か

GW終了したので空いているのを狙って🔥

サウナ7〜9分
水風呂30秒
内気浴5〜10分
計3セット

GWが終わったのであえて狙って入店💡
基本的には座れたけど2セット目は、
待ちが出来てた！

ブンヨクは祝日も平日も関係ないのか...

今日はいつもより少しだけ長めに
温まって汗かいて水風呂に！

ここの好きなところは何よりも水風呂💧
温度といい、羽衣剥がしが絶妙...
最高に整いました🔥🔥🔥

いつぶりかの聖地🔥

サウナ3〜5分
水風呂30秒〜45秒
外気浴10分
計5セット

昨日は都内のFLOBA
本日は一番大好きな聖地草加へ

久しぶりに入った草加のサウナは
暑いより痛い！苦しい！
でもその先の整いを知っているから、
我慢...と思いつつも3分で汗ダラダラ4分では
満足感が1セットから。

1セット目の外気浴からあまみが出てきて、
2セット目で昇天www
3〜4セット目は外気浴せずに
水風呂入ってすぐにサ室へ。

整い方変わるかなと思ったけど大きく変化はなし。
5セット目は、暑いのを我慢しつつテレビを見て6分いけたかな。

水風呂も羽衣剥がしがあるので、
なるべく長めにと思ったけど無理だった〜笑

草加の良いところは、環境が完璧に揃っていないところ笑(褒め言葉

綺麗すぎたり、環境が整いすぎたりすると
構えてしまうけど客層も地元のおばあちゃんが多くて
穏やかな時間が流れつつ自分に集中できるからよい。

安定の白湯で締め。42℃くらいのお湯に浸かって
あまみバッチバチに！笑

そしてなによりサ飯が美味い！美味すぎる！
ハルピンキャベツ、小盛り餃子、醤油ラーメン
レモンサワー×2で完全に出来上がった😂

コンスタントに来れないからこその贅沢。
最高でした！！！！！

無料サウナ♨️

サウナ4〜6分
水風呂30秒
内気浴5〜10分
計4セット

今日は10ポイント貯まったので
無料で2時間満喫🔥

GW料金だったのでお得だった！

混んでいるかなと思ったけど最後の方は貸切💡
木曜日のこの時間帯は穴場ですね。

ラストセットでスタッフロウリュに遭遇できたので
熱いというよりは痛い笑笑

今日はやっぱり1時間で良いかもなんて思ったけど
結局4セット大満喫でした🌞

4連休中の2日目とても良い時間でした☺︎
帰ったら自炊してお酒飲んでおしまい...でありたい笑

バチバチに整いに行った✨

サウナ6〜8分
水風呂1分
内気浴10分
計3セット

日曜日まで仕事で身体を酷使したので
それを癒しに文化浴泉へ🧖🏻‍♀️

ここの良いところは短時間だったとしても
爆整いする事🤣

16:30inだったので
地元のおばちゃん達と
数名の若者達とで割と空いていた💡

1セット目であまみ
2セット目であまみ+満足感
3セット目で追い込みの整い

最高に整った🔥

からの、サ飯で万豚記
ギルティなものを気にせずに食べて
帰宅後にお酒を嗜む

最高の日！✨

おひさし文化浴泉✨

サウナ7分
水風呂1分
内気浴10分
計2セット

仕事終わりに駆け込みサウナ
23:30過ぎin

この時間帯になると地元民がほとんどだけど
1セット目サウナ内はほぼ満員...

初めて1段目のストーブ側に座ったけれど
3分を超えた辺りから汗だくに！

段数関係なく基本的にブンヨクのサ室はアツアツ🔥

水風呂も13℃とキンキンなので
1セットで割と出来上がる

2セット目は2段目でじっくりと
ちょうど良いタイミングでロウリュが来たので
早々と水風呂へダイブ💦

ここの良いところは、
セット数が少なくても整うこと

サ室内の温度や湿度と、水風呂の温度が
自分的にはベスト🎯

ただ内気浴スペースのうるさいのは
どうにかしてほしいが...

気づいたら退店音楽が😳
思いの外ゆっくりとしすぎた...

帰り道の涼しさがちょうどいい季節になったの嬉しい🥹

またサクッと整いに来ます✨

安定サウナ✨

サウナ6〜7分
水風呂30秒
内気浴5分
計2セット

この後の予定前に整わなければ！と
駆け込みFLOBA🔥

過去一熱かった！爪の中が痛くなるくらい笑

空いていたので一時は貸切に✨
またゆっくり来ますー！！

数年ぶりのなごみの湯♨️

サウナ8〜10分
水風呂30秒
外気浴5〜6分
計2セット

22:00前in
仕事が残っていたのでさくっと2セット

じんわりと汗をかいて、上質な発汗時間でした✨
以前来た時には外気浴の場所が分からず
内気浴で済ませてましたが今日は初めて外気浴🫧

雨は降っていたけど屋根があったおかげで
降られずに整えました！

浴場には人が沢山いたけど、
サウナ内も外気浴も混雑無しでゆったりと！

ロッカーサウナなので他と違うのかな？
じんわりと整えました🧖🏻‍♀️

またゆっくりと来ます！
仕事頑張る😂🔥

よみうりランドからの整い🔥

サウナ5〜12分
水風呂30秒〜1分
外気浴5〜10分
計3.5セット

今日はアフターパスでよみうりランドへ💡
高校生ぶりのよみらんは変化しつつも
当時の景色も沢山あって楽しかった！

この年齢になると朝から終日はきついので
ちょうどいいインパ時間でした✨

20:00から花景の湯がお得に入れるという事で
入り口の外まで人が並んで、
入館までに時間がかかりました...

