バーコン

久々来店したら、
オキニのととのいイスが撤去。
ととのえるか不安を感じていたが、
サ　水　外　の温度が絶妙で
いつもどおり至福。

3セット + 健美 + 3セット
でトータル3kg減。

３連続！

サ室で見るカープ戦、
勝ってるとプラス3分はイケる。

自販機のドリンクの種類が多すぎて、
いつも迷う！

サ室内のテレビがカープ戦のため、
5セット（内熱波1回）の贅沢な時間。

高温サウナによる満汗で
フルリセットでき、
新年度から頑張れる予感しかない。

ととのいイスを
足が上がるスタイルで使おうとしたら、
勢いが強かったため、
バックドロップみたいに
地面へ背中を強打。

これが1セット目だったので、
最悪のスタートだが
以降5セットととのいました。

4セット（内2セット塩）

塩を身体中に付けて、
汗で流れていき、
サウナシートの汗溜まりが
増えていくのが良き。

整った後のマウンテンデュー最高！

いつもは閑散な時間帯が、想定外の密。
サ室で十分に蒸され、
水風呂もいつもどおり浸かり、
いざ外気浴でととのおうとするも、
外風呂の他人の会話により、ととのわず。
内風呂も同様で、
３セットいずれも外気浴が不完全燃焼。

帰宅後即寝できそうにないので、
レモンサワーを痛飲！

次回は確実にととのいたい。

入れ替えがあり、
今回は待ちに待った蔵の湯。
こっちのサ室・水風呂は広くて、
温度も適温のため大満足！

特に1セット目は会心のととのいにより
大脳がリセット。

サウナ後のマッチに、身体の細胞達が
スタンディングオベーションしとる！

気候が暖かくなっているため、
木製の長椅子に
寝そべっての外気浴が気持ち良い。
3セットかまして、
帰宅後即レモンサワー。

今週の仕事も何とかなるくらいの
無敵感を得られた。

久々のホーム。
サ室適温、水風呂適冷、外気浴適冷
により、4セットぶちかました。

ととのいすぎて、
呆けてしまった。

3セット

今日のサ室はぬるくて、
物足りなさが少しあり。
熱いサウナを欲している。

サウナ後のマッチは美味！

サウナの日

熱波２回含む5セット！
氷を口に含んで入ると
プラス3分長く入れた！

ここのサウナしか勝たん！

締めに一丁食べたが写真は無し！