鳥居100％

スキー帰り、息子の希望で。日曜にしては空いていた。
子供たちがスベリン(露天風呂の滑り台)で遊んでいる間に、サウナ(92℃)10分+水風呂、2セット+外気浴！雪は溶けたけれど、空気がよいですね！外気浴の椅子も増えたかな〜
温泉はナトリウムー塩化物炭酸水素塩泉、お肌ツルっといい感じですね♪

鶏ちゃん

スキーシーズンは家族連れでにぎわう。夕方〜待ち必須。定番鶏ちゃんは火がついた鉄板アツアツで♪

7時半くらい、洗い場空きなし。サウナもほぼ満席。
サウナもお風呂も、20代のスノボ帰りのお兄さん方がぺちゃくちゃぺちゃくちゃ賑やかですね😓
耳栓はせず、集中して、12分+水風呂、12分+水風呂+外気浴、10分+水風呂+外気浴の3セットでととのう。
お年寄りと若者のお喋りが止まらない施設でも集中できるようになってきたゾ！！集中！集中！
ここは、温泉の重曹泉(ナトリウム炭酸水素塩泉)がとにかく素晴らしい！肌がツルツルになる。オススメです！！

※コミュニティガイドラインに沿って訂正しました😅

飛行機サウナ8分×2セット〜外気浴
108〜109℃サウナ6〜8分×3セット〜外気浴
今日は水風呂も外気浴も空いててGood！
毎週木曜はミドルデー(30〜59歳)￥750！！要身分証明
バチコ〜ン！と、ぐるぐる系ガッツリととのいで満足😊

【⚠️注意！！すべての水風呂が利用停止中です！！】
⇒ホームページに記載なし。予約フォームなどにも記載なし。(2/1〜外は着衣もホームページ記載、店頭掲示のみ。中の濁り水風呂停止も同じく)。
ネガティブなこと書きたくないけど、いい加減予約フォームに記載更新必要な気がするのですが⋯
入店時も説明どころか、受付人無し。ヤバいよヤバいよ〜♪カイゼン！カイゼン！
(👉️インスタは利用者全てがみているわけではない。)
8時半〜1時間、駐車場半分空きあり、人少なめ。シャワーで冷水。5セットいったが、ととのWAS😭サウナのアツさ、外気浴の星空は相変わらずサイコーだぞ！！！！
水風呂不要な方は狙い目です！！！！

権堂温泉は良く行きますが、初！！念願の川中島温泉♨️
サウナは82〜84℃にしては熱く感じる。広いのに湿度もよい！上3段で10分、6分、6分3セット。水風呂も深めマイルドで好き。外気浴スペースも👍️近くにあったら通うな〜
何より源泉掛け流し、含ヨウ素-ナトリウムカルシウム-塩化物泉が素晴らしいね〜

仕事終わり、伊那スキーリゾートナイターを早めに切り上げ、信州健康ランドへ！
ガチャガチャバッジ、５回目でコンプリート！！
令和ストロング100℃10分〜、昭和ストロング124℃！！、シンケンサウナは温度不明！！
最後は、ミストサウナでじっとり〆
深い風呂も広く、水風呂も深く、やっぱ好きだな〜

チョリ辛ポテト

チョリ辛ポテト+生ビール ミョウガキュウリが俺的には定番

祝リニューアルオープン！
バレルサウナ小さい方は休止中、🆕スチームサウナが55℃とは思えない、しっとりアツさ！！素晴らしい！
バレルサウナ、水風呂5℃台、ジェット水風呂もやっぱサイコーですね！
最後は室内の広いサウナでしっかり10分。外気浴スペース広くて好きだなー
新しいエリアは当面クラファン？の支援者のみなのかな〜　
今日はタオルもいただけましたm(__)m

今日は珍しく空いてた！水風呂はまだ工事中？
100℃(中)8分、外(奥)95℃8分、外(手前)110℃6分、100℃(中)6分、外(奥)95℃6分
の5セット。空いていたのでセルフロウリュ多めでととのう。何故か95℃のサウナがイチバン熱く苦しく感じる。
外気浴がバチッとキマる気温になってきました♪
※【3/5(木)、3/15(日)、3/25(水)がレディースデイ！！】

最上製麺 岐阜本店

冷やしたぬき　並

岐阜市民のソウルフード ひとりの男性はダブルが多め

経営変わって？混雑してないのかな〜快適！
広々とした空間、電話の対応、清掃⋯しっかりしてて素晴らしいと思う。
サウナも最上段は106〜110℃、程よい湿度なかなか良い！水風呂も何だか澄んだ感じで好きでした〜
アルカリ性単純硫黄温泉、ちょいしっとり系で素晴らしい！個人的には露天風呂が熱めで良かったです♪

駅近中華系メインの人気ホテル、やはり素晴らしい！
ちょっと黒めのアジア人、ヨーロッパ系、白人増えたかな〜
サウナは利用者なし、106℃ドライ。水風呂は温度計5℃？爽やかでいい感じ
個室風呂も3つ！
13階から露天風呂からの高山市街、北アルプスの眺め、空気が素晴らしい。

