kobatoisa cafe&sauna
温浴施設 - 岡山県 美作市 事前予約制
人生初のサウナ🧖🏻♀️♨️
おそらくのぼせやすい体質で昔銭湯で入ったサウナでも息が出来なくてすぐ出てしまう＆水風呂も苦手民なので、とにかく体調不良にならないように気をつければOKということで来たけど、初めてのサウナはここにして良かったと思うくらい充実したサウナデーを過ごせた🙌🏻
温度が75度と低めの温度で設定されている為、想像してたよりも苦しさはなくて10分〜15分でもサウナの中で過ごせて安心😂(2〜3セット目からはむしろ居心地が良くなって最高！)
自分でロウリュをしたりお店の方にアウフグースをやって頂いて最初はあまりの熱さにむせてしまったけど、次第にそれが苦痛ではなくなって沢山汗をかけてスッキリ✨
温水シャワーもあるので汗をしっかり流してから一番の懸念点であった水風呂にGO🏃🏻♂️💨
お店の方から水風呂に入る時は息を吐き出しながらサッと入ると案外平気になると教えて頂いたので早速実行してみると、本当にその通りで最初に入る時はあまりの冷たさに呻いたけど、サウナで身体が温まっていた＆温水シャワーで多少の慣れができたことで肩までつかれば冷たいはずなのに何故か温かいという不思議な感覚…！！
そして楽しみにしていた外気浴☀️🍃
吉井川のせせらぎを聴きながらととのいタイム⏱
3セット分やってみて結局｢ととのい｣というものを体験できたかは正直何とも言えないけど、身体がふわふわした感覚とスッとした爽やかな気持ちになり頭がボーッとして心地よかった😌💭
サウナ終了後に美作産の野菜が具沢山のグリーンカレーを頂いてすっごく美味しかった！🤤🍛
元々サウナの後にご飯を食べるとすごく美味しいって聞いてサウナに興味を持ったから、漸くその良さが分かったような気がする🫧
後からオロポを飲まなかったことを後悔したから、次回訪れる時は絶対にオロポを頼むぞ〜☺🍻
サ活にハマるなと確信した1日でした。
女
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75℃
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18℃
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