2026.02.21 登録

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.29

4回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:牛乳石鹸×サ活

サ活♨️は良いですね
牛乳石鹸、良い石鹸

銭湯には
やっぱり固形の牛乳石鹸ですよ

洗い上りサッパリ
サウナでスッキリ

俺の西成ORENO NISHINARI

ホルモン

相変わらず美味しいです 値段も安い

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8

「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.26

2回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

熱湯×5
水風呂×5
温冷浴合計×5

一言:吉本芸人の「らいおんうどん」の
大阪の風呂屋を応援する歌
「大阪お風呂屋ソング」の
26日(風呂の日)イベントで
漫才、歌、サウナで調いました

前から「日の出湯」さんには
何度か通っている
超お気に入り銭湯です

太陽が出ている早い時間が
特にオススメです

軟水風呂、薬湯、水素露天風呂
熱湯、水風呂、富士山岩石サウナ

脱衣所に休憩用の椅子もあり

駄菓子コーナーあり
軽食もあり
水素水の珈琲

充実しています

俺の西成ORENO NISHINARI

鳥の生キモ

生ビール380円 食事は1匹280円とか 価格破壊すぎ 味は 凄く美味しいんです

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8

スチームサウナ×1
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

温冷浴×3

一言:1日中 雨☔
雨の日は サウナ施設が空いてる
大チャンス

予想通り
最近の客入りの半分

ここは
脱衣所、浴場、サウナ
テレビが見れるので良いです

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9

「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:時間が無かったのでサクッと サウナ

みんなの炒飯パラダイス

ラーメン&チャーハンのセット

炭化物バンザイ\(^-^)/

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19

「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.20

3回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
(熱波1回含む)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も 調いました
サウナ好きは 是非 行ってみて下さい
施設も綺麗ですから
女性にもオススメです

俺の西成ORENO NISHINARI

豚タン刺し

西成と言えばホルモン

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.16

4回目の訪問

末広湯

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:5分 × 3
天然地下水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

温冷浴×5

一言:天然地下水風呂が最高です。
アマミが出まくり

凄く整いました

俺の西成ORENO NISHINARI

鳥の生キモ

大阪メトロで2駅 えっ!電車移動?と思うかも ですが どの料理も絶品です

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

の後

熱湯 :5分 × 2
水風呂:1分 × 2


一言:早く到着したので
街を探索しましたが
楽しい街です

壁アートがあり
住吉神社があり
商店街は激安

肝心の銭湯ですが
コンパクトな町銭湯
ですが 十分に癒されます

フロントの方も
気さくで楽しいです

リピート確定

牛乳石鹸の白ラベル
初めて見ました

心身共に整いました

#牛乳石鹸
赤ラベル、青ラベル、白ラベル
#千鳥温泉
#サ活

壁珈琲 by WALL SHARE

深入り珈琲

良い感じです

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.10

2回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
(熱波1回含む)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

湯船:5分 × 2
水風呂:1分 × 2

リニューアルされて
綺麗な銭湯♨️

海外(欧米)の方もチラホラいて
日本の文化を楽しまれています

定期的に行われる
熱波は距離が近く
強烈に効きます

今日も整いました

サ活には牛乳石鹸

#牛乳石鹸
#サ活
#入船温泉

俺の西成ORENO NISHINARI

生ビール&ホルモン

西成と言えばホルモン サ活飯にはビール 安くて美味しい店です

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.08

3回目の訪問

末広湯

[ 大阪府 ]

スチームサウナ:5分 × 3
天然地下水風呂:5分 × 3
湯船風呂:5分 × 2
天然地下水風呂:5分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
海外からの旅行客で賑わう黒門市場
インバウンド価格ですね

それはさておき
黒門市場の東側にある
「末広湯」さん
牛乳石鹸がフロントで売られてました。
定番の赤ラベル
Cowブランドのオリーブ石鹸も良さそう


本題のお風呂は
浅めのライトアップされたジャグジー
深めの湯船
電気風呂

スチームサウナは2人まで。と
利用者制限の貼り紙
3人は余裕で入れる広さ
数分毎に ゴォーと音と共に
スチームと熱が出ます
スチームサウナ版のロリューみたい

ここに来たら
絶対に入って欲しい
天然地下水風呂
冷た過ぎないから
ゆっくり入る感じですが
アマミが凄くでます

整いスペースが無いので
洗い場の椅子か湯船の淵で。

壁に書いてある風景画を見ながら
ボーっと。

出る前に、最後は
軽く温冷浴をしてみました

人によると思いますが
個人的には
嫌され、整う
お気に入り銭湯です

三よ志 黒門

豚モダン焼き

Googleマップのクチコミも高評価 初訪問ですが 美味しかったです。 メニューも豊富でした。

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サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:姉妹店の
ヘルシー温泉 桜川が
改装中の為にか
若者が多く来ています。

ラドンスチーム
マッサージバス
電気風呂
少し熱めの湯
普通の温度の湯

サウナ
水風呂があり
設備は揃っています

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.04.05

1回目の訪問

天水湯

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:15秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

