2026.02.20 登録

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  • プロフィール サウイキ登録2026年2月19日 静かで自然を満喫出来るような自分だけのサウナを作りたい。車移動、外気浴が好き。
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はなた

2026.06.16

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

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はなた

2026.06.16

1回目の訪問

社員通用口みたいな外気浴スペース

サウナ→バイブラ11度の水風呂→外気浴へ。
竹囲いで階段に座っている人、椅子に座っている人、地べたに座る人。最大で6〜7人程が休める小さな空間ですが、東京とは思えない程の雰囲気と風情がありました。階段に座りふはぁ〜と完成

インフィニティとかアディロンとかは一切なし。むしろこの空閑にそんな物が置かれていたら興醒めしそうな程の雰囲気です。物理的にそんなスペースはありませんが。

竹囲いの向こうにある薄暗い露天の黒湯はまるで隠し湯。ナトリウム炭酸水素塩冷鉱泉の黒湯に浸かっていると銭湯の裏手で見つけた秘密基地みたいな気分で満喫。

9分×3

大田区住んでる人が羨ましい。特別な物はありませんが体験や空気感を重視する方なら刺さると思います!

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70

はなた

2026.06.15

1回目の訪問

千代乃湯

[ 東京都 ]

庭園みたいな銭湯

三鷹ドンキから車で2分。きぬた歯科ばりの主張強め看板がお出迎え。

「匂いがする方は他の方が逃げ場が無い為お断りする場合がある」みたいな記載の張り紙を見ながら、遠赤コンフォ100度で蒸され10分。水風呂へ。

地下水で軟水っぽい肌触り。バイブラ21度、凄く気持ちが良い…。外気浴へ。

ここからが千代乃湯の本番。露天の作りが独特でまるで庭園です。池があり小さめの鯉が泳いでます。露天風呂の中に壺湯。藤棚まであり銭湯でここまでやるかといった作り。藤棚の下で趣ある木を見ながら白目で気絶

10分×3

庭師が作ったような施設でした🙄

かき氷いちご味

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127

はなた

2026.06.12

1回目の訪問

深海の謎は解けないまま整った6/11

選べる部屋は3つ。「砂漠」「南極」「深海」
施設名から勝手に

ラクダ=砂漠=熱い(サウナ)
ペンギン=南極=冷たい(水風呂)
???=深海=(整う?)🧐

と解釈したので生物名が分からない深海をチョイス。ロウリュウが禁止との事なのでキューゲル6個500円で購入し部屋へ。

気分は漁師で氷をせっせと水風呂に20回程投入し自分だけの深海を育てサ室へ。

ストーブに目をやると石も最小限で真っ赤に焼けたエレメントが丸見え。ロウリュウ禁止の説得力( ̄~ ̄;)。………これ、部屋にある氷を石の上に置けば良かったのでは?と裸でキューゲルを握り締めたまま疑念が頭をよぎったもののもう買ってしまったので考えないようにし10分。

育てた深い水風呂に浸かり温度は体感17度位で1分程。インフィニティへ。

このプライベートサウナ特有の贅沢感…周りを気にしなくていい。席取りも話し声も無く聞こえるのは心臓の音だけ。全てが自分専用。空間ごと全て自分のものになったような感覚に包まれ…。

10分×1
8分×2

最後まで深海の生物名が分からなかったです。
ただ、気付けばこの部屋が欲しいという感情だけは持ち帰りました。10:30に予約しましたが、誰も使っていなかったからか温度が110度に達するのに少々時間が掛かりました。早めに行き電源と水を先に入れて貰うか、事前に電話しておく方がより快適かもしれません。深海生物の謎は解けなかったけど整いと物欲だけは手に入った。そんな施設でした。また来ます👋

一本無料イオンウォーター

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162

はなた

2026.06.11

1回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

サウナより先に経営センスに整わされる6/10

浴室に入り7種のメーカーシャンプー類が目の前にあり、壁画はラッセンの昭和版みたいなのがお出迎え。プールみたいなでかい風呂で何か楽しげです。

サ室に行き看板に「熱と風と湿度をコントロールする…特許申請中」との記載がありオートロウリュウの事ですが、申請中であり取得済ではない、というなんとなく凄そうに見せるよくある手口。協賛で貰ったであろう大量のシャンプー類などから経営者クア&ホテルはやり手です笑

