2021.01.11 登録

  • サウナ歴 6年 7ヶ月
  • ホーム 別海町ふるさと交流館
  • 好きなサウナ サウナストーン テレビ無し 水温15°C以下が好き 清潔は大事!
  • プロフィール 生まれてこのかた60数年、医者にも親にも「お前は心臓が弱い」と、言われ続けていたのに、最近になって「たいして心臓は悪くないよ」と。ならばと心機一転!ドラマ「サ道」の影響でサウナーデビュー!!
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Mr.Q

2026.06.14

887回目の訪問

二日ぶりの別海町ふるさと交流館の日曜日。まあまあの人で流石日曜日と言ったところ。午後6時15分入場。剃髪したかったので少し早く来たのです。先に来ていたサウナ怪人N村さんと根室のサンデーサウナーK股さん、カランで並んだ西春別のS谷の大ちゃんにご挨拶。
 剃髪で周りにあまり迷惑のかからなそうな一番奥のカランに陣取り剃髪&ルーティン。さぁサ室へGO!と近づくと、いつの間にかサ室がほぼ満員御礼状態🈵それでも僅かな隙間に尻をねじ込み座面確保。更にはロウリュで熱くして弱虫サウナーを追い出す作戦。すると何人かは退室に追い込んだ。

サウナ 11分 12分 12分 10分
水風呂 1分30秒×2 2分×2
外気浴 5分×4

 外、雷神O君、役場のジミー君が参戦。大阪のライダーも戻って来た。まあまあの人の数に安心していたが、まさか皆んながサウナに向かってくるとは予想しなかった。
 少し落ち着いた頃、根室からまた根高サウナ部の面々がやって来た。昨日も大勢来て来ていたらしく、今日は四人。リーダーのしょうま先生にいっぺんに大勢で来ちゃダメだと注意⚠️すると、三つのルートで来たので仕方がなかったと弁解された。
 こんなに賑わっているのに、明日は定休日。基本的に年中無休のゆうゆ♨️はやっているのに。再考を促すよ。

かき氷 ぶどう味🍇

去年ハマったかき氷ぶどう味🍇の季節が今年もやってきました。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11.9℃
57

Mr.Q

2026.06.13

30回目の訪問

今日と明日、アプリ会員限定サービスの無料入浴デーの霧多布温泉♨️ゆうゆへ次女夫婦を連れ立ってジリ(海霧)の中、午後5時40分入場。駐車場🅿️は非常に混み合っていたが、運良く空きを見つけ駐車。
 スマホ📱のクーポンを受付に見せ浴場へ。混み合ってると思ったらそうでもなくカランで身を清め、湯通し♨️水通し、仮外気浴からのサ室イン!上手い具合に上段ゲット!
 水通しをしなかった娘婿のねこ男は8分で脱落。情け無い。

サウナ 12分 14分 15分 16分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 まあまあ混み合っていたが、日頃の行いがいいからか?笑 全セット上段ゲット!出来ました。
 温度は90℃ちょっとだが、ロウリュ出来ない為、2セット目以降、乾燥でお肌がパリパリに乾いてしまった。8〜9分経っても一向に汗💦が出てこない。必然的にサ室にいる時間が伸びる。ラストセット、空いているのをいいことに、ねこ男をけしかけてサ室内のレンガ🧱と床に水を撒かせた。心持ち熱伝導率が上がったからか?熱く感じる。グッジョブ👍
 外は道東の太平洋側ならではの霧が発生して夜景も白く阻まれて何も見えない。帰り道、前方不如意な道を走らされた。

すき焼き

冷凍していた松阪牛を油焼けする前に胃袋へ。

水分補給
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62

Mr.Q

2026.06.12

886回目の訪問

予定通り家を出たのに入場が午後6時55分になってしまった。食材を買いにフクハラ別海店へ寄ったのだが、他の物は見つかったのに木耳だけが見当たらない。仕方なくレジへ行き「木耳って置いてないの?」と、聞いたらパートさんがその場から案内してくれて漸く木耳GET!てなわけで、大幅に到着が後になったとさ。
 金曜ポイント2倍デーだが、水曜ポイント2倍デー並みに、平日中の平日木曜日並みにガラガラのスカスカ!古い言葉でゆーと花金なのにねぇ。駐車場🅿️も下駄箱も脱衣棚も浴室のカランも全て隙間だらけ。客よ何処へ?
 先に来ていたサウナ怪人N村さんがサ室で牢名主みたいに上段のど真ん中で蒸されている。ノーサウナーのHIDEOにご挨拶してからルーティン→サ室。

