sakehyon

本日はGW仕様のため特別料金

ロッカーが新しくなり、前の縦長からスクエアタイプに。
前より多分ロッカー数が増えたと思う。
あと、大浴場に大画面TVがついた
合わせて看板類も刷新。
大浴場が大黒湯という名前に。

サウナは3セット+ちょいテントサウナ。

大浴場で温めてから1セット目。
ちょうど毎時0分のオートロウリュが終わったタイミングでかなり熱々。
みんな出ていく中1数人で黙々と
最後の1人になった所で出ていく。

2セット目は上の階で。
他の方がロウリュをちょうど良いタイミングてやっていただきいい感じ。

3セット目は下の階で。
最後も毎時0分に当たり、風が強い。
二段階のオートロウリュは風が痛く感じるので、肌を擦って耐える。
終わった後はみんな出ていくが少し長めにいてフィニッシュ

おそらくだが、下の階のオートロウリュは、
毎時0分は2回連続オートロウリュ
毎時30分は1回のオートロウリュ
になっていると思われる。

1回終わって暗くなった後に再度ライトアップしてオートロウリュが始まると「お、おぅ」となる。

下の階のサウナは、
熱いのが好きなら入ってすぐ右手の3段の上。
じっくりやりたいなら入って奥左側の1段のところ。

4月はここがラスト。
5月はどこに行くだろうか。

3セット、段階的に攻略できた充実のサ活。

1セット目はサウナ室奥の1段目に座った直後にオートロウリュが開始。ストーン前という最高のポジションで熱さの洗礼。

2セット目は手前の1段目に移動。同じロウリュでも体感10℃近く違い、改めて位置取りの重要さを感じた。

3セット目は手前の2段目へ。程よく温度が上がり、ようやくベストな環境でじっくり蒸せた。

オートロウリュは約10分に一度と高頻度なので、入室タイミングと座る位置が攻略のカギ。

水風呂は15℃台とシングル10℃以下の2種類。潜水可能なシングルで頭まで冷やしてから露天の外気浴へ。
薄曇りの都心眺望の中でしっかり整いました。

黒湯の露天も100万年前の古代海成層から1,750m掘り上げた本物。肌触りも良好でした。

アジフライ定食

タルタルが最高

強風のためテントサウナは休止中。

①黒湯で温めてから、11Fの大箱サウナへ
普段よりは室内が温まっていない感じだったが、それでも10分で汗ダラダラ。

②12Fのサウナへ
やはりここはかなり熱い。外に出ている温度計は105℃以上になっていた。最後の方にセルフロウリュを実施。蒸気で蒸されて身体も良い感じで整う。

③テントサウナは休止中の為下に戻って大箱サウナへ
ちょうど30分のダブルロウリュ時間だったので熱々を堪能。
(00分と30分にオートロウリュ、00分は1回で30分は2回あるので、30分の方が熱くなる)

いつみ屋

ワンタンメン

煮干しだしが美味すぎて完飲

大井町の仕事の前に朝サウナ。
ケロサウナは定員6名ほどの小ぢんまりとした空間で、壁のケロ材に水パイプが通っており常時加湿されている。湿度が持続するぶん体感温度が高く、じっくり汗をかける。
トラムサウナは正面に大井車両基地が一望でき、15分ごとに手動ボタンで蒸気を出せるセルフロウリュ式。
鉄道好きには堪らない眺めだと思う。

サウナ後のキウイ×パインのスムージーがビタミンと水分をまとめて補給できて爽やか。

気になった点としては、お風呂の天井がネオンの赤で落ち着かない雰囲気だったこと。
また70分がミニマムプランのため、2セット＋休憩だと時間との戦いになる。
ゆっくり3セット楽しむなら+500円の100分プランが実質ベースになりそう。

