狂人サウナー

週末金曜サウナ！
今回は第二ホームの
神辺天然温泉　ぐらんの湯！

いや〜、ここはやっぱりサウナが良い！
タワーサウナは最上段に座れば
あっという間に大量発汗💦💦💦

瞑想サウナも初めて「灼熱」ゾーンに座ったけど
ストーブの真横という拷問的なポジションで
大量発汗💦💦💦
温度計を見たら、
「や、やべぇ…110℃だ…」

「で、でも何故だ…めちゃくちゃ熱いのに
　タワーサウナも瞑想サウナも
　何度も何度も入りたくなる、この中毒性は…
　き、気持ち良い…」

終わってみれば8セットもやってた（笑）

温泉も気持ちよかったけど、
今日は結構混んでて、ポジション争いが
激しかったぜ笑

2週間ぶりのサウナだぁ〜😭‼️
先々週からインフルエンザにかかり、サウナを控えて
いましたが…復活！
体調もベスト（もちろん熱も咳も無い）に
戻り、念願のサウナへ…
久しぶりのホームグラウンド笑

今日は金曜アウスグースがあり
アーリーさんの無限熱波をいただきました…
「あ、あちぃ…気持ちいぃ…」
うぉぉ〜、これこれ〜👍‼️
しかし、まだまだビギナーなワイには
3セット目からリタイア寸前…
しかし1人目の退場者になりたくない意地で
耐えているが…
「全然、退場者がでねぇ…」
猛者だらけかよ…
いつのまにか5セット目入ってから
ようやく2人組が退出したので、
そこに続いて退出…
「ワイもまだまだやな…」

その後の水風呂→外気浴が最高すぎた…
その後もサウナでオートロウリュウを楽しみ
サウナ→水風呂→外気浴を計5セット…
最高や…
やっぱりサウナはワイに欠かせない…
そしてコロナの湯はやっぱりホームや…

遂に来ました「神戸サウナ&スパ」！
西の名門として界隈で有名だったので
去年初訪問しましたが、評判以上の
満足感だったので、今回2回目の訪問です😃

金曜日に有休取って、電車で3時間半ほど
揺られながら、辿り着きました👍
ん〜、外観が視界に入っただけでテンションが
爆上がり‼️
13時チェックインし、早々と浴室へ！
くぅ〜、これだよ！これ！
という景色が広がり、
洗体したら、まずは広々とした天然温泉の
内風呂へ！これがまた良い！
そして早速メインサウナでの
アイスロウリュウへ！
「あ、熱い…これだ、この破壊力だ…」
熱々になった体を11.7℃の水風呂へ…
「うひょー！しまる！」
からの外気浴だ〜😃‼️‼️
速攻で整いました…
その後もフィンランドサウナで
セルフロウリュウしたり、
お気に入りの岩盤浴ハマームで
寝落ちしたり…
そんな最高なサ活を
昼、夜、明朝（朝4時半ぐらい）、朝と
4回も堪能！
もう気持ちよすぎる！
仕事も何もかもが天空へ消えてく…
「部長⁈誰それ⁈顔も思い出せん」状態w

あ！ダイナミックロウリュウ初体験！
うん！めっちゃ暴君（笑）
絶対耐えれんと思ったから最下段に座ったんやが
それでも熱い💦
何とかバケツ二杯まで耐えた後、
スタッフさんが氷水バケツを持ち上げた…
「おいおい、何する気だ…何する気だぁ〜⁈」
一気に氷水をバシャーン‼️
そこでワイの挑戦は終わった…
ワイ「詰みです…」
しかし、その後の水風呂→外気浴は
格別すぎた🌸

あと今回は1泊2食（夕・朝）プランに
したんやが普通にお得だと思いました…

夕飯は唐揚げ定食を選んだんですが
唐揚げめっちゃデカい！
そして美味い！
しかもドリンク付きなので
生ビールもいただきました🍺

朝食バイキングも安定の美味さ！

あ〜、やっぱり神戸サウナ&スパ最高や😃‼️

丸髙中華そば 神戸二宮店

ラーメン、半チャーハンセット

チェックイン前の昼飯👌 美味い😋

2回目の「ぐらんの湯」！
前回が素晴らしかったので、
逆に今回は大丈夫か⁈…と謎の不安が
あったが、やっぱり最高でした😃‼️

何といってもサウナが熱い‼️
タワーサウナは最上段に座れば
ものの数分で大量発汗💦
からの水風呂だ〜🤭
深さも冷たさもちょうど良い〜🥶
からの外気浴だ〜💺
おぉ…気温も寒すぎずに
ちょうどいぃ…
こ、これは「き、気持ちいぃ…」

