2025.12.15 登録

  • サウナ歴 10年 4ヶ月
  • ホーム 岐阜各務原 恵みの湯
  • 好きなサウナ ウェルビー今池&栄、サウナモンキー、キワミサウナ、ととのいや、みのり、大垣サウナ、天光の湯(多治見)、三峰(可児)、かみほの湯(白鳥)、たかの湯(高山)、小牧楽の湯、湯吉郎(清須)、りんごの湯やおぶ〜(松本)、権堂温泉テルメドーム(長野)、信州健康ランド(塩尻)、ルーマプラザ、北欧⋯
  • プロフィール 年間144サウナ(2025)、岐阜〜名古屋周辺が出没範囲(冬は長野も)、日本サウナ学会会員、サウナ・スパ健康アドバイザー、サウナ・スパプロフェッショナル、温泉ソムリエ
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

鳥居100%

2026.01.29

1回目の訪問

リニューアル初!
スキー場帰りに156号で!
休憩スペース、食堂がキレイでいい感じ。
夕方4時、おじいちゃんばかりで空いていました。
遠赤外線サウナはゴーゴースゴい音!乾燥がスゴい!10分のデジタルタイマー付き。MAX5人かな。水風呂は爽やかな水。外気浴椅子は3つ。檜?の露天風呂がイイです!
平日なら空いててオススメかも。
12分×3セットで〆

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
18

鳥居100%

2026.01.25

1回目の訪問

室内サウナ(90℃)4段ほぼ満席だが、やっぱなかなか良い!水風呂も広くて深くて良い!
外の低温サウナ(60℃)は湿度高く、足湯が温かくて良いが、人の出入りで外気が入りスーッと冷めてしまうのが残念。
外の水風呂、外気浴スペースも素晴らしい。
松本ICも近く便利ですね〜

山賊焼き定食

デカい!カリッと美味い!キャベツたっぷり!!

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,90℃
16

鳥居100%

2026.01.24

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

伊那スキーリゾートナイター〜9時過ぎ着!
子連れお客さんは多い!が、お風呂はそれほどでもない。
カラダ洗って、38℃の深い風呂でストレッチ〜まずは、令和ストロング(100℃)10分。
シンケンサウナ(?℃)ひとりだったので、ロウリュウたっぷり2杯!!やっぱいい!
毎回水風呂挟んで、外気浴。雪がパラパラ氷点下でサイコー♪
室内にもどり、昭和ストロング(126℃)またひとり独占!!〜最後はミストサウナ(50℃)、これがいいんだな〜
生ビールに、豚キムチ、みょうがきゅうりで仕上がりましたm(__)m

みょうがきゅうり

サッパリうまい! 豚キムチもgood!!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,126℃
  • 水風呂温度 18℃
24

鳥居100%

2026.01.22

1回目の訪問

白馬帰りによく寄るこちら、サウナは残念ながら塩サウナ(60〜65℃)のみの方
ジト〜っと汗かき、長くいられますね〜
ここは温泉がヌルっとしていて心地よい♪
安曇野を見下ろす露天風呂も空気がよくて👍️

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
21

鳥居100%

2026.01.22

1回目の訪問

白馬五竜〜少しでも大きめのサウナをと思い、近いぽかぽかランドへ。
サウナは2段、温度は85〜90℃、人の出入りでスグに下がるようでした。かなり乾燥したサウナ、10分以上ラクにはいれます。
水風呂は山の水かな?かなり冷たく感じる。
雪景色を見ながら、雪降る外気浴はサイコーですね♪露天風呂も👍️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
17

鳥居100%

2026.01.21

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

また今週も仕事終わりに200km!
どんどん好きになる信州健康ランド
昭和生まれにはたまらん!!ザ昭和ストロング健康ランド!!!(何でもっと有名にならん?)
カラダを洗って38℃のお湯で温まったら、まずは、新しいシンケンサウナ、セルフロウリュで湿度バッチリ、外の水風呂はかなり冷たい♪温度計&時計ないのがいいネ。
そして、令和ストロング!100℃!広くて好きだな〜
次は、昭和ストロング!124℃!マジか!?慣れてきたぞ〜
で、やっぱ掛け流しのスッキリ水風呂が深くて素晴らしい!33℃、38℃のお風呂もほぼプール♪
最後は、ミストサウナ50℃、これがマジで好きなんだな〜低温のスチームサウナって減ってる気がするので、貴重な気がします!!
今回もオープン記念のバッジいただきました〜
ザ昭和ストロングサウナの健康ランド!生き残れ〜