サウナ 11分 11分 9分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 最初から最後まで空きっ放し。常連組はあと、雷神O君が来ただけ。室温87℃のサ室で必死にロウリュロウリュ緩くなっては又ロウリュ!何にもしなかったらずーっと入っていられるのかしら?
 天気も快復して、気温も上がり、それに伴ってか?水風呂の水温も徐々に上がってきているような。N村さんに頼んだけど今日は測ってくれず、早く帰ってしまった。
 酪農地帯のこの辺は牧草が伸びて来て、そろそろ一番草の刈り込み時期。それでか?農家さんの客が全然来てない。今週はこんな感じて進むのだろうか?

野菜炒め、もろキュウ、ご飯、お味噌汁

木耳間に合いませんでした

いちごオ・レ

いちごオ・レ

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
61

Mr.Q

2026.06.11

885回目の訪問

やってきました平日中の平日、木曜日の別海町ふるさと交流館は?おおっ!安定のガラガラスカスカ状態だ。閑けさや岩にしみゐる何とやらな館内。これぞ平日中の平日木曜日の正しい姿か?悦に入りながら午後6時40分入場。
 ノーサウナーHIDEOと並んで身を清め、正しくルーティン。そして室温下落三日目のサ室へGO!
 いつの間にか後から来て2セット目の雷神O君と入室。やっぱり室温は86℃⤵️👎辛うじてロウリュでしのぐが数分で効果薄れる。
 結果的に常連組はワタクシと雷神O君のみ。が、しかし、最近良く来るようになった農協のI橋君、挨拶を交わすようになったTM木さんと中標津から来る旦那さんももうすぐ新常連候補か?

サウナ 10分 11分 13分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 先日、尻敷き用マット置き棚の下段にある赤ちゃん用お風呂イス🪑の下にラドルを隠される事件(?)があったが、今日は今日でストーブとそれを囲ってあるレンガ🧱の間にラドルを落として隠す(見えないよう奥の陰の方へ)事件が発生。従業員Kさんが拾おうにも失敗😞
 従業員Kさんは困った悪戯だと言っていたが、ワタクシはそんな程度じゃなく、悪質な営業妨害(もう何回も)だとして、得意の貼り紙で警察👮‍♀️に届け出ると警告⚠️したらいいと言っておいた。やった本人も悪戯ぐらいに思って安心しているんだと思う。自分のやってる事が決して子供の悪戯みたいなものではなく犯罪なのだと悟らせる必要があると思う。今までこれまで何人のロウリュファンを困らせてきたことか、ロウリュ好きとロウリュ嫌いのサウナーの分断を煽ったことか。全く怒り💢に堪えない。間違ってますか⁉️

ウィンナーナポリタン、人参しりしり、カリフラワー

メインのウィンナーナポリタン、不注意で焦がしちゃった😝

フルーツ オ・レ

フルーツ オ・レ

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
58

Mr.Q

2026.06.10

884回目の訪問

さて、先週は狂い咲きのように謎の大盛況ぶりを見せた水曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館だったが、今週は如何に?結果から言えば大惨敗⤵️❗️午後6時50分に入したが、駐車場🅿️はガラガラ、下駄箱はスカスカ、脱衣所に人影は無く、浴室もまばら。やっぱり?いつもの水曜日に逆戻り。
 悠々とカランで身を清めルーティンスタート!サ室へ入ろうとすると先に来ていた雷神O君が出てきたのでサ室の温度を聞いたが、憮然として無言。入ってみれば昨日とさほど変わらない90℃。一日で室温が戻ることはなかった😭仕方ないので一所懸命ロウリュして熱伝導率だけは上げようかと。しかし、それも長続きしない。運営主の役場よ!早く元に戻してくれ‼️否、早く戻せ💢‼️