カラカラ100度で蒸され10分。
水風呂は12度記載であるものの温度計は10度。もはやどちらが正しいのか分かりませんが、とりあえず冷たい事だけは間違いありません。30秒後外気浴へ

緑が生い茂る山を見ながら山梨の自然を満喫し、老後は山梨に住みたいなぁ…と10秒くらい移住計画を考えてしまう程の自然と空気感。何より露天の雰囲気と山がシンクロしています。

館内は昭和レジャー館全部盛り。宴会場、ゲーム、麻雀室、卓球、カラオケルーム、テレビルームが何室?食堂、居酒屋にそば何処、挙げ句の果てには女性専用喫煙室…女性専用の喫煙室なんて初めて見ました。全部置いて起きました、という力技。気付けば酒飲み遊び、サウナに風呂とそのまま泊まれる完全包囲網!24時間営業なのも納得です。おそらく経営陣は客が蒸される前に利益率を計算しているタイプです。サウナで整う前に経営センスに整わされました。

10分×3

駿河と信州も同じ系列らしいので気になります。また来たいし次は駿河と信州にも行って経営戦略でも学ぼうと思います🙃

石健彩おひつごはん

美味かった

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  • サウナ温度 100℃
162

はなた

2026.06.09

3回目の訪問

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はなた

2026.06.08

10回目の訪問

爆風も天気予報もあてにならない

上段奥に陣取り爆風を構えるも来ない。投稿を見て知ってはいたもののここまでとは…。パンカーが逆ハの字にそっぽ向いていじけており、まるでストライキ中ですヽ(`Д´#)ノ何故か足だけ集中熱波が襲う謎現象。それでも充分に熱い良い仕上がりではあるのですが。

少し場所を変えてみる事にして上段の入り口から手前2つ目に座ると(丁度テレビの前)全体的なバランスがとれて足だけ熱キャンペーンが終了。

6分×3

天気予報があてにならない。爆風の当たり方は席移動で修正出来きますが、予報の修正は…。雨が降らないと分かっていれば今日はおそとのテラス行きたかったのに。爆風も天気予報も実際その時まで分かりませんね😔

唐揚げデッカい

唐揚げそば

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185

はなた

2026.06.05

1回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

黒湯炭酸泉とナノ水で甘やかされる

ヌルッとスベッ、そしてピリっとした黒湯炭酸泉に浸かる事10分程。トロみとシュワ感が混ざり独特な感覚で身体がほぐされて、サウナはいいかな…、と思いながら結局は最上段へ。

しっかりと熱さがあり蒸される事7分。水風呂へ。

全館ナノ水が使われているとの事で、肌あたりが柔らかく溶けそうになりながら1分30秒位。

外気浴で寝そべり、黒湯炭酸とナノ水恐るべし…と気付けば整うというより体が完全に甘やかされていました。

7×3

ロウリュの時間がよく分からずに遭遇する事は出来ませんでした。サウナよりもここは、黒湯炭酸泉とナノ水を楽しむ所だと思うので問題なし。

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168

はなた

2026.06.04

2回目の訪問

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はなた

2026.06.04

1回目の訪問

旭湯

[ 神奈川県 ]

今日くらい無理するなと言ってくるサウナ
6/3

サ室に入り100度の数字を主張しているが実際に座ると、うん?意外と優しい。しっかり温まるものの体感80度くらい。ただ静かに蒸され12分。そのまま隣にある水風呂へ。

水深が思った以上に深く、足を取られ危うく入水ではなく転水しかけましたが、なんとか体制を立て直し浸かる事1分。外気浴へ。

台風通過後の澄んだ空を見ながら、バチバチに整うぞ!意気込んで来たのに不思議とそんな気持ちは無くなり、こんな平和なサウナも良いな…と。施設が今日位無理するな。休んでいけ。と語りかけてくるような空間。

