地図からサウナが探せる！

準天然温泉みなと湯

銭湯 - 北海道根室市

Mr.Q

2026.06.07

131回目の訪問

サウナ飯

お寺の花祭り法要が終わって、片付けもし、お疲れさんと言うことで娘夫婦と根室の焼肉やんやでお食事会。お腹がパンパンで午後7時50分入場。常連のI藤さんととんちさんにご挨拶。そんなに混んでない。お二人には「根室で仕事だったの？」と聞かれたが、「いいえ、ご飯を食べに来ただけです。」と。
　ひと通りルーティン。いざ久しぶりのみなと湯♨️のサウナは相変わらず中途半端な熱さ。もちろん水通しした水風呂も温い。別海と較べると雲泥の差。体感20℃近くあるかと。

サウナ 13分 14分 15分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

　遠赤ストーブ特有のジワジワッと来る熱さ。堪えない。中々汗💦が出ない。当然1セットの滞在時間が長くなる。漸くびっしり汗💦をかいてから水風呂へ。温いからいつまででも入ってられそうな肌感覚。多分20℃近くだろう。毛穴が充分閉まり切ってない感覚で外気浴。これまた寒い🥶冬に逆戻りしたような寒さ🧊水風呂が温かった分、やけに寒さが身に沁みる。
　1セットの滞在時間が長くなり、止む無く３セットで終了☑️閉店時間が迫る。