2026.01.12 登録

  • サウナ歴 6年 4ヶ月
  • ホーム 天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店
  • 好きなサウナ 竜泉寺の湯 本店 とと乃井や
  • プロフィール 面倒なのでいいね返すのやめました。 自分のための議事録。 すみません!
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にたぼの

2026.05.17

7回目の訪問

2040IN。軽くととのい難民

7m3set
到着時駐車場ほぼ満車。駐車難民も現れた。
サ室も上段が埋まっていて外気浴のインフィニティは満席(6つ)。普通の椅子も6つほどあるがこれではととのい足りぬ、、、

この時期もう蚊が多くなっているから線香のにおいもちょっとキツかった。
2セット目以降は結構落ち着いてた。21時を過ぎると違うんだなと。退出時は車も7台くらいだった。

今日もよいサ活でした。明日から仕事がんばろう。。

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にたぼの

2026.05.14

8回目の訪問

小田井温泉

[ 愛知県 ]

久々〜
10m4set

きょうは遅めの20時過ぎ入店
ちょっといつもよりあつかった気がする

9時半ごろに白人さん3人組で入ってきて、掛け湯とかしないかな〜と思って見てたんだけど
しっかり3回くらい頭から水掛けてて、しっかり水風呂入ってた!
なんだ、日本人のオジサンよりマナーいいじゃないか、水風呂ダイブおじは見習えって思った。🤣

その方々みんなサウナ楽しんでいたようで何より。

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にたぼの

2026.05.11

6回目の訪問

メディ8m3set
温冷交代浴で〆

当然、名古屋市内に温浴施設は星の数ほどあるけど
ランク付けをするなら
スーパー銭湯部門では間違いなく竜泉寺の湯がダントツ。

①やすい!平日850円
②30分毎のオートロウリュ(爆アツ)サウナ、露天にセルフロウリュの香りつきフィンランドサウナの2種類
③内湯に2つ、露天に1つのサ室に近い場所で3種の水風呂!&その近くのきよめのシャワー
④サ室は勿論、会話厳禁のととのいスポット!鳥の音と川のせせらぎのBGMでかなり静か
⑤露天の眺めがいい!フチがない炭酸泉!
⑥43℃とグルシンの温冷交代浴が出来る!(2歩)

今日もゆったり出来ました。

この頃は温冷交代浴がすごく好きで、2分半〜3分の熱風呂→シングル20秒〜50秒を3回繰り返すのがオススメ。
サウナの整い方が、椅子に座って気持ちよさMAXの10が1分きて3分ほどかけてで6くらいに落ち着いてくる感じだとすると
温冷交代浴の整い方は8が5分くらい続く感じ。
何言ってるかわかんないですね。

ただ、あんまり混んで欲しくないから温冷交代浴の良さに気付いて欲しくないという気持ちもある。

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にたぼの

2026.05.08

6回目の訪問

7m3set

サウナセットを持って仕事に行き帰り際竜泉寺の湯に行こうと思っていたら自宅に置き忘れ、、、
手ぶらで行けるととのいや。

相変わらずクソアチアチ。この時間は空いててサイコー。
施設は関係ないけど、外気浴中の蚊が凄い!!
もうこんなにおるんかってこの夏が不安になります。。
帰宅後オロポ。近所のスーパーでオロナミンC10本入りが600円台やった!嬉しいー

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃,11℃
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にたぼの

2026.05.06

1回目の訪問

八千代湯

[ 愛知県 ]

8~9m4set

GW終わりの絶望をぬぐい去る為サウナへ。

嫁が行きたがっていた白山温泉に行こうと思ったら定休日🥲
割と近めの八千代湯へ初入店。

18時前頃、コメダとの共用駐車場は1台しか空きがない状態。
サ室にはいっても14人ほど入れるところが満席!

人気なだけあっていいサウナだった
水風呂は14℃くらい?でちょうどよい

整い椅子は中に3脚、外に4脚。

明日から仕事がんばろう、、

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にたぼの

2026.04.30

7回目の訪問

小田井温泉

[ 愛知県 ]

安定のホームで10m4set

今日はサウナ室は自分含めて2人で回してた。
女風呂は完全貸切だったみたい。

平日19時前後はガラガラでとってもストレスフリー。

サウナ室内の椅子の木材も新しいものにかわっており気持ちがいい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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にたぼの

2026.04.22

1回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

三重出張2箇所目

8m3set

同僚おすすめの地へ。平日14時頃inなのに外気浴は10人以上ととのっている人でいっぱい!
椅子は多いから困ることは無さそうだけれど。

水風呂はキンキンの8℃でバチバチにととのった
濃尾平野を一望できる景色もいい

名古屋駅のビル群やナガシマスパーランドも見えた

今日の〆は温冷交代浴で。43.5℃とシングルを交互に3回。ラストは温冷冷とつなぐ!

