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年末・サ活。
ロスコ朝ウナ。

朝は空いていて快適。
かなりのパンチあり。水風呂が染みる。

サウナ後は4階で和定食を頂く。
朝食後はリクライニングでゆっくり…
最高の大晦日スタート。

和定食

年末・サ活。

一年の最後に12/30、31でロスコ宿泊。

昭和の香りするサウナが沁みました。
サウナ後は、生ビールとサ飯で麻婆豆腐を頂く。

明日朝のサウナがまた楽しみ。
至福の時間である。

帰省・サ活。
香川県・丸亀ぽかぽか温泉へ。

ストーブサウナは相変わらずパンチ力あり。
外気浴で故郷の空を見て整う。

身体も心も整いました。

平日・サ活。
休みを利用してマルシンスパへ。

やはり天空のアジト、最高でした！

サ飯は駅前の宮武製麺へ。
故郷の味で癒されました。

土曜・サ活。
久々の遠征で茨城県古河市にあるsauna nayaヘ。
お茶屋・吉田茶園の納屋を改装して作ったサウナ。

サウナ室は薪で優しい。お茶屋さんのほうじ茶を使ったロウリュはパンチ力あり。

極めつけは味噌樽をリユースして作ったという深さ2mの水風呂。水は地下水汲み上げ。

インフィニティチェアあり。
あったかいほうじ茶を飲みながら休憩。

これは整わないわけない。
お店の方のホスピタリティも素晴らしく、最高の施設でした。
次は天気が良い日にリベンジしたい！

GW・サ活。
瀬戸内芸術祭、瀬戸芸目当てに小豆島宿泊。

豊島(てしま)帰りに、
土庄港近くにできた島湯へビジター訪問。

デザイナーさんの手の込んだデザイン。
入り口からテンションが上がる。

風呂は×2。
塩気のある温泉とあつ湯。

さてサウナへ。
85℃くらいだったが、しっかり熱くてよい！温度計くるってる？？
30分おきのロウリュウも素晴らしい。
水風呂はしっかり冷たい。15℃くらい。
外気浴スペースもベンチが多くあり、しっかり整う。

近所にあったら通います！
と言いたいくらいの良きサウナ。想像以上でした。瀬戸芸も最高です。

土曜・サ活。
運動終わりに渋谷サウナ道場へ。
2週連続。

運動後の身体に沁みました〜
手書きコメント付きのイオンウォーター嬉しい！！

平日・サ活
仕事終わりに聖地へ。

相変わらずパンチ力抜群のサウナであまみな爆発しました。
サ飯も最高〜

北欧カレー

2025年初・平日サ活。

新年会前に神楽坂あかざるへ。

今日パンチの効いたサ室、店員さんの丁寧な手酌ロウリュでしっかり決まりました。

その後は仲間たちと楽しい食事でよき新年会となりました。
今年もきますよ、神楽坂。