おりょ工房

久しぶりのホームサウナ
暑くなったり、涼しくなったり季節の変わり目
サウナで疲れをととのえる✌️

隣のホテルに宿泊、朝4時半に起床、若狭湾から上る神々しい朝日を堪能
6時からサウナへ
一席だけある最上段へ。
疲労と寝不足もありほどほどに、水風呂は冷たく露天の外気浴の朝日が優しい。快晴、暑くなりそう。さあ舞鶴まで走るぞ〜

もちろんアサウナへ
水風呂のアトラクションを楽しむ。温めて冷やしてととのえて身体を癒す。
さあ本日はおおい町まで走るぞ〜

隣のホテルに宿泊
食事の後、2セット。サウナは最上段が一席だけあり誰もいないのでそこで堪能。
タオル地のマットがサウナの入り口にあり。
カラカラサウナで足元用にもマットがあったろうが良い。暑くて足置けず😆
水風呂は広く冷たく快適
露天での外気浴が最高。波の音を聞きながら疲れを癒す。

大きめのサ室で奥にテレビあり、ここの特徴は水風呂。水深が150mある場所があり、さらにそこで垂れているロープを引っ張ると上からバケツの水が落ちてくる。アトラクションとしても面白い。バッチリ目覚める。その後、ファンの風が気持ち良い露天外気浴へ。
極楽じゃ

宿泊者特権のアサウナ。
癒される〜
さて柴田勝家と継体天皇を見に行こう

サ室は広い、水風呂は冷たい、外気浴が気持ちいい。疲れたからだを癒すのには最高でした✌️

宿泊ならではのアサウナ
身体がシャキッとします。

走った後のサウナ水風呂外気浴は最高！
特にここは外気浴環境が良い。椅子に足置きがありゆったりできる。
しかしドーミーインとしてはサウナは狭い。
全体的にお客さん多すぎ。

金沢ドーミーイン
走った後のサウナ水風呂外気浴は最高！
特にここは外気浴環境が良い。椅子に足置きがありゆったりできる。ドーミーインとしてはサウナは少し狭い。
全体的にお客さん多すぎかな。

アサウナ、最高！
立山連峰の伏流水の水風呂、露天からの眺め
安定のサウナ
本州縦断フットレース新潟から230キロ地点
回復できました💪

立山連峰の伏流水の水風呂、露天からの眺め
安定のサウナ
本州縦断フットレース新潟から230キロ地点
回復できました

大磯から鷹取山、弘法山を通ってこちらへ。
ミストサウナもなかなか😆
水シャワーでさっぱり。混んでいたのでささっと。山の後のサウナ、水シャワー、外気浴、露天風呂、最高です✌️

久しぶりに来ました。食事の注文の仕方がデジタル化されていて便利なんだけど、少しみんな戸惑っていて時間がかかる。メニューが少なくなっていたのは少し残念。酸辣湯が食べたかった。
サウナと水風呂と外気浴の動線など相変わらず素晴らしい。ととのいました✌️

久しぶりのかが浴場。朝走って、昼は十条台のプールで泳いでその明日でこちらへ。
サウナと水風呂で疲れの塊が溶けていく感じ。
短時間でしっかりととのいました✌️

花金、サ金、あ〜気持ち〜
お仕事お疲れ様でした。

あ〜、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂で心と体が浄化される😊

久しぶりのサウナ。癒される〜

本日3月7日はサウナの日という事で近所のサウナは激混みだったようです。大黒湯は安泰。のんびりゆっくりととのいました。地元に良いサウナがある幸せ😊

春の陽気とサウナと水風呂
ジワジワとリフレッシュ😊

青梅マラソン終わった後の恒例。疲れすぎて、サウナは短め水風呂でスッキリ。外気浴、空が見えて気持ち良い。とても混んでいましたが何とかととこいました。