冷たくないかな・・・・
どのセットも2分弱浸かっていました

曇天の雨の降り出しそうな中
外気浴をするとパイプの上にツバメの巣が
若ツバメが飛び方を覚えようかとするような
強い風の中を滞空するように
羽根を羽ばたかせる様を眺めながら
整っていきます　どのセットも5分ほど
強い風が逆に体や髪の毛を乾かしていきます
良い具合でした

サイクルアウトして
ジャグジー風呂に入ったり
内湯の熱い風呂に入り直したりと
最後には冷たいシャワーを洗い場で浴びて
お風呂を出ました

さて、三島に戻って飲みに行くとしますか～
17時前頃に駿河の湯を出ました
ではまた～

平日の落ち着いた混み方



今日は仕事後に地元の極楽湯 三島店に行きました
5%クーポンで850円にて14時半頃入店

やはり平日というか
内湯がガラガラです
洗い場も空いてますね

体を洗ってサウナのある外湯へ向かうと・・・
整っている方々は七割ぐらい座っていて
まあまあ混んでいるかなという感じ

サウナも6～7割入ってますが
自分の座りたいところには
概ね狙い所で座れる感じ
良き良きであります

サウナ室内のテレビがニュースから
大相撲の中継へ移り変わる中
今日は5セットキメてまいりました

1.下段6分 2.下段12分 3.中段12分
この3セット目でマット交換
奥に座っていたので手伝いました～
4.上段12分 5.下段14分

水風呂も冷たくて気持ち良い～
16℃後半ぐらいでした
何れのセットも1分～1分30秒ぐらい

今日は太腿にあまみもでてますし
水風呂から出て座った直後の
整いが強くて気持ち良いのです～
外気浴は何れのセットも5分前後

落ち着いて蒸されるのに集中できると
メンタル的にも楽ですし
きれいに整えられますね～

サイクルアウトして炭酸湯やジェットバスに入って
最後は冷たいシャワーを浴びてお風呂を出ました

今日はドリンクを飲みながらこの記事を投稿して
夕飯もここで食べることにします
ではまた～

ジャンボクエン酸ソーダ

デカくて・・・酸っぱい！ゴクゴク飲めますね

バブル水風呂で気分は爽快


今日は仕事が休み
昨夜外飲みをした静岡市を出発し
島田蓬莱の湯に到着
10時少し前の到着でした

ここは偶数日と奇数日で
毎日お風呂が男女入れ替わっています
この日は奇数日だったので
木の湯というお風呂でした

入ってすぐ右側が洗い場
左側に外湯への出入り口とメインのお風呂
（マッサージ風呂・電気風呂を直結）
左奥に水風呂とドライサウナ・塩サウナがありました

体を洗って、早速サウナへ
3段あります
登録情報を参考に・・・
互い違いに座って8-8-8で
24人というところでしょうか

今回は長く過ごしました
6セットキメています

下段6分 下段10分
中段5分 中段10分
5セット目上段に座るも
不定期ロはウリュ後のようで
熱くて熱くて中段へ下がりました
ここでは8分
最後の6セット目は下段で12分
熱源がツインのおかげか
どのセットもきっちりと汗が出てくれました

水風呂が面白いです
頭も含め、しっかり水をかぶって
汗を流しきれば潜っても良いとのこと
自分は普段やらないことの背徳感を感じながら
楽しく潜らせていただきました
そして、バブルの出るバイブラ水風呂であります
気持ちいい～～～～
どのセットも1分30秒前後入っていました

外気浴は外湯にサウナチェアが５つ
外湯は炭酸湯と、メイン風呂が
内湯とつながっている湯とバイブラ壺湯が一つ
混み合うと外の椅子には座れないこともありました
その時は内湯の長い石のベンチに座って整います

