ロドスタのりたい

ジョギング後21時サ入。
少々走りすぎて遅くなってしまいました。
今回はランステなので先に荷物を置かせてもらっていたので、もう脱ぐだけなのが、楽ちんでした。

この時間でも、そこそこの人の入りでしたが、サ室も水風呂もゆっくり楽しめます。
調い椅子は私は大丈夫でしたから、タイミングによってはギリギリアウトくらいでしょうか？
気持ちよく唸りながら、3周して10時半アウト。
たまりまへん。

アサヒ　スーパードライ　生ジョッキ缶

給水器

12時前にサ入。
午後のお仕事前に1ターン頂きました。
20人以上は入れそうな3段の広いサ室。
30分毎の自動ロウリュの為か、95℃でも全然きつくない居心地のよい空間でした。
50cm、70cmと広めの座面、段差は35cmくらいでした。
水風呂も大きく、しかも深い！水温も丁度いい16度！一発目からいい感じに頂きました。

午後のお仕事後1730頃に入るとお昼と変わって80%くらいの入。なかなか賑わっていましたが、調い場のキャパシティもあるので、難民者は居ませんね。いつも行く浜町系は「サ室」と「調い場」の比率が良くないので、この施設はバランスが取れていると改めて感じました。

施設もかなり広くて床もピカピカに綺麗で立派！
これで1500円とは、どう経営しているんだろう。飲食でもと取っているのかな？

給水器

ジョギング後19:30サ入
もう言う事無いです！
1時間半で4周、毎回ご馳走様でした。
サ室は混むことは無いのですが、水風呂後の5脚の椅子取りゲームがタイミング次第という所だけです。
常にいいペースでお客さんが出入りしていて、いい感じの賑わいです。
やっぱりランステ同額でやっていました。

アサヒスーパードライ

このあと、サントリーPSBエール飲みました

給水器

新規開拓しようとジョギング後常盤湯に行きましたが、入場制限30分待ちにより、断念。汗だくで30分は待てんと、ととけんへGo
17時サ入。ととけんは3回目なので、新鮮味はないと、思っていたのが甘かったです。

かるまるで習得したサ室後温シャワーのテクをここでも使ってみると、、、
何ということでしょう！

ととけんグルシン6℃いけるじゃないの。

しかもここは普通の水風呂がグルシン風呂からまたいで行ける親切設計。グルシン20秒でガチガチ冷えた体からの13℃の水風呂は羽衣要らずで気持ちいい〜。
そういうことか〜。ヤバいここ。

バルコニー外気浴は超狭小なのですが、調いがそれどころでは無く、今まで味わった事の無い領域で、唸り声が止まりませんでした。

2周目は奥のヌシ席であぐらで挑みましたが、ととけんはサ室もバチバチの攻め攻めで、6分でアウト。
サ室は刺さる系で、ととけんはイケイケと言う事がいまさら理解でしました。
にして、2種類の水風呂が最高で大満足でした。
ハナマル💮3周して帰りました。
サ室派混んで居ないのですが、調い場が結構ギリギリでした。
ここで湯上がりビール飲みたかったですが、近所なので家で糖質0 PSBのエールを家で頂きました。

PSB パーフェクトサントリービール　エール

糖質0で一番好き。しかも最近出たエールはよくできてる

水

ジョギング後19:20サ入。

なるほどー。
それほど広くは無いですがよく出来ています！
サ室、水風呂、休憩場に無駄な距離はなく設計されています。
特筆はその水風呂が外気浴場にあること。
水風呂後、その前に並んでいる外気浴椅子にゼロ距離発射！無駄なし！

弱点は椅子が5脚と言うこと。
みんなで呼吸リズムを取らないと浴槽の縁に座る(でも2人分)事になってます。

サ室は2つ。
3段2段で10人強入れるオートロウリュ(30分毎)と、2段4人のセルフロウリュ。

オートロウリュを最上位で頂くとかなりパンチあります。天井も110cm程度とマックス蒸気に襲われます。来たれ強者。
座面45cm/60cm段差40cmでバリバリ都内の距離感ですが、サ室空間に閉塞感は無いのは窓の所為かな？
あと最上位の顔の高さに外気口があるためか、息苦しさ無く感じました。おー。

セルフロウリュはグレープフルーツの香りで、狭いサ室なので一杯でも部屋中に広がり、みんなでジンワリ頂きました。天井に余裕があるので、床面、座面を上げればより良いかな？