サウナ 11分 6分 10分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 常連組も次々やって来る。根高のローンサウナーI川先生も緩さにビックリ!1時間近くもかけて足を運んで来てるのに裏切られた気分なのだろう。ブツブツが止まらない。更にALTのサム君、午後8時を過ぎて別高の壱先生も登場。
 その都度ロウリュで体感の温度を上げるが、すぐに収まっちゃう。ガツンとくる熱さと、数少ないセルフロウリュ出来るサ室。キンキンに冷えた🥶水風呂。外気浴が気持ちいい露天スペース。そして希少なモール泉。これが510円で入れるなんて、ホスピタリティはゼロ0️⃣だけど毎日のように20数kmを往復してしまう理由だったのに。これじゃあ普通のサウナに無意味に冷たい水風呂と、ととのわない外気浴。熱かったり緩かったり毎日安定しないモール泉の温浴施設に成り下がってしまった。
 帰りしな、I川先生がアンケート用紙に要望を書いていたが、その声は届くのだろうか?

鉄火丼、その他

寿司酢も自作しましたよ

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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74

Mr.Q

2026.06.09

883回目の訪問

週明けの火曜日、昨日は休サ活だったので二日ぶりのサウナ、一昨日は根室のみなと湯♨️へ行ったので三日ぶりのホーム別海町ふるさと交流館。着いてみると駐車場🅿️は隙間だらけ。あらあら週の初っ端からさびれ感漂う佇まい。午後6時50分入場。サウナ怪人N村さんと駐車場🅿️で一緒になり共に建物内に。浴室へもほぼ一緒。入り口のすぐにある荷物置き棚に誰の物も置いて無く、空いてる感がMAX!
 選び放題のカランでルーティン。因みにN村さんはかけ湯してすぐ入る派。

サウナ 12分 9分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 仮外気浴が済んでサ室in!すると雷神O君が来ていた。サ室の温度計は何と!86℃を指している。何かのマチガイか?とも思ったが、実際緩い。ガンガンロウリュして体感の熱さを得るがすぐにマイルドになっちゃう。また、役場がやってくれたようだ。メガネ従業員を問い質すとアッサリ白状。「はい、役場の指示です。」こんな温度じゃ何の変哲もない特徴ゼロ0️⃣の何処にでもあるサウナだ。多分誰かがサウナが熱過ぎるとでもクレームを入れたのだろう。ここのサウナは熱くてキマるからいいね👍と人気があったのに、これではだれも好き好んで来る者は居なくなってしまう。現場を見ず、状況を知らない者がほんの少数のクレームに対応して良いものか?怒り💢を通り越して虚しさを感じる。
 アロマ禁止🈲🤬の時もそうだが、大多数が良いと思っているのに少数の強いクレームが勝ってしまうのはおかしい。マイノリティ保護とも違うだろう!ましてそこのサウナの根幹に関わる温度はいとも簡単にイジって良いわけがない。いざとなったら役場に直接逆クレームするしかないな。
 水風呂はN村さん調べで13.1℃だった。サ室の温度が変わらなくてはこの水温じゃ冷た過ぎる。バランスってものがあるんだよ‼️💢

豚バラグリーンアスパラ塩コショウ炒め、ナスの素揚げ他

デコポンをデザートに

レモネード

レモネード

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.1℃
78

Mr.Q

2026.06.07

131回目の訪問

お寺の花祭り法要が終わって、片付けもし、お疲れさんと言うことで娘夫婦と根室の焼肉やんやでお食事会。お腹がパンパンで午後7時50分入場。常連のI藤さんととんちさんにご挨拶。そんなに混んでない。お二人には「根室で仕事だったの?」と聞かれたが、「いいえ、ご飯を食べに来ただけです。」と。
 ひと通りルーティン。いざ久しぶりのみなと湯♨️のサウナは相変わらず中途半端な熱さ。もちろん水通しした水風呂も温い。別海と較べると雲泥の差。体感20℃近くあるかと。

