むらびと

とっしーさんからやま活のお誘いあり、シゴオワから直行🚗

1セット目が終わったところでうえすたさんと遭遇、遅れてとっしーさん到着。

19時半頃は空いていてサ室の開閉が少なかったせいか90℃は超えていた。
徐々に常連らしき人達が増え、21時のやま活では定員オーバーし、サ室前であぶれた人達とサウナ話して待機。

その後2回目もやってくれたおかげで何とかやま活へ参加🧘🏻‍♂️今回の選曲は「いきものかがかり」からスタート、懐かしい😄そして、相変わらずやま活参加者の一体感のあるノリは何か面白い🤣

uu上田の暴君真田丸のおかげか？ある程度の熱耐性が出来ている様で、ここの熱波がとても心地良い☺️そして水風呂は体感13℃くらいかな？しっかり冷えて気持ち良ぃ🤤

今回はレジェンドと呼ばれる方ともお話が出来て良かったです✨また来ます😄

テルマリウムウォーター

6年ぶりにシゴオワで直行！！
噂に聞く双炎サウナを期待したが、本日は息吹の日🙄

たまにサ室貸し切り状態もあり、隙を見てセルフロウリュしてあまみもしっかり出て計4セット👹

雨のせいで残念ながら鳥のズリを聞くことは叶わなかった🐦‍⬛

また双炎狙って来ます🔥🔥🔥

十福の湧き水

久々のホーム

早速1回目から洗礼を受け、最上段へ登る事が出来なかった🧎🏻

ロウリュ復活が待ち遠しいなぁ🔥

WAYPOINTからuu上田へハシゴ。18時の真田丸を経て、ルーフトップバーのプレオープンにだいあみさん、とっしーさん、ながちゃん、仕事終わりのサウ藤さん、出張帰りのうえstaさんも途中から参加😀

いざ6階へ上がるとなかなかの景色、これはビアガーデンやったらT氏が入り浸る光景が目に浮かぶ🙄

コース料理はどれも美味しく、ボリュームもあった為に結構な具合で腹パン🤑風も程良く、居心地良かった✨

食べ終わってからは皆で真田丸を受けて帰宅☺️
ここ最近、80度越えサ室の真田丸に若干ビビっていたが、とっしーさんに頂いたお土産タオルをお供に、奮い立って参戦せねば🔥ありがとうございました😃

uu水

だいあみさん、とっしーさん、ながちゃんとサ旅🚗

前日まで仕事でストレスフルだった為、今日を存分に楽しんでやろうと、有休取ってとっしーさんの旅のお供である酒クーラーボックスから大阪土産のハイリキもらって背徳の飲酒旅🍻(だいあみさん、運転ありがとうございます🙇🏻‍♂️)

昼はうえstaさんから情報を仕入れただいあみさんの提案で龍馬軒で担々麺と蜜豚めしを頂きました🍜普通に美味い！！！また来た時は他メニューも是非食べてみたい✨

そこから目的地だったsauna9へ向かうが…前日からサウナの調子が悪く、メンテナンス休業との事で途方に暮れていたところ、近場だったここのサウナへ急遽お邪魔しました☺️

宿泊客がおらず日帰り2時間貸し切り、ご近所割のおかげで2000円で入れてもらえることに🤑

最初のシャワーが一つしかなかったので4人で順番に浴びたが、パンが浅かった為シャワー室前の更衣室の床がビシャビシャになるアクシデントもありながら、サ室小屋へ🏠
お茶と水のロウリュ水を使いアウフグースすると最上段アッツアツ！！だけど心地良い☺️あまみ出まくり🤡
とっしーさんロウリュ水を全て使い切り湿度アゲアゲにしてやっと満足😁😁😁やっぱ熱耐性ぶっ壊れてた🤯
更にここは壁に水をかける事も考えられているとか🙄

水風呂3箇所、ととのい椅子6席あり🪑
まだまだ空きスペースあったのでととのいスペースを拡張すればロケーションも良いのでさらに良くなるはず✨

アンケートに答えてその場でオロナミンCをもらい、
アイス4種類食べて出てきました🍦
ご近所割使ってまた来ようかな🙄

龍馬軒

担々麺&蜜豚ごはん

担々麺は濃厚！！ 蜜豚は名前の通りほのかに甘みがあり、お腹いっぱいだったけど、完食出来た

十六茶

2回目のやま活16時回に参加😎

6キロウォーキングで権堂へ到着。
15時〜オートロウリュ3回、16時のやまちゃん熱波🌪️
今回のBGMはB'z稲葉さんのタッチから、サ室は80℃スタート。事あるごとに皆で拍手して👏ノリが良い客層🥳

肝心のアウフグースはタオルで前から仰がれた後に、後ろからも風が反射して全身しっかり温まる🔥白樺と特に林檎の香りがすごいアロマで心地よかった🍎
水風呂でしっかり冷やされてあまみ爆誕☄️

若干のととのい難民が発生してしまうのと外気浴出来ないのが残念だが、それでもちょうど良い感じにととのって帰れる🫠

またお世話になります👹

水

残業終わりに駆け込み45分程で2セット😶‍🌫️
サ室がしっかり密閉されているのか、出入りが少ないせいか汗がよく出る💦
そんで、川沿いの風を19時半頃の空🌌を眺めながら受けるのが気持ちえぇ🫠🫠🫠