と計4周オイシく頂きました。
ととけんよりも広くゆとりがありゆっくり楽しめ、私は好きです。

お店を出る時、ジョギング女子4人組や若い女性が来店していたので、こんなに若い女性に支持が高いとは、と驚きました。

あと、ビール飲み比べオイシそう。

冷水機

10:15サ入。
仕事もできる、長時間居られる素敵な環境で、金額を聞いてびっくり、館内の環境を見て(良い意味で)またびっくり。いいですねー。館内広いし、混んでないし、色々なリラックスエリアがあって　なんとまぁ贅沢な。

さっそく洗体、湯通しして、入室したところ。。。

ん？何このニオイ？

黄土サウナだからなのか、なんか独特というか、あんまりいい匂いではないというのか、、、

温度は75度で一番上でも全然大丈夫。
座面は広く80，段差は40弱の4段で幅も7-8人は並べるくらい広いサ室でした。
あと壁に岩塩かな？ピンクの塩ぽい大きな塊が壁についていました。

水風呂は18度でマズマズ。羽衣脱いで何とかヒエヒエ。
ただ湯船の壁が妙にぶ厚いので、跨ぐのか、一度縁に足を乗せるのか、なんとも言えない違和感。
調い場は、内外合わせて15くらいありました。
午前の部は3周して、仕事に向かいました〜。
仕事の後にまた入りに行こう〜

仕事の後1800から入りました。
と、その前に、
コアワーキングルームWiFi 全然入らんやんけ！
結局テザリングで仕事してました。
これは大マイナス。

気を取り直して仕事後サ入。
湯通しして、再入3周。

いい。

あのね、いい具合の人の入り、距離感、リズム。
混みすぎてない、淋しくない、丁度いい人の入りと距離感。十分満喫出来、調えます。
帰りの日比谷線もまどろみ、寝たいけどもう着くので我慢の子で帰路に付きました。

取り敢えずwifiどうにかして欲しい

冷水機

朝のジョギング後、9時前にサ入。
あまり寝れてなかった所為か、ジョギングの調子が悪く、早めに切り上げたのですが、サウナの方も珍しく調子が良くなく、6分で出て、水風呂へ。
また水風呂が20度でチラーが相変わらず効いてない。。。
そんな感じでゆるーく3周して今日は終了しました。
水を冷やしてくれー。

6:30サ入。
周りの人を見習い、かるまるのシステムを理解しながら、洗体後、岩サウナへ。
五段×5人の広いサ室、1人60cmと十分の幅、座面も80cmと前後も広いですね。段差は30cm と浅め。40-50%の混み具合、毎回入口のタオルを敷くタイプ。
目の前に大きな岩ストーブがあり85度を指して、定期オートロウリュで快適な湿度にコントロールされていました。

その後水風呂ですが25度と6.7度のトルネードがあり、シングルトルネードは無理だろうと、25度でジンワリ冷却。
休憩後、7時の朝アウフグースを岩サウナのセンターで頂きました。
その後の水風呂で、ふと気がついたのが、
水風呂の水で汗を洗い流すのではなく、暖かいシャワーで洗い流してからトルネードに、
との説明があり従ってみると、

なんてことでしょう！
いけるじゃないの、シングルトルネード🌀
これは目からウロコ🐟️。

20秒で表面こんがり冷やして、いざ調い場。
2階への階段を四つんばいでエクソシスト張りな速さで必死に駆け上がり、外の畳座面へ横にゴロリ。

なるほどー。いや〜。
天候のよい5月の晴れた朝が広がり、これまた気持ちいい。

その後　ケロ×2、岩サウナ×1もシングルトルネードで冷やし、外気浴後屋上露天で締めて9時退室。
二つのサ室以外にも、薬草や薪サウナ、色々な湯処もあり、物凄く考えられてますね！

吉野家 池袋北口店

朝牛　小盛り

こんなにしょっぱかったっけ？ サウナ後だから、？

朝7:15に佐久を出て、東部湯の丸〜パノラマラインのキャベツ畑をのんびり抜けて8:45草津入り。
9時オープン前から5人程並び始めたので、お店も早めにオープンしてくれて、8:57フライングサ入。

朝ツーで体も冷えていたので、大滝乃湯の掛り湯がサイコーに気持ち良かった。
その後高速洗体し、まずは内湯へ。
大滝乃湯たまりまへん。出れない。
サウナイケナイ。
十分温まり、いざ、、、ん？
合わせの湯？