温冷交代浴はかなりよいのでサウナーに広まりまくらないでほしいけど🤣

かなりいい施設だった!

仕方がないけどスーパー銭湯タオルなしで平日980はいい値段。

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にたぼの

2026.04.20

1回目の訪問

9〜12分 4set

仕事の出張にて三重遠征。

泊まりのためゆっくり。
とりあえずの3setの後はマッサージチェアで少し休んで、スタッフの熱波サービスを頂く。
セルフロウリュのサウナはかなり体感温度が上がりやすい!!
スタッフさんの扇ぎはかなりアッチアチだった。

水風呂の質も悪くない😃

お隣のラーメンちゃんでトンテキを食い、寝る前にまた3〜4setいってビールの予定。

朝も早く起きて出来ればサウナしたい!!!


外気浴のほぼ寝そべりのイスのすぐ横に排水口があり、かなりジョボジョボ音がデカいのだけ少し残念。
水風呂はちょいぬるめ。15〜16℃くらいかな

基本はとても満足☺️いい施設!

トンテキ屋ちゃん 四日市店

トンテキシングル

四日市といえばこれ

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にたぼの

2026.04.12

6回目の訪問

小田井温泉

[ 愛知県 ]

11m 4set

頑張って働いた直後のサウナの気持ちよさときたら😭

全然ちがう!

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にたぼの

2026.04.08

5回目の訪問

6m3set

今日もアチアチ!全然長居できず。

久しぶりに来たけれど、しっかりととのいました〜

19時ごろは貸切

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にたぼの

2026.03.29

5回目の訪問

小田井温泉

[ 愛知県 ]

10m10m11m12m
4set

今日はいつもよりあつかった気がする!
やっぱりホーム感を感じますなあ〜

名古屋の銭湯共通回数券、月末までだったけど延長?できたみたい。笑

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にたぼの

2026.03.26

2回目の訪問

リピはないとか偉そうなこと言っておきながら2度目のサ活。笑

8m 4set

当然目当ては銭湯サ活コラボのボトルタグ!
来店した時に受付脇に置いてあったけど、帰り際もまだありそうでした!明日の昼くらいまでは間に合うかも?

ついでに大塚製薬コラボでポカリ缶1本も頂きました。スーパー乞食🤣

今日はマナーの良い方ばかりで、客層はやはり日によるものだなあと感じた。

今日は銭湯サ活イベントの影響か、サ室も満室の瞬間があったり外気浴の椅子(5脚)が埋まるほどの混み具合。

水道水と天然地下水の差を感じる。
少しぬるいのもあるけれど、いつまでも入っていられる感じがある。

ただやっぱり水風呂はホームの小田井温泉が1番かな!!

今日もあまみ出まくりの良いサ活でした。

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にたぼの

2026.03.25

5回目の訪問

タワー9m
メディ 6m 10m 11m

仕事終わりの竜泉寺の湯!
今日は18時のオートロウリュのあとにメディサウナ入ったら貸切!
扉の開閉に本当に影響されるサウナだなと思った。
セルフロウリュした後のアツさに耐えられず。。。

19時を過ぎると大量に学生たちのドラクエがはじまった。
早めに来て良かった〜!

4セットからの温冷交互浴で〆

今日も全身ととのいました

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にたぼの

2026.03.17

1回目の訪問

ずっと気になってたぽかぽか守山行けました〜

7m4set

温度はきっちり100℃超。ビート板あり。テレビ無し。
代わりにスーパーで流れているようなJPOPのアレンジ音楽のようなものが流れている。笑
2分半ごとにオートスチームといってオレンジの灯りが暗めのブルーに変わり、ストーブからジュウウといい音がして、体感温度が若干上がる。

水風呂は出て2歩のところ。15℃〜16℃くらい?
地下水で気持ちいい!

外気浴スペースまで4歩。外には18℃の水風呂と椅子が5脚。こちらはリラックス音楽のようなものが流れている。
サウナの温度、水風呂の水質、椅子の量や導線は最高でとても良い施設。
シャンプー類も持参したけど、きちっと洗い場に何個か設置されていた。

ここからはちょっと残念なところ

中川コロナもそうだけれど、サ室扉や室内壁に会話禁止と張り紙があるのに、守らない人がたくさんいた。
たまたまかもしれないけれど、騒いでいるのは刺青、タトゥーの人だけ。
公衆浴場なんで、会話はフツーにあるもんだと思うけれど、お店が禁止してる事を守らない事は気になってしまう。
多分常連っぽいし。。。

