shuサウナ

「」

昨晩は、疲れて大浴場に行かずシャワーのみ

まさか、サウナがあるとは知りませんでした

朝、大浴場で目に飛び込んできたサウナ室の張り紙

「サウナご利用時間は12:00〜23:00」

ショック。

源泉と水風呂を行ったり来たり

それもまたよし

さぁ、仕事頑張るぞ！

「動線」

サ室を出てからの動線が非常に素晴らしい施設

自ずと外気浴楽しんじゃいますね

「そうだったぁ〜」

朝はサウナやってません

忘れてたぁ…

意気揚々とサウナハット持っていった

自分が恥ずかしい…苦笑

「IKKO」

水風呂チラー無しですが、

これもまたこれで良し

IKKOさん来られるんですね

佐世保も盛り上がるなぁ…

「ひつまぶし」

期間限定

朝食バイキングに〝ひつまぶし〟登場

今年初めての鰻を堪能

元気が出てきたぞぉ

さぁ、仕事頑張るかねぇ😤

「真夜中」

本日は仕事が終わるのが遅くて、真夜にIN

浴場は独り占め

良い景色

さぁ、寝よう…zzz

「朝食」

こちらの朝食は、体験型！

ラーメン作れるし…

魚焼けるし…

エンタメ半端ねぇなぁ

「旅行」

海外の方が、また増えてきた？

宿泊者の半数以上が海外の方っぽい

色んな言語が飛び交う

ある意味、異次元だなぁ

「朝ウナ」

朝は人が少ない…

のんびりできる

さぁ、仕事頑張りますか

朝ごはん美味しい😋

「勉強」

松屋さんは、ワーキングブースがあるので

仕事や勉強が捗る捗る

感謝♪

「朝」

本日の朝ウナは、長めです

酒が抜けていく…

さぁ、仕事頑張ろう！

「セルフロウリュ」

サ室1人の時間帯があったので、

セルフロウリュを堪能

サウナストーンに水をかけた時の音、

大好きです♪

「オートロウリュ」

20分おきのオートロウリュ、気持ち良い

朝の外気浴も、気持ち良い

良き1日のスタートが切れました

さぁ、仕事頑張ろう‼️

「代替え案」

早朝ランを終え、サウナハット を片手に意気揚々と浴場へ

洗体後にサ室に入ろうとすると、サ室は真っ暗…
そう、朝はサウナやっていなかった

とはいえ、水風呂には水があるではないか💡
湯と水風呂を行ったり来たり
気持ちよくなってきた。これ正解だなぁ👍

さぁ、今日も仕事頑張るぞ‼️

「旅の疲れ」

夕方まで東京🗼

夜に宮崎イン✈️

もう、宮崎が好きになってます😊

レトロなサウナ、珍しい形の水風呂、

浴室では2匹のカニと遭遇♪

なんか、嬉しい。海の近くだからかな

明日は朝から走るぞ！

「朝食」

朝に多くの野菜を摂取

私の健康は、ホテルの朝食で保たれてるかも

「定宿」

もう、館内に入ると落ち着く。

この感覚、実家やなぁ（笑）

「朝日」

朝から別府をランニング

朝日がとても気持ちよかったぁ〜

「旅の疲れ」

最近足の疲れが取れにくい…

歳やなぁ。泣

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