そして、もう１つの瞑想サウナ！
仕切り版で区切られていて個室感があり、
座る場所に丁寧に「高温」「中温」「低温」の
表示があり、
もちろん高温に座る🤭
すぐに発汗！
ふと温度計見たら、
「う、嘘だろ…110℃だ…」
たまらん😊
そこから逃げるように水風呂（もちろん、
かけ湯してから）！
そして今度は内気浴！
「あ、気持ちいぃ…」
少し寝落ち💦

タワーサウナと瞑想サウナをループしまくって
バッチリととのいました👌

ぐらんの湯やっぱり良いぜ👍

今回は名古屋出張ということで…
来ました！「サウナ&カプセル　フジ」！
初訪問！

館内着にチェンジし、エレベーターを降りて…
「こ、ここが噂の地下帝国か〜」
目の前には巨大なプール！
そしてサウナ！

まず漢のサウナ！
アウスグースも受けました！

若いスタッフさんだったんですが
タオル飛ばしに股抜きと、技連発で
凄かったです！

木漏れ日サウナは、オートロウリュウ付き！
真上からの熱風は斬新ですね笑

お風呂も清潔で居心地良かったです！

水風呂は13度でキク〜🥶
「き、気持ちいぃ…」
水風呂はもう１つ水温高めもありました。

そしてやはり、プール！

「デ、デケぇ…」
めちゃくちゃ泳ぎました笑
そしてプールサイドのチェアへ…

「く、くぅ…き、気持ちいい…」
最高でした！

金曜日の夜ということで若者グループも
多かったですが、サ室ではしっかり
黙浴してて、マナー良かったですね👌

逆におじさんで気が散るような振る舞いする
人がいましたが…

また来たいです！

※朝4時半ぐらいに起きて浴室に行ったら
スタッフさん達が数人がかりで隅々まで清掃
されていました🫡

2週間ぶりにホームのコロナに来ました！
もう連日残業で疲れがたまりまくってたので
今日は昼から夜遅くまで10時間ぐらい滞在しましたw
健美効炉（岩盤浴）→温泉&サウナ→健美効炉→温泉&サウナ…
「き、気持ちいぃ…」

ただ、今日は岩盤浴めっちゃ混んでたw
炉内も休憩スペースも椅子が足りないのは初体験w
長時間同じ所の場所取り勘弁してほしい笑

あと、今日はアウスグースで、
うめちゃんの熱波を初めて体験しました😃
ダイナミックなタオル旋回も凄かったし
ラストは、まさかの氷投げてもらって
当たりました（笑）
うめちゃんが楽しそうで場内も盛り上がって
最高でした！

ニンニクちゃんぽん

ここの、ちゃんぽんは具沢山で 食べごたえあり！

今日は初訪問の「ぐらんの湯」！
ワイはコロナの湯　福山店をホームにしているので
新規開拓なんやが、コロナの湯に行きまくってるから
「ぐらんの湯⁈ふ〜ん、どうせ大したことないん
　やろうなぁ…」と侮りながら、いざ入ってみたら
　………

「き、気持ちいぃ…」
なんなんだ、ここは〜⁈
限られたスペースに種類多い内風呂は
バイブラ効いた天然温泉に、寝風呂も最高！
露天エリアも、露天風呂に壺湯、炭酸泉が絶妙に良い！
そしてサウナだ〜！

噂のタワーサウナ、最上段に座ったら…
「あ、熱い…汗が止まんねぇ…
　き、気持ちいぃ…」
からの水風呂は深さも冷たさもあって
「き、きまる…」
更には源泉掛け流しの不感湯まで…
冷々交代浴が最高！
露天エリアにも浴室内にも整い椅子がたくさんあって
安心だ〜！
もう一つの瞑想サウナも
「あ、熱い…き、気持ちいぃ」
ク、クセになる…
気づいたら7セットやっていたぜ…
激アツのサウナから水風呂へGoだ〜！
と、心の中で実況するほど最高でした！

あと、若いグループも多かったけど
マナー良くて感心しました（笑）

肉うどんにキムチ追加

う、うめぇ…

初投稿です(^^)
サウナ初心者になります！お手柔らかに宜しく
お願いします！
新年初サウナはホームグラウンドの
福山店コロナの湯です。年末年始は実家に帰省していたので2週間以上行けてなくて、今日までウズウズしてましたwww
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴
サウナ12分→水風呂1分→外気浴
サウナ8分→水風呂30秒→内気浴
サウナ10→水風呂70秒→外気浴の5セット！
き、気持ち良いぃ…
外気浴で冷えた後の壺風呂、露天風呂、薬湯も
最高すぎる…
最高のスタートだ…

感謝御膳

そば、もっと欲しい（笑）