一つの階層下に木造の4つの異なる温度の浴槽を低い方から順々に入って温まる合わせ湯。ナルホド。
と順々に湯船に使っていると、その部屋に丸太半分を枕にした調い場で　蒸しZならぬ草津Z発見！
横たわる全身から立ちのぼる湯気に見えるオーラは聖闘士のコスモそのモノ。
私は4つ目の風呂は熱すぎて、足だけで退散。
Zのように湯気は立ち上らず、サ室へGO。

大滝乃湯のサ室は3段で、座面は60cm以上それぞれあり、アグラ以上に体育座りも出来ました。
95度を指していましたが、誰も居なかった時に座面タオルでサ室ソロアウフグースしたら90度になりました。
座面のタオルも全面に引かれている訳でもなく、あの中途半端なタオル配置は何だろう？
水風呂には温度計は無かったのですが、結構キンキンでした。体感12-13度。一分で出て外気浴。
新緑の青葉の季節、外の木陰が気持ち良い。
けど、風が吹くとちょっと寒い。
3周して、最後に内湯を頂き、ご馳走様でした。

ここはサウナ＋草津の湯の総合点として、素晴らしかったです。

10時過ぎ頃から続々とお客さんが入ってきたので、やはりオススメは朝イチ！
駐車場もその頃にはほぼ一杯でした。

高1の息子を置いて、ヤマハバイクMT-03を借りて佐久に来ました。
メチャ軽くていいですね。街乗りもトルクフルで問題なし。高速も250ccのそれとは違って加速して走ります。っと、私のお気に入りツーリングコースの玄関口として佐久に前泊です。

最初は佐久平プラザ21でサウナ＋宿泊のつもりか、メンテナンス休業(5/7-5/15迄)。気を取り直して佐久一萬里温泉ホテル。ここでもまさかの前日発生した設備故障とやらでサウナハイレナイ。
僕の手は3時間のライディングでキンキンに冷えて指先は見たことない位に真っ白で感覚ない。。。
それでも諦めず、みはらしの湯へ19:30サ入。
サウナイキタイの地図検索サイコーです。
アリガトー開発陣！

洗体後、冷え切った体を湯通しして、いざ入室。
ここは、五段も座面があり、しかもそれぞれ80cm以上の座面奥行きがあり、前後の人の足や背中を気にしないで良い
また横幅も広く一人一人のスペースにゆとりがあり、都内のとは違う！
ただ一番上の座面は50cm程度なためアグラは厳しいですね。
また、一番上に座ると、丁度あご上あたりから温度が高く感じました。
広く高い部屋なので、温度差があるようです。

サウナ感は、最初はちょっとヒリヒリ感があるように感じましたが、汗が出始めればこっちのもの。
①サウナ→水風呂→内気浴
②サウナ→水風呂→外気浴
③サウナ→外気浴
と色々試してみました。外気は15度は下回っていたので、③でも十分冷めました。
最後④は、締めは一番調えた①。
外が寒くて室温が丁度良かったお年頃なので。

地方の施設のためか小さな子供連れも散見されて、ほのぼのした施設で、とっても雰囲気が良くて、混み具合も含めて、総合点は私好みの最高点。
地元に愛されている感ありました。

ご馳走様でした。

ジョギング後、私のランステ兼ホームサウナに、GWの〆としてに戻ってきました。
3月から連続した名店巡りで経験値をあげた状態でいざ17:30サ入。

改めて感じたのは、
ここのサウナはこれまでのお店と比べても
いい！

温度計は88度を指して、オートロウリュも無いのに、何故か柔らかいサ室。なんで？

あと何より混んで居ない。
18:00のアウフグースを狙っての17:30入で、洗体、ショートにして、アウフグースを狙いました。
今までの有名店では15分前から並んでいたり、少なくとも5分前には入室が必須だったので、ここは空いて居ながら、5分前に入りました。
アウフグースが始まる頃に、知らずか退室する人もいて、結局空席率50%。。。
あれぇ〜！そうですかー。
いつものスタッフさんがいい風を大団扇で送ってくれました。私はタオル回し要らないので、これが良いです。

それらのストレスも考慮して、結局私のお気に入り(あと安いし)

ただ、ここの弱点がチラーの性能不足か、水温が上がりやすい。あと夏場は水道水が暖まっている為か、お湯が出る(逆に冬場はキンキンシングル)
17-18度で羽衣脱ぎ捨てても冷え切らずでしたが、いい調い頂きました。
ご馳走様でした。

