サウナームラ

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：6分
合計：2セット

朝はサクッと2セット！
朝のニュースを見ながら入るサウナが割と好きです！
朝の気持ち良い風にあたって無事トトノイ！
風呂上がりは無料の乳酸菌飲料を飲んで
朝から満喫できました。
ドーミインさんのこういった細かいサービスが最高です。

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：6分
合計：3セット

いつも通りのセットで3セット！
ヌルくてちょうど良い夜風にあたりながら
休憩して無事トトノイ！
風呂上がりはいつもの無料アイスと
マッサージ機でリフレッシュできました。

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：6分
合計：3セット

久々のグローバルビューでした。
90℃前後のサウナに入り
ヌルめの水風呂（恐らく18℃くらい）に
ゆっくり入るスタイルで無事トトノイ！
風呂上がりはマッサージ機でマンガを読みながら
リフレッシュできました。

＜朝＞
①伊達なサウナ　
サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：6分

②、③杜の香木メディサウナ　
サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：6分

合計：3セット

RNしてから初の竜泉寺！
RN前は学生の時によく行ってたが
キレイになっててびっくり！

名物の伊達なサウナは独眼竜ロウリュを体験！
3分ぐらい熱風攻撃がきてまぁまぁくらいました笑
毎時00分限定とのことだが、30分間隔でやって欲しい。

メディサウナはリラックスできそうな作りだが
ほぼ満席のギチギチ状態でちょっと気をつかう…笑
ただ90℃前後の温度で気持ち良く、
セルフロウリュもできて良い感じでした。
水風呂も16°Cでちょうどよく、
外のベッドでリラックスして無事トトノイ！
風呂上がりはコーヒー牛乳飲んで
リフレッシュできました。

＜朝＞
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：2セット

昨日の夜は飲み会で入れなかったので
久々の朝サウナ！
ゆるめの2セットで無事トトノイ！
２日酔いにもならずスッキリしました。

＜夜＞
サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：6分
合計：3セット

昨日クリスタルプラザとのギャップからか
80℃前後のサウナが暑く感じなかったため
いつもより+2分入って調整！
水風呂は15℃のキンキンで30秒でギブ！
夜風にあたりながら休憩して無事トトノイ！
風呂上がりは無料アイスとマッサージ機で
リフレッシュできました。

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：3セット

今日は水風呂が冷たく感じたため1分でギブ！
水風呂は15度前後でしたが、、
サウナはいつも通りの10分でり無事トトノイ！
ヌルかった給水機が新しくなったのか
しっかりと冷たくて飲みやすくなってました。

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：3セット

投稿忘れ、記録用です。

＜夜＞
サウナ：8分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：3セット

今日は疲れていたからかいつもの10分ではなく
サウナ8分で良い感じに仕上がり無事トトノイ！
3セットして、夜鳴きそばとアイス食べて
新しく導入されたマッサージチェアして
リラックスできましたー！

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：3セット

＜朝＞
サウナ：12分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：2セット

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：3セット

＜朝＞
サウナ：12分
水風呂：1分半
休憩：6分
合計：2セット

一言：
今年3回目のサウナ！
グローバルビューは久々でしたが
サウナ、水風呂ともにちょうど良い！
全体的に薄暗い雰囲気で無事整いました。

＜夜＞
サウナ：18分
水風呂：なし、シャワー
休憩：6分
合計：2セット

一言：
このホテルは初めてでしたが
サウナが80度手前とぬるく、
水風呂も無いため整わずでした。
ホテルは全体的にキレイでした。

＜夜＞
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：3セット

＜朝＞
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：2セット

一言：
今年初のサウナ！
ドーミイン郡山は出張のたびに泊まっており
去年20回くらいお世話になってます。
サウナはオートロウリュ&アロマで心地良い、
水風呂は15度前後と冷ためなのでささっと。
最後に露天風呂で入って完全リフレッシュです。
サウナ飯は夜泣きそばで！