2026.01.18 登録

  • サウナ歴 0年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ スパ銭・銭湯系♨️ 特に最高だったサウナ🧖 ・JIN6サウナ(佐賀呼子) ・新・有明海の湯(佐賀) ・湯らっくす(熊本) ・らかんの湯(佐賀武雄) ・nessa白川サウナ(山形水没林) ・Geek Seek Sauna & Chalet(山形) どのサウナも、またイキタイ(´∀`*)
  • プロフィール 元々銭湯や温泉は好きでしたが、友人に誘われサウナに行くうちにハマり気味です🧖マイペースに行ってます♨️ 埼玉出身の転勤族:北九州市→山形市 山形県はすべての市町村に温泉があるとのこと♨️サウナにバスタオル必須の地元ルールあり⛰️ 県内巡りのため、ホームサウナ設定なしにしました
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大口

2026.06.14

3回目の訪問

SOLENA(ソレナ)

[ 山形県 ]

先月末にマッサージチェアの揉み返しを喰らい、回復してからまた深刻な肩こりに見舞われているため、こちらの整体マッサージセットプランにトライしました💆‍♂️
スタンプカードで10%割、30分バキバキ後に70分サウナの100分コースです🧖‍♂️

「ストレスかかってますね」
「肩凝りけっこうキテますね」
よく当たる占いのようです_(:3」z)_

マジで痛かった、、、血行が良くなった分、サウナには没頭できました🎵

香りはシトラスにしてセルフロウリュ🪨
グレープフルーツドリンク飲みつつ、100℃設定の4セットを満喫。
ひとりの贅沢。
スタンプカードで次回は2割引き🈹
せっかくだから今月もう1回行こうかな👀

麺辰

特製鶏中華とミニチャーシュー丼

鶏チャーシューとネギモリモリで美味し

水分補給 スウィーティーグレープフルーツ
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22

大口

2026.06.13

1回目の訪問

火曜日の夜に出張から帰り、残り3日の通常営業。
その3日間に忙殺され満身創痍ですよ_(:3」z)_

週末は初の福島、いいざか温泉♨️
こちら、日帰り入浴が月末終了とのことでランチバイキングセットでイッテきました(´∀`*)
いやはや、宿泊してでも入るべきですね。

滝を眺めながら入る露天風呂、寝湯。
外気浴環境がとても良い。
内湯は4つ、サウナ🧖‍♂️に水風呂💧
せっかく来たので他の温浴施設も行こうかと画策していましたが、気づけばゆっくり4セットをキメてしまいました。

日常を忘れてずっと居れるし、居たくなりますね。
道の駅で地酒でも買って帰ろう(°Д° )
最高にリフレッシュできました🎵
またイキタイです(´∀`*)

ランチバイキング

食べ過ぎてしまいます。カレーと天ぷら同時に食べてもバイキングだから問題無し

梅ソーダ

梅ソーダ

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

大口

2026.06.09

1回目の訪問

何気に3日連続のサウナ訪問は初めてですね(°Д° )いや、昨日行ってないな、、、こちら、初訪問です🧖‍♂️
泊まらずに日帰りで入れるのは嬉しいです(´∀`*)
北九州でちょいちょい使ってたベッセルホテルズのポイントが余っていたので、500円で入れました♨️
出張帰り、新幹線乗る前の寄り道サウナです

(余談ですが、机上研修で「数%ほど〜」を「スーパー銭湯」と空耳したのはさすがに自分マズイと思いましたね_(:3」z)_)


広くはないですが綺麗でオシャレ🚿露天風呂はないものの内気浴もできるしサクッと入るにはちょうどいいですね。職場の近くに欲しい🏢
テレビ付きのサ室で夕方のニュースを見ながら5分×3セットでさっぱり。シャンプー系はグレード少し高いやつでした🧴
駅前なのもいいですね🎵
明日からまた頑張ります💪

ラーメン凪 大宮東口店

煮干しラーメン味玉TPとご飯

オートマチックなお店ながら煮干しガツンと美味し

水🚰

水🚰

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
33

大口

2026.06.07

1回目の訪問

出張のついでに初訪問。業務にはしっかり取り組みますが、前泊とか直帰とか出来る時はせっかくなので、、、サウナのあるスパ銭へGOです(´∀`*)

露天風呂こそ無いですが、綺麗な施設で内湯も5つと豊富。
ぬるめの炭酸風呂に熱めのマイクロバブル風呂もあってゆっくり休めました♨️
広くて浅めの水風呂も良き。
サ室は広めの3段で、オートロウリュがなかなかに本格的です🧖‍♂️
テレビで天気予報とサッカー日本代表のニュースをみながら蒸されました。
今回タオルは持ち込みましたが、手ぶらの際は自動販売機で買うシステムです。

