ととのい社長🧖

島根旅行で四季荘さんへ🚗

うーん、、サウナ室がぬるい😭
故障中だったのかな？
全く整えなかった。。

施設自体は手作り感もあって凄く好きなのに残念でした。

朝ウナ

朝は薪サウナやってないんだね…

朝から岩サウナでがっつり汗かいて出勤

豚汁定食➕生卵

野菜たくさんで嬉しい

久々のかるまる

0時からの岩サウナで行われるアウフグース滑り込み
一発目からアウフは得した気分になる😊
2曲流してアロマロウリュ3回楽しむ
熱波師の方、楽しそうにアウフしてこっちも気持ちよかった☺️

その後は薪サウナ→ケロサウナ

朝ウナもあるから今日はこのぐらいで

ロイヤルオロポ&カレー

サウナ後のオロポ、カレー最高

朝ウナ。

北アルプスの水。

富山の空気。

幸せ。

3連休2日目は、富山県へ。
サ道2025の聖地巡り、スパ・アルプスに来ました！

しきじ同様、アルプスの天然水を直引きしており、水風呂の水が飲めるサウナ施設！

施設自体は昭和さながらのレトロさを感じる建物

肝心の浴室は、お風呂１つ、サウナ１つ、水風呂２つ、外気浴というスタンダードなお風呂

サウナは定期的なオートロウリュがあり、温度も湿度も十分。
水風呂、むっちゃ気持ちいい。

気持ちいいんだけど、しきじのあのマロさはないかなぁ〜、、
お水も美味しいし、素晴らしいサウナ施設ではあるんだけど、水風呂特化型の施設としてはしきじは超えないかなぁ。

あと、刺青OKなのもあって、お客さんの大半はがっつり和彫の人が多かったです。
個人的にはあんまり落ち着かない。

ご飯はとても美味しい！
やっぱり水が美味しいと、何食べても美味しいのはある。
無料で麻雀卓の貸し出しなんかもあったり、友達といくサウナ施設としてはむっちゃいいなと思いました。

宿泊なので、明日も入ります。

今日はサウナ2セットで終了

刺身定食

お刺身の脂が濃厚で美味すぎる…！

三連休の初日は、西麻布のアダム&イブへ
約３年ぶりの訪問

日本で1番ロックなサウナだと言っても過言ではないサウナ

刺青タトゥーＯＫ
浴室に携帯持ち込みＯＫ
サウナ室で読書、ドリンクＯＫ

土地柄や少し高めの値段設定、独特なルールもあり、
お客には、芸能人、インフルエンサー、経営者、夜職、裏の方などが多い。
一般ユーザー向けというよりは、ある程度の敷居の高さがあるだろう。

男性用（アダム）には、ドライサウナとヨモギのスチームサウナ
女性用（イブ）には、岩盤浴もあるみたい

個人的にはヨモギのスチームサウナが、しきじの薬草サウナを彷彿とさせる。
あの肺の中から熱くなる感じがたまらない。

水風呂はキレがあり、上がった後の爽快感は最高

オロポ発祥の店としても知られており、脱衣所で注文して、浴室内で楽しめる。

オーナーが韓国出身との事で、ご飯は本格的な韓国料理が楽しめる。
豆腐チゲ定食を頼んだが、お世辞抜きで人生で1番美味しい豆腐チゲだった。本場で食べたものより美味しい。
ご飯だけでも通いたくなる味。

アカスリやマッサージも有名なので、次回は是非堪能したい。

3セット→食事休憩→3セット
至福の6時間でした。

豆腐チゲ定食

エリンギ、しめじ、玉ねぎ、長ネギ しじみ、卵 旨み、甘み、胡椒のスパイシーがマリアージュした一杯

よくSNSで上がってて気になってた改良湯さんにいってきたよ🧖

渋谷の住宅街に一際おしゃな空間
外観のクジラのデザインが壮観で、入館前からワクワク

歴史はわからないけど、昔からある銭湯をリノベーションした施設なのかな？
中はすごく綺麗！

大人550円➕サウナ550円
レンタルタオル150円
サウナ施設にしては値段も安く、コスパ良し。
お店は12時〜23時半だって。

肝心のサウナだけど、シンプルながら良い！
照明の暗い感じとか、会話する人もいなくて、サウナに没入出来る。

水風呂もシングルではないけど15℃ぐらいで入りやすい
そのまま動線が繋がって外気浴へ
ウッドデッキにプラスして香りが設置されていて、すごくマッチしてる
サウナーばわかる、一瞬で整えるやつ

しっかり3セット楽しみました。
コラボしてた金の湯のシャンプー&コンディショナー、むっちゃ香り良かった。

とにかく最高のサウナ施設だった。
東京に来たらまた行きます。

2026年なにけん始め🧖

高温サウナ　体感は100℃
しきじの最上段を思い出させる身体の芯からくる熱さ

キンキンの水風呂が最高

少し寒いけど外気浴でしっかり整いました🧖

My Homeサウナ🏠

ビジホと侮るなかれ
由緒正しき天然温泉
お肌すべすべになります

30分おきのオートロウリュ
水風呂は温泉水を冷却しててまろやか

宿泊は勿論、ご近所さんは通えるサウナとしてもオススメです。

入浴代だけで入れますよっ
休日料金1500円（ミニタオル付き）
貸しバスタオル150円

ととのいスペースでマッチ

宿泊🧖

上段はなかなかの温度
オートロウリュあるのも良き☺️

内気浴だけど、換気あって全然気にならない！

サウナハットの無料貸し出しも嬉しい☺️

茶室サウナ12分
NIWAサウナ10分
川辺サウナ8分

シングル6.9℃

クラクラにならながら内気浴

整いました😇

大好きな白玉へ

大阪銭湯サウナでは至高だと思う
サウナ室の温度、湿度バッチリ
水風呂もキンキン

外気浴、さむぃぃ〜🥶笑

今日は控えめに2セットで😌


サ飯
https://maps.app.goo.gl/Nku7mrgtQUdkbQuM7?g_st=ic

おでん屋さんが作ったガチ麻婆豆腐【裏メニュー】

何でも作ってくれるのでオススメです

山岡家岩出店帰りに初訪問
TikTokでよく流れてくるのでどんなもんかと期待したが、、

安いので学生さん多い
浴室は年季入ってる感じ
サウナは温度物足りない感じ
水風呂は良い感じだけど、通いたいレベルでは無いかなぁ

友達と行って話しながらサウナ楽しみたい時はいいかも

山梨キャンプ帰りに大好きなしきじへ

7歳になったばかりの息子とサウナ始め。
サウナデビューがしきじという、
華々しいデビュー戦。
サウナの楽しみ方をプレゼンして、
水風呂の大切さを教え、
休憩の重要性を伝え、
7歳にして整いを体感していました。

『これで僕もサウナーだ！』
と彼も言っていたので、
これで全国のサウナを一緒にいけるね☺️
彼のエリートサウナーへの道は始まったばかり。

締めはいつもの生姜焼き定食。
お味噌汁飲んだ瞬間、ほっとする。
今年は何回来れるかな。

生姜焼き定食

安定の旨さ