2026.01.02 登録

  • サウナ歴 1年 0ヶ月
  • ホーム バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
  • 好きなサウナ バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
  • プロフィール 本格的にサウナに通うようになったのは2025年で、 2026年のサウナ初めを機に投稿を始めました。 基本的にホームサウナしか行きませんがよろしくお願いします。
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おかやん

2026.05.01

20回目の訪問

10周年のpart1が今日までということなので、仕事帰りにin。
ケロ側3セットでGW前に仕事の疲れを取る。
空いていたので外のバイブラ湯にも入れました。

たけのこのバター醤油炒め

今日から始まったとのことなので早速注文。シャキシャキしていて美味しい。隣に写っているのは冷奴w

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
13

おかやん

2026.04.24

19回目の訪問

今週の土日は予定があるので、金曜の仕事終わりにin。
まず風呂に浸かると思わず声が出る。
その後にケロ側でまったり3セット。
空いてたので3回とも外のバイブラ湯に入れてととのえました。

サ飲みセット

飲み物はビールからのレモンサワー。 アスパラバター焼き、6本食べるとそこそこ腹に溜まって嬉しい!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
14

おかやん

2026.04.19

18回目の訪問

用事を済ませていたら朝得を逃し、ショートでin。
ケロ側の上段下段で4セット蒸される。
外気浴が気持ちいい時期になってきましたねー!
(寒がりなので、寒い時期は外気浴できませんw)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
20

おかやん

2026.04.12

17回目の訪問

朝得で。
ケロ側で短め5セット。
しっかり蒸されて前回ほどではないですが気持ちよくととのえました。
今日は外のバイブラ湯の椅子にちゃんと座れてよかったw

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
30

おかやん

2026.04.05

16回目の訪問

朝得で。
ケロ側とヒノキ側、上段と下段、短めと長め、と色々なパターンで5セット。
今日はケロ側下段でしっとりじっくり蒸されるのが最高に気持ちよく、今年一のととのい具合でした!
外のバイブラ湯が人気すぎて、5回中1回しか椅子に座れなかったのが残念w

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
22

おかやん

2026.03.28

15回目の訪問

朝得で行こうとしてたのに、家でゴロゴロしてたら時間オーバーしてたのでショートでw
朝得の後の時間の方が空いてるしまあいいかと思う。
なんか今日は外のバイブラ湯がやたら気持ちよかったので、短めで5セット。
のんびりできたー。

武蔵野うどん

久しぶり! しょっぱくてうまいし、つまみにもなるwww

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
22

おかやん

2026.03.21

14回目の訪問

ショートで入って軽めの3セット。
アウフグースだから?それとも三連休だから?少し混んでてしっかりととのえず。

サ飲みセット

今日こそは武蔵野うどんと思っていたの結局これw今日は板わさ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21

おかやん

2026.03.14

13回目の訪問

リニューアル後初訪問。更衣室の床がふかふかになってて気持ちいいw
新ストーブの熱をケロ側上段、ヒノキ側上段、ストーブ横上段でそれぞれ堪能。
そんなに熱くなくてもいい派なのですがいい汗かけました!

サ飲みセット

武蔵野うどんと迷ってこちらに。本日はさつま揚げを。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
18

おかやん

2026.03.08

12回目の訪問

3/7に行こうとしたらサウナの日だったので激混みだろうと思い、3/8に変更。
朝得で短め4セット。
今日の夜リニューアルとのこと。楽しみですね!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
22

おかやん

2026.02.28

11回目の訪問

強風の中ショートで4セット。もうすぐリニューアルされるそうでワクワクドキドキ。
今更なのですが、アウフグースがある日はやっぱり混むのでしょうか?まったり入りたい時は避けた方がいい?
教えて偉い人!!

サ飲みセット

アスパラのバター焼きを。 ザンギ定食と武蔵野うどんが恋しくなってきたからそろそろ頼むかなー。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
19

おかやん

2026.02.23

10回目の訪問

三連休の最終日に朝得で4セット。
なんか今日は最近で一番気持ち良かった気がします。
天気がいいから??

餃子の王将 所沢プロペ通り店

餃子

サウナ後の餃子(よく焼き)たまらない。。 ビールはちょうど飲み切った時だったので写ってませんw

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
30

おかやん

2026.02.20

9回目の訪問

仕事帰りに一週間の疲れを癒しに。
金曜の夜ってすごい混んでそうだけど、そうでもないところがいい。(時間による??)
短めの3セット。今晩はよく眠れますように。

おつまみセット

ザンギ+おろしポン酢とネギチャーシュー。ネギチャーシューが思ったより辛かった。。飲み物はビール。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

おかやん

2026.02.15

8回目の訪問

朝得でゆったり4セット。
ストーブ横が空いてる!と思ったら、最近の投稿で見かけた天井の補強で使用不可になっているだけでした。
今日は天気がいいから外のバイブラが気持ちよかったー。

サ飲みセット

チャンジャをセレクト。 これで1000円は安すぎ。 飲み物はビール→レモンサワー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
21

おかやん

2026.02.07

7回目の訪問

午前中に病院に行く予定があって(しかも行けなかった泣)朝得で入れなかったので、粉雪がほんの少しちらつく中ショートで4セット。
相変わらずぬるめなのでもう少し熱くしてほしい!

おつまみセット

たこ焼きで熱さとしょっぱさを、板わさで冷たさとわさびの辛さを。 飲み物はビールからのレモンサワー。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
13

おかやん

2026.01.31

6回目の訪問

朝得で4セット。
今日も85℃ぐらい?で少しぬるめ。
ケロ側のストーブ横の上段か、ヒノキ側の上段が一番温度高いですかね?

武蔵野うどん

午後から予定があるので今日は中瓶1本だけ。 うどんの汁が熱々で嬉しい。

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おかやん

2026.01.23

5回目の訪問

休日の朝得が多いのですが、先週の土日は体調があまりよくなく、今週の土日は用事があるので、仕事帰りの金夜に来ました。
皆さんがおっしゃるように最近はぬるめ?ですがサクッと3セット。

武蔵野うどん

ホッピーを添えて。生姜焼きもザンギも美味しいけど、一番沁みるのはこれかなw

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おかやん

2026.01.12

4回目の訪問

三連休の最終日。明日からの仕事に向けて、軽めの3セットでリラックスしてきました。
武蔵野うどんの誘惑に負けそうになりましたが、今日は洋食を食べながらワインを飲むつもりなのでそのまま出ましたw
この後はゆっくりご飯食べてまったり読書します。

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おかやん

2026.01.11

3回目の訪問

三連休の中日にまったり4セット。
サウナ後は白ホッピーソトイチナカサンと、生姜焼き定食!

生姜焼き定食

安定のうまさ。 ちょっとしょっぱめだけど、それがまたいいw

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おかやん

2026.01.06

2回目の訪問

仕事終わりに。
火曜の夜に初めて来ましたがさすがに空いています。
3セットの後は白ホッピーとずっと気になっていた武蔵野うどん。(ご飯ものは生姜焼きが多いです)

武蔵野うどん

お初です。 具沢山でうまい!

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おかやん

2026.01.02

1回目の訪問

今年初サウナ。
サウナの後はさぼてんでカツカレー。

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