ゆっくり3セットしてデトックス出来ました⭕️
明日からおまた仕事がんばれます💪

ファミリーマート グッドマンビジネスパーク店

三色そぼろチキン南蛮弁当

おつとめ品お買い得(´∀`*)

ハイボール隼天

ハイボール隼天

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
23

大口

2026.06.06

1回目の訪問

ビジネスホテルのスパサウナ、良さげなところも多いから、宿泊者専用だとハードル高くなるので日帰り入浴あると有り難いです♨️

朝風呂に初訪問しました。
天井から滴るオートロウリュのおかげで、ドライサウナですが湿度も充分。
浅くて広い水風呂も良きです。

スカイスパの名前の通り、高層階から空の見えるサ室と露天風呂、外気浴が大変いい朝ウナでした(´∀`*)
4セット満喫🧖‍♂️
お湯はもう少し熱い方がいいな、と思ったのですが山形の温泉の「熱湯」に慣れてしまったせいだと気づきました_(:3」z)_
42℃は良い湯加減ですね。山形のが熱いんですよ。好きですけど。

帰省とか出張のついでに日帰り出来るのは有り難い🙏またイキタイです🎵

豚骨らーめん 福の軒 大宮店

特製ラーメンと替え玉

久しぶりの豚骨🍜

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
33

大口

2026.05.31

2回目の訪問

旅館 温活サ活

[ 山形県 ]

昨夜は寝る前にドライとスチームで2セット🧖‍♂️温泉でも温まったおかげですっかり爆睡💤

朝からマッサージチェアの血行促進モードでほぐされた後に、贅沢朝ウナです

※サ室の写真は昨日、自分以外不在を確認して撮らせていただきました🙏

3セットの後にミストサウナで〆
露天の壺風呂の熱さが芯までキます🔥
1泊2日10セットはコスパも良き
休憩フリースペースではお酒やロゴ入りタオルも売ってました👀
いやあ良かった!明日からまた頑張れます👔

ミネラル補給にブランチは天童製麺🍜へ初訪問。
整理券から呼ばれるまでだいぶあったので、垂水不動尊へお参りも出来ました🙏
月末の週末、サ旅っぽく過ごせてよかったです(´∀`*)

(有)天童製麺

中華そば大+味玉+煮豚

運転なのでノンアル決めてからの天童製麺🍜煮干しガツン系で最高

ドライゼロ🍺ノンアルビール

ドライゼロ🍺ノンアルビール

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 101℃,50℃
  • 水風呂温度 15.4℃
31

大口

2026.05.30

1回目の訪問

旅館 温活サ活

[ 山形県 ]

繁忙期の6月を前に、もう5月末からバタバタするのは目に見えていたので、土日で疲労回復すべく予約していたこちらへ初訪問。
名前からして気合い入ってます。もう楽しみ😊

東根温泉の源泉掛け流しの内湯と露天風呂♨️
セルフロウリュできるドライサウナ🧖‍♂️とスチームサウナまであって、水風呂は水深1.1mですよ💧
椅子もたくさん、インフィニティチェアは3つもあってさいこう(´∀`*)
チェックインしたら1番風呂だったようで、有難くも貸切タイムを満喫させていただきました🙏
ドライ×4、スチーム1の4セットして晩御飯へ🍚🍺
夜に温泉をリピートしたいし、朝ウナもイキタイですね⭕️楽しみです

広め休憩スペースや自販機もたくさんあってお部屋も新しくて快適🌱
マッサージチェアも追加料金無しで使えます💪声出るほどキキマシタ_(:3」z)_せっかくなのでもう一回やりますかね。。。

山下食堂

牛丼(山形牛)

最高の贅沢

キリン生ビール🍺

キリン生ビール🍺

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 50℃,101℃
  • 水風呂温度 15.1℃
27

大口

2026.05.21

2回目の訪問

雨。雨です。

金曜日に子供達の体育祭を観に行くんで有給申請してたんですがね、もう予報の時点で無情にも「延期」が決定しまして。
いいんですよ、別に来ないのが寂しいみたいな子供の歳でもないですから。
ただ繁忙期なもんで、有給取る理由も無くなった今、明日が普通に出勤になってしまうことが決まれば荒みっぱなしの心身に潤いをぶち込まないとダメになります。