★お店へのお願い：水温14度キープするチラー入れてほしい。

ヤラれました。
何故だか分からないてすが、一番しっくりきました。
北海道でスキーを滑ると上手くなった気がするのと同じように、北欧でサウナが上手くなった気がする。という表現になります。
特別な事ないよなー。と、しかし居心地良し。
そう言うものなのでしょう。

今日もジョギング後の汗だく状態で19時予約でサ入3時間コース。はじめてサウナイキタイ特権でスポドリ頂きました。
19時は結構空いていました。

洗体、湯通し後、110℃の部屋へ。
最初の印象は熱くて痛い。
入って居られないと不完全燃焼気味6分で退室、水風呂。

！？

何という事でしょう。
今更やっと気が付きました。
私が好きな水温は絶対14℃なんだ！
ドンピシャ！これだー。Vゴール！
もはや無敵。外気浴時、スーパーマリオでスターを取った気分でした。

3時間でたっぷり全6周頂きました。
前回ジョギング後のサウナでスタミナ切れを起こした反省から、今回はエネルギーゼリーを持参して、都度HP回復。何かと必死なわたし。

あと、20:30のアウフグースに最前列で頂きました。
頂きながらふと、
私が初めてアウフグースを受けたのは新入社員の2004年だったと気が付きました。当時埼玉勤務だったので埼玉小川町にある花和楽の湯へ同期と行っていた頃に出会い、その時の衝撃は今でも忘れられません。
その後再会したのは上野グランカスタマ。ここでも派手なパフォーマンスは無い古来の風をびっちり頂きました。

北欧で頂いたアウフグースもそうなのですが、昨今のアウフグースは、日本のお家芸　
「オリジナルから昇華させた新たなジャンルの文化」だなと受けながら思いました。
ピザ生地を使って本職ピザ職人とランプフェスとかでピザ伸ばし対決したら盛り上がるんじゃない？
とか、色々考えてしまいました。そのままオーブンで焼けそうだし。
と言うかパフォーマンスに必死過ぎでしょ。
最後バケツの水全掛けしたところ、トンデモナイ熱波襲来でみな退散。
気持ち良いよりも、やっぱりエンタメ性高い世界なんですね。

兎にも角にも、評判通り安定感のあるサウナで、非の打ち所が無いです。
強いて言うなら、着替え場所が部室みたいなニオイ。ロッカーかな？部屋かな？
ご馳走様でした。

GW中の聖地巡礼はこれでオシマイかな。

家の近所にイキタイ日本一があったなんて。
と言うことで12:30に予約して予習無くサ入。

感想は
奇を狙わない、余計なものは無くシンプルでどストレートど真ん中を行くサウナ。＋都内で外気浴が出来る。背伸び感無く安心。
最近行ったサウナがそれぞれ個性を出していたので、黄金湯の潔さに共感が持てました。
あと好印象だったのが
無骨なままのコンクリートで覆われた水風呂と床もコンクリートで滑らない。
素のままの設計が刺さりました。
因みに一発目でアマミ頂きました。向かいで休憩していた人は顔まで出ていました。w

昼を食べずに入ったため、途中で自分のスタミナ切れてしまいましたが、4周。14時前頃から混みだしたので、退室した所、写真の通りすでに入室制限が入っていました。

ご馳走様でした。

ジョギング後20:20サ入。
ここは4月の蓑蒸のお客さんが教えてくれた家に近いおすすめサ室とのことで行ってみました。
地元の銭湯を綺麗にリューアルしました感。
中に給水器は無い、持ち込みも禁止とのことで、番台で飲み物も買って入室。
八丁堀と言う場所がら、銭湯ながら縦長で、近所の家族連れもちらほらいました。
ここではサ室者はプラステック製のオレンジの鍵を渡されます。最初意味が分からなかったのですが、サ室ドアにフックが無いので、これをドアのスリットに刺し引っ掛けて、引っ張ってドアを開ける仕組みとなっており、面白い発想でした。
サ室は最大6人程度の狭めで、座面も40cm程度で狭め、アグラはかけない。TV付き。
85度30%と、刺さる感じのない調整をされていました。また銭湯全体の水に軟水器導入しているとのことで、水風呂も当たり良し。
欠点は　風呂場の足場が滑りやすい、オレンジのプラ鍵が熱くなる、調い場は無く、銭湯の洗い場でしっぽり。
上がったら、アマミが浮き出ていました。
ご馳走様でした。

