しまなみ温泉 喜助の湯
カプセルホテル - 愛媛県 今治市
皆さまお疲れ様です🙂💦投稿すっかり遅くなってしまいましたが、一昨日もサ活行って来ました〜👍✨この日は岩盤浴の無料券があったので、サ活何時ものルーティーン後、
サウナ8〜10分✕３セット
水風呂1分20秒✕３セット
外気浴10分✕３セットにてととのいました〜👍その後炭酸泉10分入り、1時間程休憩して、岩盤浴に✨
うつ伏せ5分仰向け10分、休憩8分✕4セットにてしっかり汗かいて来ました🤤✨たまには岩盤浴もいいなぁと思いながら帰宅しました😊✨
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