続きを読む

  • サウナ温度 124℃,100℃,50℃
  • 水風呂温度 18℃
29

鳥居100%

2026.01.20

5回目の訪問

8時〜駐車場はやはり満車。人気衰えず。
メインサウナ(100℃)、最上段10分、最上段6分〜外気浴(内水風呂は安定の濁り水!!)
外手前サウナ(98℃)6分セルフロウリュ
外奥サウナ(102℃)6分セルフロウリュ
外気浴(気温3℃)は寒くなり、中へ
メインサウナ中段6分×2で終了
水着着用者が増えていく印象。
外気浴スペースは、星空がとにかく良い!!星が多い(岐阜市でも北の方は違う)!!ととのうと、たくさんの星が動き出してサイコー

最上製麺 岐阜本店

冷やしたぬき(並)

岐阜市民のソウルフードは、冬でも冷やしが基本

続きを読む

  • サウナ温度 102℃,98℃,100℃
22

鳥居100%

2026.01.15

1回目の訪問

松本界隈でイチバンのお気に入り。
メインのサウナはオートロウリュをリニューアル?最上段100℃、下段で76℃。10分おきのロウリュが効いてか湿度が高く、凄くジワっとくる。(6分×2セット)
セルフロウリュサウナは90℃、こちらはさらに熱く感じる。(6分×2セット)
そして、お気に入りは外の壺水風呂!2つ!この時期気持ちが良い!
外気浴スペースが広く、椅子が多いのもいいですね!
私的には、最短ととのいサウナ✨️
※お風呂も種類豊富、ご飯も美味しいです。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,90℃
30

鳥居100%

2026.01.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仕事終わり岐阜市〜塩尻へ!目当てもちろん信州健康ランド♨️昨春以来。
新しいサウナ、カッコいいストーブ♪温度計は無いけれど90℃前後でしょうか?わりとマイルド。セルフロウリュもいいですね。2段目奥が特等席かな〜
メインのサ室もきれいになったのか!?101℃ピッタリキープでも広くて爽やか。
手前の小さめサウナは126℃!?(温度計不調?)の超ドライストロングサウナ💦アタマ一瞬で乾きます!
4つ目のサウナは、スチームサウナ。ピッタリ50℃キープ。塩も置いてある。視界がなくるほどのスチームは、長野らしいホワイトアウトサウナ🏔️汗じっとりで、イチバン好きかも。
新サウナ手前に新しい屋外水風呂、かなり冷えてる。中の水風呂は15℃よりは高かった!でも深くて素晴らしい。
外気浴スペースも椅子増えたのかな〜
お風呂も種類豊富、プールみたいなお風呂もリラックスできていいですね〜
やっぱ好きだな〜
サウナの後は、新しくできたカプセルホテルに!個室より安くて良いですね!
※深夜早朝も清掃はこまめ、館内スタッフ対応も凄く丁寧で好印象

続きを読む
25

鳥居100%

2026.01.12

1回目の訪問

飛騨流葉スキー場帰り(流葉スキー場にも温泉はあります!)、息子が楽しみにしていた、国府町宇津江四十八滝の遊湯館に行こうとしたが、臨時休館中(注意!!)
インターから近い、ひだまりの湯へ!!ザ昭和な雰囲気。やはり今回もお客様は年齢層高い!!
サウナは89℃、二段。わりと湿度が高い。
水風呂も爽やか。
普段は、鷹の湯の薪ストーブ&外気浴好きですが、たまには悪くないかな〜
料金はなかなか高めかな〜

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
17

鳥居100%

2026.01.11

2回目の訪問

ようやく今年最初の恵みの湯!!
生ハーブサウナは、ホーリーバジル&ローズマリー、88℃くらい。やっぱマイルドで、香りが素晴らしい。
水風呂もマイルドで爽やか。
雪降る中の外気浴も素晴らしかった。
10分、8分、6分3セットで長めの外気浴
+8分、6分の計5セット
やっぱ、俺の人生を変えたサウナナンバー1かな〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
29

鳥居100%

2026.01.08

1回目の訪問

奥美濃スキー場エリアは意外とたくさんの温泉がある。
数年前にリニューアルしてから、スキーシーズンのお気に入り。横に長く広い二段のサウナ(90℃)、やや深めの水風呂(15.5〜15.9℃)、そして何より雪見の外気浴が👍️
サウナ10分×4セット
露天風呂もたくさん♨️温泉のお湯(重曹泉)も肌がツルツルに✨️シワが減ります!!

