さこ

人生初のプライベートサウナ✨
友人と気兼ねなくお話ししながら入るサウナは
いつもより贅沢で特別な空間だった、、！🫶


#サウナ
宇治抹茶のロウリュで大人の空間にぴったり🌿
サウナの温度も調節できてリッチな空間だった🫠💖


#水風呂
寝そべり水風呂しかなかったので
欲を言えばお風呂タイプも欲しかった、、！


#整いスペース
都心の中にあるのに外気浴できるのめっちゃ贅沢！！
暑すぎず、寒すぎず、春の空気を存分に味わえた🌸


#サイクル
①12分→②11分→③12分


#コンディション
睡眠時間：7時間
満腹度：80％

グランマルシェ・デュ・ヴァン銀座店

サングリア、チーズ盛り合わせ

テット・ド・モワンヌとオイルサーディンも美味しかった💓

ずっと気になっていた渋谷サウナスへ！
香りのセッション - Spring - が開催されていて最高の癒し体験ができました！🌿💚
全種類のサウナでそれぞれ違う香りを楽しめてあっという間の3.5時間でした〜！
今日はLÅMPI側だったので次はWOODS側も行ってみたい、、✨


#サウナ
せっかくのイベントなのでバーバルリトリートを体験🌱
スタッフの方が春のハーブの香りとサウナの魅力を最大限に引き出してくれました！
特にヨモギとカモミールの香りでは、小さい頃にヨモギを摘んだ思い出も相まって春を感じたなあ🌸
初めてヴィスキングも体験できて嬉しかったー！！


#整いスペース
3階のルーフトップがたまらなく好き、、🥺💖
日差しの入り方とか風の通り方、木々も輝いて見えて八重桜もとってもキュートで、、🫶
普段は整って終わりって感じだけど、渋谷サウナスでは景色を見てぼけーってするのも好きな時間だった！


#コンディション
睡眠：6時間
満腹：75％

フロリダ亭

バナナリーフカレー

サウナ後のスリランカカレー最高✌️

オープン前から気になっていた軽井沢のアクアイグニス ガーデン スパへ！✨
洗練された空間と香りに包まれて贅沢な時間でした🫠💓
個人的にお水がレモン水なのも推しポイント🫶

#サウナ
薪サウナとオートロウリュサウナの2種類を楽しめました！
初めての薪サウナでは、薪をくべる様子を見ることができて新鮮な体験🔥ヴィヒタもあったけど使い方がわからず断念…😖でも香りがすごく良かった🌿✨
オートロウリュサウナは全体的にウッディな香り🌲薪サウナより湿度があって個人的にはこっちの方が好きかも💖

#水風呂
立って入っても肩まで浸かれる深さでしっかりクールダウン🩵

#整いスペース
内気浴はヨモギの香りを感じながらゆったり🌱
外気浴は春の風と空気がとても心地よかった🫶
整いイスや内装もおしゃれでイイ女になった気分！笑

#サイクル
①11分：ラストでロウリュに当たって一気に発汗（薪サウナ）
②10分：5分くらいでしっかり汗（オートロウリュ）
③12分：香りと呼吸をゆっくり味わう（オートロウリュ）

#お風呂
入った瞬間にヨモギの香り🌱
シンプルだけど洗練された空間✨

#コンディション
睡眠：5時間
満腹：75％

リビスコ 軽井沢本店

ココナッツ×キャラメルラテ　ジェラート

ココナッツの香りとキャラメルの甘さがたまらんでした🤍🤎

お誕生日のお祝いに ホテルマウント富士 さんへ！！
富士山のパワーと素敵なサウナ空間で大満足の1泊2日でした🫶

サウナ時間がお誕生日プレゼントになるなんて、1年前には思ってもみなかったけど、この1年間でマイベストサウナを探し求めていろんな場所に行けたのもいい思い出💓

こうやって自分の好きとか楽しめるものが増えていくと、歳を重ねるのも悪くないなあって思える😌

#サウナ
入った瞬間、木の甘い香りがしてテンション上がった🌿✨
汗はそんなに出る感じじゃないのに体の奥からじんわり温まる感じだった🫠

#水風呂
富士山の水だからかなんか軽やかな感じがした気がする、、！🤔笑

#整いスペース
富士山見ながら整えるのが最高すぎた😖💖
夜は輪郭だけうっすら見える感じで、星と夜風も相まってめっちゃよかったし、朝はちゃんと富士山見えて存在感すごくて、これまた最高だった！

今まで景色がもうちょっと見えたらなあって思うこと多かったから、今回の景色は間違いなくNo.1かも👏

#サイクル
①8分：まだ慣れなくてちょっとピリつく
②10分：頭の中ぐるぐる
③12分：呼吸に集中

#お風呂
富士山は見えないけど、露天風呂をほぼ独り占めできて最高だった〜🥺
2階のお風呂は富士山ちゃんと見えた✌️（サウナはなし）

#コンディション
睡眠：6時間
満腹：90％

モンテピーノ

ダブルジェラート

どのフレーバーも濃厚で美味しかった😖💖

テレビのないサウナと自然に包まれるウッドデッキで整いたくてsnow peak KANUMA Campfield & Spaへ🌿✨
静けさを味わうための場所ってこういうことかあって思った最高の休日😫💓


