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温泉バルコニーキング&クイーン

温浴施設 - 埼玉県所沢市

Rain.Grain

2026.02.07

5回目の訪問

サウナ飯

昨夜、嫁とスパメッツァおおたかの動画を見て、今週はスパメッツァに行こうか？となったが…雪の予報じゃん。
んで、キンクイ。
午前中、人が少なくなった時スタジアムサウナの温度計か108℃を指していた。久しぶりに最上段ロウリュ完走で身体中痛くなった…が、その後の凍風呂サイコーだった。

入館 7：10（到着まで300mのとこで車が事故ってて少し渋滞）
アサブロ特典ミニッツメイドのゼリー

下茹（混んでる）
炭酸泉→ヘッドスパ→スプラッシュシャワー→内気浴

慣らし（混んでる）
塩サウナ（12分）→スプラッシュシャワー→内気浴

本蒸し（空いてる。雪がチラつく、ハーブサウナ2セット目で調う、スタジアムサウナ4セット目でアイスルームにてディープトランス）
ハーブサウナ（脈拍120～130＋1分）→水風呂→外気浴×4セット
スタジアムサウナ（脈拍120～130＋1分）→凍風呂or冷冷交代浴→外気浴or冷気浴or内気浴×4セット

体重
－1.3kg

食事
フードコート：2月限定ユッケジャンラーメン（美味、サ飯には記載せず）

午後の部
下茹
ジェットバス→電気風呂

慣らし
塩サウナ（塩不使用10分）→涼風呂→内気浴

本蒸し
ハーブサウナ（脈拍120～130＋1分）→水風呂→外気浴×2セット
スタジアムサウナ（脈拍120～130＋1分）→凍風呂or冷冷交代浴→冷気浴or内気浴×2セット

締め
追加の冷冷交代浴→替わり湯（寒さをぶっ飛ばせ湯？）

総評（93点）
午前中のスタジアムサウナ4セット目、温度がめちゃくちゃ高くて久しぶりに追い込まれ…最高だった。
水風呂飛び込み口の手摺り破損は未だ応急措置、寝湯前の床破損で怪我しないように注意。
塩サウナで髪の毛にワシワシしながら塩を撒き散らせる人の隣で塩害。もうルール作った方がいい。

金額
アサブロ￥1000＋ユッケジャンラーメン￥1080＋飲み物￥330＝計￥2410
体重
－1.3kg（午後は昼食分しか減らなかった）