地図からサウナが探せる！

佐賀の湯処 KOMOREBI

温浴施設 - 佐賀県佐賀市

ととのい坊将軍

2026.01.24

1回目の訪問

サウナ飯

ここが僕のサ活の始まり。
去年末に彼女と別れ、心にぽっかりと穴が空いた状態。
塞ぎ込み、なにするにも気力が湧かない日々。
そんな状況をみて友達が外に連れ出してくれる事に。

サウナ行きましょうや！

サウナ…？まぁいい、とにかく外に出よう。

温泉至上主義な自分は、湯船に浸かればスッキリするかな…とサウナの事など眼中になかった。

車で1時間弱…到着。
おぉ、綺麗な風呂屋さんだな。
店内は綺麗で明るい。下足の鍵がICになってて自販機で使え、小銭を持ち歩く必要がない。後精算システムだ。

いざ、入浴。
まずは身体を洗い、いつも通りに内風呂に入る。次に外風呂。いつもの流れ。

気がつけば友達はいない…みんなサウナに行ったのか。
まぁいい、このままゆっくりしよう…そう思ってた矢先

アウフグース始まるから行きましょう！

アウフグース…？何だそれは。そんな言葉知らない。
興味本位でついていく。

親切な事にサウナ室前にサウナの入り方の看板があった。完全初心者の自分は一通り目を通し、8分くらいで無理なく…出て水風呂…外気浴…と記憶した。

いざ、サウナ室に入ってみると想像してたものより2倍は広い！バームクーヘンを半分に切った形で、円の中心には何か石が積まれている。プロジェクター2基で2画面映しており、不思議な空間だ。
3段ある内の1番下に座り、その時を待った。続々と人が座っていく。暑い…待ちながらアウフグースとは何だと考えてた。

アウフグースが始まった。まずは紹介、流れ説明。
中心の石に水をかけだした。レモンの様ないい香りが広がる…と同時にアチィ！熱された蒸気が広がる。毛穴が開きぐっと汗が出る。
その時！タオルで空間を回し始めた。そして一人一人に風を届け始めた。所作が美しく、何か芸術作品を見てるみたいで見惚れてしまった。自分も熱く心地よい風を受け取った。なるほどこれがアウフグース…熱波師というやつか…。こんな世界があるとは。

アウフグースが終わり、汗ダラダラでサウナ室を出た。
シャワーを浴びて汗を流し水風呂へ。
つめてぇ〜！身体がぐっと引き締まる感じ。心地よい。
そして外気浴。足と身体が伸ばせるチェアーに着席。

目線は青空へ…何だこれは…気持ちがいいぞ…
外は寒いのにそんなの感じないほどの心地よさ。何も考えずただ空を見てた。
初めての感覚に身を任せながらその時を過ごした。

快感になり、合計3セット行い終了した。

出て自販機で飲み物を買う。沁みる。

サウナどうでした？
と友達がひと声。

すっげえ、サウナってすっげえ。
語彙力がない、なくなるほど気持ちよかった。
気分も少しは晴れた。とても良かった。
これが僕のサウナの始まりであった