サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
朝イチでバレルサウナを楽しみました!
夜中に入れ替えしたためなのか、夜とは反対側の大浴場でした。
1回目は動かし始めなのか室温が低めでしたが、
ロウリュを行って室内が温まったら良い感じになりました!

キッチリ3セット出来て気持ち良かったです!
朝日を浴びての外気浴も良かったです!

朝食バイキング

漁師めしが美味しかったです。 朝から食べ過ぎました…笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
0
25

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