サウナ猿

仕事帰り、
最近オープンしたばかりのサウナへ。

しっかり3セット。
汗を流したあとは、バカでかい水風呂にダイブ。（もうここまできたらプール）

しかも駅直結。移動もストレスゼロ

今日も無事、ととのいました。

サウナ1セットと合わせ湯でしっかりととのいました。
すごくリラックスできた✨
日曜だけど、午前中だからまだ空いてた！

🕓 夕方4時に到着
すでに行列。
期待値、自然と上がる。

🚪 いざ突入
サウナ → 水風呂
全部、生姜づくし。

生姜のパワー、想像以上。
体の芯から温まって、汗の質が違う。

😌 ととのいスペースも最高

仕事帰りにサウナ。
帰り道は完全ふわふわ。

…結果、
反対側の電車に乗る。

旧友とサウナ東京へ🧖‍♂️
アウフグースは関口焼却炉さん。
これはもう反則級、最高すぎた🔥

ととのった後はそのまま飲みへ🍺

人生初アウフグース。
熱波が想像以上で、びっくりしたが気持ちよかった！

そして初サウォッチ。
心拍ととのいが数字で見えるのが面白い。
自分の気持ちよくなる心拍数がわかった。

大阪に帰省。
ほぼサウナ帰省。

仕事を終わらせて、ほぼダッシュで向かう。

じっくり蒸して、しっかり追い込んで、
そして…初シングル。
これは別次元、正直なめてた。

出た後はカレーおでん×ビール。

今日は初サウナの初ととのい。
これはハマりそうだ。