準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
今日はホームの別海町ふるさと交流館が振替の定休日なのと、奇数日なのとで霧多布のゆうゆ♨️さんへ行こうかと思っていたところ、夕方4時頃急に根室で仕事が出来てしまったので、予定を変更しシゴオワで根室みなと湯♨️へ。午後6時45分入場。おっ！意外と空いてる。
この時間、常連のI島社長にご挨拶して隣りのカランに陣取る。これまた常連の聾唖の旦那にご挨拶。ルーティンしっかり。サ室へGO！
サウナ 15分 17分 18分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3
相変わらずダラ、デレっとした熱さ。案の定10分経っても汗💦が出ない。結局15分入ることに。2セット目はもっと酷い。13分経って漸く汗💦更に3セット目は15分近くなってやっと汗💦が・・・。事前に水分も摂ったのに、上がってから体重計乗ったら800gしか減ってなかった。別海ならトータル40分入れば確実に1.2~1.3kgは落ちるのに😢今日はトータル50分も入ってたのに💢
風呂上がりは地域最安130円の自販機フルーツ牛乳。因みに別海では140円で、釧路では170円です。
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