水風呂に入った直後の目をつぶったときの
整いといったらもう・・・しっかりと整いました
外気浴はどのセットも5分前後

サイクルアウトして
壺湯や寝湯を往復して今回はこれにて完了
内湯のベンチでうたた寝しつつ風呂を出ました

キレポ

キレートレモンとポカリスエットでキレポ・・・なるほど

GW明けの日曜日の混雑


久しぶりのサ活となりました
地元の極楽湯 三島店に行ってきました

14時30分頃来店
駐車場は思ったほど混んではいなかったのですが・・・
10%引きのクーポンを使って950円で入場

洗い場で体を洗って変わり湯に入ります
呪術廻戦コラボの七海建人の黄色の湯でした

さて、サウナに入ろうと外湯に向かうと
整いイスが全部埋まってます

コレは混んでますな・・・
5人前後の中学生らしき群れが
サウナへ入りすぐに出てくるのを
繰り返しているのが見えます・・・

おいおい、ちゃんと汗を水で流してから
水風呂に入ってくれよ・・・・

ウーン・・・

まぁ、ここまで来たのです
入るしかないのですな

下段・中段・上段を選ぶ余裕もなく
1セット目は上段スタート
9分で蒸されて出ました

水風呂入口のかぶり湯の桶も
普段は2つですが今日は3つ置かれてます

2セット目は希望通り中段に座ります
しっかり12分

水風呂はMAX4～5人目安ですが
入るのを待たされるほどではなかったです

整いイスも満席寸前というところで
場所を選ばなければなんとか座れたなと

3セット目は下段に座らざるを得ず
大相撲を見ていたら物言いが付く激戦に夢中になり
12分を超え15分ぐらい座っていました

4セット目は中段で12分
5セット目にして入口近くの上段にて12分

なんだか満足いかなかったので
6セット目を敢行したのですが
出入り口近くの下段に座らざるを得ず・・・
もう、ドアが頻繁に開閉するので
体が温まりきらないまま汗が出し切られる感じです・・・
下の温度計は70℃ちょっとを指していました

結局18分入ってサイクルアウトです
整うには整いましたが
平日のほうが気分的に落ち着いて入れるのが
改めてわかりました

リポメロン

甘っ！！マンゴーのカットが入ってます 極楽湯のリポバトル優勝作品(RAKU SPA BAY横浜)

GW最終日サウナ


今日は仕事が休み
三島から高速道路を経由して富士宮へ

去年6月ぶりの富嶽温泉 花の湯です
前回来訪時はサ活前だったのでサウナは今回が初めて

12時半過ぎに1日券で入場して早速お風呂へ
靴箱の鍵はカウンターに預けて
指定された番号のロッカーの鍵を受け取ります

洗い場のシャワーは出しっぱなしにできるタイプです
壺湯は5種類全部違う変わり湯です 自分はよもぎ湯が大好き
サウナは現在のところ2種類
高温サウナとスチームサウナがあります

高温サウナに入ります 入口の表示は90℃
中に入ると・・・広いですなあ！
30人入るというのもわかります
下段と上段の構成でした
今日は空いていたようで下段も上段も
自分で座るところを選べる感じでした

今回は5セットキメました
下段8分 下段12分 上段12分 上段12分 上段12分

水風呂が冷たくて気持ちいい！
6～8人ぐらい入れる大きさでしょうか
16℃とされていますが体感13℃ぐらいのような・・・
どのセットも1分入りました

外気浴は外湯で行いました
出たところに2脚 その隣にはベンチ
変わり湯の狭間に2脚
サウナチェアが置いてありました
今日は曇ってて暑すぎず寒すぎず
キレイに整うことが出来ました

スチームサウナも1セット入ってみました
室内で立ったときに顔から上の位置が
とても熱かったのが印象的でした

サイクルアウトして
炭酸泉や変わり湯・壺湯へ
リラックスしてから風呂を出ます
1日券なので館内着を着て休憩スペースで投稿を・・・

すでに時間は16時半を過ぎていました

GWの10人以上のサウナ狙い


今日は公休なので
前日飲みに行っていた大船を出発してサ活しようと思います

所用があり、到着したのは17時少し前、
高座渋谷駅近くの
おふろの王様 高座渋谷駅前店でございます

靴箱の鍵にICタグが付いており、
そのタグで入場し後払いする形式です

男湯と女湯は毎日日替わりとのこと
今日は奇数日なので木立の湯というお風呂になります
もう一方は富士山ビューの天晴の湯だそうです

脱衣ロッカーは自由に選べます
服を脱ぎ体重を測り、お風呂へ入場
サウナは二種類
スチームサウナとドライサウナがあります

体を洗い、早速ドライサウナに入ってみましょう
温度計は88℃位を指していました　3段あります
ストーブは2つあり、サウナストーンの上に
オートロウリュが　14～15分くらいに一回ある感じでした
4セット目でロウリュ正面の上段に座っていたので熱かった！

ただそれ以外は相性が良いのか汗は出てきますが
頭がカッカしすぎなくて耐えようと思えば
結構長く居られる感じでした
自分のいたい時間だけ
中に入っていられる心地よさがありました

5セットキメました
下段8分 中段12分 上段12分
上段11分(後半オートロウリュ)
中段12分

水風呂は15～16℃ぐらいでしょうか
横に水風呂よりも少し暖かい温度の水汲みが
ここで汗を流してから冷たい水風呂という良い流れ
水風呂の中は水が前から吹き出してくる場所が一箇所
ここは気持ち良いですね～
どのセットも1分