サウナ 13分 14分 15分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 遠赤ストーブ特有のジワジワッと来る熱さ。堪えない。中々汗💦が出ない。当然1セットの滞在時間が長くなる。漸くびっしり汗💦をかいてから水風呂へ。温いからいつまででも入ってられそうな肌感覚。多分20℃近くだろう。毛穴が充分閉まり切ってない感覚で外気浴。これまた寒い🥶冬に逆戻りしたような寒さ🧊水風呂が温かった分、やけに寒さが身に沁みる。
 1セットの滞在時間が長くなり、止む無く3セットで終了☑️閉店時間が迫る。

フルーツ牛乳

娘とお揃いで130円✖️2=260円。管内最安!

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75

Mr.Q

2026.06.06

882回目の訪問

明日はお寺参り(今頃遅い花祭り法要)と言うわけで、準備を手伝ってくれた娘婿のねこ男を伴い、午後6時15分入場。いつもより入場が早いのは明日の法要に備えて剃髪するから。
 土曜日の夕刻、それなりに賑わっている。こりゃサ室も混むかな?と思いつつ剃髪にルーティン。
 今日は常連組も花ざかり。雷神O君、サウナ怪人N村さん、根高のローンサウナーI川先生、ALTのサム君が集まった。しかし、さほどビジターさんもいなかったので、混み合うことはなく快適なサ活になった。

サウナ 11分 11分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 さて、昨日サ室から消えていたラドルが復活していた。見回りに来ていた従業員のS君に何処にあったのか聞いてみたら、灯台下暗し!サウナマットのある台の下、赤ちゃん用お風呂イスに隠れて置いてあったそうな。敵もさる者、手を変え品を変え仕掛けてくる。風呂場だけに監視カメラも据えられないし、困ったものである💢
 水風呂が昨日よりやや温い。N村さんに計測してもらったところ、13.1℃!前日比0.8℃高い。でもまあ許容範囲か?身体が温度計のように進化して、自分が怖い😱

豚丼、手羽先、焼き鳥

スーパーの入り口外に出店があるとついつい買ってしまう

ヨーグルメット

ヨーグルメット

水分補給
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  • 水風呂温度 13.1℃
64

Mr.Q

2026.06.05

881回目の訪問

夕方、さあ出掛けましょうとお風呂の支度をしていたら置き薬「富山の薬売り」がやって来て時間をくってしまいイライラ。その内に俄かに便意を催しトイレ🚽へ。漸く出発し金曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館に到着したのは午後7時05分。遅くなってしまった。
 浴室に入ってすぐの所に荷物台があり、サウナ怪人N村さん、雷神O君、イクラの軍艦さんのお風呂セットを確認。すぐにサ室へ入る派のN村さんと雷神O君はすでに蒸されていて、イクラの軍艦さんはカランで身を清めている。ワタクシも追っかけ、ルーティンをこなしサ室へ!

サウナ 10分 11分 12分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 入ってみればロウリュ用のラドルが無い。N村さんと雷神O君が言うには、また何処かへ隠されたのだろうと。"犯人"の目安は済んでいる。店側も誰かうすうす判っているようだ。ワタクシはマット交換に来た従業員のS君に「厳密に言ったら偽計業務妨害だぞ!見つけたら最低でも出禁にしてもらわないとダメだよ!」と、言ってやった。本人にしてみれば、ちょっと意地悪で隠しただけのつもりかも知らないが、サウナを愛する者として不快極まりない。大の大人のすることか?と言いたい。周りで見ていた人はどう思ったのだろうか?それともコッソリやったのか?兎に角利己主義的で許せない行為だ‼️
 今日の水風呂は、また急に下がって12.3℃昨日との差約2℃!上がったり下がったりで身体がついていかない。もう少し一定に保ってほしい。

