ヴぁにく

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週も仕事終わりにサ活。今日はｶﾞﾀﾆｰにしては珍しく青空快晴、外気浴がきんもちですわよ

サウナ：10分 、15分
水風呂：30秒、1分
休憩：5分×2セット
合計：2セット

一言：仕事の休息中による事でサウナに給料を発生させるライフハック

はっ酵職人の特濃のむヨーグルト

番台にて購入。口当たりは濃いが味はさっぱり、うまい。こういうご当地系に弱いのだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒、1分 の2回
休憩：5分、10分
合計：2.5セット

一言:今月初のサ活、いー汗かけましたぜ。

ソフトクリーム(カップ変更)

サウナ終わりの火照った体に染み渡ります

サウナ：15分
水風呂：30
休憩：5分
1セット短期決戦バチギメ仕様
森のサウナは改修工事中でした

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日帰りできなかったので道の駅にて発散
賃金を発生させながらのサウナは別格

地鶏らーめん翔鶴 前橋店

ねぎラーメン

期間限定という言葉に非常によわい