7:40家出発して、9:50分サ入
静岡遠いですね。でもETCスマートインターができたおかげで、しきじへのアクセスが良くなり助かります。しきじインター🛣️

少し肌寒かった為、薬草風呂で、体を温めてから計5周2時間半、そして〆も薬草風呂に浸かりました。以下気がついた点です。

①最近、都市型の設計されたサ店に行っていた為か、しきじの銭湯感のある特有の雑音が心地よく、雰囲気が気に入りました。(やっぱりコッチ派)
②専用のロッカーがあるにも関わらず、浴室前に自分の番号の荷物置き場があるとは、他には無い心遣いがナイス！
③110℃の高温のサ室はどうやって湿度を管理しているのか不思議なほど、コントロールされていました。
④薬草サウナは65度とは思えないハードパンチ👊
⑤予習してしまっていた為、バイアスが掛かっているので水コメントは辞めておきますが、好みとしてはもう少し低温派。
⑥既に休憩難民あり。

風呂上がって直ぐに帰りの路へついたのですが、高速で運転中、40代後半のオジサンとは思えない指や顔の肌触りがしっとりしているのに気が付きました。ヤバ。
サ中休憩中も思ったのですが、血液に薬草が回っているのか、神経系がユルーク刺激されているのか、みたいに体全体がジンワリーしてしまって、高速運転の途中PAで寝ました。
なるほどー

フードコート 富士川SA（下り）

マグロ漬けとイカ漬けの握り

さすが静岡、海の幸も良い！

14時サ入。
当初は６ー７割くらいの人の入でした。

都市型量産男性向けに特化という感じで、とても効率的に良質なサウナが得られるように、考えられたサウナでした。
広い脱衣所、６つもあるシャワー、広いサ室、座面も幅広い。水風呂2種類と、41度のお風呂、多種類の休憩チェア、天井には緑を感じられる内装、椅子を洗える水場も多く、良く出来ているなぁと思いました。外気浴場は寒く感じるくらいでした。

サ室には、とても大きい薪ストーブが鎮座し、圧倒的な熱量を放っていました。85度を差していましたが、それ以上に熱く感じたのは湿度のせいでしょうか？いつもは10分位なところが６-８分でサ室をでました。
水風呂は16度と11度。私には丁度良かったです。
あと特筆すべきは、多くの休憩所。
難民にはなりにくいと思います。

15時のアウフグースは、魂のこもった風を送ってくれましたが、人数が30人以上と多いので、全体的に浴びせてくれる感じでした。それでも気持ちよかったです。
15時のアウフグースの後の休憩はほぼ満席状態でしたね。

結局2時間半楽しみました。

一言で言うと、調うことに関して全力で求めているため毎回グランドスラムでした。
2時間コースで5周しましたが、全打席イケます。

完全黙浴を求められます。
自分の身体と無心で調う設計のため、その点に関しては混じりっけなく、文句ないです。完全予約制のため、サ室、水風呂、調い場でのストレスは無し。

サ室は温度と湿度を綺麗にコントロールされた設計されているのが、すごく伝わり、まさに対流熱を上手にキープされているのが分かりました。
水温は11度と攻めた温度だったので一分で十分でした。

たまにウォータボトル置き場前が混み合い、すれ違いが狭く感じるくらいで、基本サウナに関しては一直線に楽しめます。

町内ミニ駅伝大会後に利用しました。
参加者同士の会話が弾んで楽しかったです。

#サウナ
100度にしては柔らかい感じだったのは、湿度が高めなのかな？
サ室タオルはしっかり厚めで、びちゃびちゃ感なしくgood.
なんかいつまでも前のロウリュの香りがほのかにしていて良かったです。

#水風呂
13度と6度

#休憩スペース
あの空間で頑張ってます。
目を閉じればどこも同じか！

暖かくなった春の午前中からサ入。
この広い開放的な施設内に、お店には申し訳ない位に誰も居ないプライベート状態。
お店の方曰く、午前中はこんなものですと。

①サウナで定期時間毎にアウフグースをしてくれています。13時の回は私１人の貸切御礼でした。
早い時間おすすめですよ。

薪サウナのロウリュ、季節のいい春の外気浴で身体が幸せでした。
スタッフの方も気さくでご親切に色々説明してくださりました。色々勉強になりました。

#サウナ
①電気ストーブ　90-100
②電気ストーブ　80　岩塩が置かれていました。
③薪ストーブ＋ウィスク　80
④薪ストーブ＋薬草ロウリュ　90

#水風呂
20℃位　水深120の広い水風呂
浮きを首に掛けて仰向けに全身浸かると気持ちいい。

#休憩スペース
インフィニティチェア　8台くらい
ハンモック　2台
プラチェア　そこらじゅう