うな丼、だし巻き卵、お味噌汁

市販のうなぎの蒲焼を一回水洗いしてからフライパンで酒蒸したら香ばしくふっくらした。

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.3℃
77

Mr.Q

2026.06.04

880回目の訪問

木曜日、平日中の平日。に、しては別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️はまあまあ車🚙🚗がいる。と言っても混んでると言うほどじゃない。午後6時40分入場。下駄箱の履き物👞👟👠の数も多くはないがそこそこある。脱衣所も貴重品用ロッカーの四段中の上二段(6人分)が埋まって、ちょっと低くて入れづらい三段目に。浴室もまばらではあるが何となくお客さんがいる。
 そんな中、カランにいたイクラの軍艦さんを発見しご挨拶。
 平日中の平日なのに閑散としていない。決してガラガラでも良さそうなのに。今日は寒の戻りのような寒さで、それで温もりを求めていつもよりお客さんが多いのか?それともたまたまか?そんなことを想いながらルーティン。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 イクラの軍艦さんが、ワタクシの要求する前に察知して水風呂の温度を計ってくれた。水通しで感じていたが、昨日より1℃高い14.3℃。段々と高くなっている。由々しき事態だ。
 この後、ビジターさんがパラパラと来るだけで、結局常連組はワタクシとイクラの軍艦さんだけだった。
 平日中の平日と言いながら、ちょっと雰囲気の違う木曜日でした。

豚ロースのちゃんちゃん焼き風、竹の子ご飯、お味噌汁

何でもちゃんちゃん焼き風にして、タンパク質と野菜を摂取。

コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.3℃
83

Mr.Q

2026.06.03

879回目の訪問

水曜の別海町ふるさと交流館はポイント2倍デーだが、いつもはその効果なく空いてることが多い。しかし、今日は駐車場🅿️の車もまあまああって、そこまでガラガラではなさそう。午後6時45分入場。混んでいるとまではいかないが、閑散としていた昨日よりはお客さんの数は多く見られる。
 浴室へ行けばイクラの軍艦さんがカランで身を清めている。ワタクシも追っかけ身を清めてから湯通し、水通し。水風呂、今日は昨日より温いなぁ。後でイクラの軍艦さんに計って貰おう。(13.4℃イクラの軍艦さん調べ)

サウナ 11分 10分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 いざサ室へ入ると、上段は空いていたが、何故か下段の方が多い。なんと!イクラの軍艦さんと根高のローンサウナーI川先生が下段で蒸されている。その内に雷神O君も参戦。その後、ALTのサム君、根高サウナ部しょうま先生以下3人、SSK先生ときゅんちゃんこと¥谷先生が入場。この頃になると不思議なことにどんどんお客さんが増えてきてほぼ満席🈵にってきた。サ室から出てカランを見るとそこもビッシリ。異変だ!いつもの水曜日ではあり得ない大盛況ぶり。どーしてだろー?

りんご🍎とバナナ🍌

フルーツ牛乳だけじゃなく生のフルーツも摂取しなきゃ!

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.4℃
81

Mr.Q

2026.06.02

878回目の訪問

火曜日、別海町ふるさと交流館にとっては週明けの今日、着いてみればガラガラの駐車場🅿️ワタクシの耳には「毎週毎週休みやがって、誰もお前の休み明けなんか待ってねーよ!」と、空耳か?
 お淋しい下駄箱を通り、閑散とした脱衣所を抜け浴室へ。選び放題のカランでルーティン開始。すると背後からご挨拶される。振り返ればイクラの軍艦さん。湯通ししていたら先に来てた何日ぶりかの大阪ライダーがコチラをチラリ。クレイジーな距離を走破し、またこちらに戻って来た。
 時間をかけてルーティンするのでサ室インがイクラの軍艦さんに抜かれて入ると、すでにロウリュで環境を整えてくれている。ありがとう!

