地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

takechanwii

2026.03.05

1回目の訪問

サウナ飯

都内へ引っ越しが決まり、忙しくなる前に行っておきたかった長野県の施設パート1(パート2は再来週)
片道3時間ちょいかけて行ったが有名なだけあって行く価値があると思った。電気風呂の種類がたくさんあったが、湯もみの湯・肩をやってみて個人的には刺さらなかった。
おとこまえサウナは4段構え、ありがとうサウナは2段構え

①炭酸泉(ぬる湯)5分→おとこまえサウナ(オートロウリュあり)6分3段目→備長炭水風呂30秒→内気浴
②爽流の湯+ジェットバス5分→おとこまえサウナ5分2段目→備長炭水風呂30秒→外気浴チェア
③水素の湯(ぬる湯)5分→ありがとうサウナ(セルフロウリュあり)5分上段→備長炭水風呂30秒→外気浴(ブレインスリープピロー)

最後に
酸素の湯(あつ湯)→つぼ湯(体温と同じぐらいの温度で居心地良過ぎて意識飛んだ)で茹で上がる

この施設もまた行きたいと思えるとても良いところだった。
ポンチョかける場所があり、サウナーにとってはありがたい心遣い。
10分毎にオートロウリュ発動するため普段より早めに発汗し、短い時間でも充分に整える。
水風呂の水質も良いし、風呂の種類も温度も多様で素晴らしい施設でした。