朝サウナを提供している貴重な施設。
大井町に用事があるときにまた立ち寄りたい。

キウイとパインのスムージー

さっぱりして気持ち良い

サウナ3セット

気になっていたサウナ。
鎌倉駅から徒歩圏、御成町の路地にある話題のコミュニティサウナへ。
SUPPOSE DESIGN OFFICEによる茶系の塗り壁と白のれんの外観は、柳の木とあいまって静謐な佇まい。期待が高まる。
サウナ室
室内は抑えた照明で全体的に暗め。両サイドに1台ずつサウナストーブが鎮座し、左右で蒸気の種類が異なる設計（過熱水蒸気×飽和水蒸気）。温度は78〜80℃程度だが、madsaunist監修のスチームデザインのおかげで湿度が高く、体感はしっかり熱い。呼吸はしやすく苦しくない。
室内中央の水瓶がヒューマンロウリュ用。体感が上がってきたタイミングで全身に冷水をかけると、一瞬クールダウンしながらその後さらに体の奥から熱が籠る感覚。初体験だったが、通常のロウリュとは明確に異なる深い温まり方だった。
水風呂・外気浴
水風呂はノンバイブラだが冷たく気持ち良い。3Fの屋上ウッドデッキで寝っ転がっての外気浴が至福。鎌倉の空の下、春の陽気の中で整えた。
雰囲気
男女混浴・水着着用の施設で、団体客もいたが騒がしくはなく、適度なコミュニティ感。由縁別邸のような完全な静寂とは異なるが、暗め照明と土壁の雰囲気が自然と声のトーンを落とさせる。
3セット・約70分
ヒューマンロウリュと屋上外気浴はここならではの体験。また来たい。

個人的に禅を感じる事ができる施設

最低限の間接照明、サウナもシンプル、ベンチも2名掛けが2つ、内風呂(40℃)、半露天(41℃)のみ

どれも素晴らしく個人的にベスト3には入る

2セットで充分整った

半露天は箱根から天然温泉を持ってきており、さらさらしたお湯
じわっと身体を温めてからサウナが個人的は好き

サウナも時折うらで多分水がサウナストーンに掛かり、サウナ全体を覆うが、いきなり来るのではなくじんわり来るのでこれがどういう仕組みなのか知りたい。
温度や湿度を見て決めてるのか？

禅といった理由はサウナにTVなし、横長の二段なのでサウナに集中できる
またベンチが半露天側にあるが、こちらも建物が縦長で1番奥が空いており、中庭みたいになっていて絵画のよう
そこにいるとすーと吸い込まれて何も考えない気分なれる

値段はそれなりにするが、何とも言えない気持ち良さ

平日休みを利用して初の温浴施設探検旅
SNSで見る機会が多く一度は訪れたかった施設

六義園→東洋文庫ミュージアムで歩いた疲れを取りにいざ入る

サウナはスタジアムサウナで七段
1番下の温度計が70℃
多分1番上が85℃辺りかと思われる

TV(音声付)でワイワイする感じのサウナ
個人的には静かなサウナが良い

水風呂は深さがあって18℃と気持ち良い
腰辺りまであったから80cm程度か

3セット回したが、下記記載のお風呂と組合せる事で発汗して1番下でもすぐ汗が出てきた

個人的に良かったのはお風呂
3種類あり、内風呂は38℃のぬるめの天然温泉
塩化物泉で舐めるとしょっぱい
ずっと入っていられ、塩の効果でぽかぽか

露天は41℃とこちらも入りやすい

もう一つはシルキーバスで40℃程度
白く濁っていて微粒子になっているので炭酸泉の感じ
肌がすべすべする感じ

また、ワーキングスペースがあり、勉強したりする時にはいい感じだなと感じた

本日初来店
バレルサウナを楽しみにきた

#サウナ
4種類あって種類豊富
①バレルサウナ
露天側にあるサウナ。
8人程度は入れそうな大きめのバレルサウナ。
初体験でしたが、丸型だからか熱が循環してるように感じ入口でも熱をちゃんと感じた。
今日はレモングラスの香り付きのロウリュですっきり

②高温TV付サウナ
三段か四段ある大きめのサウナ
TVの音も流れているので昔ながらのサウナの感じ

③ロウリュサウナ
L字型に座れる二段のサウナ
セルフロウリュが出来そうだった

④狭くて暗めのサウナ
一段のみで4人位でいっぱいのサウナ
なんの匂いか分からないが何かしらの匂いが焚かれていて、個人的には好きな匂いだった

③→①→②と④→②と4セット
普段は3セットだが、バレルサウナ初体験が良かったので追加で1セット

脚の疲労は落ち着いて来たので3月の仕事頑張っていこう