サウナ 10分 8分 10分 12分
水風呂 1分30秒 2分×3
外気浴 5分×4

 1セット目の最中、雷神O君が登場。この後根高のしょうま先生、きゅんちゃんこと¥谷先生も参戦。2セット終えたところで茶内のタイフーンさん発見!今日の常連組は以上!
 久しぶりにキンキンの水風呂。イクラの軍艦さんに計って貰ったら11.2℃!暫く経ってタイフーンさんは計って貰ったら11.5℃!いずれにしても冷たい🧊触って確かめてみたが、今日はやはり給水口からの勢いがいい。常にこうならないものか?冷たかったり温かったり一定じゃないのは如何なものか?
 風呂上がり、自販機でばななオ・レに初挑戦。なるほど!な味。

白身魚フライ、クリームコロッケ、酢鶏、いんげん煮、わかめご飯

根室へ行ったついでに買出し

ばななオ・レ

ばななオ・レ

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11.2℃
87

Mr.Q

2026.06.01

29回目の訪問

サウナ 12分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

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73

Mr.Q

2026.05.31

877回目の訪問

今月最終日、別海町ふるさと交流館は日曜日と言うこともあり盛況のようで、駐車場🅿️はビッチリ、下駄箱も然り、脱衣所も貴重品用鍵付きロッカーがいっぱい🈵で仕方なく鍵付き下足用ロッカーに入れる始末。浴室も人で溢れ返り、サ室も上段にビッチリ6人が並んで坐り混んでいる。午後6時40分入場。
 エスコンフィールドでセ・パ交流戦日ハムvs巨人を金土2連敗を観戦の札幌帰りはサウナ怪人N村さん確認。今日は買ったのにね!他に先に蒸されていたのは聖闘士星矢君、西春別の酪農家S谷の大ちゃん、根室のサンデーサウナーK股さん、根高のローンサウナーI川先生、いつもは遅い別高の壱先生。すぐ後からは雷神O君も入場。
 運良くカラン確保。ルーティン開始。身を清め、湯通しシリーズ、水通し、仮外気浴を修めサ室へ。

サウナ 12分 12分 11分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室へ向かうが10人位入っててひしめいていたので仕方なく、時間稼ぎで脱衣所の冷水を飲んで先に水分補給。K股さんが出たので入れ替わりに上段ゲット!その前にロウリュかまして湿度を整える。
 農協のI橋の娘ちゃんがサ室で水遊び💦床や壁がビチャビチャになり丁度いい具合に湿度が保たれている。グッジョブ👍
 前2セットは混んでいたが、時間が遅くなると一気に空き、胡座をかいても大丈夫な余裕が出来た。
 水風呂は熱い男たち🥵が次々と入るもんだから今日は温めに。仕方ないか?

ジャンボメンチカツ&豚天弁当、子和えこんにゃく

久しぶりのコンビニ弁当

いちごオ・レ

いちごオ・レ

水分補給
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78

Mr.Q

2026.05.30

876回目の訪問

明日は兼務している上風連のお寺の花祭り法要。甘茶をかけてお釈迦さまのお誕生(本当は4月8日!)を祝いましょう。てなわけで剃髪をせねばならぬ為、なる早の午後6時30分入場。
 土曜日の晩なのにさほど混んでなさそう。脱衣所で服を脱ごうとしていたらお久しぶりの聖闘士星矢君が入場。ご挨拶して一緒に浴室へ。
 混んではいないが土曜日だからか?親子連れのお客さんが目立つ。言うことを聞かない我が子に対して叱りつけるパパさんの声や、幼い女児の耳をつんざくような黄色い嬌声が浴室内に響いて賑やか。
 意外にも結構カランが使われていて、剃髪に適した場所が埋まっていたので仕方なく一番手前の排水の都合で床に傾斜があるカランを選ぶ。
 剃髪にルーティンを決め、いざサ室へ。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室にインした時点で知ってるのは聖闘士星矢君のみ。でもワタクシは知っている。隣接しているキャンプ場🏕️⛺️で根高サウナ部の面々がテント🏕️⛺️を張っていることを。
 その前にALTのサム君も入場。檀家の孫でサム君の教え子でもあるムッチくん六年生と二人組でサ室に入って来た。ムッチはすぐ出るだろうと思っていたが意外にも頑張って10分近く入っていた。エライ、天晴れ‼️
 午後7時半を過ぎて根高サウナ部がいよいよやって来た。リーダーのしょうま先生、SSK先生にカジダルマ先生の三人。
 ビジターで上段に坐るのは良いが僅か2分ほどで耐え切れなくなって出て行くのだが、それを何度も繰り返す若者がいた。可笑しくてSSK先生に教えて笑っていたが、その彼ナント!この春卒業したばかりの教え子だった!?
 今日は教え子に縁がある日だなぁ!

