湯波

朝風呂でお邪魔しました。
サ室は専用の汗拭きタオルとサウナマットの代わりの黄色いバスタオルを渡されたので、わざわざフェイスタオルを購入する必要はなかったな

洗い場は三角屋根の天井が高く開放感があってとっても気持ちいいな。
ボディソープやシャンプーはないが無料でフロントでもらえるから問題はなし。
身体を洗っていると隣のおじさんが話しかけてくれました。ここの銭湯は〇〇で〇〇が特徴〜、あ、私ここの従業員なんです。

なんと！　スタッフに話しかけてもらえるとは、まるでサ道のドラマのような展開に楽しい嬉しい気分に。

露天エリアにサ室と水風呂、コンフォートサウナのトントゥが可愛いらしいこと。
水風呂はバイブラが停止してたけど故障中なのかな。次行った時はついてたらいいな

偶然さんがくれたインフィニティチェアで青空を流れる雲をみながら

本日もよきととのいでした

れんげ食堂Toshu 桜上水店

麻辣担麺

朝イチは貸切状態の下北沢HUBHUB
香りがとても良いサ室とロウリュのアロマでリラックス。
ふた部屋あるうちの一つは狭めだけどロウリュでガンガン熱くなるし最高で、一方は広めで談話もアリ。天井低くストーブも囲炉裏のように埋まっているからあぐらをかいてじっくり蒸されるにはもってこいかな。

BGMも程よく静かで、心地よい。外気浴の気持ちいい季節、
秘密基地感あるここにまたわくわくしに来ようと思う。

家宴 下高井戸店

冷やし中華

厚めのチャーシューが美味い

浴室照明を暗くしてるということで気になりGWの深夜にお邪魔しました。おお、確かに少し暗い。ずっとこれでいいのに。落ち着くなあーと思ってた矢先、
大学生？4、5人がやってきた。ああ、嫌な予感が的中。
彼らはずっと騒がしかった。団体で入った客がいるなら談笑する可能性を予測して、スタッフさんが定期的に浴室を確認しに行くべきだな。
すごくうるさかった。

極め付けはサ室でロウリュを自分の身体にびちゃびちゃとかけ腐りやがったのだ...いつから猿も入れるサウナ施設になったのだ。
そんなこんなで驚かされつつ、これもこれで話のネタになるなとポジティブに考えることにしましたとさ、

せっかく1日の終わりに楽しみだったが、まあそう上手くはととのわないもんだな。

そんな日もある。そんな日があっても、いい。

男湯、ドライサウナ&露天風呂側
初めて行ったがまず浴場に入った途端、しょんべん臭い... ...
何だろう、アンモニア臭がするのだ。嗅覚は敏感な方なので辛い幕開けである。
ほんでもってサウナも洗い場も汚い。
年季が入ってる古き良き銭湯といえば聞こえは良いが、しっかり清掃していただきたい...銭湯、サウナを巡っていると色んなところに目がいってしまうもので。

屋内風呂に浸かる気が失せたので露天風呂へ。
うん、ここはそもそも岩肌なので汚れているのかどうか視認できない故になんか安心感ある、笑

サ室はサウナマットなし...そういや昔はどこの温泉のサウナもマットなかったっけ。
気にしない気にしない、と思いつつも慣れとは怖いもので、どうも落ち着かない空間。
ストーブ周りは埃がちらほら...
手の届く範囲しか掃除していないのだろうな。
こういうところに目がいくお客さんもいると思うので綺麗にしていただきたいものだが...

そして室温計より体感かなりぬるく感じた。
なんか良いとこないかなと水風呂に入るも、ぬっるい...でも水深がかなり深い...！　うん、いいぞ。そして、

外気浴は露天エリア、風呂椅子がふたつ...と、ととのわない(涙
というかもう早く出たいなという思いが強く込み上げてきて2セットで退店しました。

テーブルべたべたなラーメン屋の味が美味しいのはわかるが、銭湯は綺麗に清潔に、だな。

相性はあると思うし僕には合わなかっただけで、きっとご近所の方には親しまれてる銭湯だと思います。

夜の錦糸町、黄金湯。
コンクリート打ちっぱなしのお洒落な外観。古き良きと言える下駄箱と浴場がお出迎え。
しっかり熱いあつ湯に派手な赤紫色の薬湯。ぬるくてずっと浸っていられそうな炭酸泉。
身体を清め、いざサ室へ。噂通り洞窟のような暗い狭道を曲がると青く光る水風呂が綺麗すぎて。もうそれだけで来た価値があったと言える。