12分×2

激熱サウナ好きですが、たまには良いですね。

オレンジの粒

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はなた

2026.06.03

1回目の訪問

あまみ量産機と化した6段タワーサウナ
6/2訪問

サウナに入り最上段に一直線。両脇のデカい遠赤ストーブが下段に降りろと言わんばりに唸りをあげ、逃げ場のない熱が身体の芯まで破壊。

ロウリュウが始まり灼熱の蒸気が降り注ぎ、30秒後に2回目。更に30秒後に追いロウリュウ。そしてまた30秒後に追撃。わずか2分で計4回。

正直かなり熱かったです。遠赤で内部破壊し、蒸気が外部焼き…以前のサ室を知っている人なら驚くはず。完全に別人…いや別サ室。まるで別次元へと変貌を遂げておりました。6分で全身あまみまみれ。

7分×1
6分×2

14分・44分とロウリュウ時間が1分ズレています。帰り際に靴下の片方を紛失。最初は気分が下がったものの、素足で靴を履くと小学生の頃を思い出すようで懐かしい。片側素足履きでノスタルジーまで味わえるとは思わなかった。

水分補給 給水機
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137

はなた

2026.06.02

1回目の訪問

落書きだらけのサ室 6/1訪問

サ室に入り、まず目に飛び込んでくるのが落書きだらけの壁。もはや落書きがある、というレベルではなく、ロッカーキーで掘られすぎて空白部分を探す方が難しい。内容としては

「法政大学小泉参上」「俺参上」フルネームの自己紹介多数。なぜか相合傘。そして放送禁止用語。さらに「イム」……イム?どうやら本厚木にワンピースの世界最高権力者が来てたみたいです。

あまりにも情報量が多過ぎて見ている間にあっというまに10分。水風呂へ

温度は20度は確実に超えています。

一席しかない浴室内の整い椅子に座り、小さなライオンの口からお湯が出ている姿を見ながら百獣の王としての威厳を感じれない姿を目の当たりにし、温浴施設の給湯係に成り下がった姿を見てこのライオン何年働いてるんだろう…。整ってる間も24時間フル稼働で……あなたはまるで社畜ですね!心の中で話しかけて浴室を後に。

10分×2

本厚木のロータリーを上から見ながらアイスを頬張り、忙しそうに行き交う人々を見下ろしつつ、給湯係として働き続けるライオンにイム様位の威厳をだせるようにと思いを馳せながら帰路

無料アイス

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  • サウナ温度 100℃
149

はなた

2026.06.01

1回目の訪問

七沢荘

[ 神奈川県 ]

平和と優しさの厚木七沢温泉郷

ph9,78というかなり高いアルカリ性の温泉に浸かり、このトロみ絶対に瀬音の湯超えてるだろ。とか考えながら温まったのでサウナへ。

ハルビアストーブで温度は102度辺りを指しています。蒸される事10分。そして待っているのが源泉水風呂。

29℃なので一般的な水風呂とは完全に別ジャンルです。トロトロの泉質が体を包み込む。3分程浸かり外気浴の椅子に。

周囲は自然に囲まれ、宿泊客も多いです。不思議なのは静寂ではないのに平和な事。会話は聞こえるのに騒いでいる訳でもなく、皆どこか和やかで平和な空気が流れていて、七沢温泉郷らしい空気感に包まれています。整うというより、平和に包まれました。

10分×2

ただし、この日はインフィニティを終始爆睡中の2名が完全占拠。2つある水風呂の片方は子供たちのプール。宿泊施設でもあるし仕方がないのですが、月曜日は空いているという妄想は捨てて、本格的な夏が近づくこれからの季節、どこで整うか、という外気浴の椅子取りゲームも重要になってきそうです。

