サウナーなむなむ

2回目の宿泊になるカンデオ大阪枚方。
夜はお酒飲んでいたのでスパだけにして、
サウナは朝に入ることに。

【サウナ】
1セット目:8分
2セット目:8分
【水風呂】
16℃ 3人から4人は入れる広さ。
【外気浴】
景色を見渡せるチェアが4つ連結してる。

北河内地域を見渡せる景色は絶景。
夜は夜景がとても綺麗で、朝はひらかたパークの観覧車と、近くの山々がよく見えました。スパとサ室から見える景色も異なり楽しむことができます。
朝からしっかり整って、最高の1日のスタートです！

オールナイトドライブ🚙で神奈川から京都へ。
運転のモチベーションは初めての水春松井山手！
朝7時ごろ着いて空いてるかなーと思ったが、
まあまあ人がいた。多分併設してるホテル宿泊者の朝風呂。

【サウナ】
1セット目:10分
2セット目:8分
【水風呂】
16℃でバイブラもあり丁度良かった。
【内気浴・外気浴】
充分な椅子の量で、ある程度混雑していても整い待ちは無さそう。

温泉も種類がたくさんあり、しっかりあったまって終了。
ととのい椅子から朝の青空を見て、朝のサ活もいいなと感じました。運転頑張って良かった！！

仕事を直帰にしてホーム？へ。
思ったより混んでなくてハッピー！

【サウナ】
1セット目:9分
2セット目:9分
3セット目:6分　（オートロウリュ）
【水風呂】
12℃で冷てえ！けどなんかいつもよりいけた。
【外気浴】
この時期なので整い椅子はガラガラ。
意外と気温低くなかったからちょうど良かった。
2セット目のみ寝湯で整い。

その後は源泉の湯と炭酸泉に入ってあったまりました。
週末に差し掛かる中、良いサ活でした。

デミかつ定食　オロポ

うまい。トンカツは塩派の私ですが、デミグラスもありだということを知れました。

仕事を午後休にして今週3回目のサウナ。
飲み会前なので、駅から近いスカイスパへ。

【サウナ】
1セット目:10分 （numberⅡサウナ）
2セット目:10分（メインサウナ:アウフグース）
3セット目:10分　（メインサウナ）
【水風呂】
14°で好みよりちょい冷ため。
【内気浴】
整い椅子は8割程度埋まっているが、問題なく整えた。

やっぱりスカイスパはなんといっても景色が良い！

冷たいおうどん小　ジンジャエール

小腹が空いたので。コシがあってうまい。 関西人の妻が見たらびっくりしそうなツユの色の濃さ。

新年2発目サウナは高校の友達と遠征。
【サウナ】
1セット目:8分（オートロウリュ）
2セット目:9分（オートロウリュ）温度低かった？
3セット目:8分半（アロマロウリュアウフグース）イチョウの香りいい香り
【水風呂】
16.5°で好みの水温。潜水もOKで良き。
【内気浴・外気浴】
内気浴のヒーリングルームはオーロラの映像が流れている。
外気浴はインフィニティチェアだったが、今日は寒すぎた。

湯上がりにコワーキングスペースの飲み物が飲み放題。
コーヒーおいしかった。

近くに来た時はまた行きたいサウナです。

らーめん若崎家

特製ラーメン　限定ねぎチャーシュー丼　薬味ネギ

うまい。血糖値爆上がりでガンギマリ。