中央線サウナー

下段（スタッフロウリュ）→上段→下段→下段（ちどりさんアウフ）
アウフでは、昔あったけど今はもうない（今後もなさそうとのこと）香りの復活に感謝と別れをつげて終了。
すごく好きな香りなだけに残念。

今日は2時間ゆったりと過ごして退館。最高でした。

水

上段→上段→下段の3セット。
最後だけ長く入りたくて下段へ。

今週は仕事大変だったからFLOBA様々です。

水

下段（スタッフロウリュ）→上段→上段の3セット。
最後は炭酸泉〆して帰宅。
氷ロウリュはめちゃ好み。また水曜に来よう。

水

3段目→2段目→3段目（スタッフロウリュ）
1セット目は肌がチリチリするくらいだったけど、次からはそんなことなかった。
何だったんだろう…とにかくととのって帰宅。
内気浴広くてめちゃ良い感じでございました。

水

上段→下段→上段の3セット。
最初の上段はアチアチ過ぎて5分入ってたか怪しいくらい。
その後はちょうどいい感じだったので長めに過ごしてグラハムロール食べてまったりして退館。

グラハムロール

水

ZEN→KUU（ウエモリさんアウフ→ZEN
ウエモリさんめっちゃ扇いでくれて下段だけど結構暑かった！
3セット目は一番ストーブから遠い席だったのでゆるく入って、水風呂も不感湯でゆるく〆。
90分の中での自分のペースが決まってきて良きですな。回数券万歳。

イオンウォーター

KUU（でぐちさんアウフ）→ZEN→KUUの3セット
天気が良かったので外気浴が最高で、つい休憩が長めになってしまった。
それもまたよし。

イオンウォーター

我慢に我慢を重ねたけどついに行ってきた。
PANOLAMA→ARC→ホットサンド→SOUND（ダビデさんアウフ）→SOUND（扇のリトリート）→HAMON→VALO
アウフ、リトリート、HAMONが特に良かった。アチアチを求めるならVALO最上段かな。
水風呂は寝る方が温度高かったので、深い方→寝る方と冷々交代浴っぽくできた。

4時間コースなので、ちょいちょいラウンジで休憩したりNAPルームで休んだりしてゆっくり過ごした。
短い時間のコースがないのはこんな感じで過ごして欲しいからなのかなと思いながらゆるくととのって帰宅。

サウナスだけのために来たけど、色々回っても楽しめそうなニュウマン高輪でしたとさ。

水

久しぶりに2時間。
4セットでスタッフロウリュ（下段）→上段→上段→スタッフロウリュ（下段）
炭酸泉入って地下で休むやつを今回もやってリラックスしまくって帰宅。
よきかなよきかな。

ポカリスエット　イオンウォーター

試しに2セットにしてみた。
その後は炭酸泉少し→着替えて地下で少し休んで帰宅。
ととのいが長持ちしたような気がしてこれはこれで。

夏に1時間3セットチャレンジすると、出た後汗だくになりそうだからこんな感じもいいかもしれないな。

朝ウナ3セット。
自分の場合は1時間で3セットとなると上段が良さそう。
ともかくしっかりととのえて満足満足。

1時間チャレンジ。
かなりアチアチの下段で過ごして3セット。
ととのいスペースのレイアウトがかなり変わっていて過ごし方を色々考えるのが楽しい。
脳を休ませたい時は別にインフィニティチェアでずっと過ごしてもよいし、良いですねえ。

ZEN→KUU（まりんさんアウフ）→ZENの3セット。
最後のZENはクナイプシャワーで長めに。
最後に不感水風呂浸かってまったりして帰宅。

人間関係で行き詰まってることへの回答が思いついてサウナ様々。
サウナがあるからまあいいか、やね。

アロマロウリュ2回含む4セット。
今回は2時間だったけどかなりリラックスできた気がする。
ゆっくり過ごした方がととのえるかもしれないなあ。

サクッと3セット。
出る前に熱い方の風呂入ったところ、退館してからもふわふわしていた。
こういうのもありか。

アチアチのサ室で3セット。上段→上段→下段
安定のととのいでさすがです。
上段か下段かの判断は難しいな、1時間チャレンジだったら今回みたく上段多めがいいかな？

1→3→飯→ナップ→1（スタッフロウリュ）→4→5→3（ゲリラロウリュ）→2（スコール付き）
の7セット

割と全部のサウナが印象に残る素晴らしい施設。
水風呂もシングルあり、ほぼプールのタイプあり、不感湯ありと隙がない。
ととのいスペースも色々な椅子がたくさんあって難民は出なさそうで非常に良い。

4が熱くて入った瞬間出てく人がいたり、
5でセルフロウリュ2杯入れたら熱すぎたり（他に誰もいなくてよかった）、
3のゲリラロウリュは大量のアロマ水（3㍑らしい）で湿度100％かと思うくらいになったりと色々あった。

とにかく楽しい全部盛りといった感じで非常に楽しめた。
5月から値上がりするようで良いタイミングで行けたかも。