ZUND-BAR

ラーメン 塩 淡麗

七沢荘に行く日は必ず食すセット化している神ラーメン

水分補給 飲める源泉
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 29℃
139

はなた

2026.05.29

1回目の訪問

ベイサイドラウンジで大人のチル空間

浴室は少し暗いのに圧迫感が無く、ゆいるを彷彿させる綺麗な浴室。カコーンと桶の音が響き渡る浴室内の為か、騒がしい人がおらず年配者が多いイメージです。

サウナへ行き、ロウリュウ終了の10秒後、まずは蒸気が降りてきました。30秒後には耳がヒリ付く程の蒸気。50秒後には体全体がヒリ付く蒸気を感じ、時間差攻撃が気持ち良い。

洒落た格子状を見ながら、オリに入れられた猿気分で昇天。

8分×4

そして真の主役は4Fのテラス。
オシャレなチル空間。むしろこの空間を堪能しなければラクスパベイに来た意味。横浜の海風に辺りながら、みなとみらいとベイブリッジのを眺めてチルモード。気付いたら爆睡。サウナもですが、4Fテラスを堪能してこそのラクスパベイなのかなと思いました。

オートロウリュウの1分30後位に、排尿を終えた後に襲ってくる残党の一滴見たいな「プシュッシュッ」と小規模ロウリュウが発動。本隊が去った後に来る残党狩りの追い蒸気。地味なのに結構効きました。ロウリュウ時間が28分、58分と2分ズレています。

GODIVA

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
167

はなた

2026.05.28

9回目の訪問

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はなた

2026.05.26

1回目の訪問

日吉湯

[ 神奈川県 ]

凶暴な遠赤外線ガスストーブ

左側和風利用。

サウナに入り2分で異常を感じ、温度計は110度。空気を熱くするのではなく、ストーブが確実に身体を目掛けて熱くして来ているのが分かり3分で滝汗。人がいないせいか、とにかく熱かったです。8分でこれは危険だと判断して水風呂へ。

温度は21度。身体内部から焼かれすぎて浸かる事2分。

外気浴スペースで久々のぶっ飛び。立てなくなる程のディープトリップ。外気浴スペースで空を見上げる余裕すらなく、あしたのジョースタイルで真っ白に。

8分×1
6分×1
5分×1

投稿を見ると12分とか入っている猛者がいて、まじかよ…とか思っていたら日替わりで左と右で温度が違うらしい。当たりの日で幸運だったと小さな幸せを感じ帰路。

水分補給 ホワイトソーダー
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177

はなた

2026.05.25

2回目の訪問

大自然の中で溶ける大森林外気浴

露天にある後付けサウナへ。窓から見える森林と川を眺めながら8分。

きんらん水の飲める水風呂で、いつまでも入ってられるような温度と柔らかさを堪能し外気浴へ。

インフィニティに腰掛けると、そこには自然しか存在せず人工物が一切ない。建物も看板も謎BGMすらない。自然を魅せているのではなく、ここは「山に施設を置かせて貰っている」のだと改めて思い知らされました。自然を演出している施設は沢山あれど、ここまで本当の自然が強い森林外気浴は珍しいと思います。

目の前の川の音、鳥の声、木漏れ日で魂がログアウトしました。

8×4

室内サウナは20分に1回の自家製オートロウリュウ。室内水風呂20度

外サウナは5分に1回、2杯までのセルフロウリュ可能。5分砂時計をひっくり返す

夜泣きそば

水分補給 きんらん水
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  • サウナ温度 96℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
158

はなた

2026.05.22

2回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

巨大ikiが支配する川崎の雑居ビル

サ室に入った瞬間、視界を支配する巨大なiki。大きいとはいえないサ室で堂々と鎮座するその姿はもはやラスボスです。照明が薄暗くてブルーLEDがオシャレ。ストーブ横の上段を確保し7分であまみ。

外気浴前の扉の張り紙にデカデカと「ここからは会話禁止」と記載されたビラを見ると逆に妙な安心感を感じます。椅子に座り、あぁ〜…ビル群の隙間でボーっとしている…という秘密基地的な謎のエモさを感じ、口をパカーンと開けて昇天( ̄O ̄)

18:30の氷ロウリュウは森林の香でゲリラアウフ。デカい氷が「ジキュミシッ…!!」と変な悲鳴を上げながら蒸気を育てていく中の熱波攻撃はこたえました。

7分×4

ロウリュウの時間が2分程ズレています。

セルフ麦茶(紙コップ)

