ピンクの妖精

昨日行って最高だったのに、最高のセッティングが忘れられず、気づいたら今日も2夜連続の八千代湯チェックイン。

相変わらずの熱気がじんわりと降りてくるサウナ室、そして相変わらず冷たくて深い最高の水風呂。昨日と同じルーティンなのに、なぜこんなに気持ちいいのか。

露天スペースで外気浴をしていると、贅沢すぎてニヤけそうになります。
すっかり八千代湯の沼にハマってしまいました。今日も最高のととのいをありがとう！

仕事終わりに八千代湯へ吸い込まれる。
（久々に伺いましたが、看板が変わってました。
前の方が味があって良かったな💦）
そう思う間もなく、脱衣所で早々に支度して、洗い場に向かい、洗体し水分補給してから、いざサウナ室へ。中は温度計見ると104℃‼️こんなに熱かった？ってくらい熱く、その後は冷たい深水風呂が五臓六腑にしみる…！

露天の椅子に腰掛けて、夜風を浴びながら無事昇天。

軟水仕様？だからか、湯上がりの肌がしっとりするのもお気に入りポイント。

今日も素晴らしいサウナをありがとうございました。
サウナ：6分 × 3
水風呂：30分秒× 3
休憩：8分 × 3
計3セット

5泊6日の香港、マカオの旅。
旅の疲れをとりにと、思い、
サウナイキタイの情報を見て期待して行きましたが、日本のサウナ感覚で行くと大失敗します。

まず、サウナの基本である水風呂がありません。さらに施設全体に清潔感がなく、衛生面で非常に不快な思いをしました。

スタッフには日本語はおろか英語もほぼ通じず、コミュニケーションが一切取れません。極めつけはマッサージ嬢たちの雰囲気で、館内全体が非常に怪しげな空気感に満ちています。リラックスして「ととのう」どころか、終始不安と不快感しかありませんでした。2人で、15000円と値段に見合う価値はありません。

サウナ：9分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

レディースデーで
サウナモンキー へ。
ずっと気になっていた施設だったので楽しみにしごおわ訪問。
サウナ自体はしっかり熱くて気持ちよく、施設の雰囲気もおしゃれで良かったです。
ただ、かなり混雑していて、アウフグースも大人気。参加したかったのですが、順番待ちのシステムがよく分からず、待機列や受付方法について案内を把握できないまま終了してしまいました。
私の確認不足もあったかもしれませんが、初めての利用者にも分かりやすい案内があると嬉しいなと思いました。
それでもサウナ自体の満足度は高く、次回は混雑の少ないタイミングや、事前にルールを確認して再挑戦したいです。
人気施設ならではの活気を感じた一日でした。

サウナ：12分×1
9分 × 6
水風呂：30秒 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット


なんだかんだ落ち着く
天然温泉コロナの湯 中川店 。
今日は仕事お休みでサウナ目的というより、疲れ抜きたい日。

熱めのサウナでぼーっと座ってるだけで、頭の中が少しずつ空っぽになっていく感じ。

途中のロウリュで一気に汗が出て、そのまま水風呂へ。
冷たさがちょうどよくて、肩まで入ると一気に体が軽くなる。

外の休憩スペースで風あたってたら、気づいたら何も考えてなかった。

この時間のために来てる気がする。

ここはととのいに行くというより、
自然とリセットされる場所。
館内も広いから変に疲れないし、最後までゆっくり過ごせるのがいい。

ただ会話厳禁と張り紙あるが、常連さん同士の日常会話が永遠と続き聞きたくなかった件。
朝から昼にかけては、行くのは遠慮しようと思った。

また朝でなく、夜に疲れをとりに行きます。

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

しごおわで汗かきたくて
天然温泉コロナの湯 中川店 へ。
ここは気合い入れすぎずに来れる感じがちょうどいい。

サウナ入って数分するとじわっと汗が出てきて、気づけばかなりスッキリ。テレビ見ながら入れるあの空気感、なんか落ち着く。

シャンプー、身体洗ってタイミングよく15分間隔の自動ロウリュウ開始で、熱がしっかり回って良かった。
15分に一回のロウリュウに合わせて4セット。
このサイクル永遠に続けれる♾️

水風呂入ってそのまま外で休憩。
夜風が気持ちよくて、ぼーっとしてたら完全に時間溶けた。

お風呂も含めてちゃんと満足✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ずっと行きたいと思っていた
渋谷SAUNAS へ。

本当に都会のサウナって感じだった。
渋谷とは思えない静けさと洗練された空間で、入った瞬間から空気が変わる。

照明の暗さや音の入り方まで計算されていて、自然と集中。

4部屋あるサウナもそれぞれ個性があって、温度や湿度の違いを楽しめました。


ロウリュが入った瞬間の蒸気の回り方もかなり気持ちいい。

水風呂でしっかり落としてからの休憩。

あの静かな空間でぼーっとしてると、都会の真ん中にいること忘れる。

空間全体で整わせてくる感じがしました。

サウナだけじゃなく、音・光・動線まで含めて完成されてる施設だなと思いました。
これは人気あるの納得。
またゆっくり来たいです💕

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ついに
Sauna Metsa Oimachi Tracks へ。
駅前とは思えないくらい、空間が洗練されてて完全に都会のサウナ✨