高濃度人口炭酸湯が
気持ち良いです
身体中に気泡が付く高濃度
湯温も 若干 低いので
ゆっくり入っていると
ジワ~っと 汗が出ます

5分入れば 血流が4倍になるらしく

この炭酸湯を決めてからの
サウナがオススメ

サウナは92度
3~4人の小さなサウナですが
威圧感が無くて
テレビ、音楽が無いので
静かに 瞑想サウナな感じで
じっくり入れました。

水風呂は
超激冷水です
1分 入れ無い
どころか 30秒が限界でした

脱衣所に
プラスチック背もたれ椅子が2つ
その椅子に座って 休憩

日替り湯
電気風呂
マッサージバスがあり

充実したサ活を楽しめました。

西成ホルモン【レディゴー】

ホルモン&生ビール

YouTuberの店です 立ち食いスタイル 美味しかった

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.03.31

3回目の訪問

末広湯

[ 大阪府 ]

お気に入りレトロ銭湯

昭和感ある銭湯です

スチームサウナ→天然地下水風呂
3セット

天然地下水風呂は
本当に気持ち良いです

アマミも しっかり出て
整いました

赤垣屋 なんば店

ビール

立ち食いです

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末広湯

[ 大阪府 ]

チェックイン

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.03.29

1回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

お気に入りの銭湯です

脱衣所の鯉の絵は必見です

サウナ→水風呂の後
脱衣所にプラスチック製の
背もたれ椅子があるので
休憩中に見るのも良いです
縁起が良い🎏

軟水湯ですが
ここの軟水湯は
他と違うのかな?
すごく滑らかです

軟水白湯の後
サウナ×3
水風呂×3

熱湯風呂×3
水風呂×3

露天風呂は普段 水素風呂ですが
今日は
学習大学と日本女子大学が共同開発した?
マイトルビンの湯でした
香りも優しく 気持ち良かったです

駄菓子😃👍

懐かしい駄菓子 ジュースで 懐かしさ整いました😃

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  • サウナ温度 110℃
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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.03.26

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

18時15分頃に到着

サウナ5分×2
アロマロリュー10分×1
水風呂1分×5
軟水白湯5分×2

券売機で入浴&サウナ利用を購入
山小屋、ロッジ風の
綺麗なフロントで
紙のリストバンドを付けて頂いて
脱衣所へ こちらも綺麗なロッジ風


身体を洗い
白湯で身体を温めてから
サウナ入口にあるサウナマットを持って
サウナ→水風呂→浴室の背もたれ椅子で休憩

サウナはフィンランド式で
オートロリューがあります
数分起きに ジァ~プシュ~と
水蒸気と熱を感じます


18時45分から約10分
サービスのアロマロリュー

サウナストーンにアロマ水を掛けて
空気が吹き出すブロアーで
一気に熱波が回ります
熱波が気持ち良いぃ~
続いて タオルでの熱波
全身に熱波を浴びて最高😑

熱々の身体
水で汗を流してから
水風呂に入り
2階の整いスペースに上がる階段下にある
背もたれ椅子で休憩


再度 サウナ→水風呂→脱衣所の背もたれ椅子で休憩

白湯→水風呂

身体中にアマミが出来て
フワフワ整い 着衣後


フロントロビーにある
座敷タイプの休憩所で
箕面ビールを飲みながら休憩させて頂きました


牛乳石鹸&サウナイキタイ
コラボイベントで
牛乳石鹸とボトルマカーも頂けて
身も心も整いました。

やっぱり銭湯には牛乳石鹸
今日は
赤ラベルにするか
青ラベルにするか
悩むのも楽しいです


帰り道にあった
立ち食いホルモン屋で
サ活飯で
渇いた身体にビール
ホルモンで油分摂取して帰宅

良い1日を締めくくれました。

俺の西成ORENO NISHINARI

アブラ(ホルモン)

一品280円 安くて美味しかった

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.03.20

1回目の訪問

旭温泉

[ 大阪府 ]

YouTubeの「西成ちゃんねる」ガオーちゃんの
「大阪お風呂屋さんソング」で知りました

昔ながらの銭湯♨️
ジャグジー、マッサージ、電気風呂
スチームサウナ、日替り湯など
種類は充実しています

今日は乾式サウナに入りたくて
サウナ利用料は
バスタオル付き 50円!
安い!

サウナ温度は80度と低めですが
テレビを見たり
目を閉じて無心、瞑想してみたり
13分程で 汗だくになり
退室

水風呂は
キンキンに冷たいです

休憩場所が無いですが
湯船のフチに座ったり
他の方の邪魔にならない場所で整い

3セット入って満足

整いました😊♨️🎶

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「ヒゲおやじ」のサ活

2026.03.20

1回目の訪問

「おゆばフェス」に行って
その後 初入浴させて頂きました

露天風呂に
人工炭酸泉があり
入浴していると体に気泡が付きます
温度は低めですから
テレビを見ながら ゆっくり入れます

露天風呂は
景色が良くて
気持ち良い露天です

サウナ、水風呂は
優しい温度ですから
誰もが 楽しめる感じでした


嬉しい外気浴の椅子が多くあり
整い易かったです

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