パーソナルトレーニング🏋️からの整体、一旦リセットするかー、って気分でいつもの芦屋浜の水春。
今日は、
洗髪洗体からの、天然温泉43℃を5分。
外気浴からのサウナ→水風呂→外気浴を3セット。
写真はサウナ飯の身体にいいお弁当と、行きつけの俺特製野菜セットバーニャカウダーに生ビール🍺

naMIさんの気ままにサ活さんの潮芦屋温泉SPA水春のサ活写真
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naMIさんの気ままにサ活さんの潮芦屋温泉SPA水春のサ活写真
naMIさんの気ままにサ活さんの潮芦屋温泉SPA水春のサ活写真

塩麹の鳥焼きとホタルイカ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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