癒しのサウナ🧖‍♂️
癒しのテルメです♨️

しごおわにさっぱり3セット。前回も木曜日だったので、露天風呂は生姜湯です🫚
雨に打たれるのもたまにはイイでしょう☔️お天気のせいかあまり混まずにゆっくり出来ました♪サ室も熱かった🫠
気を取り直して、明日も頑張りましょう💪
またイキマス∠(`・ω・´)

松屋 山形深町店(松のや併設)

ロースカツ定食ご飯特盛

クーポンで550円は破格の有り難さ

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  • サウナ温度 102℃
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大口

2026.05.17

1回目の訪問

気温30度を超えるなどという天気予報を見ながら、予約していたこちらへ初訪問しました♪
新緑にかこまれた西蔵王高原ラインを走り🚙着いたのはまさに山小屋⛰️

オープン記念で2名利用6600円を贅沢にもひとりサ活です🧖‍♂️

温泉的な内湯はないですが、湯船はあるので途中で水風呂化しました。地下水だそうで肌触りなめらかです。
定期的に薪をくべてもらいながら、80~90~98度と温度調節🪵
セルフロウリュ気持ちいい。ひとりきりの贅沢。
ガラス扉なので、
緑豊かな景色を眺めながらもよし🌳
座る位置を変えて薪ストーブの炎を眺めるもよし🔥
サ室の照明もお好みだから後半は陽光だけで楽しみました☀️

チェアからの眺めは言葉にならないですね。

冬は水墨画のような白銀景色になるそうです❄️
スピーカーも使えるので好きな音楽を流せますが、あえてここは自然を楽しみました。
風の音、木漏れ日、鳥のさえずりは歌声のよう。
サウナは6セット、3時間いっぱい堪能してデトックスさせてもらいました。

最後はオーナーさんとトーク(´∀`*)
貴重なお話、ありがとうございました(o_ _)o
ひとりで来るのも、誰かと来るのも良し。
オープンしたてで綺麗なのもよかったです。

すてきな時間でした。またイキタイです🌟

とんかつとん八 山形成沢店

とんかつ定食

すり鉢で胡麻とソースを和え、五穀米と頂く。美味し。

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大口

2026.05.13

1回目の訪問

ひまわり温泉ゆらら、湯るり寒河江と行けばこちらのゆ〜チェリーに行かない訳にはいきません🍒
初訪問は21時入館ギリギリになってしまいました。
350円ですよ。どうなってるんですか♨️
内湯は2つ、露天風呂からは最上川から眺める星空🌌
サ室は70℃の低音と90℃の高温。
バスタオルルールなので腰を巻いてそれぞれ1セットずつ。良き。
温泉は塩分つよめ。やはり熱いです。
足伸ばして肩までどっぷり浸かるの、
最高・:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂は小さめですがキンキンでした🧊
時間的にも空いていて、さっぱり出来ました(´∀`*)
イイ風呂でした。
またイキタイです🧖‍♂️

ブルーベリー黒酢

さっぱり。もうちょい早く来て食堂食べたいです

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  • サウナ温度 70℃,90℃
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大口

2026.05.09

2回目の訪問

SOLENA(ソレナ)

[ 山形県 ]

一昨日スーパー銭湯へ行ったのに今日は今日とてソレナへ🧖‍♂️
土曜出勤は書類と脳内の整頓に使う、といえば聞こえはいいですが、ようは仕事が溜まってる訳です_(:3」z)_
連休の谷間は難儀ですね。
粗方片付けたらデトックス。
今回は2回目の訪問で少しは慣れたもの、洗体を手早くすませてサ室へIN。
温度は100℃をオーダーしましたが、セルフロウリュしながらで温度計は98℃ほど。
イイ感じ。
70分を余すところなく使い切る4セット。
ひとりきりの良さ、ありますね。
またイキマス(´∀`*)

ラーメン山岡家 山形青田店

和節豚骨醤油ラーメン

うめえなあ

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大口

2026.05.07

1回目の訪問

連休明けに出勤するのが嫌になるような歳でもないのですが、さすがに今日1日疲れました_(:3」z)_皆さんお疲れ様です。

GWは家族サービスで🈂️活しなかったこともあり、今宵は湯浴みにスーパー銭湯テルメへ初訪問。割にご近所なんですが、4月は行きそびれていました。
なかなかに年季が入った施設ですが、キャッシュレス使えるの地味にポイント高い♪