しっかり熱いサ室は最大12人も座ったが、ここの銭湯はどうやらサウナーのマナーも一流。騒がしい浴場とは変わりみな黙。静寂に響くロウリュが心地いい。最高かよ黄金湯、混んでてても全然いいじゃねえか

いいサウナにはいい客がつく。　どんなに設備が良くても、客の礼節がなければクソに成り下がるのもまたサウナの深いところ。

過去1銭湯で感動。ととのいをありがとう。
黄金湯新宿店への期待値あがりすぎてクラファンしちゃいました。

ろばた焼 海賊

山の幸メイン

お値段リーズナブルなのに本格ろばた焼堪能できる優良店。たけのこが美味しいこと

チェックイン

生姜オロポ

大阪らしいオロポ。刻み生姜がこんなにも汗をかいた身体に合うとは。

大阪サ旅。
サウナ界のUSJとのこと。木を基調とした清潔で爽やかなフロントに期待も上がるわけで、いざ3階建てのスパへ

まずは屋上のフィンランドサウナ。小さめの小屋で外観も可愛いが、ロウリュをすると中々熱い3段サ室。

水風呂は1人専用の桶で肩まで浸かれる深さ。
外気浴は屋上のみ、チェア型であるため青空を眺めながらとはいかない

お次は2階のサウナ、んーぬるい。ロウリュしてもなんのそのって感じだ。長く心地よく入れるサウナだろう。

一番下はミストサウナと低・高温サウナの3種でござい。

低温の星空サウナは岩盤浴よりも緩く、暗がりに浸れる心地よさだ
高温サウナはニュージャパン梅田で一番広々していたが、ゆーほど高温じゃないし、TVの音デカすぎる。オートロウリュアウフグース受けたけど、んー😐　微妙な熱波でした

ミストサウナは足湯サイズの水風呂があって新感覚！　プールもめちゃめちゃ広くて楽しめた

価格も安くて仮眠もできる、ただサ室はどれも期待を超えずでした。

バラエティ豊かなスパでした

スタミナ定食

サ飯は名物のスタミナ定食とアクリ 初アクリ、炭酸がキツくオロポより好きかも

旅先の宿にサウナあり。

普段なら行くことができぬアパサウナ。

16.8度の水風呂でちょい整えました

NAPS120
行ってきましたよ、高円寺サウナリウム。
シャワーのみ、水風呂も小さめこじんまりな間取りにサ室は3段と広々してました。マルシンスパより洗い場は小さいがサ室は1.5倍ほど広い。
ベリーの香りが心地よく香る。水風呂も15℃ほどか、肌が悲鳴をあげるがしっかり1分浸かれる。うん、申し分ない。

1セット目は内気浴。サ室→水風呂→内気浴の動線が100点。
水出し麦茶と蕎麦茶もありがたい...！

2、3セット目はポンチョを着てサウナリウムの目玉、外気浴へ。

段違いだった、ととのいの質...！　大好きなコールマンのインフィニティチェアに青空、これでととのわないなら神経を疑うぜ

高円寺の空を何度も飛行機が切り裂く。上空から降ってくるエンジン音も心地よかこと。

非喫煙者なので紙タバコが吸えるのがちとマイナスでした💦

あと外気浴までの動線がクソ、30点！笑

青空に時間が溶けて、あっという間の120分。

今日も良きととのい様でした

金曜は日付を跨いで空が白ける頃合いになっても5、6名ほどのサウナーで賑わいを見せていた天空のアジト。
静けさを求めるなら金夜は避けるべきか。

サ室のジャズが耳を澄ましてようやく聞こえる程度のボリュームに調整されていて、それがまたサウナに没頭させてくれる良い塩梅のスパイスになっていた。軽量小ぶりなラドルも新しく置いてあり、それがまたありがたい。