外気浴はどのセットも5分前後
今日は少し強めの風が逆に体が乾いていって気持ち良いです

一つ苦言であります
ドライサウナ横にサウナハットを
引っ掛けられるスペースが有るのですが
水風呂に近い場所なので
水を勢いよく浴びると、水しぶきで
掛けてあるサウナハットが濡れてしまうのです
外気浴の後に再びハットを被ろうとしたら
思い切り濡れていました
ちょっとガッカリ
もう少し高い位置にするか
スチームサウナの隣あたりに設置してみては？
以降　自分の風呂道具のところに
ハットを置くことにしました

スチームサウナにも入ってみます
室内は一面の白　うちわが備え付けてありました
これは良い　自分に向けて仰いで熱風を浴びられます
2セット　8分前後過ごしました　いい汗かきました

サイクルアウトして外湯や内湯で過ごすと
入場してから3時間が過ぎていました
外はすっかり真っ暗
さて、サ飯を食べましょうか！

鶏唐野菜中華あんかけ定食＋オロポセット

ボリューム満点　満足であります

サウナーの憩いの郷


今日は以前から気になっていた
神奈川県秦野市の「ととのいの郷 秦野湯花楽」に来ました
2002年に「湯花楽 秦野店」として創業したここは
2025年に今の名前に変わっています

到着は12時頃
靴箱のロッカーは100円リターン式です
鍵は自分で管理
入館券を買い右手のお風呂へ

自分で選べる脱衣所のロッカーも
100円リターン式であります

ではお風呂に入るとしましょう
内湯は入って左手前に洗い場　左向こうに炭酸湯
右向こうにジェットバスや電気風呂、そして水風呂です
まっすぐ奥に高温のドライサウナ 温度は100℃手前くらいです

そしてサウナと炭酸湯の間には
なんと6～7℃の低温の水風呂！

外湯は出入り口が2つあって便利
出て右手にはセルフロウリュの
コンパクトな6人定員のサウナ

露天風呂は群馬の草津をイメージしたものでした
壺風呂が2つ×2箇所の4つと
そんなに混んでいなくて入りやすいです

まずドライサウナを・・・4段あります
結構熱いですねえ　程よく混んでいる感じ
自分はあまり長くは入れませんでした
4セットキメました
2段目6分 2段目9分 3段目12分 3段目10分
カラッと熱くなるというよりは
ジワジワ～と熱くなっていく感じがしました

水風呂は15℃と冷たさをはっきり感じられます
気持ち良い～ どのセットも1分前後
なぜか6～7℃の極水風呂に入る気が出ませんでした(苦笑)
再度来てドライサウナの熱さに慣れたら
チャレンジすることにします

外気浴は外湯にズラッと並んだサウナチェアで
きっちり整えられます
水風呂がしっかり冷たかったからなのでしょうか
程よく風も吹いており気持ちよく整いました

せっかくなので定員6名の
セルフロウリュサウナにも入ってみます
5分の砂時計の砂が落ちたら足元の
ほうじ茶をサウナストーンにかけるセルフロウリュ

砂時計の場所が一瞬わからなかったですが
サウナストーンの仕切り枠に付いていました
砂が落ちたのでセルフロウリュしていきます

立ち上る湯気が熱い！
少しやけどしそうになりましたが
熱気を十分に味わうことが出来ました

セルフロウリュのサウナは2セット
中段9分 上段9分
上段の時の熱気が
ウワーッとなるぐらい熱かったですが
我慢しきれると快感ですな

サイクルアウトしてからは
壺湯を満喫していました
気持ちよかった～

はちみつ入りのオロポ風ドリンクを
いただきながらの投稿でした
ではまた～

オロポ風湯吉エナジー

冷たくても結構甘いです はちみつ入りとのこと

吐き出す息の冷たさ

3月以来の来訪となりました
富士市にあります湯らぎの里であります

今回は4セット
5段ぐらいあります
ドライサウナをキメてきました

2段目8分
3段目12分
3段目12分
4段目12分

水風呂が結構冷たくて
1分きっちり入るだけで
吐き出す息が冷たくなり
かつ外気浴を始めるとかなり整い出します
気持ちの良いサイクルを味わいました

外気浴は排水溝の近くに椅子があるところに座るのが好きです
ある程度整ったら、まんべんなく体を拭きつつ
排水溝の上でタオルを絞るのです

サイクルアウトしてからは
まず外の檜風呂に入ってリラックス
そして中のジェット風呂に入って
腰や足回りをほぐしてお風呂から上がります

今日も気持ちよかった！