照明や音、空気感まで都会！入った瞬間から日常が切り替わる感じがすごい。

セルフロウリュの本日の香り凄くリラックスできました。
サウナの上段から見える夕焼け沈む都会のビルの街並みサウナ室に流れるヒーリングサウンド夜景に移り変わることと相まって最高の自分へのご褒美でした💗

水風呂も温度違いで選べるのが嬉しい。

そのまま休憩スペースに入る流れがかなり完成されてて、自然と深く落ちていく。

都会の真ん中なのに、不思議と時間の流れがゆっくり感じました。

銭湯サウナとはまた違う、
都会ならではのスタイリッシュな整い方。
東京のサウナレベルの高さを改めて実感しました💓

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

しごおわ🌟からの
お初の中川コロナの湯✨

サウナ室広くてしっかり熱いのに息苦しくない。

気づいたらかなり発汗。テレビ見ながらぼーっとできる感じも落ち着く。

ロウリュ後は体感温度が一気に上がって、汗の出方が変わるのが気持ちいい。

水風呂もしっかり冷たい。
サウナ後に入った瞬間、一気に頭スッキリする感じ。

外気浴スペースの屋根がなく、夜空が一面に見渡すことができるのに涙出そうなくらい感動✨しました。
風がよく抜けて、イスに座ってぼーっとしてたら完全に無になってた。

気づいたら10回戦

最後露天風呂1人となり、ととのいの締めとなりました。
また夜空の下で
ととのいたいと思います。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は以前購入していた回数券があるのを思い出し
完全にリセットしたくてリニューアルしてから初の湯吉郎 。

高温サウナでじっくり蒸されてからの水風呂。体の力が一気に抜ける感じ。
湯げ吉・美ず吉・ととのいで仕上げる、温冷ととのいコースも最高✨


外のデッキ、緑の樹々が視覚からもととのう。
横になって空見てたら、気づいたらかなり時間経ってた。天気も良く風がちょうど良くて、完全に動けなくなるやつ。

強炭酸泉日替わりのジンジャーも長めに入って、最後は露天でゆっくり。

整うというより、疲れを全部置いてこれた感じ。

お風呂もサウナもまとめて満足できるのが湯吉郎の良さだと思う。夜行きたいけどリニューアル前より混むのかな？
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアルされてからの
久しぶりに
キャナル・リゾート へ。

やっぱりここはテーマパーク感あるサウナ施設。
サウナは広くてしっかり熱さがあり、オートロウリュが入ると一気に体感温度アップ。湿度とのバランスも良くて、かなり汗が出やすい。

水風呂の種類が多いのも魅力で、冷たい炭酸水風呂は入れず。深さのある水風呂初体験！楽しかった。
外気浴スペースもかなり広くて、イスの数が多いから休憩しやすい。
露天エリアやお風呂も充実していて、気づいたらかなり長居してしまうタイプの施設。

サウナ好きはもちろん、お風呂好きでも満足度高いと思う。今回は岩盤浴の中のバレル、テント、クラブ風サウナ、水風呂の代わりの氷点下のお部屋などなど楽しんじゃったりもしました♪💗
またゆっくり来たい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もしごおわ❣️
八千代湯へ♨️

今日はこどもの日スゴイ人。
お子さんもサウナ入られている。

水風呂もシンプルでちょうどいい冷たさ。強すぎないから、ゆっくり体を戻していけるのが心地いい。
派手な外気浴がなくても、提灯🏮みながら椅子ににもたれてぼーっとする時間が妙にしっくりくる。こういう整い方も好きだなと思う。
気合い入れて行くサウナもいいけど、こういう生活の延長で整う場所ってやっぱり大事。
帰る頃には、なんとなく気持ちもリセットされてる。
また来たくなる理由がちゃんとある場所。

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は
竜泉寺の湯 守山本店 へ。
やっぱりここは安定感のあるクオリティ。
サウナは広くてしっかり熱さがありつつ、オートロウリュで湿度も保たれているからしっかり発汗できる。段数もあって、自分の好みのポジション選べるのもいい。
ロウリュのタイミングで一気に体感温度が上がる感じが心地よくて、自然と集中できる時間になる。
2種類の水風呂はしっかり冷えていて、サウナ後の体を一気に引き締めてくれる。温度差のバランス好き。
外気浴スペースも広くて、イスの数も多め、気づいたら深く落ち安定したととのい。

ただ今日はゴールデン連休ど真ん中で、お風呂場はお子さん連れの方、サウナのルールをわからない方で溢れかえって凄い人💦いつもに輪をかけて黙浴になっていなくガヤガヤ💦早めに出ましたが、ドライヤーなど列並んだりして…💦次回からは祝日などは避けると思います。

