2026.01.02 登録

  • サウナ歴 1年 1ヶ月
  • ホーム バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
  • 好きなサウナ バーデンガーデン(旧:ザ ベッドアンドスパ 所沢)
  • プロフィール 本格的にサウナに通うようになったのは2025年で、 2026年のサウナ初めを機に投稿を始めました。 基本的にホームサウナしか行きませんがよろしくお願いします。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

おかやん

2026.06.14

27回目の訪問

朝得でin。
ケロ側下段3回、ヒノキ側1回。気持ちよくじっくりと蒸されました。
外のバイブラ湯もいいけど中のバイブラ湯もいいですね!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
14

おかやん

2026.06.07

26回目の訪問

少し肌寒い中朝得でin。
ケロ側2回、ヒノキ側2回。
最近は最後に風呂と中のバイブラ湯で交互浴をしてから出るのがマイブームです。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
17

おかやん

2026.05.31

25回目の訪問

急遽予定がなくなり暇になったので朝得でin。
二日連続なので今日は軽めにケロ側下段で短め3セット。
混んでてバイブラ湯の椅子には座れず。残念。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
20

おかやん

2026.05.30

24回目の訪問

すき家でまぜのっけ朝食を食べてから朝得でin。
天気が良すぎるからか混んでいました。
ケロ側3回、ヒノキ側1回。
3セット目のサウナからの直外気浴が気持ちよかったー!
あ、サウナ室のテレビの前に時計が置かれていました。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
28

おかやん

2026.05.23

23回目の訪問

少し涼しめの土曜日に朝得でin。
今日は94℃とバーデンガーデンにしては温度高めでした。
ケロ側3、ヒノキ側1で短め4セット。
相変わらずバイブラ湯が気持ち良すぎて思わず声が出る。バイブラ湯でととのい中、紫外線が強くて目がチカチカしましたw

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
17

おかやん

2026.05.15

22回目の訪問

一週間の疲れを癒すべく、金曜の夜にin。
ケロ側3回→バイブラ湯、ヒノキ側1回→直外気浴。
なんか今日はバイブラ湯と外気浴が気持ちよかったー。
気温かな?

サ飲みセット

最近はアスパラバター焼きばかり。 すでに生が半分しかないw この後10周年の無料券でレモンサワー×2

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
13

おかやん

2026.05.05

21回目の訪問

10周年のpart2が始まったのでin。
part1でもらった入館料割引券をさっそく使うw
ケロ側3回、ヒノキ側1回の4セット。
空いていたので快適でした。
ただ、なんか今日は足の冷えが気になってあまりととのえず、、。なぜでしょう?

オロポ

今日はこの後焼肉を食べに行くので、ここではオロポだけ。 ビールは我慢!w

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
16

おかやん

2026.05.01

20回目の訪問

10周年のpart1が今日までということなので、仕事帰りにin。
ケロ側3セットでGW前に仕事の疲れを取る。
空いていたので外のバイブラ湯にも入れました。

たけのこのバター醤油炒め

今日から始まったとのことなので早速注文。シャキシャキしていて美味しい。隣に写っているのは冷奴w

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
15

おかやん

2026.04.24

19回目の訪問

今週の土日は予定があるので、金曜の仕事終わりにin。
まず風呂に浸かると思わず声が出る。
その後にケロ側でまったり3セット。
空いてたので3回とも外のバイブラ湯に入れてととのえました。

サ飲みセット

飲み物はビールからのレモンサワー。 アスパラバター焼き、6本食べるとそこそこ腹に溜まって嬉しい!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
15

おかやん

2026.04.19

18回目の訪問

用事を済ませていたら朝得を逃し、ショートでin。
ケロ側の上段下段で4セット蒸される。
外気浴が気持ちいい時期になってきましたねー!
(寒がりなので、寒い時期は外気浴できませんw)

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
21

おかやん

2026.04.12

17回目の訪問

朝得で。
ケロ側で短め5セット。
しっかり蒸されて前回ほどではないですが気持ちよくととのえました。
今日は外のバイブラ湯の椅子にちゃんと座れてよかったw

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
31

おかやん

2026.04.05

16回目の訪問

朝得で。
ケロ側とヒノキ側、上段と下段、短めと長め、と色々なパターンで5セット。
今日はケロ側下段でしっとりじっくり蒸されるのが最高に気持ちよく、今年一のととのい具合でした!
外のバイブラ湯が人気すぎて、5回中1回しか椅子に座れなかったのが残念w

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
23

おかやん

2026.03.28

15回目の訪問

朝得で行こうとしてたのに、家でゴロゴロしてたら時間オーバーしてたのでショートでw
朝得の後の時間の方が空いてるしまあいいかと思う。
なんか今日は外のバイブラ湯がやたら気持ちよかったので、短めで5セット。
のんびりできたー。

武蔵野うどん

久しぶり! しょっぱくてうまいし、つまみにもなるwww

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
22

おかやん

2026.03.21

14回目の訪問

ショートで入って軽めの3セット。
アウフグースだから?それとも三連休だから?少し混んでてしっかりととのえず。

サ飲みセット

今日こそは武蔵野うどんと思っていたの結局これw今日は板わさ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
21

おかやん

2026.03.14

13回目の訪問

リニューアル後初訪問。更衣室の床がふかふかになってて気持ちいいw
新ストーブの熱をケロ側上段、ヒノキ側上段、ストーブ横上段でそれぞれ堪能。
そんなに熱くなくてもいい派なのですがいい汗かけました!

サ飲みセット

武蔵野うどんと迷ってこちらに。本日はさつま揚げを。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
18

おかやん

2026.03.08

12回目の訪問

3/7に行こうとしたらサウナの日だったので激混みだろうと思い、3/8に変更。
朝得で短め4セット。
今日の夜リニューアルとのこと。楽しみですね!!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
22

おかやん

2026.02.28

11回目の訪問

強風の中ショートで4セット。もうすぐリニューアルされるそうでワクワクドキドキ。
今更なのですが、アウフグースがある日はやっぱり混むのでしょうか?まったり入りたい時は避けた方がいい?
教えて偉い人!!

サ飲みセット

アスパラのバター焼きを。 ザンギ定食と武蔵野うどんが恋しくなってきたからそろそろ頼むかなー。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
19

おかやん

2026.02.23

10回目の訪問

三連休の最終日に朝得で4セット。
なんか今日は最近で一番気持ち良かった気がします。
天気がいいから??

餃子の王将 所沢プロペ通り店

餃子

サウナ後の餃子(よく焼き)たまらない。。 ビールはちょうど飲み切った時だったので写ってませんw

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
30

おかやん

2026.02.20

9回目の訪問

仕事帰りに一週間の疲れを癒しに。
金曜の夜ってすごい混んでそうだけど、そうでもないところがいい。(時間による??)
短めの3セット。今晩はよく眠れますように。

おつまみセット

ザンギ+おろしポン酢とネギチャーシュー。ネギチャーシューが思ったより辛かった。。飲み物はビール。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

おかやん

2026.02.15

8回目の訪問

朝得でゆったり4セット。
ストーブ横が空いてる!と思ったら、最近の投稿で見かけた天井の補強で使用不可になっているだけでした。
今日は天気がいいから外のバイブラが気持ちよかったー。

サ飲みセット

チャンジャをセレクト。 これで1000円は安すぎ。 飲み物はビール→レモンサワー。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
21