キンキン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
185

はなた

2026.05.21

1回目の訪問

雨の日に化けるしっぽり穴場の癒し施設

サウナに特徴がある訳でもなく、浴場は昔ながらの銭湯で新しい物はないですが、喧騒から離れたい時、感情と空間がぴったりハマる癒しの場所として利用させて貰ってます。取引先がトラブルを起こしてここ数週間、後処理や何やらで消耗…。午前中に警察調書に協力し、肩の荷が降りたらどっと疲労感。そんな時に頼るのはやっぱり紅椿。雨だしちょうど良し。

道志の道を車で走る時間も含めて、この施設の魅力。雨のお陰で霧が発生して、余計に秘境の雰囲気が出てきてます。人里離れたロケーションと、昭和の広めでノスタルジックな館内が日本の古き良きを感じさせてくれます。

まずサウナ下段でじっくり12分。
この空間ではぬるさが体に染みる。

水風呂はこの場所にぴったりの温度。思わず眠りそうになるながらそのまま外気浴へ。

雨のお陰で湿度が高くて空気柔らかい。近すぎて壁に見える渓谷からチョロチョロと滴る水音、雨の音、温泉が流れていく音、遠くに聞こえる川の音…。山奥の古い旅館に迷い込んだような居心地を感じながら、ふわっと長く癒され整えました。露天で半身浴しながら雰囲気を楽しみ浴室を後に。

下段12分×3

食堂に行き釜飯を注文。

この空間が釜飯を引き寄せる。待つ事30分の間、ライフという少女漫画を読み、ショッキングでバタンと読むのを辞めたタイミングで釜飯とご対面!ホクホクの湯気。派手さのない素朴な味。お店の味があまりしないのが良い所。この館内、空閑を感じられる味です。他は食べた事ないから知りませんが、ゆっくり味わって堪能。

休憩室のベランダから霧たった山を眺めて一服。自然の雄大さ見て清々しくなりました。

土日祝日はツーリングとキャンプ客が道志に多くいるので違った雰囲気があるかも知れません。

今更ですが道志って神奈川ではなく山梨だったのですね。投稿する今の瞬間まで完全に神奈川の別荘地みたいな顔して通ってました🙃

前の少しぬるめの設定込みで、この館内全体の空気感が完成していた気がしたので下段を利用させて貰いました。

鶏釜飯

これが良いのです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
158

はなた

2026.05.19

1回目の訪問

町田桜の湯

[ 東京都 ]

しっぽりいける公共施設

浴室に入り黒基調の綺麗な浴室にビックリ。天井は木目調、しかもリファのシャワーヘッドあるしこれ本当に公共?とか思いながら「税金ってこんな使い方もあるのか…」と妙な感動を覚えつつサウナへ。

ストーブ横を陣取り3分、あ、結構熱いなと思った辺りで貸切状態に。何を思ったか、実験精神が発動し、上段で天井に頭をぶつけないギリギリの姿勢で立ちサウナ開始。すると空気がガラリと変わり、熱圧が顔面へ集中砲火。8分経過であまみくっきり。

外気浴に移動し、奥の椅子をチョイス。白いすりガラスの方向へ向きを変えて鎮座。あぁ…。風がちゃんとスゥって抜けてる。静かな空閑。整いを邪魔するものが何もない。余白で整わせてくるこの何も起きない良さが堪らない。最近のサウナ施設がド派手な花火大会をやる中、ここは線香花火一本で黙らせてくる。

8分×1
11分×3

全てがコンパクトに纏まり、派手さではなくしっぽり整わせてくれる、何もしない時間が完成している施設だと思いました(^o^)

他のコメントで見るようなのは、明るい時間帯では確認出来ませんでした。10代の若者グループよりましだと思うのは自分だけでしょうか🤔公共施設なので、それはそれで喧騒感を楽しんでいたと思いますが✨

丸亀製麺川崎宮前

トマたまカレー

丸亀で一番好き

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
165