タケノコサウナ

2026.06.13(土)🌙 18:50〜20:45
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆のコーヒー牛乳

久々のパウ活！

雪印 コーヒー牛乳（瓶）

2026.06.07(日)🌙 21:30〜22:40
混雑具合:普通

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2
〆のコーヒー牛乳

コーヒー牛乳（瓶）

2026.06.05(金)🌙 22:30〜00:30
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆のコーヒー牛乳

今宵は照葉サウナ！そして、サ飯の一蘭！
サウナでととのいラーメンが美味しいのか？
ラーメンを美味しく食べるためにサウナに行くのか？
理由はどうであれ、サウナ後のラーメンは格別。

一蘭 新宮店

ラーメン

コーヒー牛乳（瓶）

2026.06.01(月)☁️ 11:30〜13:10
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆のコーヒー牛乳

備え付けのシャンプー類がシャボン玉石けん🧼
まずその時点で気に入った😍

初めての薪ストーブサウナ。
三連ストーブの全てが火入れさてれおり、
薪がパチパチと燃えていくのを眺めながらサウナを味わう🔥
外気浴では、煙突からモクモクと煙が上がるのを眺めながらととのう。
心も身体も癒された。絶対、また来よ♪

おばんざいセット

食事でもととのう。

コーヒー牛乳（瓶）

2026.05.31(日)🌙 23:30〜01:05
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆のコーヒー牛乳

今日もふくの湯へ。深夜にやっとうのがありがたい！
何気に福岡のホームサウナ化してきたな🤭
ふくの湯MOKUタオル買っちゃった♨️

コーヒー牛乳（瓶）

2026.05.24(日)☀️ 09:00〜10:00
混雑具合:空き

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2
〆のコーヒー牛乳

今週行けんかったけんサクッと2セット。

コーヒー牛乳（瓶）

2026.05.16(土)🌙 20:00〜22:00
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の瓶フルーツ牛乳

洗い場が待ちが出るほどの混み具合。
一部湯船が不具合でメンテナンス中だった。
まぁ電気風呂があるなら🙆
よく見ると休館日の他に各風呂のメンテ日もあるのかー💡

今日の〆は初フルーツ牛乳。
意外と美味しかった😋

松屋 宮崎錦本町店

うまトマハンバーグ

また食べてしまった 笑

2026.05.13(水)🌙 18:40〜20:30
混雑具合:空き

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の瓶コーヒー牛乳

ロイヤルホスト橘通店

アンガスサーロインステーキ＆ガーリックピラフ

ロイヤル好き❤️

2026.05.11(月)🌙 20:40〜22:10
混雑具合:空き

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日もしっかり汗出してきた！

2026.05.09(土)☀️ 10:20〜11:35
混雑具合:プライベートサウナ

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

初プライベートサウナ！
時間があればもっとゆっくり過ごしたかったなー

2026.05.06(水•祝)🌙 21:30〜23:30
混雑具合:混雑

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日も極楽湯は混雑気味やった。
露天風呂には大量のラバーダックが浮かべてあるイベントで、思わず童心に帰ってワクワクしてしまう 笑
〆の瓶コーヒー牛は自販機の釣銭切れで果たせず…😢

松屋 宮崎錦本町店

うまトマハンバーグ

ちょっと食べてみたく思わず注文

2026.05.05(火•祝)☀️ 07:00〜08:00
混雑具合:大混雑

サウナ×2
水風呂×2
外気浴×2
〆の瓶コーヒー牛乳

初朝サウナ☀️
気持ち良い１日になりそうだ！

2026.05.03(日•祝)🌙 22:30〜0:40
混雑具合:混雑

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
〆の瓶コーヒー牛乳

2026.04.30(木)🌧️ 20:00〜22:30
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の瓶コーヒー牛乳

今日は雨パウ。
雨音を楽しみながらととのえるかと思ったが、意外とパラパラ降りへ。
キャンペーンに誘われ、しれーっと会員カード作ってしまった。
ここの風呂上部にあるテレビが80年代の未来感があって好きだ！

2026.04.29(水•祝)☀️ 15:20〜17:40
混雑具合:空き

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
〆の瓶コーヒー牛乳

今日から営業再開！念願のかじかの湯へ♨️
地元の方々の憩いの場として親しまれているようだ😊
本場フィンランドのサウナ機器をシベリア鉄道を経由して小林に持って来たのは驚き！
外気浴スペースはインフィニティチェアで目の前に広がる森林と鳥のさえずりで癒されながらゆったり過ごせた。
ととのったー！

頑徹ラーメン

スタミナラーメン

にんにくガッツリ！

2026.04.26(日)☔️ 16:40〜18:30
混雑具合:混雑

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の牛乳&瓶コーヒー牛乳

今日も駅近サ活！日向新富駅から徒歩10分！
サウナ室はだいたい7人ぐらいが入れる小ぢんまりとした感じ。
地元の方々の集まる施設で挨拶が飛び交っていた。
サウナ室は出る時、置いてあるタオルで座った所を拭くルール有。
〆は地元、新富のヴィアマの牛乳を。
しかし、瓶コーヒー牛乳を見つけ追加購入。

2026.04.25(土)☁️ 13:20〜15:30
混雑具合:空き

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4
〆の瓶コーヒー牛乳

西都城駅から徒歩１分！駅近でととのった後はのんびり列車で帰られるのは👍
水風呂が広くて嬉しい。
外気浴も空いていてゆったりと過ごせた。

2026.04.22(水)☔️ 19:15〜21:00
混雑具合:空き

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
〆の瓶コーヒー牛乳

外気浴スペースは、目の前に広がる太平洋とワシントニアパーム
海の音を聞きながらととのうthe宮崎なサウナ

ジョイフル宮崎本郷南方店

ツインハンバーグ

2026.04.20(月)☀️ 12:30〜14:30
混雑具合:空き

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×3
内気浴×1

4種のサウナを楽しめてまさに「最高」。
次訪れる時はメディテーションサウナとバレルサウナを重点的にセットしたい。
こりゃリピ確定やな👍

イカタル丼

大牟田名物イカタル

2026.04.16(木)🌙 20:10〜22:30
混雑具合:普通

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日からサウナハットデビュー！
吸汗鬼マシャさん（21:30〜）アウフグース。
最高にととのった！