郡上味噌󠄀ラーメン

ダイナランドスキー場Baboon内 少し辛めな郡上味噌󠄀のラーメン 温まります!!

続きを読む
27

鳥居100%

2026.01.06

4回目の訪問

遅れて遅れて、新年初サウナm(__)m
毎回8時、駐車場は満車+α、だいたい出る車がありなんとか停められます。
メインサウナ(100℃)上段6分×2セット、3〜5人。水風呂は相変わらず気持ち濁り。
外手前サウナ(98℃)6分、外奥サウナ(102〜103℃)6分、どちらもセルフロウリュのかけ方が美しいお兄さんにじんわりやられる(;´Д`)
やっぱ外の水風呂と、星空がキレイな外気浴スペースが最高だと思う!!
中のサウナ下段10分、外手前サウナ6分で終了!!
シャワーとロッカーはやや狭いけれど、やっぱいいぞっ!!

最上製麺 岐阜本店

冷やしたぬき(並)

岐阜市民のソウルフードは冬でも冷やしが基本!ちょっと離れますが〜

続きを読む
19

鳥居100%

2025.12.28

1回目の訪問

年内ラストの可能性あるので、出先の高山市〜恵みの湯へ!!今日はモアハーブデイ!
サウナはロウリュウ上に常に生ハーブがあるのですが、それに加えて水風呂周りにもハーブ、露天風呂も伊吹ハーブ風呂!
サウナは86〜88℃湿度はまあまあ高め?
12分、10分、8分×3セット、外気浴が気持ち良い気温♪香りが全てをリフレッシュしてくれる。とにかく入口から全て香りが爽やか!
平日夜の若者グループがいなければ、黙浴もわりと徹底されている。TVもほぼ?無音。
サウナ室入って、すぐ左手、オートロウリュ予横の一段の手前が、ハーブ濃厚で好み。マイルド系が好きな方にオススメ。

続きを読む
20

鳥居100%

2025.12.24

3回目の訪問

仕事で2回の予約キャンセルを経て3回目!!初めて駐車場が空いていました!
メインサウナは100℃キープ、外のサウナ手前は98℃、奥は108℃!!
新しく揺れる椅子が外中2つ入り、ととのいスペースは少し増えていました。流す水が近くにあるといいですね〜皆さんあまりかけません。
水風呂は安定の濁り。(みのりの温度高い水風呂くらいかな〜)
セルフロウリュは、若い人が無言で頻回にかけたり、妙な人も⋯熱こもらないんでいいですが〜
やはり、短時間でととのえるいいサウナです!!

天下一品 岐阜正木店

こってりMAX

ガツンっとイキたい人向け

続きを読む
24

鳥居100%

2025.12.17

2回目の訪問

FITEASYサウナ専門店(ジムはない)
初日に続いて2日目!!(2025年142日目)
20時〜1時間半、初日よりは空いていたが、帰りは駐車場満車。着替えも鏡前は混雑。
メインサウナは97〜100℃、屋外サウナ手前は95℃、屋外サウナ奥は100〜103℃、前回よりは少し低い。
中の水風呂は前回より濁り感⋯
とりあえず、10分、6分×5の6セット、中2回はセルフロウリュで♪
気になっていた、サンダルやマットは前より整理されていた。メインのサウナのストーブ前の天井の継ぎ目〜の結露も、補修されていた!!素晴らしい!!
来週も予約しようかな〜

続きを読む
16

鳥居100%

2025.12.15

1回目の訪問

メインのサウナは97〜100℃、オートロリュウは10分以内おき?
水風呂は中に1つ、外に2つ
外気浴スペースはかなり広い
外のサウナは2つ、片方は95〜100℃、片方は105℃、ともにセルフロウリュ
予約制なので中はそれほど混雑なし
駐車場がやや狭いか

続きを読む
19