フルーツ牛乳

必ず戻る道

水分補給
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82

Mr.Q

2026.05.29

875回目の訪問

今日の別海町ふるさと交流館は、いつもの金曜ポイント2倍デーですが、その効果は極少なくガラガラの入りです。閑散とした館内を奥へ奥へと進み、浴室に入ってもそれは変わらず、ほんの数人のお客さんがいるだけ。午後6時40分入場。脱衣所で服を脱いでいると風呂上がりのミシェル君が出てきてご挨拶。仕事早上がりでこれにて退場とのこと。
 サ室を覗いても誰も入っておらず、知り合いもノーサウナーのHIDEOが一人いるだけ。何とも淋しい限り。
 もうチャッチャとルーティンをこなしてサ室へ行くのみ!

サウナ 10分 7分 8分 8分 12分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

 ルーティンを終えてサ室に入るとビジターさんが二人入っていた。お構いなしにロウリュをかましたら、一人はすぐ出て行ってしまった。やがて一人となり、貸切状態で蒸されていると、漸く雷神O君が登場して来て空いてる話しと四方山話。今日もこの後、常連組は誰も来なくて風神雷神でコラボ。
 今日のサ室は何故か?室温110℃まで上昇⤴️2〜4セット目は熱さで保たず、予想外の久々5セット目突入!
 露天スペースに虫🐛🐝🦟が出てきた。従業員に早めの対応を促したがどーなることやら?

ポークソテー、豆腐とトマト🍅入りニラ玉他

野菜多めを気にしつつ。キャベツ、ブロッコリー、トマト、ニラ。葉物から緑黄色野菜まで。

ミネラルむぎ茶

ミネラルむぎ茶

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
74

Mr.Q

2026.05.28

874回目の訪問

はい、やって来ました木曜日、平日中の平日。午後6時40分入場したものの閑散とした佇まいの館内。数える程の下駄箱の履き物👞👟浴室内もガランとして知り合いもいない。淡々と、粛々とルーティン。
 常連組も誰もいないままサ活スタート!まずはロウリュでサ室内の空気を掻き混ぜる。熱さとともに湿気がサ室内を駆け巡る。よしよし。
 午後7時もだいぶ回った頃、漸く雷神O君登場。今日の常連さんはこれにて。

サウナ 10分 12分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 ビジターさんもパラパラ入って来るが、ついでと言うか、イタズラと言うか短時間で出て行ったり、一回こっきりでもう入ってこなかったりの人ばかり。いわゆる冷やかし客。
 室温100℃でロウリュしてガチガチのサ室だから、「入ってみた」だけのお客さんにはキツい筈。
 そして、水風呂だって14℃位で温いと文句を言うほど冷たいから、知らないで足を入れたら失敗したと思うだろう。
 だから逆にハマる人はハマるのだ。そーゆー人だけでいい。そーゆー人とだけ一緒に入りたいサウナです。

にしんの塩焼き

たまにはいちご牛乳🍓に浮気心を抱きます

いちご牛乳

いちご牛乳

水分補給
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78

Mr.Q

2026.05.27

873回目の訪問

どうせ水曜ポイント2倍デーだってお客さんは変わらず少ないんだろうと思いつつ午後7時15分入場。ついつい家の事をやっていたらいつもより遅くなってしまった。はい、予想した通りお客さんは少な目。脱衣所で全裸になり、さあ入りましょうと一歩足を運んだ瞬間、浴室から全身真っ赤な★TAKUさんが!?水分補給か?取り敢えずご挨拶。今日も来れたのね。根室のステーキレストラン🥩ナインハーフの誘いを振り切りサウナを選択したとのこと。う〜ん、何か勿体ない気がする。
 サ室には先にサウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さん、雷神O君、農協のI橋君、大阪ライダーが蒸されていた。

サウナ 7分 10分 8分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 このままでは2セットしか入れないと思い、超速ルーティンでサ室イン!
 ?熱い🥵❗️これは雷神マジックか?熱伝導ではなく温度の熱さである。もう無理っ!とサ室を飛び出す瞬間、室温計を見る。108℃❗️
 高温サウナで、却って時短になり3セット達成。
 今日の水風呂はイクラの軍艦さん調べで、13.3℃。昨日よりは冷たいが、この時季ではこんなものか?
 ★TAKUさん、明日まで根室滞在だが、流石に断れないお客さんの誘いで、今日が最後の別海サウナらしい。明後日は網走に向かう途中、中標津でサ活するよう画策しているようだ。お元気で、また会いましょう!