甚五郎らーめん 本店

甚五郎らーめん

あっさり！間違いなし！ おでん＆もつ煮も絶品の人気店

東海北陸道〜渋滞の一宮JCT横の稲沢北IC降りて、ますっすぐスグ、稲沢の人気店！
メイン内風呂の強炭酸泉がいいですね〜
サウナはピッタリ90℃！水風呂は狭くて深めな18℃、外気浴スペースは混雑時もまあまあ空きがありよい。夜は星空もキレイでGood👍️

車はほぼ満車、相変わらず人気
飛行機サウナ?奥側102℃、手前90℃
昭和ストロング遠赤外線サウナ105℃
6分×3セット、90℃10分
飛行機サウナ✈オートロウリュウ以外にも、スタッフがお茶の香りのロウリュウ♪
水風呂が少し狭く入れない時があるのが残念。外気浴スペースも満席な時あり。
でも、やっぱ好きだな〜♪飛行機サウナの木も曲線でニオイも心地よいな〜

スキー場からは遠いが、富山に来たらアルプスか海王は行かねば！！との思いおさまらず⋯
駐車場満車で２回グルグルしてようやくイン♨️
温度のわりに、玉のように全身から滲み出る汗💦３段目がいいですね〜
水風呂も広くてサイコー♪外気浴もよかった♪8分×４セット
休憩スペースに食堂も広い！食堂もメニュー豊富！大垣サウナやウェルビー、信州健康ランドみたいな素晴らしい施設♪ここはスゲーぞ⚡
尾張一宮〜220km、また来ちゃうな〜

富山ブラックラーメン

汁が濃い！クセになる味 汗をかいた後に最適

牛岳温泉スキー場〜スグ！凄く広く立派な施設♨️
サウナは２段、1０名くらい入れそうだが、定員４名の注意書きが⚠️
温度の割には温まるサウナ、水風呂はマイルド。雪見露天風呂が素晴らしい。
ナトリウムカルシウム塩化物泉、キュッキュッとなる感じ、スキーの疲労回復によさそう⛷️

10時過ぎ着、スグにお風呂へ！11階、街が見下ろせ素晴らしい。お風呂も広くて良い！
サウナは３段5〜6人くらいが限界か。温度の割に上段は良い。水風呂も広くて心地よい水。
露天風呂スペースに外気浴椅子2つ。お風呂は人多いが、サウナ利用者は少なめでなかなか良い。
6分×3セットで終了♨️

イオックスアローザナイター〜18km、信号少なく近い。
室内サウナは94〜96℃、小さい赤いストーブ2つ?なかなか良い！水風呂は室内＆屋外、屋外は広くて良い！外気浴スペース椅子も多く素晴らしい！
外気浴スペース前のコンテナサウナ？は暗くて温度計見えず。セルフロウリュは上段にスグに届く熱気。なかなか良い！
室内10分、6分、コンテナ6分の3セット
内風呂は、ナトリウム塩化物炭酸水素塩泉＆人工炭酸泉、グレーの落ち着く広々とした浴室もオシャレで素晴らしい！
ここ好きだな〜

黒担々麺

ブラックラーメンではないけれど、黒担々麺！ちょっと辛くてなかなか美味い！！

サウナに歩いて行ける幸せ。
上部86℃、下部80℃
上２段で8分×3セット
夜は若者多いのですが、夕方はおじいさん多め！生ビールのんで、歩いて帰宅。

ネギ塩唐揚げ

ビールのおつまみに！！

8時駐車場空き多数、初めて。工事中で奥の方が3台分くらい駐車場少ないので注意！！
⚠2/1〜屋外エリアは着衣必要とのこと。(※ただし現在は中の水風呂工事中のため、着衣なしOKとのこと。)⚠
中のサウナ(100℃)10分、外(107℃、95℃)6分×２、中6分、外手前6分、計5セット
星空美しい外気浴が素晴らしい！
次回からは、サウナでパンツ着用苦手だなー

最上製麺 岐阜本店

冷やしたぬき

岐阜市のオトコは、冬でも黙って冷やしたぬき！

前回大雪で行けなかったので、今回はタカンボースキー場から帰りに。タカンボー＆たいらスキー場のリフト券があれば￥600→￥300💥
温泉も良い。露天風呂の眺望もよい。
サウナは10名と書いてあるが、9名はかなりつめなければ入れないかな〜と。94〜96℃、小さいせいか、わりと湿度は高く感じる。水風呂も👍️
中にはベンチ、露天風呂横に椅子3脚。山と湖見ながらの雪見外気浴が素晴らしい。

タカンボースキー場 レストハウス

カツ丼

濃厚な味で美味い！

仕事終わり、近かったので念願のぬくい温泉！岐南温泉も武芸川温泉も素晴らしい施設なので♪
ここも広い！！まずはカラダを洗って、ぬるめのお湯で温まりサウナへ！90℃３段、岐南温泉に比べて半分以下のサイズかな〜座っている正面から入る変わったつくり。10分×３セット！水風呂よし！外気浴も風が穏やかで素晴らしい。
楽しみにしてたスチームサウナへ！なんと温度計が50℃までで、針は振り切っていた😥65℃くらいかな〜　じっとり温まる素晴らしいサウナ×2セット(時計なし)
岐阜市で働いていても、なかなかこちらへ来る機会は無いエリアですが、また訪れたいですね〜　岩盤浴込み800円のコスパは半端ない💥