#サウナ
鳥ののさえずりとせせらぎをBGMに入るサウナ🕊️🤍
しっかり汗は出るのに息苦しさがない絶妙な温度と湿度


#水風呂
サウナ出てからの導線、相性も🙆‍♀️


#整いスペース
木々と空が広がるウッドデッキで外気浴🌿
風が肌をなでるたびに、じわ〜っと意識が遠のく感じ
「あ"あ"あ、今整ってる」ってちゃんとわかるやつ🙃


#サイクル
①10分：3分で一気に発汗、身体のスイッチ入る感じ
②12分：呼吸に集中してたら一瞬で時間溶けた
③11分：皮膚がピリつき始めてフィニッシュ


#お風呂
つるっとした肌触りのお湯で下茹でとサウナ後の仕上げに最高✨
ウッドデッキ横で景色も良くて、余韻まで完璧🙆‍♀️


#コンディション
睡眠：7時間
満腹：90％

総じて大満足！！！
久々に良きあまみ出てくれた〜！！！🫠❤️
サウナランキング常連のすごさを体感できて幸せだあああ


#サウナ
medi sauna：今週はハニーレモンのアロマ🍯
個人的には落ち着いたウッディ系の香りが好きだからぜひ他のアロマの日にも行ってみたい🌲💚

ドラゴンサウナ：薄暗い中、ヒーリングミュージックと水音でサウナに全集中😌
初めてのドラゴンロウリュは照明と音楽も相まって迫力に圧倒されたあ！！！！🐲
4段あるから熱さを調節できるのもありがたい！

潤いソルトサウナ：他の施設よりも心なしか温度が高めで個人的に好き！🫧
何の香りかわからなかったけど、アロマミストめっちゃ好きでした！！！🤍


#水風呂
medi sauna、ドラゴンサウナどちらにもすぐ隣にあるのでありがたい、、🙏🫧
ここ最近ではトップクラスでサウナとの相性が良いなあと感じました！！


#整いスペース
寝そべりデッキの数がたくさんあり、回転も良かったので難民になることなく最後まで整えた！
最高すぎた、、🥺💓


#サイクル
①15分→②10分→③13分
①：アロマロウリュでじっくり
②：ドラゴンロウリュでさくっと
③：ノーマルドラゴンサウナを堪能


#お風呂
サウナメインだったので下茹でだけだったけど、露天の炭酸風呂が気持ちよかった！

#アメニティ
Levätäのシャントリが置いてあったのでお試し
香りがめっちゃ好みだった、、🕊️💚

#コンディション
睡眠時間：7時間
満腹度：85％

薬膳カレー屋 TOMCARRY

薬膳トムキャリィ（発酵）

お野菜たくさんあってビジュ良くてめっちゃ美味しかったあ😖🧡お店の方も優しくて素敵なお店でした！

#サウナ
個人的に温度は少し低め、湿度はいい感じ🙆‍♀️

#水風呂
温度、深さ丁度良い🫧

#整いスペース
首まであるベンチでリラックスできた！
フードコートが近いからか美味しそうな香ばしい匂いがした笑

#サイクル
①12分→②12分→③15分
①：時計きっかり
②：時計きっかり
③：もう少しいけた、、？
時間ではなく心拍数を目安にすると良いって聞いたけど
感覚が掴めない、、☹️

#お風呂
内風呂：アヒルの湯が可愛いかった🐥
露天：秩父の酒粕を使用したお湯がいい香りだった🍶🤍

#アメニティ
化粧水、乳液あり、Refaのドライヤー良き🙏

#コンディション
睡眠時間：8時間
満腹度：80％


あまみは出なかった、、😖
汗しっかりかけてたのに何でだろ、、？

新しいサウナハットを買って初めてのサウナ💚
髪も顔もしっかり守られてる感があってめっちゃ良い〜！！
これからもっとサウナグッズ充実できたらいいなあ😌

カレーと甘味 ここか

ここかカレープレート

お野菜たっぷりでスパイスもしっかり感じられる美味しいカレーでした🌟

#サウナ
個人的には温度が少し低めだったけど、セルフロウリュで湿度の調整できたのが良き🙆‍♀️

テレビ、BGMが無いから山、空、たまに川と汽車を眺める静かな贅沢時間だった🕊️🤍

トントゥのサウナストーン可愛い

#水風呂
地下水だから少し冷たく感じるかもしれないです、、
って言われてたけど個人的には快適な温度だった！

タイルが可愛い

#整いスペース
Colemanのメッシュベンチは1台のみで初手は苦戦したものの、他のお客様もいなかったので思う存分満喫できた😌💓

直射日光がなく、山と空が広がっていて快適🌿

#サイクル
①10分→②12分→③15分
①：砂時計きっかり
②：一番湿度高めでしっかり汗をかいて整えた
③：まだいけた


#お風呂
内風呂：ひのき(?)のいい香り🌿
露天：目隠しがあって上の方の景色を楽しむスタイル

#アメニティ
KOSE（N&CO）で嬉しい🫧

#コンディション
睡眠時間：6時間
満腹度：60％

3月7日（サウナの日）イベント実施中だった
サイコロゲーム（出た目がお店の方より多ければ勝ち）にて運良く勝ちその日の入場料:1,800円をサービスしていただけた！🕊️🌟

さんフィールド

湯葉御膳

色々な湯葉料理を楽しめた！🙆‍♀️