今日もととのえれたことに
感謝です。

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

まさかのしごおわ2日連続で
八千代湯へ。

昨日来て良かったから、気づいたらまた来てた。
やっぱりこの落ち着く空気感がいい。派手さはないけど、入った瞬間から安心できる感じ。

人がいなくほぼ貸し切り状態の
サウナは今日もじわじわいい汗。

水風呂も安定の気持ちよさ。しっかり冷えて
休憩もいつも通りマイペースに。

頭の中ぼーっとしてる時間一番落ち着く。

2日連続でも全然飽きないのがすごい。
むしろまた来たいって思わせる感じ。
こういう町銭湯サウナ、やっぱりいい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

今日はしごおわ　八千代湯 へ。

昔ながらの銭湯の雰囲気で、入った瞬間からどこか落ち着く空気感。

TVを見ながらサウナ。
じわじわ汗、無理なく入れるのに、ちゃんと温まる。

シングルの水風呂。サウナ4回戦終わってからの、温冷浴の2回で倍楽しめました。
銭湯サウナ、大好き❤

サウナ：9分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ぽかぽか温泉守山 へ朝風呂へ。
こういう気軽に来れる施設のありがたさを改めて実感。
サウナはしっかり熱さがありつつ、無理なく入れるバランスの良さ。自然と汗が出て、気づけばしっかり温まっている感じが心地いい。
水風呂は2箇所、ほどよく冷えていて、サウナ後の体をやさしく引き締めてくれる。
長めに入れる温度の水風呂が外気浴の露天風呂スペースにあり、使い分けできるのも嬉しいポイント。
外気浴スペースは広く、風を感じながらゆっくり休める環境。


朝サウナはお風呂も静かにゆっくり楽しめるの魅力。
朝いちからリフレッシュできました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：20秒 × 3 シングル
休憩：15分 × 3
合計：3セット

久しぶりに
竜泉寺の湯 へ。
やっぱりここは安定感がすごい。

サウナは広くてしっかり熱さがありつつ、オートロウリュで湿度も保たれているから無理なくしっかり汗が出る。人が多くても快適に入れるのがありがたい。
ロウリュのタイミングで一気に体感温度が上がる感じも良くて、自然と集中できる時間になる。

水風呂はしっかり冷えていて、サウナ後の体を一気に引き締めてくれる。

そして外気浴。
イスの数も多く、風にあたりながらゆっくり休める環境が整っているのが嬉しい。気づいたら深く落ちていくような、安定したととのい。
他にも、塩サウナ、炭酸泉や露天風呂も充実していて、サウナ以外の時間も楽しめるのが魅力。
全体的に「誰でもしっかり整える完成度の高さ」
迷ったらここに来れば間違いない、そんな安心感のある施設。

サウナ:8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


大阪遠征　2件目
ずっと行きたかった
COCOFURO へ。

東京のCOCOFURO加賀浴場は以前楽しんできましたが今回は大阪のCOCOFUROへ。

全体的にシンプルなのに、しっかりサウナは熱と湿度のバランスが良く、無理なくしっかり発汗できる心地よさ。
ロウリュが入ると一気に体感温度が上がり、全身が包まれるような感覚に。
ミュージックロウリュの時間は、音と蒸気が重なって空間の一体感が増すのが印象的。自然と集中できる時間になる。
水風呂でしっかり引き締めてからの休憩。
気づいたら深く落ちていくような、静かでしっかりしたととのい。
派手さはないけど、確実に満足度が高い。
ロウリュ好きには特におすすめしたい一軒でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

弾丸新幹線で関西大阪遠征。

ずっと行きたかったユートピア白玉温泉 へ。
ここ、凄く❤️良かった。
まずサウナ。しっかり熱いのに苦しくない絶妙な空間。気づいたらしっかり汗だく。ロウリュのタイミングも良くて、一気に体感温度上がるのが気持ちいい。
水風呂がまた最高で、しっかり冷えてるのはもちろん、深さもあって一気にクールダウンできる。サウナとのバランスがかなりいい。
あと外気浴。ここが想像以上に良かった。開放感あって風も抜けるし、ちゃんと、ととのう場所が作られてる感じ。
サウナ・水風呂・休憩の流れがちゃんとしてて、ストレスなく整える。
人気あるの納得の一軒でした。
また行きたいです❣️

鶴橋でハラミとテッチャン

イカフェが美味しすぎて💖

サウナ：10分 × 1
9分×1
4分×1
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は仕事終わりに
白山温泉 へ。
昔ながらの銭湯って感じで、どこか落ち着く雰囲気。こういうローカル感やっぱり好き。

サウナはコンパクトだけどしっかり熱くて、無駄がない感じ。常連さんに混ざりながらじっくり汗かけるのがいい。
水風呂もシンプルだけどしっかり冷えてて、サウナとのバランスがいい。
派手さはないけど、ちゃんと整える環境があるのが良いところ。
休憩は自分のペースでゆっくり。銭湯ならではの空気感で、落ち着く。
全体的にザ・街の銭湯サウナ
リラックスでき、仕事終わりの自分へのご褒美✨
またふらっとととのいに行きます。