サウナが一つの目的だったので
浴室はごった返していても
サウナ室は一時貸切になる時も。

サウナ内は、心地の良いカモミール?の匂いと
下段2段からの間が空いて上段3段、テレビあり
オートロウリュ時は風が吹いて均等に
暑さが行き届く感じ。

1セット目が最高に整いました！
外気浴も寒くない程度に心地よく整えて、
2セット目の途中3分くらい経過したところで
マット交換のためご退出お願いしますという
スタッフさんのアナウンスが...

まさかの整わないまま水風呂と外気浴。
全員出ないといけないのかしら？と思いながら
3セットで今日はおしまい😌

一時は満員になる程混んでいて
隙間を縫いながら整うという混雑さでした😳

2周年記念という事で
今日までがお得に入れる期間だったらしく
人だらけでびっくりでしたが、

スパメッツァのような民度の低い人もおらず
温泉も譲り合いながら、子供も沢山いたけど
騒がず全体的に心地よく過ごせました💐

また行く時は朝から行きたい💡

|

余談...

花景の湯になる前の
丘の湯だった時に
亡き父が亡くなる2週間ほど前に
兄と甥と父で行った場所だったので

同じ土地にあるという事で
勝手に感慨深くなっていました。

外気浴しながら父との思い出もふと考えてみたりして。

病み上がりサウナ🧖🏻‍♀️

サウナ5〜7分
水風呂10〜15秒
内気浴10分
計4セット

先週はほとんど体調を崩して、
久々のサウナだったので
絶対整うぞ！と意気込んで入店。

初めて木曜日の午前中に入店したけれど
6.7人がちらほらと。

皆さんソロサウナーっぽかったので、
黙浴徹底でとても有難い。
2セット目以降は、人数が減ってきて4.5人。

今コラボ中のサクセスのシャンプートリートメントは
どちらもとても良い◎
こういうコラボ期間のものを使って初めて欲しいと思った笑

3セット目でほんわかあまみが出ましたが、
今日の調子は空腹だったのかサウナ内の温度に
途中から耐えきれないことが多く、
調子が良ければ8分くらい入って温めたかったなと。

4セット目を終えて、いつものルーティンで
湯船に浸かろうとしたら、驚くほど垢が浮いていて
若干引いた。笑

綺麗な施設とはわかっているのだが、
こういうものを見てしまうと一番大事な
湯船は綺麗を保っていて欲しいと思いつつも
お客側も身体を流して綺麗な状態で入るとか
清潔感を皆で保っていけたら良いのにななんて思った。

炭酸泉でほんのり身体を温め直して、本日はおしまい。

休みの日は必ずと言っていいほど
整いに来ているFLOBA♨️またゆっくり来ます！

今日は午前入店だったので2時間¥1,480とお手頃でした☺︎

さくっと2セット✨

サウナ6分
水風呂1分
内気浴5〜10分
計2セット

昨日まで出張だったので、
東京に戻りやっと整いに来れた！

仕事終わりの21:30in
初めて遅い時間に来ましたが、
同じように仕事終わりの人が沢山の印象

やはりここのサウナは、湿度がちょうど良く
1回目でうっすらとあまみが🔥

1回目の内気浴で無性に麻辣タンが食べたくなり
ラストオーダーの時間もあって
2セットで完💡

心地よく整えました〜💐

今月初サ活📢

サウナ7分
水シャワー30秒
内気浴10〜20分
計6セット

久々個室サウナ✨
140分だったのでゆったりできた◎
今日は近場で済ませたかったので満足💡

更に人気が出てきたか！？！？💐

サウナ7〜8分
水風呂1分
内気浴10分
計4セット

11回目の来店✨

先週の今頃は、貸切状態だったけど
今日はMAX8名がサ室内に！

耳栓をしたものの、音が丸聞こえで
即外して自分の世界に入ることに集中して4セット💡

最後は、お湯に浸かって痛めている腰を
温めて終えるのがセットなので
今日はラベンダー風呂に🪻

匂いも、湯加減も最高だった！
今までで一番好きなお風呂だった！
本日も総じて最高でした〜🔥

ここ2週間は立て続けにFLOBAに来たので、
他の施設のトライも今後はありかなと！

サウナーにとっては、最高の施設で
落ち着いて入れる大好きなサウナなので
身体が疲れ切った頃にまた来ます！！

10回目の来店！！！

サウナ6〜7分
水風呂30秒〜1分
内気浴10分
計3セット

今年は順調にサ活中✨

前回貸切状態でゆったり6セットして
史上最高に整った分、

今日ももしかして貸し切りとかあるかなーなんて
期待して行ったものの、今までで一番混雑していた。

自分のルーティンだと最初にB1Fの喫煙所で
一服してから4階に上がるのだが、
エレベーターホールがとてつもなく臭くて
動物園臭が漂っていて何の匂いだ！？と思った。
エレベーターの中も臭くて耐えきれない匂いだった...
臭いの正体はわからないが、FLOBAは清潔感溢れる
施設だと知っていたので驚きが😳