あと脱衣所に広告モニターついたね。幾許か広告収入もらってるのかな今後のマルシンスパの進化に期待だ。

今日は初めて新生活キャンペーンでオロポをチョイス。
っぱデカすぎ〜。

楽しみにしていた貸切スペース一般解放はストーブの不具合によりおじゃんに...とほほ。

気温も上がり初夏を感じつつある中、マルシンの水風呂の温度も上昇気味。地下水をそのまま使用してるわけだけど、20℃超え....
うーむ、もう少し冷たさが欲しいところ。
正直あと5℃は低くてもいい。本格的に近づく夏を思うと、ととのいが遠のいていきそうである。
氷塊投入して冷やしたりしてくれないかな〜。

Silent Sanctuary120分利用。2度目となるkudochi赤坂
脱衣エリア、サ室はコンパクトな作りでしたが水風呂は十分な広さの桶。
サ室はオートアウフグース機能付だが、タオルで仰いだ方が熱い。

14℃から13℃の水風呂にダイブ。ここでは無法地帯、ここでは王様。
汗を流さずれるのがプライベートサウナの良いところ。
広いベッドもベンチもないが、コールマンのインフィニティチェア最高すぎました。
90分で3セット終え、30分でシャワーと身支度すませて退出。

このルームは冷蔵庫は付いていないので、水風呂の桶にドリンクを浮かべて清涼感がまた良いこと。

雰囲気も最高で本日も良いととのいでした。

仕事終わり、
蒸されたい衝動を抑えきれず始発で笹塚へ。
名刺提示で1時間延長を発動。
ありがとうマルシンスパさん

今日は「90分で3セットととのう」検証。
結果、約70分で3セット完了。
ただし、そこから身支度まで含めると残り20分。
かなりタイトな戦いになる。
効率よく回すなら、ロウリュで一気に体温を上げて短時間で仕上げる必要があるな。
一方で、90分枠で“ゆっくりととのう”なら2セットがちょうどいいだろう。
90分コースを設けてるサウナ施設も多い中、検証で奥深さに気付かされる。
リラックスは時間効率を追うほど、本質から少しずつ遠のいていくものだ。
無心で、夢中で、ただ汗を流す。時間さえ置き去りにして、雑念は一滴も残しちゃだめなんだな。

今日は時間も余って、読書までできたので
良きととのいでした。

なか卯 笹塚店

蕎麦と鮭定食

そばと鮭定食、サウナ後って胃袋宇宙になる。

新生活応援キャンペーンということで、学生ではないですが名刺を見せて1時間延長無料特典発動、これは熱い、マルシンのサウナ並みに熱い特典。

いつもなら2時間で切り上げるところ、多めの4セットでととのいました。過去一あまみでてちょっと心配になった

マルシンスパ、深夜帯と朝方しか行かないけど、人少なくてやっぱこの時間が最高だなあ

Linden Treeを120分利用
ベージュ色の洞窟作り、ライトは調光付きでムードたっぷりな空間を作っていざサ室へ。

最初は95度に設定されてますが、110度まで調整可能で、
アロマ水のセルフロウリュでガンガンに熱くなります。
14度の水風呂も広々、汗を流さずダイブできる背徳感と、
ソファベッドに寝転ぶ超ととのいへの誘いにより
心臓が飛び出るほどの多幸感へ。

気になる点としては初めての利用ということもあり
装置の操作に多少もたついた事、
サ室内の自動ブロワーのスイッチ押しても動かなかった。
まあタオルで熱波したからそこまで問題ではない。
もう一点は、雰囲気良すぎてととのい時間を長くとっていたようで、
3セットでも120分じゃ足りませんでした(涙

焦ってびしょびしょのまま服着て退出。
それでもお釣りが来るくらいには満足しました。
kudochiさん、3時間コースも作ってくださいお願いします。

ガスト 赤坂見附店

銀鮭定食とからあげ

ドリンクバーのリアルゴールドが美味い

6人掛けほどの綺麗なバレルサウナでした
水風呂までの動線も屋内まで10秒もかからないほど、桶風呂にキンキンの水風呂を張って気持ちいい。

が、しかし80°ほどのサウナ室のストーブ電源が5分毎に落ちるので一々ドア開けてスイッチ押さないといけないのが煩わしかった。
あとここ湿度低いのでバケツにお湯張って置いとくといい👍

チェックイン

おにぎり

大きくなりすぎちゃいましたって言われて提供されたシャケのおにぎり。具ぎっしりでした。