あと今日は名古屋市内の公衆浴場共通回数券を利用したけれど、サウナは300円。
刺青の人は更に100円かかるらしいけど、相場の200円より高いですねえ〜。

多分、リピは無いと思う。
浴室環境が良いだけにとっても残念🥲

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
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にたぼの

2026.03.15

4回目の訪問

小田井温泉

[ 愛知県 ]

1週間ぶりのサ活!
諸事情でイキタイを開いていませんでした。

17m 13m 15mの3set

サウナのアツさは時間によって変わる!
今日は1845in。一発目は軽く水通ししてからにしたからか、全然汗が出ず、、、。サ室温度計は100℃
二発目、三発目は104℃を指していて、そこそこアツい。
遠赤外線なので、じんわりと汗がかけるからそれはそれで良き。

もっとアツい方が好みだけど、神質の水風呂と椅子の神導線があるからやめられない。
サ室出る→水風呂→椅子
は全て3歩で済む。
100%地下水の水風呂は超軟水で泳げるほど!
打たせ水がいい勢いでドボドボ出ており、他の環境音は気にならない。

薬湯で〆。

1週間ぶりのサウナ、やっぱりホームは良いね

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にたぼの

2026.03.05

4回目の訪問

7〜8分 3set
60分利用。
今日もアチアチでした。
まだ外気浴でゆったりするにはちょっと早いかな。

テレビではWBCのことばかり。
野球に興味のない私にとってはつらい。。

前から屋内のシャワーはリファだったっけか?
覚えていないけど、リファのシャワーヘッドは勢いが少なくて洗い流せている感が少ないような気がする。笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,11℃
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にたぼの

2026.03.03

4回目の訪問

9分3Set

今日は高温1、メディ2回で終了。
毎度3setをルーティンとしているけど、今日は3にしてみました。

理由は温冷交代浴でしめるため!

43.5℃のお風呂と8.5℃のシングルが2歩のところにあり、ノータイム交代浴!
からの夜景を見ながら軽くととのい!

サウナもいいけど交代浴も捨てたもんじゃないなあ。

今日はかなり空いていて快適だった。やはりスパ銭は平日に限る。

メディサウナの出入りが少なかったからか、今日はずっとアツかった。いつも11分くらい入れるけど、8分の段階で脈拍170到達。今日はバズーカもセルフも9分で退室。あつい!

外気浴も、気持ちがいい時期になりましたね!今日は少し寒かったけど。

サウイキのキャンペーンボーナス 当たりました😆😆

オロポ

380円 セルフで作るスタイル

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にたぼの

2026.03.01

1回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

8分4set

5年振りくらいの春日井温泉

ボナサウナがじんわり温まって気持ちがいい☺️
1set目は18時頃入ったけど、立ち待ちも発生していた。
その後は結構ゆったり入れたかな。

当然水風呂も地下水かけ流しで超軟水。
温度はちょっとぬるめ🥲

外気浴スペースの景色は相変わらず最高!
いすは内気浴3の外気浴3脚。混みすぎて露天風呂のフチが埋まるくらいの人。
露天風呂に入った時は滝を見るよりおじさんのケツが先に来る。笑

最後はバイブラ天然温泉でフィニッシュ!肌がつるつる。ここはサウナもいいけど温泉もいい。

今日はヨッメと一緒に行ったんだけど、施設が良いのにマナーは悪いらしい。
女性サ室には『大声で話さないように』と『場所とりをしないように』という立て看板があるらしいけど、うるさいし場所とりもひどいと。
シャワーもホースのある所にはマイバスケットを置いて占領されている状態だと。
もったいないと言ってました。
女性サウナーは注意!!

ねぎ塩定食

安定 吉野家はこの数年で様変わりしたねえ

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にたぼの

2026.02.24

3回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

まさかの二日連続の白山温泉

遠10→スチ5×2→遠8
計4set

今日も薬草スチームはアツアツだった。
多分めっちゃガンガン炊くタイミングと、ゆるめなのを、交互にやっている気がする。
ガチのアツアツタイミングは本当に泣くくらいしんどい!🤣

愛用のサウナハットを置いてきてしまったので連続となった。
ゆうべ気付いた時点で、預りのお願いをしていて、しっかり保管してくださっていました。ありがとうございます!!!

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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にたぼの

2026.02.23

2回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

今日のスチームは蚊を殺せるとおもう。笑

遠11→スチ4→スチ5→遠9
計4set

名古屋のしきじとも言われる白山温泉。
名物のスチームサウナは今日はとんでもない体感温度で、
鼻から吸う空気が痛く、指先までヒリヒリして
サウナハットをしていても顔面が少し暑かった。
タオル生地のサウナハットを貫通する暑さとは。。

5分も持たず脈拍はイッキに170へ。。。

相変わらず、、地下水掛け流しの水風呂は最高of最高。

今日もととのえました〜

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