そんなこんなで整う気満々で入室。
サウナ室は、常に4〜5人が行き来していて
湯船にも2人組がちらほらと。

結論、あまり整えなかった...

物音や雑音があるとどんなに良いサウナでも
気が散ってしまって集中できないのか...

今日はさっと3セットでおしまい。

時間帯や曜日を狙って来ます🌟

ずっと通り過ぎるだけだったSAUNASに♨️

サウナ12分
水風呂30秒〜1分
外気浴5分〜7分
計3セット

渋谷はよく来るくせに知り合いに会うかもという
謎の抵抗から行ったことのなかったSAUNASに！

結論、最高のサウナ施設だ🔥

21:00すぎに入店
3時間半で¥3,900と
土日祝日料金は少しお高め。

入った途端に渋谷とは思えない静けさと人の数。

一緒に行った先輩がサウンドサウナオススメということで
早速入るととても心地の良い音楽が流れていて
ロウリュも自由形式。

一番上の段でじっくりじわじわと汗をかいて
ここ最近で一番上質な汗が出ました💡

普段はさくっと汗かいて水風呂直行だけど、
水風呂がキンキンとのことで長めに入りましたが
苦しくならずずっと居られる心地よさ✨

水風呂は確かにキンキンだった。

施設内は、時計も温度計も12分計もないので
感覚ですが水風呂は10℃ないくらいだったかな。

2セット目は貸切でサウンドサウナ♬
3セット目は2階に降りて寝サウナ💤

寝サウナは、本当に寝そうだった笑
寝転がっているとどれくらい汗をかいたかわからないので
途中は起き上がってじっくり汗をかく。

最後はさくっとシャワーを浴びてソファで
ゆっくりして23:45頃に退店🫧

タオルが使い放題なのと、所々にお茶・白湯・ホットジャスミン茶が置いてあるのはとても最高なホスピタリティ🥹

3セット目にバチバチに決まった笑
とても心地よく整えましたが、
リッチな価格なのでご褒美にまた来ます🫶🏻

貸し切り6セット♨️

サウナ6〜7分
水風呂30秒〜1分
内気浴10分
計6セット

今日はお休みだったので16:00頃から
大好きなFLOBAへ！

まさかの貸し切り！
あの広い空間を独り占め🥹

初めてFLOBAで6セットしました！
4セットで終わらそうかなと思ったけど、
もう1セットしたい！と思い5セット終わりに
内気浴していたら、アロマロウリュが始まるとのことで
せっかく準備してくださっているしと思って

まさかの6セット。笑

アロマロウリュの香りがとても心地よくて、
しっかり堪能しました🫧

史上最高のあまみ！
まさかの貸し切りで贅沢なサ活でした🔥

個人的には、3セット目が最高潮だったな！

また必ず来ます〜✨

思わずウトウト...

サウナ8〜9分
水風呂30秒
内気浴10分
計2セット

今日は午後2時間ほど空いていたので、
朝からFLOBAに行くと決めて来店💡

次の予定が遠い場所だったので
サクッと2セット。

いつもより汗出るの時間かかったなあ。
ちょうどよくロウリュの時間が来たので
心地よく2セットで満足💨

早めにサウナを出て、B1Fのヨギボーでリラックス🫧

サイレントの空間でアラームを鳴らすのは
さすがに迷惑だったと思ったので、
目を瞑るだけと思っていたら
乗らなくてはいけない電車の10分を過ぎていた...

思わずゆっくりとしてしまうリラックス空間ですね🌞
また来まーす！

2026 サウナ初め🔥

サウナ 8分
水風呂 1分
内気浴 10分
計3セット

朝からの予定を終えて、午前入店でお安く。

やっと来れたFLOBA💡

相変わらず空いていて、
基本的にソロサウナーの方ばかりだったので
黙浴徹底。

久々に来たら、チェアも増えていて
完全に寝転がれるクッションで整い。

良いタイミングでロウリュにも遭遇できて、
心地よく整えました。

喫煙者からするとB1Fに加熱式タバコ用の
喫煙ルームがあるのも有り難い。

整った後はB1Fでくつろごうかと思ったけれど
時間を気にせず居てしまうので笑
今日はじっくり3セットして退店。

今年は去年よりもサ活していくぞー。