だいあみさんとメシ行きますかー！の会話から時間的にラーメン屋の予定だったが、いや、別のあの店のカレー美味いよね？と、口がカレーを欲してしまい、ガーデンを後にして店に駆け込んだがラストオーダー間に合わず、結局ラーメン屋へ🍜
また今度、サ飯カレーリベンジを果たさなければ👳‍♀️

喜多方ラーメン坂内 更埴店

ネギチャーシューメン

キャンペーン中のエビラーメンの臭いに全て持ってかれた

ガーデンウォーター

先週は週末サ活出来ず、痺れを切らしてだいあみさん、うえstaさん、とっしーさんと参戦。
18時45分〜21時サウナからのプチオフ会22時。

勇者席で真田丸を3回受けたが、毎回熱さの度合いが違って2回目、3回目は完走出来たとは言えない敗戦でした。頭の中で「逃げちゃダメだ」って声が何度か聞こえてたけど、まだまだ修行が足りなかった〜🧘🏻‍♂️

消えないあまみを帯びてうちへ帰ると鼻まで真っ赤だったせいか家族にジコ坊みたいって笑われ、あまみを見てキモがられてしまった。
まぁ、懲りずにまた行きますけどね👺

塩豚丼&ソルティオロポ

初ソルティ美味かった！シャリシャリのオロポ氷は頭痛で完食出来なかった

ホームの定期見回り😎

今週はトラブル続きの為、気分をパキッと変えられる様なととのいを求め入場。

相変わらずアロマロウリュ復活の情報はないが、それでもここの川沿いの外気浴の良さは変わらない🫠
まったりサウナで3セット、露天風呂にゆっくり浸かって本日は大人しく帰宅😮‍💨

新プログラムの皆さんの投稿を見て、気持ちが昂る中、だいあみさんと待ち合わせして早速参戦。

入館して30分、45分と本命の真田丸を受ける。
「あ゛ッチ！」と悲鳴をあげて避難する人が続出する中、だいあみさんと勇者席で迎え、シックスショットを受け、終わりかと思っていたら最後のショットがまた熱くて長い事。漏瑚の領域展開かよ🤯
と思わず最上段から逃げ出しそうになるも、以前の白鳥園で受けた背中がヒリつく激熱アロマロウリュを受けた経験値のおかげで耐え切る事が出来た。
またその後の冷え冷えの水風呂が気持ちえぇー⤴︎

15分おき計7セットを全て受け切る事が出来、帰り際にうえstaさんとも会えて良かったー👍

上田からあげセンター

唐揚げ定食

オリジナルのつけタレが一番美味い！

初めて権堂テルメへお邪魔しました。

休日ウォーキングで1時間かけて到着。
ここは帰りに電車も選択肢にあるからサウナ上がりにせんべろの誘惑に負けてしまっても問題無しのプラン✨
週末トレーニングとサウナとご褒美が全てコミコミ🤩

入ってみると中は迷路の様な造り、角を曲がるとまた違う光景。8番出口のサウナ施設Ver.があったらと想像してしまう🙄

肝心のサウナはオートロウリュを2セット、
15時うちわロウリュウに合わせ続々と人が増え、満室御礼でしっかり熱していただきました。水風呂もバイブラで深さも丁度良かった✨

サウナ上がりはいむらやの誘惑を受けながら、行きたかった夢を語れが時間外だったから、初の三昧軒でラーメン食って帰宅🍜
結局、往復ウォーキング。次回はランニングで行ってみよー🏃🏻

中華そば 三昧軒 長野権堂店

中華そば&ライス無料

噂の三昧軒にやっと行けた！ 昔ながらの中華そばにチャーシューいっぱい

とっしーさんpresentsのUUオフ会へ参加の為、
午後休を取って14時から休憩しつつ15時、16時、18時、19時の真田丸、セルフも含め本日10セット超え🤩
集結後には一時、サウナ室内が参加メンバーで埋め尽くされ、サウナミーティングの様な光景でした🧘🏻

本番始まるとサウナ話が飛び交い、知らなかった情報も聞けてめっちゃ楽しかったです👍👍

うえstaさん、サウ藤さん、肉屋さん、バンビさん、ユキさん、ナガヤ君、サウナ好きにお会い出来てとても嬉しかったです😆
今後とも宜しくお願い致します♨️

だいあみさん、とっしーさんもお誘いありがとうございました🙇🏻‍♂️

メガオロポ

とにかくジョッキがデカい！

月初めに定時上がりできたのでUUへ直行！！
5セットしっかりととのいました。
サウナ内でとっしーさんに遭遇、上がってサ飯をご一緒に。

初おぶ〜でした。

おとこまえ、ありがとうを各3セットを堪能。
あまみが出まくってて体中がマダラ模様。
いつ入っても高温が保たれていて、サウナ後の動線も良く、水風呂、ととのいスペースも充実していて待つ事がなかった。お風呂もいろいろあって楽しめました。
仕事帰りに寄れる地元の方が羨ましい！！

ざる蕎麦&ミニ天丼(期間限定)

自分好みのコシのあるざる蕎麦でした

今日は3セットだけ。
外気欲は風が冷たい上に強風だったのでイスから秒で露天風呂へ。
3/25以降のお休み期間はどこに行こうか、UU、もしくは久々にびんぐし、十福あたりを検討中。