TOMO

6段サウナ：8分 × 1
セルフホウリュ：12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

凄く気になってたので今日初めて行って来ました。
熱いと聞いていたけど最上段に6段の5段目に座って蒸されてると足の裏が熱すぎ足にもマットが必要なので気をつけて下さい。汗が玉のようにぶわっと出ます。私語厳禁が徹底されて静かなのも更に気持ち良い。最初なので8分で退室してシングル水風呂へ。シングル水風呂最高に気持ち良くその後もインフィニティチェアーで気持ち良く整いちょと寝ました。絶対また行きますので、まだ行ったことない人は是非言って下さい。

高温サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かなり昔に行った記憶があるけど、ほとんど覚えてないので初みたいなもんで少し迷いながら脱衣室に到着。
身体を洗い、先ずは露天の高炭酸泉で少し温まってから高温サ室に入室。何人か程度で混んでなく、最上段で蒸されてしばらく汗が出なかったけど4分程度経過してから良い感じに汗が出て来たのて12分で終了し水風呂へ。水風呂も温度計は17.4℃でゆっくり入れる感じです。外気浴は天気が良くて気持ち良く整えました。サウナ3セットでお昼を食べて少し休んでから熱湯、ぬる湯、高炭酸泉で3セットして本日は終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱温泉からぬる炭酸源泉に入ってからサウナ3セット。
意外にすいてたからゆっくり蒸されました。水風呂が程よい深さで冷たすぎないのも良い。それからまた熱温泉からぬる炭酸源泉を3セット。私としては熱温泉はもう少し熱いのが好きです。

サウナ：6、8、10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はいつもより熱い感じがする！
気持ち良い！
外気浴が気持ち良い季節です。
でも、初めて外気浴が満席でした！

鳥せい 京橋店

ほろ酔いセット

美味しかった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

爆風アウフグースでブロワーのバッテリーが最後まで持たないアクシデント？バッテリー交換してる再開したので問題なし。暖かくなったからゆっくりと外気浴。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初めて草加駅から送迎🦦バスに乗って行きました。身体を清めて薬湯で十分温めてからサウナ。最初が爆風ロウリュから、1段目で爆風ロウリュを最後まで耐えた。爆風ロウリュの後の水風呂が気持ち良すぎ！お昼になったので卵炒飯とレバニラ炒めを食べてからちょっと休暇して再度サウナへ。サウナ、水風呂、外気浴を3セットで終了です。

卵炒飯とレバニラ炒め

写真撮り忘れたの気づいて食べかけの写真。レバニラ炒め美味い！卵炒飯も！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりにKASHIBAに行っていました。
平日なのでお風呂、サウナゆっくり楽しめました。
サ室は広くてテレビの音量も小さいので良いですよ。
写真撮り忘れました。

メインサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
フィンランドサウナ:10分×1
塩サウナ:10分×1、
岩盤浴:→15分×1
休憩：10〜5分 × 6
合計：6セット
朝ウナ。7:30、8:00ロウリュ、熱波おかわり5。
11.7℃水風呂から外気浴がたまらなく心地良い。
円形風呂、露天風呂と23℃の水風呂の温冷交代浴も。

サウナ：12分 × 4
水風呂：0.5分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ。4セット。ロウリュ2回。11.7℃の水風呂気持ち〜！

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室に入り空きスペースが6人程度で、テレビの近くの2段目に胡座でスタート。適度な熱さで徐々に汗が出て体と腕にたくさんの汗玉ができる。私的にこの汗玉を見るのが結構好きです。熱すぎないので12分ゆっくり蒸されてから隣にある13℃の水風呂に。久しぶりのキンキンの水風呂の気持ちよさ浸り、晴れてたので日光浴も一緒に外気浴で整う。露天風呂があり33℃と表示されてたので見ると温度が33℃の露天バイブラの中にデッキチェアが2脚沈めてあり、使われていたので次セットで入ろうと思い2セット目に。2セット目もサ室12分、水風呂0.5分で33℃露天バイブラデッキチェアへ。バイブラの中のデッキチェアに座ろうとしたら体がフワフワして結構バランス取るのが難しいが、座ってしまえば長く入っていられて外気浴と違った感じてすっごく整えました。内風呂にも32℃のバイブラがありこれもゆっくり入れてよかった。あとは、カルターサウナという涼しいサ室があるのも初めて体感しました。機会があればまた行きたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

萬歳湯に来ました。
浴室は浅湯、深湯（熱め）、エステバス、電気風呂が有り、露天風呂とところにサウナと水風呂が有ります。
先ずは浴室で身体を綺麗に洗って、熱めの床湯で温まってからサ室へ入りました。3人で満席になるくらいの大きさで、テレビ有り、なかなかの熱さで良い感じに汗外気浴吹き出して来ました。水風呂は冷たすぎないからゆっくり入れます。最近冷たすぎない水風呂に長く入るのも好きになって来ました。
ロビーにテーブルと椅子が何セットか置いてあり、常連さん達がワイワイ話してるのが脱衣所まで聞こえてきて、アットホームな良い銭湯でした。サウナ有料ですが50円で格安です。また行きたい。

扇港湯に行って来ました。
490円でサウナ付きなんですよー！
先ずは身体を洗ってお風呂に入って身体を温めます。なかなかの熱さのお湯で良い感じに温まったので水風呂に入りました。水風呂は冷たすぎないから結構長く入れます。水風呂で身体を冷やしてサ室へ入りました。サ室は風呂場面がガラスになってるので混み具合がわかるのも親切ですね。サ室は床も座るところもすのこで、誰もいないので独り占めで10分を3セットゆっくり蒸されました。サ室はカラッと100度のなかなかの熱さで汗も気持ち良く出てくるのが気持ちよい。
サウナにはテレビが付いてまして、NHKが流れました。
また行きます。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

只今、外壁改修中のようです。
朝ウナしてきました！噂通りの熱熱のサウナでした！水風呂はサ室出たらすぐでゆっくり入れる冷たすぎない温度で良い感じ。露天風呂があって露天風呂の縁に座って外気浴できますが露天風呂があまり大きくないので混んでる時は無理かもしれません。露天風呂も内風呂と水風呂を交互に入ってお風呂も十分気持ちよく入らせてもらいました。また行きたいですね。