晩御飯を済ませて中へ。

内湯は大小4つ、露天風呂に寝湯ありで木曜日の今日は生姜湯でした。
洗体してゆっくり浸かってサウナへ🧖‍♂️
ん?バスタオル無くて大丈夫なのね
テレビ有りの広めのサ室は2段。
温度は102℃ほど。なかなか熱くてイイ感じ。
疲れもあったので短めに4〜5分を3セット。
空いてた上に途中貸切タイムもあり(´∀`*)
これまた広めの水風呂は前評判通りキンキン。
1時間ほどゆっくり出来ました。
遅くまで営業してくれてるのは有り難いですね。
またイキマス🙏

野菜炒め定食

名の通り野菜モリモリ

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  • サウナ温度 102℃
33

大口

2026.05.01

1回目の訪問

SOLENA(ソレナ)

[ 山形県 ]

仕事の悩みは仕事でしか解決出来ないとはよく言いますが、何も連休直前に次から次へと湧いて出てこなくてもいいでしょうよ_(:3」z)_
もう5月ですね。LINEの500円クーポンがあったので、プライベートサウナ初体験してきました🧖‍♂️脳細胞をクリアにしてGWに入りたい🧠
山形で内湯も水風呂も無いサウナは初めて⛰️綺麗な施設です。室温は85から110で選べるそうなのでとりあえず90℃に。アロマは桜にしました🌸
大浴場ばかりだったので、ひとりきりのスペースというのは新鮮。
ひとりには広い2段サウナでセルフロウリュしたり寝転んだりしながら、ゆっくり4セット満喫しました(´∀`*)
なるほど、良いですね。また来ます♪

らーめん有頂天 EVOLUTION 山形本店

味噌ラーメンとチャーシュー丼

ニンニクガツンと

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大口

2026.04.29

2回目の訪問

週の真ん中水曜日が祝日だと、週の平日全てが休日に隣接するので嬉しいですよね⭕️

例えれば「カレーだな」となったら口の中がもうカレーになってしまうように、今日は温泉サウナだなとなっておりました🧖‍♂️
湯るり寒河江に向かいましたが湯量不足の不調で臨時休業(°Д° )心配です。

気を取り直してのゆらら訪問♨️
ちょうど1カ月前の山形初サ活の場所だったことに気づき、初心に帰りに来ました∠(`・ω・´)

前回は右の入り口、今回は左の入り口と、入れ替えならではの1施設で2度楽しめるお得感が嬉しい。
アツアツの温泉からカラカラのサ室へ7分×3セット。露天風呂がてらの外気浴はもう森林浴です🌳
休日ですしなかなかに混んできたことろで撤収🚙
カレンダー通りに仕事なので、あと2日乗り切ります💪

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  • サウナ温度 101℃
35

大口

2026.04.26

1回目の訪問

白川サウナ

[ 山形県 ]

雪解け水が流れ込んで森林が湖から生えているように見える水没林。
白川湖のほとりで見られるこの時期限定の風物詩にあわせて期間限定でサウナが出来るとのことでひとり馳せ参じました🧖
水着着用の自然サウナ初体験。同じ組の皆さんは上裸でしたが中年なので自粛👕
バレルサウナとテントサウナは共に初体験。ふたつとも薪ストーブで温度以上に感じる炎の熱🔥
セルフロウリュのアロマの香りと薪の焼ける感じがたまらない🪵
真水の水風呂もありますが、なんと言っても目の前の湖へドボンはさすがに反則級の体験。(念のため、湖への入水は自己責任です💧)雪解け水ですからね、天気のいい日でも当たり前にキンキンでした🌳
水没林の幻想的な景色を眺めてのチェアでの外気浴はさいこう。
1400-1600でゆっくり5セット堪能しました🙏
〆に白川荘の温泉へ♨️大きな窓から眺める景色はもちろん水没林🌳贅沢ですね。
またイキタイです(´∀`*)

赤湯ラーメン 龍上海 本店

辛味噌ラーメン大盛り

初訪問。前評判を超えてくる美味さ。沁み渡ります。

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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大口

2026.04.23

2回目の訪問

百目鬼温泉

[ 山形県 ]

先週末は長男の誕生日祝いで帰省🚅もう中学生もラスト、高校あがったらスパ銭湯でも一緒に行ってくれるだろうか。

久々のサ活は温泉メインに百目鬼温泉へ。
引越しから今日でちょうど1カ月。新しい職場にまだまだ手探り。同じ社内でも地域差こんなにあるものなのか。
日々で濁っていく疲労感を洗濯せねば。