刺身、茄子素揚げ、冷奴

上手に刺身が切れません。腕💪のせいか?包丁🔪のせいか?

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 13.3℃
84

Mr.Q

2026.05.26

872回目の訪問

昨日コラボした★TAKUさんは、今日は無事にお客さんからの誘いを振り切って別海サウナに来れるのかしら?と心配しつつ、本日26日(フロの日)午後6時30分入場。
 流石!週明けの火曜日、更にはフロの日なのに客足はそぞろ。悠々と身を清め、ルーティンも滞りなく。浴室に★TAKUさんの姿は無く、お客さんに食事🍽️に誘われちゃったかな?と思っていたら、午後7時05分過ぎ、雷神O君とほぼ同時に入って来た。無事に来れたのね!濃霧の中、根室から別海まで約1時間の道のりご苦労さんでした。
 先客はサウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さん、バカロウリュH先生でした。

サウナ 9分 12分 11分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サウナ客以外はパラパラっとしかいない浴室。サ室だけは盛況だ。
 後発で根高のローンサウナーI川先生、ALTのサム君、最近会話するようになった別海に戻って来たダンナさんも参入。ビジターの二人組もいて上段は激戦区!
 水風呂は少し温めで、イクラの軍艦さん調べで14.1℃。元の水栓をケチケチせず絞らずにもっと開けて出せば冷たくなるのに。口々に皆んな昨日より温いね、と言う。毎日チェック✅してないのかねぇ?
 受付期限の午後8時30分近くに、別高の壱先生滑り込み。もっと早く来いよー!
 風呂上がりは約ひと月ぶりのソフトクリーム🍦450円→350円。高くなったなー!フロの日しか食べられないよ🥲

ソフトクリーム🍦

そう言えばフルサイズは久しぶりだ

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.1℃
78

Mr.Q

2026.05.25

28回目の訪問

今日はホームの別海町ふるさと交流館が定休日なので、霧多布温泉ゆうゆ♨️へやって来ました。午後6時40分入場。身を清め、湯通ししたあと剃髪してると、声をかけられた。声の主は★TAKUさんでした。数日前から北海道上陸、今日から根室入りと聞いていたので、ゆうゆ♨️で会おうと連絡していたのだ。厚岸で商談だったそうだが、予定より遅くなったそうで、ここでの食事は断熱。仕方なく「今日もすき家だ〜⤵️」と嘆いていた。
 ほぼ同時にルーティンが終わり、サ室へGO!入るなりカラカラだったし、他に誰もいなかったので手桶に水を汲みストーブを囲っているレンガ🧱にジャーッと、残りを床に撒いて湿度を上げる作戦。うん!湿気が回ってイイ感じに◎

サウナ 9分 14分 11分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 対流式だがロウリュ出来ない施設は多い。いや、出来ない施設の方が圧倒的だ。そんな中、やはり別海町ふるさと交流館は貴重なのだ。セルフロウリュし放題。ストーブに掛からないように石が逆台形の金属製の皿に乗っている。ゆうゆ♨️でもロウリュ解禁にならないかな?出来ればアロマロウリュを希望します。
 今日もオーバーフローにした水風呂はキンキンで最高!
 外気浴に露天スペースに出ると、霧がかかって幻想的。風が無かったので凍える🥶こともなく快適に過ごせた。
 風呂上がりにはロビーの冷水機で氷水を2杯。更に地元の小松牛乳のコーヒー牛乳をいただきました。

コーヒー牛乳

フルーツ牛乳に続きコーヒー牛乳も雪印メグミルクとは異質の味👅

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
84