前回はお昼でしたが今回は仕事帰りの夜🌟男女入れ替えなんですね。今日は暖簾をくぐって右へ➡️
熱すぎて3分で出ることを推奨される内湯から、遠赤外線の低温サウナで温まる3セット。露天の岩風呂から溢れる温泉が作る浅瀬に座って見上げる夜空は格別です🌌外気浴が気持ちいい、花粉の季節おわってほんとに良かった。

この体験が450円なのはさすがに素晴らしすぎます。またキマス∠(`・ω・´)

自家製麺 さわばた

肉蕎麦大盛り

ご飯完売でタレカツ丼食せず 次回リベンジ

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  • サウナ温度 72℃
28

大口

2026.04.12

1回目の訪問

1月にリニューアルしたとの張り紙あり。350円(市民の方は250円、すげえ)という破格の代金ながら設備も新しく綺麗で良いお風呂でした♨️
露天風呂は無し。けれど外気浴スペースは木製の縁側を自由に使えて、陽光を浴びながらの寝そべる開放感は最高でした(´∀`*)
水風呂キンキンで広め。サウナ出てすぐに滝シャワーもあって全てが嬉しい🚿
サ室はテレビ無しの二段構え。下に敷くタオルは必須です。

温浴、水風呂、内外気浴を挟みながらの5セット堪能。
下段6分、上段6分、下段12分、
上段7分、下段10分だったかな。
後半気持ち良過ぎで正確でなくなってますね。

お天気も良く、最上川沿いの桜も見頃でした🌸ずっと居たかった笑 また来ます!

そば処 ひふみ

ゲソ天蕎麦

立ち食いを選ぶと早く呼ばれます

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  • サウナ温度 80℃
36

大口

2026.04.11

1回目の訪問

FFのエリクサーのような、DBの仙豆のような、一瞬でエネルギーを回復するような手段は無い訳で。
ドリンク系は元気の前借りだったりするし、合法的には「睡眠」のクオリティ上げるとかそういう話しになってくるの思うのですが、スマホが手元にある以上脳みそをリセットするには酒毒に頼るか温泉やサウナでデトックスするのがちょうど良かったりしますよね。

土曜日出勤で資料だの作ろうと思ったら急遽庄内にて仕事が入ってしまい。。。
せっかくサ活に行かないと勿体無いと片付けてからこちらへ🧖

オートロウリュ有りと下調べしていたので、ハット持参しました。
3セット中1回はロウリュがあったのですが、、、熱い(°Д° )熱いよ。すげえ。

熱波
蒸気
呼吸
困難_(:3」z)_

正直侮っておりましたすみません。

2段目に座ってましたがなかなかキましたね。
外気浴は中庭のようなところで露天風呂あり木のベッドありとイイ感じでした。温度表示は無いけど水風呂もキンキン。
余談ですが山形の水はまろやかでいいですね。水道水でも違う感じがします🚰
またイキタイです(´∀`*)

酒田ラーメン 照月

酒田ラーメンとライス

すなわち、細麺のワンタンメン 美味

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30

大口

2026.04.05

1回目の訪問

百目鬼温泉

[ 山形県 ]

ガソリン入れて車も自分も腹ごしらえをしたらひとっ風呂浴びてリセットかけたいところ。
昨日はアクティブに動きましたが、今日はこちらに初訪問♨️

内湯と露天風呂、ともに源泉掛け流しの高温温泉。
サウナはテレビ無し。遠赤外線で低温ながら数分で汗が噴き出ます。
水風呂無しですが、水シャワー後に山々と田園風景を眺める外気浴は無心になれる空間ですね。
長めにじっくり4セット。明日からまた頑張れそうです♪

村井家

味噌ラーメン得セット

れんげの辛味噌を溶かして頂きます

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  • サウナ温度 73℃
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大口

2026.04.04

1回目の訪問

推しバンドのライブに初参戦すべく仙台へ🚌
身を清めに初訪問🧖思えば引越しから1週間、怒涛の出勤で疲労困憊の心身は、音楽とサウナで癒す他ない訳です(°Д° )

高温サウナは100度近く、中低温サウナは80度前後。内湯と露天風呂は42度くらいで、バランスよく巡回できました。
高温の方が人気なのか、常に人の出入りあり。
薄暗くて静かな中低温の方が人自体少なく、上段ならなかなかに熱いのに貸切タイムもぼちぼちあって個人的には好みでした(´∀`*)

高温
中低温
中低温
高温
中低温
中低温

の6セットを満喫しました♪
また来ます💪
このあとは爆音浴びてきます∠(`・ω・´)

塩豚丼

小鉢も美味い

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  • サウナ温度 100℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
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